Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 56

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    В Норвегии предложили использовать тела женщин с умершим мозгом для суррогатного материнства Инициатором выступила ученая по имени Анна Смаждор. Та выразила удивление, что женщины до сих пор нигде не используются таким образом, ведь идея впервые прозвучала ещё в 2000 году. По мнению Смаждор, беременность и роды "несут значительный риск для здоровья", а значит, использование тел женщин для суррогатного материнства будет востребовано. Правда, по её замыслу, женщина должна согласиться на такое пожертвование своего тела ещё до того, как, в результате какой-нибудь катастрофы, у неё случится смерть мозга. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Даосская практика на снятие эмоционального напряжения✅ @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Польза чая из ромашки! ✅Для укрепления иммунитета. Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы. ✅Как седативное средство. Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов. ✅При сахарном диабете. При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Какая польза от закаливания? — Польза есть и даже большая. Закаливание укрепляет иммунитет и снижает риск простудных и вирусных заболеваний, также придаёт сил, борется со стрессом, усталостью Закаливание влияет на состояние кожи: делает её упругой и стрессоустойчивой. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Пить воду полезно и нужно, но делать это надо с умом Если вы пьете много воды натощак, то она не усваивается и проходит транзитом. В 2015 году ученые из Оксфорда провели исследование, в котором сравнивалось влияние на водный баланс организма различных напитков: от колы до специальных растворов. Худшим средством поддержания баланса воды оказалась… вода! Лучшими стали чай, жирное молоко и фреши. В этих напитках содержатся особые соединения, которые способствуют усвоению жидкости. Если вы фанат здорового образа жизни и постоянно пьете обычную воду между приемами пищи, то с точки зрения организма это абсолютно тоже самое, что выливать содержимое бутылки прямиком в унитаз. ❗️Но все же рекомендую прислушиваться к собственному организму. Чувство жажды - лучший сигнал пополнить водные запасы. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Коронавирус активизируется в России — Роспотребнадзор «На пятой неделе 2023 года в России зарегистрировано более 60 тысяч новых случаев. Показатель заболеваемости вырос почти на 33% по сравнению с предыдущей неделей»/ @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Диета Орниша Главное правило диеты — жир должен составлять не более 10% от общей нормы калорий. При этой диете советуют исключить мясо и рыбу, масло и маргарин, маслины, авокадо, семечки, орехи, жирные молочные продукты, сладкое, алкоголь. В рационе могут присутствовать обезжиренные молочные продукты, яичные белки, нежирные крекеры. Без ограничений можно потреблять бобовые, фрукты, зерновые, овощи. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Пока пациент ждёт обследования ( мскт лёгких), попробую описать рабочую обстановку Опять выявил (случайно) нарушения сердечного ритма у молодого спортсмена! Как? Измерил сатурацию четверым сопровождающим пациента. У самого молодого, пульс 105 в 1 минуту, сатурация 94-95% и приступы сердцебиения ( нередкие)! Можно ему заниматься спортом? Только ходьбой… Рекомендовал обратиться к аритмологу и принимать АСПАРКАМ ежедневно. Очень опасное осложнение , как результат перенесенной «на ногах» инфекции. У спортсменов часто бывает. Мамы и папы! Обязательно проверяйте пульс у своих детей! Спортсменам в первую очередь. Аритмия встречается всё чаще. Сейчас имеется возможность радикально лечить нарушения сердечного ритма. Важно не затягивать, вовремя заподозрить заболевание. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Простая гимнастика поможет снять напряжение с мышц шеи @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    «У меня седеют волосы. Что мне делать?» Седина может возникать из-за возраста, наследственности или нехватки витаминов. И чаще всего ранняя седина (в 35-40 лет) говорит о том, что в организме не хватает тех или иных микроэлементов. Всему виною - дефициты. О КАКИХ ДЕФИЦИТАХ МОЖЕТ ИДТИ РЕЧЬ: ⠀ ▫️Дефицит витамина С, B6, B9, B12, а также железа, меди, цинка, кремния, марганца ▫️Дефицит белка ▫️Сниженная активность фермента каталазы ▫️АИТ и гипотиреоз @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    «Употребление газировки вредит вашему здоровью» В Минздраве рассматривают возможности специальной маркировки газировки о вреде здоровью — как у сигарет. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Почему у сельских жителей сильнее иммунитет чем у городских С раннего детства нас учат мыть руки после прикосновения к любой поверхности. Фрукты и овощи мы намываем со специальным средством, даже если их привезла бабушка с дачи. Стремление уничтожить все раздражители вокруг обезоруживает наш иммунитет. Он не поймёт, как реагировать на угрозу, если никогда с ней не сталкивался. Иммунная система сельских жителей сильнее, из-за того что она окружена различными микробами и аллергенами с самого начала, поэтому привыкает к ним. Это и немытые яблоки, съеденные прямо на улице, и парное молоко, которое обычно плохо усваивается организмом городского жителя. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Психосоматика – («психо» – душа, «сома» – тело) изучает как психология влияет на здоровье вашего тела. 1. Депрессия и тревога усиливают воспаления в теле. 2. Стресс приводит к диабету. 3. Синдром раздраженного кишечника напрямую связан с мозгом, и первое, что нужно лечить – это стресс. А про плацебо, думаю, слышали все! Как люди сами себя излечивали, своими собственными мыслями. Наша энергия и поле, в котором мы находимся, очень сильно влияют на наше тело, на нашу жизнь и, следовательно, на качество жизни, которую мы проживаем. 🍀 В канале Ольги Коробейниковой, карьерного психолога и телесного терапевта, вы найдёте глубокие мысли о психосоматике, отношениях между мужчиной и женщиной, самореализации и финансах. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и смотрите в закрепе сборник топовых постов ❤️

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Массаж стоп с помощью теннисного мяча 🥎 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них: Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Эффективные маски для волос с необычными ингредиентами @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Εcли бecпoкoит пoджeлyдoчнaя жeлeзa Εcть cпocoб нe тoлькo oблeгчить cтpaдaния, нo и нaвceгдa зaбыть o этoй нaпacти….. Этo ceмя льнa…, oнo eдинcтвeннoe! cпocoбнo вылeчить вaшy пoджeлyдoчную жeлeзу. Hужнo: Свeжeмoлoтyю cтoлoвyю лoжкy ceмян льнa зaвapить 0,5 cтaкaнa кипяткa…. Дaть пoтoмитьcя нa cлaбoм oгнe 5 минут пpи зaкpытoй кpышкe и ocтaвить ocтывaть в тaкoм cocтoянии….. a тёплeньким, кaк ocтынeт — выпить этoт киceлeк вмecтe co вceми шeлушкaми oт ceмeни зa 30 минyт дo ocнoвнoгo пpиeмa пищи. Εcли пpиcyтcтвyют пpиcтyпы…тo yчacтить пpиeм дo нecкoлькиx paз в дeнь, caми будeтe чyвcтвoвaть нeoбxoдимocть пpимeнeния…. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Свекла по-корейски Свёкла по-корейски - вкуснейший ароматный салатик, в котором польза и насыщенный вкус свёклы идеально дополнены удачным маринадом. Приятного аппетита