Step Up | Саморазвитие. Страница 9

Оставаться любознательным Нам часто говорят «следуй за своей страстью», и этот совет может сбить с толку. Страсть не всегда понятна. Она вспыхивает и угасает, порой внезапно. А иногда, в одно грустное утро вторника, когда вы не выспались, у вас вовсе нет никаких душевных сил и вы даже не можете себе представить, что когда‑нибудь страсть вас посетит. То ли дело любознательность. Это преданный, дружелюбный и доступный огонёк, который никогда не погаснет и всегда укажет путь. Вряд ли у вас бывают дни, когда вам совсем ничего не интересно, пусть это и крошечное проявление любопытства к чему‑то случайному в этом мире, никак не связанному с тем, что вы делаете. Наоборот, она даёт вам маленькие подсказки, которые помогают найти свою индивидуальность.

Постоянное обдумывание бизнес идей с друзьями на кухне — никогда не принесут тебе финансовый результат 💵💸 Как часто твои идеи и планы умирают в твоих заметках телефона на «кладбище идей»? Сейчас в эпоху соц сетей есть множество возможностей и реальных людей, чьи примеры доказывают, как регулярные действия и повторение маленьких шагов дают постоянный рост в доходе Эльвис Каримов в своем канале рассказывает, как он стал владельцем самой крупной сети логопедических центров России из обычного подростка из Краснодарского края Чтобы получить такой же результат — окружи себя нужными людьми, подпишись и поверь, что этого может достичь каждый! На канале Эльвис показывает реалити — как его жена самостоятельно пошагово открывает свой бизнес. Посмотри сам в канале и убедись, что всё реально прямо сейчас. Главное, иметь поддержку! Присоединяйтесь - доступ 24ч

Работать над своими недостатками Личностный рост невозможен без работы над своими слабостями. На пути к тому, чтобы стать лучше, мы сталкиваемся со множеством защитных механизмов, которые приходится разрушать. Это больно и сложно, но нужно делать. По словам Маслоу, если нас чему-то и научил психоанализ так это тому, что вытеснение не лучший способ решения проблем. Несмотря на то, что потребность в самоактуализации естественна для людей, для многих она не является приоритетом. И в таком случае погоня за совершенством не принесёт ничего, кроме мучений. Возможно, если вы посоветуетесь с самим собой и прислушаетесь к своим потребностям, то поймёте, что такие тяжёлые и запутанные поиски себя вам не подходят. Но применение моделей поведения, предложенных Маслоу, в любом случае вряд ли помешает саморазвитию.

​Как перестать быть хорошим и стать богатым «Я, конечно, бедный, зато честный. И человек хороший» — большинство экспертов и предпринимателей именно так оправдывают свое безденежье. Откроем секрет: быть богатым и быть честным и хорошим можно одновременно! Вот вам живой пример. Знакомьтесь, Егор Матита — основатель крупнейшей онлайн-школы по рисованию «Арт-Матита». Экологичный продукт, огромное коммьюнити и достойная прогрессирующая выручка: за 12 месяцев 2022 года обучение оплатили 12 032 человек, а за 1 квартал 2023 уже 4 542! Как Егору удается получать такие результаты? Своими авторскими фишками и технологиями он щедро делится в своем телеграм-канале «Егор. Системные деньги | Инфобизнес» Каждый эксперт, предприниматель или руководитель онлайн-школы может кратно увеличить доход, просто читая его посты. Во-первых, Егор знает о чём говорит, он своими руками вырастил онлайн-школу с нуля до миллионных оборотов будучи экспертом. Во-вторых, слова у Егора не расходятся с делом, а инструкции – с тем, что он умеет. Кстати, в своем канале он дает экстраполезную инструкцию «Как создать идеальный продукт» Так что всем заинтересованным советуем подписаться на Егора и использовать инструменты в работе👇 ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ЗАКРЕПЕ на регистрацию вебинара от Егора уже в этот четверг «Быстрые деньги на экспертности» Ссылка на канал https://t.me/+mEjoWwmwvPViNDUy

Каким вы хотите видеть краткое описание своей жизни? Это не самый приятный вопрос, но подумайте о том, что бы вы хотели видеть в своём некрологе. Мы так погружены в повседневные дела, что забываем останавливаться и напоминать себе о самом важном. Вы хотите, чтобы вас запомнили как заботливого родителя? Хорошего друга? Человека, который помогал нуждающимся? Если то, как вы сейчас проводите время, не сочетается с тем, что вы хотите оставить после себя, пора что‑то менять. Необязательно начинать с чего‑то грандиозного. Возможно, вам просто нужно уделять больше времени друзьям, сосредоточиться на семье или стать волонтёром в приюте. Любые изменения начинаются с маленьких шагов к цели.

ХВАТИТ ЖИТЬ ОТ ЗАПУСКА К ЗАПУСКУ! ❌ Переработал во время прогрева и продаж и в итоге не осталось сил, чтобы вести сам продукт? ❌ Вложил все силы, а запуск не окупил все финансовые затраты и в итоге ты ушел в минус?; ❌ Курс прошёл, все участники разбежались и теперь ты думаешь: где брать аудиторию и как начинать всё “по новой?” Если тебе знакомы эти проблемы, то давно пора начать работать по моделе вечнозеленого продукта. Я Иван Журман, в этом телеграм канале  https://t.me/PrizmaNemo  ты узнаешь всё о работе в формате вечнозеленого проекта. Подписывайся на мой канал и забирай в закрепленном сообщении урок, после просмотра которого ты перестанешь зарабатывать только во время запуска,а будешь вытаскивать деньги из своих соц.сетей ежемесячно.

Правило цифр Предположения являются крупной тратой времени. Не стройте предположений относительно того, сколько Вы сделали, сколько осталось сделать – всегда смотрите на реальные цифры. Разбейте работу на составляющие, и отмечайте сделанное по мере выполнения. В этом случае Вы всегда будете знать точно, сколько Вы сделали. Меняющийся ползунок выполнения задания – лучший стимулятор сделать еще. Перед долгосрочным проектом делайте тесты, пробные варианты. Измеряя время, затраченное на тест, Вы сможете экстраполировать его результаты, вычислив время, которое реально потребуется на выполнение всего проекта.

Ты прошла уже 100500 курсов, но все никак не можешь вырасти в доходе?🤔 Можно и дальше тратить время и деньги на новые курсы, но это не даст результатов, пока ты не поймешь что же тебя тормозит. Ты можешь оставить все как есть, а можешь найти причину, по которой у тебя не получается вырасти в доходе.😉 Подписывайся на канал Ольги Лисуновой https://t.me/+RafdKInWtPc0MTYy Здесь ты найдешь научно доказанные методы, которые помогут : ✅обрести внутреннюю уверенность ✅избавиться от страхов и тревоги ✅легко общаться ✅найти себя и реализовать свой потенциал.

Разбейте задание на отдельные небольшие задачи Этот совет чем-то схож с примером уборки квартиры частями. Если вам трудно заставить себя выполнить сразу все задание, попробуйте разбить его на части и выполнять постепенно (если это возможно, конечно). Это как с написанием диплома, курсовой, реферата или еженедельного отчета. Все знают, что если писать хотя бы по три странички в день, то к конечному сроку все будет готово и вам нужно будет лишь немного отредактировать. Но очень немногие пользуются этим правилом будучи студентами. Если вы не из категории прилежных студентов, вот вам возможность исправиться и попробовать делать то же самое, но только уже с большими проектами, ТЗ или отчетами?

Хочешь зарабатывать на хобби большие деньги? Легко! Фитнес, рукоделие, дизайн, выпечка... — на любом хобби можно сколотить состояние. Для этого не придётся бросать найм, учёбу, открывать ИП и прочее — понадобится немного времени и канал «Миллион на хобби». Здесь пошагово объяснят: как сформировать дополнительный источник дохода от любимого дела, не меняя свою жизнь на 180°. Для новичков в закрепе подготовили бесплатный БОНУС, который поможет быстро выйти на доход от 100.000₽/месяц, забирайте: @million_hobby

Груз ответственности за принятие решений Проблемы мотивации могут возникать и из-за груза ответственности за принятие решений. Причем это могут быть как жизненно важные решения, так и самые банальные «что купить на ужин». Иногда этих мелких бытовых решений накапливается очень много, и в результате у вас сдают нервы и вы начинаете принимать иррациональные решения. Например, начинаете скупать вещи без особой надобности. Это состояние отличается от физической усталости. Вы можете испытывать нехватку психической энергии, в то время как с физическим состоянием у вас всё в порядке. И чем больше решений (важных или самых простых) вам нужно принимать в течение дня, тем большую усталость вы будете ощущать.

📍Почему мои медитации помогут избавиться от стресса. Если вы задолбались от работы, проблем в семье и постоянных новых пожаров, это приводит к тому, что вы постоянно живете в стрессе. Он начинается утром и продолжается до момента засыпания, если уснуть нормально, вообще, получается. 🫠И с утра опять новый цикл раздражительности, тревожности и беспокойств. 👉Что с этим делать? Наш ум как дикая лошадь. Эта лошадь может вас привести в то место, куда вы совсем не планировали попадать. К депрессии, эмоциональным срывам, апатии. Нам нужно научиться управлять этой лошадью, то есть своим умом. Мы можем научиться управлять своими мыслями с помощью медитации. Мы можем оседлать эту дикую лошадь с помощью тренировки. И те медитации, которые я дарю на своем канале, специально созданы для этого.

Прокрастинация не считается проблемой Конечно, ничего страшного, если вы всё время опаздываете — все к этому уже привыкли. И из-за того, что мы будем составлять отчёт в последнюю ночь и опоздаем с его сдачей, конец света не настанет. И звонки друзьям и родным мы тоже откладываем. Что может случиться? А случиться может многое. Например, кто-то близкий может уйти из жизни, а мы об этом узнаем только через неделю. Или вас могут уволить за промедление в работе. А иногда не только вас, но и ещё несколько человек за компанию и неумелое руководство. И если для вас это может быть и не проблемой, то для кого-то это может стать настоящей трагедией. Так что проблема есть, и она гораздо серьёзнее, чем все думают.

😥😩 ПОЧЕМУ ЭКСПЕРТЫ УМНЫЕ, НО БЕДНЫЕ? Потому что тратят время и деньги на эти ошибки, вместо того, чтобы собирать стадионы платежеспособных подписчиков: ▫️Продают дорогой продукт бедным людям - сначала придумывают продукт из головы, в надежде, что его купят воображаемые ими люди, а потом жалуются, что аудитория нищебродна. ▫️Сливают бабки на холодный трафик, который не то что денег не приносит, он даже подписчиков не дает. ▫️Ищут секретные воронки и схемы продаж. Тратят время и деньги на ненужных подрядчиков, вкладывают кучу бабла, а воронка не конвертит, как ты ее не улучшай. Влада Фролова знает как вести блог так, чтоб были деньги, подписчики и признание 💎 У нее в канале ты найдешь: ✔️ Пошаговую инструкцию: как эксперту запустить онлайн продукт и не потерять себя ✔️ Разборы эффективных воронок ✔️ Лайфхаки ведения продающего блога 🎁 Подписывайся на канал Продажи на EASY и забирай в закрепе статью «Почему топ блогеры делают миллионы, а ты нет»

Крутишься, как белка в колесе? Хочешь навести порядок в жизни? Наверняка ты задумывался о создании «лучшей версии себя». Но когда делаешь упор на карьеру, нет времени на отношения и саморазвитие, а пытаешься преуспеть во всем — через пару недель падаешь без сил. Открой новую главу своей жизни с марафоном "Жизненный баланс". На нем я расскажу, как раскрыть свой потенциал и при этом сохранить равновесие во всех важных аспектах. 📊 День 1. Планирование и финансы 🏃‍♂️ День 2. Образ жизни и формирование привычек 👥 День 3. Окружение и отношения с людьми 🚀 День 4. Раскрою секрет «личностного магнетизма» и поделюсь самой эффективной системой личного и духовного роста. Это не очередной бесплатный марафон! В результате этой мини-программы ты проведешь диагностику по ключевым сферам жизни, увидишь свои точки роста и получишь полезные инструменты для баланса в своей жизненной системе. Присоединяйся по кнопке ниже, старт уже завтра! 👇

ЛИЧНЫЙ БРЕНД ИЛИ КАК ПОЛУЧИТЬ ВЫСОКИЕ ЧЕКИ И АРМИЮ ЛУЧШИХ КЛИЕНТОВ , КАК У САШИ МИТРОШИНОЙ И АЯЗА Пост для тех, кто делает реальные шаги в саморазвитии, а не бездумно читает этот полезный паблик. Диванологи-сразу мимо. ‼️Требуются блогеры и эксперты в разных нишах и опытом, которые хотят масштабироваться через Личный бренд. Ольга ЛО-профессиональный коуч по личному бренду и самореализации. Имеет государственный диплом коуча международного уровня. Прошла путь от усталого офисного сотрудника до успешного и счастливого эксперта и человека. Была спикером на 20+ мероприятиях, прошла 2 программы по лидерству от компании Deloitte и помогла 50+ экспертам найти свой путь. На канале Ольги вы узнаете: ✔️ Как использовать Личный Бренд для роста дохода ✔️ Как с помощью Личного бренда выйти на клиентов с высокими чеками ✔️ Как экологично уйти из найма и зарабатывать на любимом деле ✔️ Как окружить себя успешными и счастливыми людьми ✔️ Какие установки использовать для профессионального и денежного прорыва В навигации канала Ольга даёт полезные чек-листы , открыто выкладывает кейсы и отзывы. Подписывайтесь на канал Ольги Ло и забирайте 🎁 ПОДАРОК- Чек Лист “5 установок, которые блокируют профессиональный и финансовый рост” Чтобы забрать подарок, напишите ей в личку @olgalo_coach слово «от youstepup»

Заполнять время какой-то активностью Бездействие необходимо. Даже самая высокая человеческая работоспособность возможна лишь при условии наличия периодов отдыха. Организм человека так устроен — трудится короткими импульсами, — поэтому и требует регулярного отдыха и восстановления, как физического, так и морального. Идеальный продуктивный день выглядит так: активность, короткий отдых, активность, короткий отдых и так далее. Каждый день находите время для отдыха, раздумий и восстановления. Не обманывайте себя: как бы вы ни были заняты, не бывает такого, что вы не можете позволить себе несколько минут спокойствия. По крайней мере пару раз в день — после того, как проснулись, и перед сном — отключайтесь от стресса и суеты. Всего несколько минут подышите полной грудью и насладитесь моментом.

Мужчины, которые умеют плакать, зарабатывают в 10 раз больше 💸💥 Серьезные дяди не плачут? А ты знал, что пока ты строишь из себя терминатора, достигатора, успешного предпринимателя, бизнесмена и живешь по принципу «нельзя, ты же мужчина!», чувства, которым ты запрещаешь выйти наружу, забирают у тебя до 50% дохода? Ты можешь сказать - у меня все хорошо, но послушай, подавление эмоций почти всегда происходит неосознанно. Поэтому представь, сколько ежедневно ты сливаешь  энергии на внутреннюю борьбу, когда мог направить ее на результат и пробить свой потолок 🚀🚀🚀 Андрей Коваль - брутальный бизнес коуч, которой рассказывает о том, о чем не принято говорить среди мужчин: 📌Как чувства влияют на успех? 📌 Что делать, когда на бизнес «не стоит»? 📌Ловушки на пути предпринимателя Подпишись, и забирай рабочий инструмент, который помог Андрею и теперь помогает другим мужчинам расти в доходе через проработку их самой «недоступной» сферы - эмоций и чувств 🔝