«У меня седеют волосы. Что мне делать?» Седина может возникать из-за возраста, наследственности или нехватки витаминов. И чаще всего ранняя седина (в 35-40 лет) говорит о том, что в организме не хватает тех или иных микроэлементов. Всему виною - дефициты. О КАКИХ ДЕФИЦИТАХ МОЖЕТ ИДТИ РЕЧЬ: ⠀ ▫️Дефицит витамина С, B6, B9, B12, а также железа, меди, цинка, кремния, марганца ▫️Дефицит белка ▫️Сниженная активность фермента каталазы ▫️АИТ и гипотиреоз @zdorovazbuka - подписаться