Step Up | Саморазвитие. Страница 74

Жалеешь что не пошёл учиться на айтишника пять лет назад?🤔 И теперь считаешь свои незаработанные 🍋 Let’s go, это бесплатный вебинар для тебя 👇🏻 «Бизнес Аналитик: первые шаги в профессии» Вебинар будут вести признанные лидеры рынка Finrule Finance. За их плечами компании: Газпром, Ростелеком, РЖД. Им точно есть, что тебе рассказать 😏 ❗️Всего за 1 час ты узнаешь: 1️⃣Как перейти на удалёнку в IT из любой точки мира 2️⃣ Как обучится профессии за 3 месяца 3️⃣ Как выйти на стабильный доход от 70.000 рублей в месяц Самые активные участники получают подарки 🎁 Регистрируйся и забирай скидку на обучение в 20% https://finrulefinance.ru/vebinar?utm_source=partner&utm_medium=development&utm_campaign=tg

Выполняем задание по методу «Сделайте то, что страшно». Когда вы делаете то, что страшно, тогда вы получаете самый сильный эффект саморазвития. Преодоление страха активизирует личностный рост. Вы становитесь сильнее ментально и физически. 📍 Делайте в первую очередь дела, которые вам «страшно» делать. Это может быть большая задача на день, которую вы даже не знаете как начать. Не нужно выбирать «специальный день» для этого, просто возьмите и сделайте. Тогда вы получите новый опыт и страх уйдет сам по себе.

Как хакнуть свою жизнь и за неделю оказаться в новой реальности? Сейчас всё больше людей начинают интересоваться новыми методами влияния на свою жизнь. Виктория Воловая, трансформационный коуч, рассказывает, как люди могут достигать ошеломляющих результатов буквально за несколько месяцев. «Многие экономят годы жизни благодаря методу квантовых технологий, со стремительной скоростью выходят на уровни жизни, которые были недоступны прежде…» 📌Вся информация о квантовом росте в марафоне «НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ», доступ — бесплатный. Вы узнаете: 🔻Как достигаются крупные изменения? 🔻Может ли человек программировать ход своих событий? 🔻Как увеличить свои финансовые ресурсы и научиться управлять масштабом личных результатов? 💫Уже на тренинге ученики начинают исполнять желания, получают финансы, клиентов, новые возможности для развития и разрешение сложных ситуаций.🙌 Переходите по ссылке и добавляйтесь в чат, в котором совсем скоро стартует тренинг.

​7 шагов к достижению целей. Важна не только сама цель, но и путь ее достижения. Чтобы написать стратегию достижения этой цели, ответьте на ряд вопросов 👇🏻 ❓ Какой конкретный измеримый результат у этой цели? ❓ Какие критерии станут доказательством достижения цели? ❓ Что конкретно необходимо сделать, чтобы к этой цели прийти? ❓ Какие ресурсы нам понадобятся? ❓ Сколько времени на это уйдет? ❓ Каков будет бюджет? ❓ Какие возможны риски? Возьмите эти вопросы на вооружение и применяйте каждый раз, когда нужно решить сложную задачу. Как только вы пропишете пошаговый алгоритм с процессами и рисками, страха неизвестности будет намного меньше.

Устали горбатиться за 50.000 рублей с утра до ночи?😞 Как насчёт работы по 2-3 часа в день со свободным графиком и зарплатой от 100.000 рублей?😍 Екатерина Сенченко готова вам в этом помочь. Она эксперт по заработку на Wildberries: за 2021 год сделала 200.000.000 рублей продаж своих товаров🔥 Специально для новичков она создала простую пошаговую технологию, как в течение месяца выйти на Wildberries и заработать первые 100.000₽🙊 ЭТО БЕСПЛАТНО❗️ Если тебе надоела текущая работа, низкая зарплата и вечная привязанность к офису, начинай зарабатывать на Wildberries вместе с Екатериной на её бесплатном мини-курсе по заработку на Wildberries🔥 Для этого тебе нужно: 1. Подписаться на канал 2. Перейти по ссылке в закреплённом сообщении 3. Посмотреть бесплатный мини-курс по заработку на Wildberries Подписывайся — https://t.me/+BekdZhTNQhszMzQy P.S. Для первой 1000 подписчиков в канале разыграют 5 мест на бесплатную консультацию лично от Екатерины🎁 https://t.me/+BekdZhTNQhszMzQy

Выполняем задание по методу «Flowtime». 📍 Подготовьте расписание. В нем зафиксируйте время начала и окончания задачи, время на отвлекающие факторы. 📍 Выберите задачу. Она должна быть чёткой. При выполнении объемной задачи разделите ее на маленькие задания. 📍 Начните работать. Сфокусируйтесь на одном деле и постарайтесь минимизировать любые отвлекающие факторы. 📍 Устраивайте перерывы. Основная цель flowtime — помочь вам найти свой темп и разбить рабочий процесс на сегменты, удобные именно вам. 📍 Ведите расписание. В конце недели сравните своё расписание за все прошедшие дни. 📍 Фиксируйте отвлекающие факторы. Старайтесь тратить на подобные дела минимальное количество времени, чтобы не рассеивать внимание.

Упорный труд ≠ успех. Очень важно совмещать упорный труд с временем на себя и свои потребности. Только тогда это не будет приводить к проблемам, выгоранию и провалам. Правильная обощенная формула выглядит так: Упорный труд + время на потребности = успех.

​​Как устроиться на хорошую работу? ⠀ У каждого из нас есть работа мечты. То, чем мы действительно «горим» и хотим заниматься. Сегодня поделимся с вами одной из наших проверенных техник, как за короткий срок выйти на работу своей мечты. ✅ Первое, что вам нужно сделать - выписать собирательный образ прекрасной работы. ✅ Второе, вы начинаете читать все написанное так, как будто у вас уже эта работа ЕСТЬ! ✅ Третье, после того как вы все сделали, отложите всё в сторону на день. После сядьте снова, прочитайте. Медленно. И проследите за своими чувствами внутри. ➡️ Делая эту практику в течение недели-трёх, — вы получите желаемую работу! Присоединяйтесь к нам! Мы знаем все секреты, большую часть из которых раскрываем совершенно бесплатно. А наш главный секрет мы раскроем на новом бесплатном 3-дневном онлайн марафоне «Деньги и сознание». Регистрируйтесь по ссылке ниже и уже сейчас вы получите 5 уроков на тему: «Свобода в мыслях от надобности денег» в подарок.👇🏽 https://t.me/+3WzC2J-fjIc1OTMy https://t.me/+3WzC2J-fjIc1OTMy

Замените кофе на 30 секунд упражнений. Дело в том, что 30 секунд интенсивных упражнений, в отличие от кофе, не вызовут у вас привыкания. К тому же, будут действовать в любой момент, когда вам потребуется «перезарядка». 📍 Для офиса не подойдут отжимания или приседания, но можно, например, интенсивно походить по ступенькам. Это поможет «разогнать» сердце всего за полминуты. После этого у вас увеличится приток крови к мозгу, улучшится концентрация и продуктивность.

Сейчас не простое время. Но паниковать не нужно. Нужно действовать! Если вам нужна информация как, не только выжить в это время, но и заработать денег, подписывайтесь на канал руководителя Московского инновационного кластера, Анатолия Валетова. https://t.me/valetovru Из первых уст, вы узнаете, не только о том, как реализовывать стартапы и куда вкладывать деньги, но и про новые формы образования, алгоритмы карьерного роста и многое другое, очень полезное для жизни. Кроме того, все подписчики могут получить возможность участвовать в образовательных и карьерных программах, абсолютно бесплатно. Подписываемся и улучшаем свою жизнь https://t.me/valetovru

Техника «Творческое мышление» Самый простой способ освоить творческое мышление — копировать перевернутые вверх ногами контурные рисунки. Садясь рисовать лицо, они на самом деле рисуют схему: кружок, два глаза, палочка-нос, палочка-рот. Поэтому и копировать рисунки в режиме работы левого полушария не получается. Но стоит перевернуть рисунок — и у мозга пропадают ассоциации. Включается правая половинка — и все начинает получаться. Попробуйте сами!

“Эко-инсайдеры | Честно об экологии” – уникальный экопроект. Мы ведем этот канал совместно с экологами-экспертами. Наши эко-инсайдеры работают в крупных компаниях (Danone, Bonduelle, MARS, Unilever, СКОЛКОВО и других) – и не понаслышке знают, что делают бренды и обычные люди для спасения планеты.  Мы честно и открыто рассказываем о том, какие шаги совершают корпорации для улучшения экологии – и как вы можете им помочь.   А еще делимся простыми эко-советами, рассказываем интересные факты о нашей планете и вместе с подписчиками ищем решения глобальных проблем!  

Когда наш мозг работает продуктивнее всего? Сформировал для вас часы продуктивости 👇🏻 ⏰ С 3-00 до 6-00 утра – активизируется работа вашего мозга. Появляется много энергии и сил. ⏰ С 6-00 до 9-00 утра – время, когда очень хорошо усваивается информация, происходит быстрая обработка данных. ⏰ С 9-00 до 12-00 дня – можете планировать очень сложные задачи, мозговая деятельность имеет пиковую активность. ⏰ С 12-00 до 14-00 дня – отдыхайте и обедайте. ⏰ С 14-00 до 18-00 дня – решайте несложные задачи. Это время для физических нагрузок.

Как найти клиента 💻 В своем телеграм канале Евгения рассказала о 10 способах поиска заказчиков и даже поделилась списком бирж, в которых вы 100% найдёте себе клиента! Подписывайся прямо сейчас, пока не разобрали всех заказчиков!🤯 Канал PRO онлайн поможет тебе не только найти заказчика, но и правильно составить письмо, чтобы заказчик начал работать именно с тобой! Подписывайся и читай разборы неудачных писем, из-за которых не удается найти клиента⬇️ https://t.me/+xjSD-FVo2qVkMjIy https://t.me/+xjSD-FVo2qVkMjIy

Если ударить собаку - она вас укусит С людьми это работает примерно так же, давление и агрессия вызывают лишь ответные негативные эмоции. Как раз об этом книга поведенческого биолога Карена Прайора "Не рычите на собаку". Эта книга расскажет, как понять и изменить поведение окружающих людей, зверей и свое собственное. Речь не о коварных манипуляциях, а о самом надежном и действенном способе влияния – положительном подкреплении. Прайор объясняет, почему наказание и насильственные попытки заставить людей измениться заканчиваются полным провалом, знакомит с основными принципами поведенческого обучения и показывает, как применять это искусство в любой жизненной ситуации. В книге изложены конкретные методы, которые работают. «Не рычите на собаку» поможет справиться с собственными зависимостями и наладить взаимоотношения с капризным супругом, сложным подростком или пожилым родителем.

ПОЧЕМУ ОДНИ КОМПАНИИ ПОСТОЯННО РАСТУТ, А ДРУГИЕ РАСПАДАЮТСЯ СПУСТЯ 2 МЕСЯЦА? Все предельно просто — не все умеют правильно пользоваться своим временем! И доказательством такой гипотезы я считаю пример Анны Мазаевой. Она является тренером по эффективности и владелицей действующего IT-бизнеca уже более 15-ти лет, а выручка её компании составляет около 2.500.000₽ в месяц!💸 Рекомендации Анны помогают предпринимателям и экспертам выйти на новый уровень дохода и наблюдать за тем, как просто воплощаются их мечты и цели • Как выйти с оперативного управления и уделять больше внимания семье и друзьям? • Как фокусироваться на своих целях и получать быстрые результаты в короткие сроки? • Как в 3-4 раза увеличить успешность вашей деятельности путем правильного использования своего времени? Для своих подписчиков Анна предоставила доступ к гайду по ефективному достижению цели СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО! Скорее подписывайся и забирай только РАБОЧИЕ инструменты👇🏻 https://t.me/+KdFtrDWHbiliMjc6

Изменить себя за 21 день Любую привычку можно выработать и закрепить меньше чем за месяц, будь то уборка постели по утрам, отказаться от сигарет или утренние пробежки И чтобы сформировать новую привычку необходимо, в первую очередь, принять решение. Не пообещать себе "завтра" или в "понедельник". Этот волшебный день не наступит никогда, гораздо важнее осознать, зачем тебе это нужно и принять эту необходимость для себя. Дальше - дело твоей внутренней мотивации. Далее необходимо повторять действие в течение 21 дня. Представленный промежуток времени является минимальным для того, чтобы сделать какое-то действие частью каждодневной жизни. Если человеку удаётся следовать принятому решению в течение 21 дня, можно уже быть на 80% уверенным в том, что совершаемое им действие станет для него привычкой.

Легко сказать: "Не переживай"! А разве легко сохранять душевное равновесие и хорошее настроение, когда в жизни происходят неприятности? 😢 Оказывается, это возможно!🔅 Приходи и научись этому за 7 дней на онлайн-практикуме мирового психолога и мастера тантры Ольги Весны! ❤️Ты отпустишь все накопленные переживания ❤️Научишься легче проживать негативные эмоции ❤️Раскроешь чувственность и будешь всегда получать удовольствие от жизни 🔥Научишься управлять энергией в паре и трансформировать сексуальную энергию в реализацию и изобилие. Присоединяйся бесплатно и забирай энергетическую практику на каждый день в ПОДАРОК⤵️⤵️⤵️ https://olgavesna.com/tantrataste?gcpc=0ed05