Обложка канала

Step Up | Саморазвитие. Страница 59

16230 @youstepup
Открыть

Главная работа - это работа над собой! Саморазвитие - ключ к покорению мира, моральному и физическому богатству!

  • Step Up | Саморазвитие

    Будь мудрее: где нужно промолчи, где можешь – уступи🙏 Эту «мудрость» внушали нашим бабушкам, они передавали это мамам, а те теперь повторяют нам. Впитав эти убеждения с детства, сейчас мы расхлебываем последствия полной ложкой. Терпеть, ждать, смириться, а то замуж никто не возьмет, старой девой останешься🤦‍♀️ ❗Если не можете построить отношения, переживаете кризис или хотите улучшить отношения, то подписывайтесь на Ирину @iamaslova Читая канал поймете: ✅Как найти достойного мужчину? ✅Какие ошибки в отношениях допускаете? ✅Почему у вас не получается построить отношения? ✅7 шагов к раскрытию настоящей себя без страхов и масок. Ирина Маслова @iamaslova дипломированный психолог и эксперт по отношениям. Она помогла 5 000+ девушкам разобраться в себе и побороть страхах. ЭТОТ КАНАЛ - ваш «карманный» ежедневный психолог
    💡Ламповый эфир

    ПСИ - поддержка от Ирины Масловой Семёновой. Островок реальности, где есть я и адекватность и другой мир.

    Telegram

  • Step Up | Саморазвитие

    3 правила счастливой жизни 1. Любите себя. Потому что, если вы этого не сделаете, вы никогда не добьетесь личного успеха. Не забывайте каждый день помнить о том, кто вы есть, почему вы это делаете и что вам нравится в себе. 2. Цените свое время. Ваше время дорого. И это та часть жизни, в которой нужно быть эгоистичным. Поскольку не имеет значения, кто вы и сколько денег зарабатываете, вы никогда не сможете вернуть ни секунды назад. Поэтому важно осознавать, как вы их тратите. Или, что более важно, убедитесь, что вы не тратите их зря. 3. Выходите за пределы своей зоны комфорта. Баз Лурманн однажды сказал: «Делайте каждый день что-нибудь, что вас пугает». И в погоне за личным успехом – это важный шаг. Вы не можете расти в своей зоне комфорта. Это невозможно.

  • Step Up | Саморазвитие

    В Траектории летняя распродажа! Одежда, оборудование и аксессуары топовых брендов можно урвать со скидками до 70%+15% 😱 https://www.traektoria.ru/~NKRDj Главное запомните промокод SUMMER22 и, что акция действует по 31.08. Приятных покупок 👋🏻

  • Реклама

  • Step Up | Саморазвитие

    Куда девается мотивация? 1. Нехватка уверенности. Мы слишком хорошо помним опыт прошлых своих неудач и поражений. 2. Угнетённая дофаминовая система. Социальные сети, игры, порнография, вредная пища, никотин, алкоголь и пр. факторы тому виной. 3. Плохое самочувствие. Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию. 4. Отсутствие детального плана. Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям.

  • Step Up | Саморазвитие

    НАДОЕЛИ ЭТИ КОНСУЛЬТАЦИИ!!! ПОЧЕМУ ТАК МАЛО ДЕНЕГ? Сидишь дома или на работе, а хочешь путешествовать по всему миру или же просто иметь больше времени на личную жизнь? 🌊 Работаешь с утра до вечера , но зарабатываешь мало, а хочешь работать меньше, но при этом зарабатывать больше, чем сейчас? Я @PavelLebedev, наставник консалтеров по созданию понятных и дорогих продуктов. Предприниматель и путешественник с женой и тремя детьми уже 10 лет. На моем личном наставничестве ты сможешь набраться уверенности, избавиться от дрожи в голосе во время продажи! Сможешь поднять чек! Научишься находить премиум клиентов и продавать им! Заходи на мой канал https://t.me/LebedevPR/32 и увеличивай свою ценность! А если напишешь мне в личные сообщения @PavelLebedev,то получишь бесплатную диагностику в подарок
    Клуб Консалтеров #1

    Что мешает консалтеру, который хочет расти в доходах? 1. Клиент не понимает, что ваш продукт важен для него 2. Ваш продукт не наделен достаточной ценностью 3. Вы обесцениваете себя и поэтому неуверенно продаете Поэтому он долго сомневается и не покупает и вы начинаете сомневаться в своем продукте и в себе. 👉 На каждой ступеньке дохода надо заново упаковать себя и свой продукт. А если нет упаковки товара и вашего бренда/позиционирования, то что? ❕ Клиенты - нытики без денег. ❕ Клиенты платят минималку, но потом выносят мозг ❕ Рутина, выгорание, нет времени на семью и отдых И мы вроде действия делаем, а рост дохода ну ооочень медленный. А у кого-то даже минус, хотя и сам-то специалист хороший, но прогресс хиловат. У всех такое бывает, но вот признаться в этом порой очень тяжело. Если вы уже познакомились со своей аудиторией, то вам обязательно нужен уникальный оффер. Сделаем его по шагам с инструкцией. Посмотреть инструкцию для оффера и УТП

    Telegram

  • Step Up | Саморазвитие

    📌Распространённые эффекты в психологии Эффект плацебо Суть эффекта плацебо заключается в улучшении самочувствия человека, благодаря его вере в эффективность возможного воздействия. Эффект холодного чтения Эффект холодного чтения применяется в случае, если необходимо создать впечатление, что о человеке известно много информации, несмотря на недавнее знакомство. Часто делается при помощи анализа физических данных человека : пола, возраста, стиля, манер и т.д. Эффект Пигмалиона Заключается в том, что человек, уверенный в определённой информации, подсознательно ведёт себя таким образом, чтобы информация подтвердилась.

  • Step Up | Саморазвитие

    НАБОР ОГРАНИЧЕН - Марафон идёт 5 дней - Абсолютно бесплатный - Основан исключительно на личном опыте - Поможет стать эффективнее, смелее, энергичнее - Ведёт практик с крутым результатом. Переходи на канал марафона LiveBooster и изучай подробности, скоро стартуем🚀

  • Step Up | Саморазвитие

    Многозадачность - главный враг продуктивности Сами того не осознавая, мы убиваем свой интеллект и продуктивность той самой "мультизадачностью", которая должна, наоборот, помогать. Были проведены исследования, где доктор Лондонского университета Гленн Уилсон подтвердил, что многозадачность абсолютно контрпродуктивна и может нанести вред. Другое исследование, проведённое Гарольдом Пашлером из Калифорнийского университета, показало, что люди, которые выполняют одновременно 2 когнитивные задачи, понижают свой интеллект десятикратно. Так, выпускник Гарварда с дипломом MBA в состоянии мультизадачности может снизить свои интеллектуальные способности до уровня 10-летнего ребёнка. Американская ассоциация психологов считает, что, делая много дел в одно и то же время, вы тратите на 20-40% больше времени, чем выполняя их один за другим. Избавьтесь от мультизадачности и вы сразу увидите, что можете учиться лучше, а думать быстрее.

  • Step Up | Саморазвитие

    Где кнопка "Бабло" в твоей компании? Сабит занимается увеличением выручки для компаний и экспертов в 3-4 раза, благодаря построению и доработке отделов продаж. В своем канале он рассказывает, какие действия сделать, чтобы увеличить выручку своей компании, без затрат на рекламу в 2-3-4 раза. Уже в этом месяце! Он запускает челлендж в котором за 30 дней заработает миллион чистой прибыли, или отдаст по 10 000р. подписчику.

  • Step Up | Саморазвитие

    Как добиться успеха? 1. Любите себя. Потому что, если вы этого не сделаете, вы никогда не добьетесь личного успеха. Не забывайте каждый день помнить о том, кто вы есть, почему вы это делаете и что вам нравится в себе. 2. Цените свое время. Ваше время дорого. И это та часть жизни, в которой нужно быть эгоистичным. Поскольку не имеет значения, кто вы и сколько денег зарабатываете, вы никогда не сможете вернуть ни секунды назад. Поэтому важно осознавать, как вы их тратите. Или, что более важно, убедитесь, что вы не тратите их зря. 3. Выходите за пределы своей зоны комфорта. Баз Лурманн однажды сказал: «Делайте каждый день что-нибудь, что вас пугает». И в погоне за личным успехом – это важный шаг. Вы не можете расти в своей зоне комфорта. Это невозможно.

  • Step Up | Саморазвитие

    Хотите, наконец, понимать английский как родной? Смотреть на нём фильмы, читать, говорить — и, главное, полюбить его искренне, а не потому что «надо»? Вас поддержит живой, человечный, смешной телеграм-канал. Подпишитесь на Skyeng: английский для взрослых 🇬🇧 — и вы будете: 🔥 использовать английскую лексику 18+ (это не то, о чём вы подумали!) и пользоваться самой важной грамматикой; 😈 заряжаться нормальной мотивацией к изучению языка, а не вот этим вот всем;  🗣 звучать как нейтив спикер после тренировок с обаятельным британцем; ⚡️ знать всё о трендах англоязычного мира.   Всё это — ламповый канал онлайн-школы Skyeng. Присоединяйтесь!

  • Step Up | Саморазвитие

    ✔️Как учиться каждый день? 1. Составьте список причин, по которым вы решили развиваться и учиться новому. 2. Находите что‑то интересное во всём. 3. Ставьте таймер. 4. Регулярно поощряйте себя. 5. Учитесь вместе с кем‑то, найдите человека, которому вы будете рассказывать о том, что узнали. Так информация усваивается на 100%. 6. Приступайте к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой. 7. Распланируйте свой процесс обучения. 8. Разделите материал на части. 9. Запланируйте время на отдых и расслабление. 10. Перед занятиями перекусите чем‑то полезным и выпейте воды. Личностный рост | Саморазвитие

  • Step Up | Саморазвитие

    ❓Как привлекать больше клиентов – столько, сколько вам нужно для желаемого уровня доходов? Подпишись на канал Ксении Коршаковой Ксения более 5 лет помогает экспертам монетизировать опыт и знания, создавать на этом бизнес, формировать авторские дорогие продукты и выстраивать их продажи через социальные сети и мессенджеры. 📌 Если: ➡️Вы ищите работающие инструменты для быстрого роста вашей частной практики/ проекта. ➡️Хотите повысить чек и работать с клиентами вдолгую, но не знаете как это организовать. ➡️Вам нужен понятный алгоритм > как привлекать осознанных платежеспособных клиентов и стабильно расти в доходах без выгорания и финансовых провалов. Переходи и подписывайся 👉 По секрету: расти чек с Коршаковой Бонусом получите на 3 дня доступ к базе знаний и материалам по: > Стратегии и продвижению. > Позиционированию и целевой аудитории. > По прокачке навыков продаж дорогих продуктов. > Созданию продающего контента. > Формированию продуктов. Инструкция в закрепе канала Ксении ⬇️ Перейти на канал
    По секрету: расти чек с Коршаковой

    Приветствую. На моем канале вы получите пошаговые схемы запусков и авторские алгоритмы воронок в соцсетях, которые срабатывают сейчас у меня и моих клиентов.

    Telegram

  • Step Up | Саморазвитие

    Пробуйте себя в новом Дело в том, что, когда ты пробуешь делать что-то непривычное для своего мозга, ему приходится генерировать новые нейронные связи. Например: твоё хобби - писать стихи. А теперь попробуй не писать стихи, а сочинять песни. Новое хобби не всегда получится монетезировать. Но по уровню интеллектуальной пользы - это незаменимо.

  • Step Up | Саморазвитие

    ЛитРес запустил подписку! Первый месяц за полцены! Промокод LITRES Присоединяйся к экономным книгоголикам по ссылке https://clck.ru/u6bYS 

  • Реклама

  • Step Up | Саморазвитие

    Как бороться с прокрастинацией? Для того, чтобы избавиться от такой привычки, во-первых, постарайтесь не корить себя за прокрастинацию, потому что чувство вины тут не лучший помощник. Затем, учитесь делать самые неприятные задачи с утра, такой маленький подвиг замотивирует вас на выполнение последующих дел. В таких делах, как написание дипломной работы или создание крупного проекта, нужно составить план, и выполнять задания в соответствии с ним. А главное - научитесь получать удовольствие от завершения дел, в том числе и неприятных.

  • Step Up | Саморазвитие

    Фотография 📌 БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ по дизайну с нуля. Вместе сделаем тебе портфолио из 3+ сильных работ Что ты получишь? - Фидбэк (личный разбор всех ДЗ) - Тусовка (чат с уроками, заданиями) - Портфолио (упакуем по урокам и проверим) - Экзамен (аттестация и балл) Будем делать: веб-дизайн, графический дизайн, анимация интерфейсов - t.me/YudaevS…olmk_bot Программа обучения: - Как работать в Figma с нуля - Изучение основ дизайна (сетки, композиция т.д.) - Способы поиска контента и правильной работы с ним - Создание анимации интерфейса - 4 домашних задания - Личные разборы от наставника (дизайнер с опытом и доходом от 100к) - Эфир - "Как найти себе первого клиента" 👉 Переходи в чат, там тебя уже ждут кураторы, уроки, домашки и живое общение! - t.me/YudaevS…olmk_bot

  • Step Up | Саморазвитие

    Как перестать сомневаться в себе? Поддерживайте собственную мотивацию. Мотивация должна быть ваша внутренняя. Не ожидайте, что вас будут мотивировать близкие, друзья или книги. Создавайте такую сильную мотивацию внутри себя, чтобы засыпать и просыпаться с мыслью о своей мечте. Каждый день делайте то, чего боитесь. Сомневаетесь делать или нет, потому что страшно? Не важно, чего вы боитесь: непонимания со стороны друзей, провала дела или того, что “не потянете”. Поймите, всем страшно. Чем выше достижения человека, тем больше он теряет в случае провала. Это ваше саморазвитие и ваша жизнь, поэтому просто двигайтесь дальше. Рано или поздно вы добьетесь своей цели!