Здоровые и красивые. Страница 79

😱Рeцепт молодости😱 Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в сотни раз! ✅ 1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. ✅Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи. ✅Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. 👉 Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, "расшлаковку" и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.

САМАЯ ВРЕДНАЯ СМЕТАНА, КОТОРУЮ МЫ ЧАСТО ПОКУПАЕМ! Мы по незнанию часто, кушаем то, что может навредить здоровью. Вот список сметан которые нельзя кушать: Прост...читать далее

Причины судорог в ногах❗️

😉Гимнастика для нервов😉 ️Чтобы восстановить состояние своей нервной системы, достаточно предпринять ряд простых мер. ▫️Отвлекайтесь от текущих дел каждые 4 часа: 5-10 минут вполне достаточно, чтобы расслабиться и провести сеанс релаксации или выполнить несложные дыхательные упражнения. ▫️Обязательно выполняйте гимнастику для глаз в начале и в конце рабочего дня. Начните с самого простого упражнения. Смотрите поочередно на точку, нарисованную на оконном стекле и вдаль, сквозь нее. ▫️Не забывайте и об упражнениях для снятия напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Уделяйте им 5-7 минут ежедневно. ▫️Введите в рацион продукты богатые магнием и витаминами группы В. Это гречка, овсянка, черный хлеб, бобовые, орехи миндаль, кешью. Ограничьте или полностью исключите употребление стимулирующих напитков, вроде кофе, крепкого чая, энергетиков. Спите в хорошо проветренном помещении на невысокой подушке.

Если ты не подпишешься прямо сейчас, то возненавидишь себя потом❗❗❗ Подписывайся на👉 ТВОЯ МОТИВАЦИЯ | РАЗВИТИЕ💛 Там ты найдешь: ✅Бесконечный поток отборной мотивации; ✅Полезные советы успешных людей; ✅Подкасты – выжимки известных мотивационных ораторов. Все, что ты собирался читать в книгах, мы собрали в одном месте👈 А главное, что это совершенно бесплатно. Материал доступен 24/7. 🔥 Где бы ты ни был ТВОЯ МОТИВАЦИЯ | РАЗВИТИЕ💛 поддержит тебя и зарядит энергией. Твою жизнь может изменить всего один телеграм-канал. Начни меняться уже сейчас❗ Подписывайся на ТВОЯ МОТИВАЦИЯ | РАЗВИТИЕ💛

✨Диета при болезни желчного пузыря. Меню...📋📌 При составлении меню для лечения желчного пузыря необходимо проконсультироваться со специалистом. Примерное меню может выглядеть следующим образом: ✔️1-ый завтрак: нежирный творог с курагой или черносливом, гречневая каша и чай. ✔️2-ой завтрак: печеное яблоко (без сахара). ✔️Обед: Суп из овощей, лапша с отварным мясом, кисель из ягод. ✔️Полдник: чай с овсяным печеньем. ✔️Ужин: овощной салат, картофельное пюре с рыбой (на пару); ✔️Перед сном: стакан кефира.

КАК БУДИТЬ РЕБЕНКА ПРАВИЛЬНО: cпособы легко и быстро собрать ребёнка в садик или школу с утра Многие будят детей неправильно, чем наносят стресс организму и психике. Вот 5 супер эффективных здоровых методов: Способ №1. Читать продолжение…

😱Не все Е вредны. Под некоторыми скрываются совершенно безобидные вещи вроде витамина С или лютеина😱 Список безвредных Е добавок невелик: E100 — Куркумины. E101 — Рибофлавин E106 — Рибофлавин-5 Е160a — Каротины Е161b — Лютеин E300 — Аскорбиновая кислота (витамин С) E306-Е309 — Токоферол (витамин Е). Е440 — Пектин Е641, Е642 — L-лейцин и лизин (аминокислоты). Е916, Е917 — Кальция йодат С опасными для здоровья Е дело обстоит хуже. Не покупай продукты, если на их этикетке ты найдешь следующие маркировки:

КАК СМЕНА ФАМИЛИИ ВЛИЯЕ НА СУДЬБУ Прежде чем принять решение о смене фамилии, обязательно проверьте её следующим методом...читать далее

🔥Волосы будут расти как бешеные🔥

💚ИЗУМРУДНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ💚 Помогает от простуды и при желудочных заболеваниях ️📌Ингредиенты: 200-300 гр. мяты; 0,5 л. воды, 1-2 лимона (лучше на вкус и запах); 1 кг сахара (если побольше воды, то и сахара побольше) ✅ Приготовление: cобранные листочки мяты вместе с веточками и стебельками (а можно и с цветочками), лимоны, порезанные вместе со "шкуркой" залить водой и варить 10 минут. Настоять одни сутки. Через сутки массу отжать, а настой процедить. Добавить сахар и варить до готовности (часа 2 на маленьком огне, снимая пенку). Потом позже... часа через 3 еще проварить и разлить в банки. В крышечку лучше положить пергамент, чтобы из-за конденсата не появилась плесень через некоторое время

М У Х О М О Р Тот самый гриб, которым нас пугали в детстве. Но секрет в том, что правильная подготовка и дозировка делают его чуть ли не NZT🧠-таблеткой. Подтвержденные эффекты: — РОСТ МОЗГ. АКТИВНОСТИ🔥 — ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСОВ🦠 — ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ🍷 — ПОВЫШЕНИЕ СТРЕС-УСТ.🗿 — ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА☘️ — ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ👌🏻 — НОРМАЛИЗАЦИЯ СНА😴 — РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ👁 🍄@muxomorych — надёжный магазин в Telegram, который занимается продажей самых качественных и чистейших мухоморов в РФ (Алтай, Урал).

😱Почему не стоит лишний раз пичкать свой организм витамином "Д"😱 ✔Переизбыток витаминов группы D вызывает повышение концентрации кальция в плазме крови, что наносит сильный вред всем системам органов. ✔Со стороны нервной системы могут наблюдаться депрессия, сонливость, ухудшение памяти. ✔Со стороны опорно-двигательной системы – слабость, боли в мышцах и суставах. ✔Со стороны пищеварительной системы – язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, панкреатит, желудочно-пищеводный рефлюкс. ✔Со стороны мочевыделительной системы – мочекаменная болезнь и почечная недостаточность. ✔Со стороны сердечно-сосудистой системы – гипертония и угрожающие жизни аритмии. Даже глаза страдают от избытка кальция в крови – возникают конъюнктивиты, повышается риск образования катаракты.

А ВЫ ЗНАЛИ...❓

Сеть медицинских центров «МастерСлух» — главный эксперт в решении проблем со слухом. На канале https://t.me/mastersluhofficial вы сможете первыми узнавать об акциях и специальных предложениях, конкурсах и мероприятиях! Еще https://t.me/mastersluhofficial — это блог о современных методах проверки и коррекции слуха. Мы расскажем о новинках, поделимся опытом и отвечаем на все интересующие вас вопросы. Подписывайтесь!

🩸ОДИН ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ 🩸 На 1 стакан воды (холодной) — 5 капель йода, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем. Пьем 2 стакана в день: ✔️1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите! ✔️2-й стакан в 22 часа (т. е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все. На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфатическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т. д.

​Пусть простуда и осложнения не испортят отпуск! В отпуске, как и в любой другой ситуации, недолго простудиться — достаточно выпить стакан ледяной воды в жару или замерзнуть в самолете под кондиционером. Но как не хочется тратить драгоценные дни на полноценное лечение ОРВИ и только сбить ее проявления! В этом случае возникает опасность — недолеченная простуда влечет за собой серьезные последствия в виде осложнений, связанных с присоединением бактериальной инфекции. Это частый сценарий, ведь иммунитет уже ослаблен вирусом. Как не допустить такого развития событий? Снизить риски получить затянувшуюся простуду, да еще и с осложнениям может помочь Рафамин. Новый препарат с противовирусным и антибактериальным действием помогает иммунитету бороться с вирусами, уменьшает выраженность симптомов и сокращает длительность заболевания — вы точно не проведете весь отпуск в постели. А главное, Рафамин способствует устранению причины осложненного течения болезни - настраивает иммунитет на борьбу с бактериями. Тем самым риск развития осложнений снижается (даже тех, что требуют лечения антибиотиками) и увеличивается сопротивляемость организма к инфекциям. Будьте здоровы и отдыхайте на все сто!

😍Вот такой лайфхак😍