Step Up | Саморазвитие. Страница 60
16230
@youstepup
Главная работа - это работа над собой! Саморазвитие - ключ к покорению мира, моральному и физическому богатству!
-
Step Up | Саморазвитие
❗️ Ищем новые кадры для удаленной работы. Без опыта. Нашей студии визуализации интерьеров нужны специалисты на удаленку. Работы в 2022 прибавилось. Нам не хватает рабочих рук. Опыт необязателен. Своих кандидатов мы обучаем сами. 👉 Заказы для тебя уже есть. Обучение не займет много времени. Подробнее о профессии, твоих перспективах в ней можешь узнать на онлайн-встрече с нами. Ты ничего не теряешь! Вход свободный. Переходи по ссылке и регистрируйся: жми сюда 
-
Step Up | Саморазвитие
📌Инсайт В переводе с английского «insight» – это проницательность, способность проникновения в суть, озарение, внезапное нахождение решения и тд. Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт – озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления. 
-
Step Up | Саморазвитие
Говорят, что каждый третий человек сталкивался хотя бы с одним из этих пунктов ⤵️ ❌Постоянные мысли о доходах сковывают и не дают действовать — ощущение, что ходишь по замкнутому кругу ❌Зарабатывает стабильно, но не может позволить себе жить так, как хочется, мысли о деньгах вызывают тревогу ❌Зацикленнось на теме денег, деньги управляют человеком, а не он деньгами. ❌Хочется увеличить доход, но не получается, совершаетмного действий, которые не приносят результата Если хотя бы один пункт откликается - обязательно регистрируйтесь на бесплатный воркшоп «3 шага к финансовому оздоровлению». Встречаемся 25 августа. ✔️Вы получите четкое пошаговое руководство к действию, которое поможет вам обрести финансовую свободу и добиться целей. Бесплатно! Регистрация по ссылке: http://mindmoney.ru/workshop?utm_source=16 -
Реклама
-
Step Up | Саморазвитие
📌Ригидность В психологии под «ригидностью» понимают неготовность человека действовать не по плану, боязнь непредвиденных обстоятельств. Также к «ригидности» относится неготовность отказа от привычек и установок, от старого, в пользу нового и тд. Ригидный человек – заложник стереотипов, идей, не созданных самостоятельно, а взятых из достоверных источников. Они конкретны, педантичны, их раздражает неопределенность и безалаберность. Ригидное мышление – банально, штамповано, неинтересно. 
-
Step Up | Саморазвитие
Как перестать бороться с собой и начать дружить? Как понять, что делать в жизни? Как поставить цели, чтобы было проще их достигать? Кто из окружающих вам подходит, а кто скорее мешает? Об этом авторский блог Пион на каждый день. Его ведет Пион Медведева, философский антрополог. Она консультирует людей и компании о том, как решать сложные проблемы (очень интересная область!), а в свободное время пишет блог, участвует в подкастах, отвечает на вопросы о жизни, людях и целях. У блога есть живое сообщество с интересными людьми, где посты обсуждаются и постоянно появляются новые мысли. Присоединяйтесь! 
-
Step Up | Саморазвитие
Что значит уважать других? Замечать и соблюдать личные границы другого человека, удерживать свои. Уважение служит базой для высокой самооценки, чувства собственного достоинства, ощущения личной значимости, самоэффективности, психологического и психического здоровья. Что значит уважать себя? Уважать себя — значит замечать в себе то, что осознаешь как ценное и важное. В первую очередь — свои потребности, эмоции и жизненные ценности. А для этого необходимо чувствовать их и представлять себе собственную систему ценностей, то есть иметь личную этику, пережитую в реальном опыте. 
-
Step Up | Саморазвитие
Предприниматель из СССР, авторский телеграм-канал, куда стоит заглянуть.Там рассказывают как сохранить и приумножить деньги в кризис, какую валюту покупать и куда точно не стоит инвестировать. Диплом финансиста не получишь, но мозг прокачаешь. Коротко и просто о главном в инвестициях, недвижке и психологии Подписывайся и будь в курсе новостей с https://t.me/pkuntsov -
Step Up | Саморазвитие
📌Переживая мысленно события, случившиеся в прошлом, вы забираете возможность по-настоящему ощущать настоящий момент. Важно понимать, что каким бы ни было прошлое, оно не делает человека хуже, потому что наступившее мгновение сметает то, что было перед ним и приносит совсем другую, чем прежде, реальность. Твоё будущее нуждается в твоём внимании. Твоё прошлое - нет. 
-
Step Up | Саморазвитие
Не хочется вставать утром на работу? Лень идти на пробежку? Предпочитаешь сериал вместо книги? Это не твоя вина. Мозг принимает решение за тебя. И делает он это примерно за 30 секунд до того, как ты это решение осознаешь. Свободы воли не существует. Наш мозг решает за нас. Нам остаётся только пытаться его обхитрить. Хочешь узнать, как обмануть свой ленивый мозг и заставить работать его на себя? Заходи на канал Realhomo. Здесь ты узнаешь, что с твоим мозгом не так, и как это исправить. Это действительно интересно. 
-
Step Up | Саморазвитие
*Выход из зоны комфорта* Выйти за пределы зоны комфорта значит сделать что-то новое, непривычное (что вызывает психологический дискомфорт) и за счет приложенных усилий выйти на новый уровень развития или добиться желаемого результата. *Признаки того, что вы находитесь в зоне комфорта:* • Не помните, когда в последний раз вас радовала работа. • Вы считаете, что всему научились. • Вы можете предсказать свое будущее. • Вы плывете по течению. • Вы не знаете, что такое ошибка, неудача, провал. • У вас не возникает вопросов. • Вы избегаете любых конфликтов. 
-
Step Up | Саморазвитие
Дисциплина решает 99% успеха в жизни Джеймс Дайсон — 5126 неудачных попыток в течение 15 лет. Создает одноименный самый продаваемый пылесос. Дж. К. Роулинг — подавленная, разведенная мать-одиночка, одновременно писавшая роман во время учебы. Получила 11 отказов в печати "Гарри Поттера". Стивен Кинг — получил 30 отказов от издательств, прежде чем напечатал свою первую книгу. Понимаешь, что успех – это не бросать задуманное. Об этом в своем канале «Развитие личности» пишет писатель, подкастер — Макс Айзен. Он 8 лет изучает философию роста, каждый год читает по 60 книг и зарабатывает в Интернете с полного нуля на подкастах. Хочешь поменять свою жизнь, увеличить свой доход и обрести самодисциплину? Тогда подписывайся на канал Макса Айзена «Развитие личности». ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Макс пишет неприятные вещи, которые приводят тебя к результату. Твоя жизнь уже не будет прежней. @maksaizen 
-
Step Up | Саморазвитие
Самопринятие Самопринятие - это умение относится к себе без негатива. Пару интересных техник для развития самопринятия: 📌 Позитивное мышление Реалистично смотрите на мир, но замечайте в нем больше хорошего. 📌 Тетрадь достижений. Когда-то мы описывали эту технику на канале, но сейчас расскажем о ней коротко : Пишите свои достижения за день. Даже самые мелкие. 📌 Ведите дневник благодарности. 
-
Step Up | Саморазвитие
Выбери картинку и узнай, что тебе изменить, чтобы вырасти в доходе в 3-5 раз 
-
Step Up | Саморазвитие
Эффект свидетеля Чем больше людей вокруг нуждающегося в помощи, тем меньше вероятности, что ему кто-то поможет. Если кто-то из людей на улице попал в беду и нуждается в помощи, то у него больше шансов получить её, если рядом проходит один человек, чем если рядом – толпа людей. В ситуации, когда кто-то кричит о помощи, а рядом находится огромное количество людей, то каждый из них предпочтет игнорировать мольбы о помощи, потому что «помогут другие». Если же просьба о помощи будет обращена к конкретному человеку на пустынной улице, то шансов на то, что на неё откликнуться, в разы больше. Это, кстати, объясняет бездушность и холодность мегаполисов. 
-
Step Up | Саморазвитие
Куда девается мотивация? 1. Нехватка уверенности. Мы слишком хорошо помним опыт прошлых своих неудач и поражений. 2. Угнетённая дофаминовая система. Социальные сети, игры, порнография, вредная пища, никотин, алкоголь и пр. факторы тому виной. 3. Плохое самочувствие. Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию. 4. Отсутствие детального плана. Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям. 
-
Реклама
-
Step Up | Саморазвитие
Интересуетесь фактами секс-просвета? Используете секс-игрушки или планируете начать? 👉 https://t.me/intimshop_official — канал крупнейшего секс-шопа в России! Cоветую подписаться на Telegram-канал интернет-магазина Intimshop.ru. На канале найдется все: от секс-просветных статей до подробных обзоров игрушек и других занятных вещиц. А еще с этими ребятами) комфортно и интересно! Они свободно и этично говорят о сексе, обозревают новинки и проводят розыгрыши каждую неделю. ❗️Магазин предоставил промокод "СКИДКА": он подарит скидку 10% на весь ассортимент магазина. Ссылка на сайт здесь! Если вы сомневаетесь в выборе, пишите в @intimshopbot для личной консультации. Консультанты помогут подобрать игрушку или другой продукт! 
-
Step Up | Саморазвитие
Ставьте цель на каждый день Это замечательный способ не только поднять свою эффективность, но и способ замедлить течение времени, которое с возрастом начинает бежать все быстрее. Это особенно проявляется тогда, когда вы погружены каждый день в одну же рутинную работу. В таких обстоятельствах, когда каждый новый день похож на предыдущий, вы перестаете замечать течение времени. Кажется что год пролетает за месяц. Однако если у вас будут записанные цели каждый день, то концентрация на них добавит разнообразия каждому дню. Сделает их более приметными и течение времени замедлиться. А жизнь станет более наполненной, важной и интересной. 
-
Step Up | Саморазвитие
3 совета, чтобы успевать больше 1. Используйте будильник. Поставьте будильник на телефоне на пять‑шесть произвольных моментов в течение рабочего дня. Каждый раз, когда будет звучать сигнал, обращайте внимание на то, чем вы заняты и как себя чувствуете. Если в 9 случаях из 10 оказывается, что вы заняты чем‑то неважным или непродуктивным, значит, вы плохо контролируете отвлекающие факторы. Поработайте над этим. 2. Потребляйте информацию своевременно. Возможно вам поможет принцип своевременного обучения. Его суть в том, чтобы потреблять только контент, связанный с приоритетной задачей, которой вы сейчас заняты. Причём информация должна быть одновременно: релевантной — связанной со следующим шагом на пути к завершению задачи; применимой на практике. 3. Выделяйте время на новые идеи. Например, 10% или 20% рабочих часов в неделю. Этого достаточно, чтобы удовлетворить желание новизны, и не слишком много, чтобы отвлечь вас от приоритетов. 