Обложка канала

Здоровые и красивые. Страница 56

32458 @zdorovkrasivo
Открыть

Чтобы быть красивым - нужно быть здоровым!

  • Здоровые и красивые

    Поехала как-то красивая женщина отдохнуть от мужа на юга... Ну то-се, познакомилась с местным мужчиной... короче.. любовь... ужас. Ну время пролетело, пора уезжать — что делать? Ну любовник ей говорит — мол вызову тебя. Приехала она домой, через неделю телеграмма "умерла тетя. срочно приезжай". Муж ни в какую — одну не отпущу — поедешь со свекровью. Что делать — послала телеграмму "выезжаю со свекровью". Короче приезжают — встречают их две "волги", даму нашу в одну, свекровь в другую. Неделю побалдела, пора домой — привозят их к поезду, садятся в купе. Тут дама говорит: Читать продолжение...

  • Здоровые и красивые

    🔥Маски для губ против трещин🔥 Трещины на губах - довольно частое явление. Холодный воздух приводит к тому, что нежная кожа губ высыхает, трескается и воспаляется. Избежать неприятных ощущений помогут эти простые маски для губ. 🥰Маска для губ с алоэ Смешайте 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ч. л. персикового масла. Нанесите маску на губы толстым слоем и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. После использования маски нанесите на губы бальзам. 🥰Маска для губ с эфирным маслом лимона Смешайте 1 ч. л. персикового масла, 2 капли эфирного масла лимона и 1 ч. л. сахара. Маску нанесите толстым слоем на губы, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой. После использования маски нанесите на губы бальзам. 🥰Маска для губ с календулой Залейте 1 ч. л. цветов календулы 1 ч. л. персикового масла, добавьте 1 ч. л. сахара. Готовую маску нанесите на губы на 20 минут, затем смойте прохладной водой. После использования маски не забудьте воспользоваться бальзамом.

  • Здоровые и красивые

  • Реклама

  • Здоровые и красивые

    ✅Для сухих, непослушных и поврежденных волос ✅

  • Здоровые и красивые

    🍅Помидоры спасут от угрей 🍅 В помидорах очень много витаминов С и А, они полны антиоксидантами и полезными кислотами. Всё это очень эффективно используется при лечении кожных расстройств. Особенно эффективно применение помидор для избавления от повышенной жирности кожи. Необходимо приготовить пюре, нанести его на лицо и оставить на 1 час. Затем промыть лицо холодной водой. Процедуру повторять ежедневно в течение одной недели.

  • Здоровые и красивые

    ​⚡️Будет ли новая волна COVID-19?! После объявленной рекомендации ВОЗ – снова вернуть масочный режим во всех странах, мы невольно начинаем опасаться повторения вспышки вируса. Тем более, новый мутировавший вариант не останавливают даже прививки. Данные последних исследований по коронавирусу позволяют рекомендовать один из лучших щитов для нашего организма – поддержание защитных сил иммунитета с помощью витаминов и полезных микроэлементов. ☝🏻Особое внимание специалисты уделяют сочетанию – витамин D (несмотря на летний период, наш организм не всегда в состоянии усвоить его через кожу), витамин С, обязателен – Цинк. 💪🏻Как дополнительную поддержку для иммунитета можно использовать – Магний, Кальций или такие натуральные добавки, как Бузина. Лучше всего принимать витамины комплексами, чтобы поддержать защиту иммунитета перед надвигающейся осенней волной. ⚡️Поэтому рекомендую вам присмотреться к новым витаминам «Фортевит» от российского производителя, которые составят конкуренцию витаминам с iHerb: ✔️ сделаны из европейского сырья ✔️ имеют оптимальные дозировки в составе ✔️ прошли проверку и соответствуют международному стандарту качества GMP ✔️ стоят недорого А на Wildberries витамины и витаминные комплексы «Фортевит» можно приобрести со скидкой. Позаботьтесь о себе и своих близких заранее, тем более по такой приятной цене - https://www.wildberries.ru/seller/38952?sort=popular&page=1&fbrand=42490

  • Здоровые и красивые

    Для быстрого роста волос совсем не достаточно только делать маски. Волосы необходимо кормить и причем правильно👱‍♀ 🔸В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для волос. 🔸Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам. 🔸Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в зеленых и желтых овощах и фруктах. 🔸Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму. 🔸Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать. 🔸Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной. 🔸И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2 месяца правильной диеты.

  • Здоровые и красивые

    Как поддерживать здоровье организма и не допускать возникновения хронических заболеваний? Ежедневно мы вдыхаем пары выхлопных газов, наедаемся химией, травим себя таблетками, а все эти токсины откладываются в нашем организме! Следующий этап — развитие заболеваний и очередное лекарственное лечение. Замкнутый круг! Вы будете болеть реже, если очистите свой организм от токсинов. На канале «О-комплекс» есть подборки рационов, спортивных упражнений и повседневных привычек, которые помогут вам избавиться от вредных веществ. Кроме этого в блоге много постов, записей вебинаров и прямых эфиров от авторов, из которых вы узнаете: ✔️Как бороться со стрессом? ✔️Как оставаться бодрым при смене часовых поясов? ✔️Что делать, если организм хочет сладкого? ✔️Как проверить работу кишечника? ✔️Как избавиться от аллергии навсегда? Вся необходимая информация о здоровье здесь! Подписывайтесь, чтобы узнать, как предотвратить и обезвредить заболевания.
    О-Комплекс

    "О" - бренд линии умных средств для восстановления внутреннего и внешнего состояния организма в условиях современной жизни.

    Telegram

  • Здоровые и красивые

    🔥Факты про сон🔥

  • Здоровые и красивые

    🔥Продукты для здоровья щитовидной железы🔥 ✔Куриные яйца Самый настоящий суперфуд: куриные яйца полезны для сердца, для обмена веществ, для сосудов – и для щитовидки. В них много селена, который поддерживает активность щитовидной железы и помогает ей лучше справляться со своими функциями. ✔Шпинат В нем не только много железа: шпинат – это настоящий кладезь селена. И если есть его хотя бы один раз в неделю, можно «разогнать» даже очень ленивую щитовидную железу. ✔Чеснок Этот «ароматный» овощ хорош не только для профилактики простуды: чеснок богат цинком, который особенно необходим для ослабленной щитовидной железы. ✔Грибы Если вы не любите чеснок (или любите, но ведете слишком активную социальную жизнь), его можно заменить порцией грибов: в них также высоко содержание цинка. 👉А еще некоторые грибы отлично накапливают витамин D и таким образом могут принести нашей щитовидной железы двойную пользу.

  • Здоровые и красивые

    РЕЦЕПТ ВЕЧНОЙ КРАСОТЫ СУЩЕСТВУЕТ Моя бабушка рассказала секрет своей идеальной кожи и как в 45 лет выглядеть на 20… Оказывается, обычный йод убирает… читать далее…

  • Здоровые и красивые

    🔥Как продлить молодость за 10 минут в день🔥

  • Здоровые и красивые

    🦷Как отбелить зубы 🦷 Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте: 🔶1 ч.л. пищевой соды, 🔶1 ч.л. перекиси водорода 🔶0,5 ч.л. воды. Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю. Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.

  • Здоровые и красивые

    Представьте, что вам нагрубили в незнакомой компании. Как вы поступите? 9/10 людей в такой ситуации робко промолчат и попытаются быстро сменить тему. Им некомфортно вступать в конфликт и отстаивать свою точку зрения, поэтому их всю жизнь «пинают» другие. 🔒Сломить этот порочный круг поможет «Популярная Психология». Это канал-гайд о том, как построить сильную личность и отстаивать свои границы. Вы научитесь грамотно веси себя в коллективе, «торговать» своими сильными сторонами и быть всегда в центре внимания. Ссылка, которая изменит вашу жизнь: @simple_psy

  • Здоровые и красивые

    🔥Природные сорбенты 🔥

  • Реклама

  • Здоровые и красивые

    🔥Очищаем организм🔥 Напиток содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, а они очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов. Польза краснокочанной капусты: снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными. Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень. Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой. Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль. Укрепляет ногти. Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения. ✅ Возьмите: 300 г красной капусты, 1 зеленое яблоко, горсть свежего базилика, горсть свежей мяты Приготовление: все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды.

  • Здоровые и красивые

    9 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЯПОНКИ НЕ ТОЛСТЕЮТ На фотографии мать и дочь. Одной 20 лет, другой 44. Ни за что не угадаете, кто из них кто! Мать - справа. Как же удается японкам сохранять фигуру и молодость на протяжении многих лет? Первой и основной причиной является… Показать полностью…

  • Здоровые и красивые

    🔥Полезная еда для перекуса🔥 Идеальная легкая закуска — это та, которую удобно брать с собой и можно есть практически в любых условиях. Для этого отлично подходят орехи. ✔В орехах много жиров, клетчатки и белка, которые обеспечивают сытость. Кроме того, в них есть магний, витамин Е, цинк и фолат, необходимые для оптимального функционирования организма. ✔Регулярные перекусы орехами помогут укрепить здоровье сердца и снизить риск диабета. 🧀Если голод слишком сильный, можно добавить к орехам сухофрукты, яблоко, сыр или темный шоколад.