Правило цифр
Предположения являются крупной тратой времени. Не стройте предположений относительно того, сколько Вы сделали, сколько осталось сделать – всегда смотрите на реальные цифры. Разбейте работу на составляющие, и отмечайте сделанное по мере выполнения.
В этом случае Вы всегда будете знать точно, сколько Вы сделали. Меняющийся ползунок выполнения задания – лучший стимулятор сделать еще. Перед долгосрочным проектом делайте тесты, пробные варианты. Измеряя время, затраченное на тест, Вы сможете экстраполировать его результаты, вычислив время, которое реально потребуется на выполнение всего проекта.