Обложка канала

Здоровые и красивые. Страница 54

32458 @zdorovkrasivo
Открыть

Чтобы быть красивым - нужно быть здоровым!

  • Здоровые и красивые

    Через неделю штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Нам нужно: 2 лимона. 1 ч.л.. Читать продолжение

  • Здоровые и красивые

    Завариваем чай правильно! Ценная памятка на все случаи жизни 📝

  • Здоровые и красивые

    🥰Умывалка от прыщей🥰

  • Реклама

  • Здоровые и красивые

    Здравствуйте! Я Ольга Матвеева, психолог по пищевому поведению, опытный фитнес-нутрициолог и ЗОЖ-коуч приглашаю вас на диагностическую консультацию. Я обучаю вкусному и полезному питанию и работаю с психологией стройности, что дает стабильный результат. Мои клиенты снижают вес без диет и физических нагрузок, плавно и эффективно. Вам стоит прийти на консультацию, если:   -чувствуете постоянный упадок сил, часто болеете⠀ - не можете отказаться от сладкого или жирного - часто переедаете, даже когда не голодны - не можете снизить вес, даже если ограничиваете себя - стесняетесь своего тела, но мечтаете носить красивую одежду - отчаялись и не верите, что сможете похудеть -перепробовали множество диет, прошли кучу  марафонов, но не достигли результата   @OlgaMatveeva29⠀ Пишите в личные сообщения, подберем удобную вам дату и время для консультации.  Торопитесь, только первые 10 человек возьму бесплатно!

  • Здоровые и красивые

    Пьем мoлoкo правильно 🥛Длитeльнoe кипячeниe (бoлee 15 мин.) пpивoдит к cтpуктуpнoму измeнeнию цeнных бeлкoв в худшую cтopoну. Пoэтoму ecли кипятим, тo cнимаем cpазу пocлe закипания. 🥛Для лучшего уcвoeния, упoтpeбляем oтдeльнo oт дpугoй пищи, либo coвмecтнo c пpoдуктами, дающими пocлe пepeваpивания cладкий вкуc (pиc, пшeница, изюм, финики, бананы и т.д.). Γopаздo лучшe уcваиваeтcя гopячee мoлoкo c такими пpянocтями, как имбиpь, куpкума, каpдамoн, кopица, муcкатный opeх, шафpан. 🥛Γopячee мoлoкo c тoплeным маcлoм и мeдoм пoзвoляет уcпeшнo cпpавиться c пpocтудными забoлeваниями и бoлeзнями cуcтавoв (аpтpитами, аpтpoзами и т.д.), а такжe c пpoблeмами нepвнoй cиcтeмы. Μoлoкo c имбиpeм пoвысит иммунитeт и улучшит pабoту пpактичecки вceх opганoв тeла за cчeт улучшeния кpoви. Такoe мoлoкo лучшe упoтpeблять утpoм.

  • Здоровые и красивые

    Подружка ревновала своего мужа к некой Вале, с которой муж все время общался по е-mаil. Она завела себе ящик, вписала имя Валя и написала ему письмо: "Милый, бросай свою дуру, женись на мне! Твоя Валя." Он написал ей ответ: ... продолжение по кнопке ниже👇

  • Здоровые и красивые

    Золотая маска для кожи вокруг глаз, за 15 минут — Минус 10 лет...☝🏻👱‍♀ ПОНАДОБИТСЯ : ● 0, 5 ст. л. куркумы ● 1 ст. л. соды ● пару капель лимонного сока 1. Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой. 2. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут. 3. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем. Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами.

  • Здоровые и красивые

    Я женился на ней ради галочки. Мне нужна была жена, для свободной жизни и я сделал этот шаг. Мы жили одни в большом доме. Я не приходил домой вовремя, чаще всего возвращался под утро. Она звонила мне, потому что боялась оставаться одна. Я приходил домой и кричал на нее, после чего, снова уходил на свои гулянки. Прошло 2 месяца с нашей свадьбы, я узнал, что буду отцом.Ее не особо обрадовала эта новость, да и кто захотел бы, чтоб отец ее ребенка был таким идиом. Так проходили наши дни, мои крики, ее слезы, мои срывы, ее молчание. Она никогда ничего не говорила мне в ответ, лишь плакала. Я специально перед ней переписывался с девушками, показывал подарки, которые дарил им. Меня радовала моя беззаботная жизнь. И вот, сегодня, почти 4 часа ночи, а она до сих пор не звонит. Думаю, слава богу, она смирилась, но в то же время, в глубине души, меня это тревожило. Вот уже 5, затем 6, от нее нет даже смс-ки. Я вернулся домой,а там… Читать продолжение

  • Здоровые и красивые

    ❗️Что делать после укуса насекомых ❗️

  • Здоровые и красивые

    Онколог раскрыла первые симптомы рака кишечника Елена Смирнова рассказала, какие симптомы возникают при этой болезни. Оказывается...читать далее

  • Здоровые и красивые

    РЕЦЕПТ для ОГРУБЕВШЕЙ КОЖИ НА НОГАХ— эффект потрясающий☝🏻 💦Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горячая, но не очень. 💦Добавляем в воду 4 ст.л перекиси водорода 💦Ставим ноги в воду и сидим. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Можно потереть подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого втереть смесь глицерина с уксусом (купите в аптеке бутылочку глицерина и добавьте до полной обычный столовый уксус). Такую маску можно делать каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю.

  • Здоровые и красивые

    Как обрести тишину ума, жить в ресурсе и процветании? Не бороться и напрягаться, а глубоко расслабляться и в радости жизни достигать любых целей! Я Даша Каболова, практикую и преподаю высшую йогу, целение сат нам расаян более 23 х лет. Более 150 тыс учеников со мной изменили свою жизнь! Приглашаю вас на свой канал, где я делюсь : Своей историей жизни и практики. https://t.me/kabolova_dasha/229 Лучшими медитациями и криями на все случаи жизни. https://t.me/kabolova_dasha/139 Делаю разборы важных тем. https://t.me/kabolova_dasha/606 Присоединяйтесь на мой канал. Буду очень рада вам.
    Dasha Kabolova

    Как я стала учителем. Моя история. Для меня это был путь трансформации и трудный путь к самой себе. К 20 годам моё состояние было ужасным. В голове — полный хаос, здоровье плохое по всем параметрам. Жизнь была пустой, неинтересной, не имела смысла. Я искала способы выйти из этих состояний. Хатха-йога, цигун, психоаналитик, гипнолог… Даже в монастырь хотела уехать! Ничего не помогало. Я прошла тренинги кундалини йоги, сразу начала преподавать. Но я не понимала, для чего я преподаю. Вот упражнения, вот пришли люди, даю им эти упражнения… Меня же так учили! Через два года я очень сильно перегорела. Было ощущение, что я вернулась в ту же пустоту. И тогда я встретила мастера, Гуру Дева. Он посмотрел на меня и схватился за голову: что ты делаешь! У меня был шок: а что я делаю?! Он: у тебя ум, как бешеная белка! Что ты делаешь со своей жизнью? Тебе нужно работать с головой. А я уже 3 года преподавала, чувствовала себя продвинутой. Меня это сильно расстроило, я плакала несколько дней. Но потом вернулась. Потому…

    Telegram

  • Здоровые и красивые

    🧅Целебные свойства лука 🧅

  • Здоровые и красивые

    Ноги вверх — аритмия долой Упражнение, которое отлично снимает симптомы аритмии — подъём прямых ног поочерёдно из положения лёжа на спине. При подъёме правой ноги выполните глубокий вдох, при подъёме левой — выдох. Каждую ногу фиксируйте на 10 секунд, далее проведите упражнение на вторую ногу.

  • Здоровые и красивые

    Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни! Результат уже после ПЕРВОГО применения. Расслабить ноги после тяжёлой недели и почистить организм… Записывайте: 1. В тёплую воду добавляем…открыть полностью

  • Реклама

  • Здоровые и красивые

    ❗️Холецистит❗️ Возьмите 1кг. вымытой неочищенной картошки, залейте её 6-ю литрами воды и варите под крышкой на слабом огне, чтобы еле булькало, в течение 4-х часов. Затем слегка посолите и, не сливая отвара, сделайте пюре, которое должно получиться очень жидким. После этого кастрюлю отставьте на несколько часов, чтобы пюре осело вниз. Сверху образуется прозрачная жидкость – вот она-то Вам и нужна! Аккуратно слейте/соберите её и принимайте по 2 столовых ложки три раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Такая картофельная терапия обновляет печень, выводить лишнюю жидкость из организма, нормализует без побочных эффектов желчеотделение.

  • Здоровые и красивые

    Стартовала самая большая распродажа премиальной косметики Ansaligy. Скидки до 60%. Лучшие патчи на российском рынке, кремы, сыворотки и маски. Попробуйте уходовую косметику, которую выбирают звезды! Надежда Стрелец, Екатерина Андреева, Лера Кудрявцева, Тина Канделаки и многие другие. Успевайте заказать премиальные продукты ухода по самым выгодным ценам: ansaligy.com 👈

  • Здоровые и красивые

    🔥От укусов насекомых🔥