Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 110

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Польза морской воды Легкий морской бриз тонизирует рецепторы кожи, стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Смена температур сухой и влажной кожи после купания помогает в закаливании, укрепляет иммунную защиту, успокаивает нервную систему. Кроме того, в воздухе моря много минералов, которые мы впитываем легкими и кожей. Морская вода полезна и лечит: • Для носа и суставов. • Насморк, гайморит, хронический ринит. • Бронхолёгочные заболевания. • Снимает стресс. • Кожные заболевания. • Лишний вес. • Сердечно-сосудистые заболевания. • Заболевания зубов и дёсен. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    «Выбирают рак легких вместо импотенции»: маркетологи объяснили, почему страшные картинки на сигаретах и алкоголе не работают Депутаты Госдумы предложили размещать на бутылках со спиртным надпись «Алкоголь вам враг!», но маркетологи убеждены, что, как и в случае с сигаретами, такие предупреждения будут малоэффективными. «Такой эффект можно сравнить с «рекламной слепотой» — потребитель перестает воспринимать рекламу, даже когда очень плотно с ней контактирует. Нередки случаи, когда курильщики сами «выбирают себе болезнь» — при покупке сигарет берут вместо пачки с надписью «курение приводит к импотенции» надпись «курение приводит к раку легких», — рассказала специалист по рекламе Анастасия Рудкевич. Маркетолог Александр Дяченко согласен, что пока алкогольные бренды закупают рекламу на ТВ для своих безалкогольных напитков и платят за продвижение инфлюенсерам дисклеймеры не сработают. О том, можно ли бороться с вредными привычками с помощью маркетинга - в нашем материале. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    В 11 регионах России вернули обязательный масочный режим из-за увеличения случаев заболевания коронавирусом Среди них: — Нижегородская область — Архангельская область — Республика Тува — Белгородская область — Смоленская область — Республика Бурятия — Забайкальский край — Хабаровский край — Сахалин — Ульяновская область — Республика Алтай При этом в большинстве регионов, где ввели масочный режим, требования к его соблюдению менее строгие, чем в разгар пандемии. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Главное свойство здоровой клетки У неё всего одно ядро В нашем организме могут быть и клетки без ядра вовсе, но вот если ядер несколько — это патология. Единственные исключения: Многоядерные клетки печени, которые отвечают за ее регенерацию, а так же многоядерные клетки скелетной мускулатуры. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Быстрая и простая в приготовлении паста "Альфредо" с курицей и грибами🍝👍🏻 Ингредиенты: – Куриное филе 400 г – Шампиньоны 250 г – Лук 200 г – Сливки >20% 500 мл – Паста "Феттучини" 250 г – Бульон 1/2 кубика или 0,6 стакана – Чеснок 2-3 зубчика – Тимьян пару веток – Базилик и петрушка небольшие пучки – Соль/перец по вкусу Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Корица и мед в помощь здоровью - 3 рецепта при различных заболеваниях и проблемах ✔️Болезни сердца. Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного. ✔️Повышенная утомляемость и слабость. Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма. ✔️Артрит. Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Китайская методика для улучшения зрения @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Почему жирнеют волосы Кто-то моет голову раз в неделю и при этом прекрасно выглядит, а у кого-то волосы выглядят жирными и несвежими уже на следующий день после мытья. Попробуем выяснить причины такой «вселенской несправедливости». Главными виновниками быстро жирнеющих волос являются сальные железы кожи головы, которые излишне активны. Эти железы выделяют себум – специальный жировой секрет, защищающий кожу от пересыхания и вредных микроорганизмов. И именно этот секрет делает корни волос сальными и непривлекательными. Активность желез заложена генетически. В некоторых случаях на нее влияют аутоиммунные заболевания. Мыть или не мыть голову каждый день – личный выбор каждого. Нет прямых доказательств, что ежедневное использования шампуня вреднее, чем мытье пару раз в неделю. Всё сугубо индивидуально. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Меры предосторожности при посещении сауны ✔️Людям, страдающим высоким кровяным давлением нельзя сразу после «парилки» принимать холодный душ или прыгать в снег. Температура воды в душе должна быть не менее 22 градусов ✔️Если человек страдает инфекциями, воспалительным заболеванием кожи, открытыми ранами, неизлечимыми нарушениями сердечного ритма или ему вообще лучше сауну не посещать После сердечного приступа следует заранее проконсультироваться с лечащим кардиологом о посещения сауны ✔️Людям, у которых есть варикозное расширение вен, нужно хорошо остыть после посещения сауны и сразу после этого надеть компрессионные чулки ✔️Особая осторожность требуется в случае диагностированной сердечной недостаточности. ✔️Категорически запрещено пить в перерывах между посещением «парилки» алкогольные напитки. Тем более, если у человека есть проблемы с сердцем или сосудами @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Так ли хорош арбуз Арбуз - не самый безобидный плод, который можно себе представить. Арбуз относится к тем плодам, которые коварно мстят за неправильное употребление себя в пищу. Во первых, это сильное мочегонное и слишком большие порции за раз чреваты последующим дискомфортом в области мочевого пузыря.  Во вторых при поедании арбуза сразу после другой еды, можно заполучить приступ метеоризма, вздутие и боль в животе, а также расстройство кишечника. Важно учитывать еще одно свойство арбуза - повышенную склонность к размножению микробов. Это означает, что и в мякоти и в корке очень быстро возникает среда для размножения микроорганизмов. Вот почему нельзя покупать поврежденные или уже разрезанные плоды, также хранить вскрытый, но недоеденный арбуз вне холодильника. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Секрет капустного листа Он может очень многое! Устранить кожные проявления аллергических реакций, в том числе от укусов насекомых. Унять боль и отечность при застое молока в протоках молочных желез и при мастопатии. Купировать воспалительные процессы в суставах при артрите, артрозе. Снизить вероятность инфекции при ссадинах, унять боль при ушибах. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ППшная 🥧творожная запеканка с грушей 🍐 КБЖУ на 100 гр: 125/9,96/4,7/9,51 📝Ингредиенты на форму 12 см: Творог 5% - 200 гр., брикет. Яйцо С1 - 2 шт. Разрыхлитель - 5 гр. Мука рисовая - 10 гр. Мука пшеничная - 10 гр. Груша - 230 гр., вес очищенной. Подсластитель - по вкусу. 👩🏻‍🍳Приготовление 1️⃣Грушу почистить и нарезать на тонкие пластиночки. Грушу выбираем самую спелую, у меня сорт конференция. 2️⃣В отдельной ёмкости смешиваем яйца + творог, разминаем вилкой до однородности. Далее добавляем оставшиеся сухие ингредиенты и перемешиваем. 3️⃣В творожное тесто добавляем нарезанную грушу, перемешиваем и перекладываем в форму. 4️⃣Выпекаем 40 минут при 180 градусах, далее накрываем фольгой и выпекаем ещё 20 минут. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Зарядка от остеохондроза✅ @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Осторожнее с водой с лимоном натощак! Не будем забывать, что зубной эмали вредит теплая вода с лимоном, выпитая натощак. Привычка употреблять по утрам такой напиток набирает популярность, ей приписывают почти чудодейственные свойства, хотя она их не имеет. 🍋Лимон – очень кислотный продукт и, так же как рвота, может навредить эмали, а худшие случаи заканчиваются повреждением твердой ткани зуба. Если все же хочется утром выпить стакан теплой воды с лимоном, лучше всего сделать это через трубочку, чтобы защитить эмаль. Если вы верите, что такой напиток помогает очиститься от токсинов и предупреждает заболевания, я вас разочарую – у него нет таких свойств. Этому нет никаких научных доказательств. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    «Быть на 100% уверенными нельзя»: вирусолог назвал заявление ВОЗ о скором завершении пандемии излишне смелым Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус заявил, что пандемия COVID-19 может закончиться в обозримом будущем, но вирусолог, член-корреспондент РАН Александр Лукашев назвал этот прогноз «очень смелым». «Окончание пандемии — понятие условное. Скорее всего, сейчас мы придем к стабилизации ситуации. Но хочется напомнить, что примерно так же ситуация выглядела в ноябре прошлого года, когда в Африке возник и начал разгоняться штамм Омикрон, а мы об этом еще не знали. Тогда нам тоже казалось, что пандемия практически закончилась и мы были преисполнены оптимизма. К сожалению, мы не можем прогнозировать возникновение новых вариантов коронавируса. Быть на 100% уверенными, что ситуация будет стабильной, на мой взгляд, нельзя», — сказал Лукашев. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Водичка…ох, холодная Гидротерапия, как официально называют процедуру закаливания организма водой, полезна для здоровья кровеносных сосудов, людям с повышенным артериальным давлением и с нарушениями кровообращения. Кроме того, холодная вода стимулирует блуждающий нерв и приводит в норму работу эндокринной системы. Обливанием можно называть как стандартные обливания холодной водой из ведра где-то на природе, так и холодный душ. Это может быть ледяная ванна после интенсивной тренировки, контрастный душ по утрам или даже обливания ступней. Каждый из видов обливаний несет определенную пользу для здоровья всего организма. Даже поливая ступни или ноги до колен холодной водой после горячего душа, вы можете избавить себя от головной боли. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Индонезийские ученые доказали, что секс помогает избавиться от камней в почках В идеале нужно заниматься им не реже 3-4 раз в неделю. По словам учёных, оргазмы и эякуляция приводят к сокращению и расслаблению шейки мочевого пузыря, что может способствовать отхождению камней из почек. Когда мышцы расслабляются, моча вместе с камнями может легко пройти через мочеиспускательный канал. Результаты показали, что скорость прохождения камней через почки была в 5,7 раза выше и выводилась быстрее в группе, которая была сексуально активной. Секс также помог смягчить дискомфорт: на 62% меньше участников этой группы нуждались в обезболивании. Кроме того, на 20% сократилось количество тех, кому нужно было бы пройти процедуру для разрушения камней в почках. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Πлocкий живoт и кpacивaя тaлия зa мecяц! Сoхpaните, чтoбы не пoтеpять @zdorovazbuka - подписаться