Step Up | Саморазвитие. Страница 18

Omline — канал для тех, кто хочет раскрыть свою истинную природу. Здесь вы: 🔹 Получите знания и методы для достижения целей и воплощения желаний. 🔹 Будете в курсе мировых событий и энерготрендов. 🔹 Увидите суть происходящих эволюционных процессов и сможете найти свой путь развития. На канале Omline вас ждут: 💎 Видеолекции и подкасты от системного психотерапевта. 💎 Коллекция мотивирующих и вдохновляющих постов. 💎 Бесплатные консультации и марафоны. Здесь вы получите знания, которые помогут вступить на путь самоосознания и пробудить в себе истинную духовную природу. Переходите: ССЫЛКА

Продуктивность Мы все хотим быть более организованными и больше успевать. Но если мы одновременно пытаемся навести порядок в офисе, вынести весь хлам из дома и тут же изменить свою организацию труда, то обычно терпим поражение на всех фронтах и все остается как есть. Вместо этого, если мы уделим внимание сначала одной задаче или привычке, то у нас есть хороший шанс на успех. Закончите сначала один проект, затем добавьте еще одно изменение, потом еще и вскоре вашу жизнь будет не узнать: • выберите способ организации задач и привыкните к его использованию; • разберите наконец-то вещи в шкафу или журналы и диски; • уберите с рабочего или кухонного стола ;

Личная рекомендация. Психолог Работающей психологии с 30-летним практическим опытом Вячеслав Самойленко берет на бесплатную консультацию 5 человек. Не упустите шанс за одну беседу решить проблему, которая мучает вас годами. Запишитесь на бесплатную консультацию по ссылке

Цели и способы Люди с фиксированным мышлением добиваются целей, чтобы доказать себе, кто они есть на самом деле, и делают это в любой сфере: в учебе, на работе, в отношениях. Каждая ситуация рождает в них вопрос: «Кто я — победитель или лузер?», « Я выгляжу умным или глупым?». Это как если вы играете в покер, вам попались плохие карты, а вы пытаетесь убедить других и себя, что они хорошие. Но есть и другое мышление, в котором все ваши качества не воспринимаются как что-то неизменное, то, с чем вам придется прожить всю жизнь. Люди с таким мышлением убеждены, что настоящий потенциал человека невозможно измерить, и неизвестно, что получится, если вложить в любимое дело годы труда, страсти и тренировок. 

🚀 Хочешь развиваться личностно и профессионально? Тогда тебе точно нужен канал @developmentpersonal! 👨‍💼 Здесь ты найдешь множество полезных советов и инсайтов от экспертов в области развития личности и бизнеса. Узнаешь, как стать лидером в своей сфере, научишься эффективно управлять временем, а также получишь множество других ценных знаний. 💪 Подписывайся на канал @developmentpersonal и не упускай возможность стать лучшей версией себя! 👉 Ссылка на канал: https://t.me/developmentpersonal

Не отдавайте приоритет результатам, но признавайте прогресс После того, как вы взяли себя в руки, и начали добиваться существенного прогресса в выполнении поставленных задач, вы все равно можете столкнуться с некоторым внутренним сопротивлением. Зачастую это связано с тем, что, фокусируясь на каком-либо объекте, вы слишком глубоко погружаетесь в работу и хотите, чтобы все было выполнено идеально. Когда вы начинаете замечать за собой волнение по поводу того, что подумают о вашем законченном проекте, скажите себе следующее: • Делать что-то — лучше, чем не делать вовсе. • Это только черновик — я всегда могу его изменить. • Я не знаю, будут ли абсолютно все довольны или нет. Но я могу сосредоточиться на том, что я знаю, как сделать хорошо.

Заполнять время какой-то активностью Бездействие необходимо. Даже самая высокая человеческая работоспособность возможна лишь при условии наличия периодов отдыха. Организм человека так устроен — трудится короткими импульсами, — поэтому и требует регулярного отдыха и восстановления, как физического, так и морального. Идеальный продуктивный день выглядит так: активность, короткий отдых, активность, короткий отдых и так далее. Каждый день находите время для отдыха, раздумий и восстановления. Не обманывайте себя: как бы вы ни были заняты, не бывает такого, что вы не можете позволить себе несколько минут спокойствия. По крайней мере пару раз в день — после того, как проснулись, и перед сном — отключайтесь от стресса и суеты. Всего несколько минут подышите полной грудью и насладитесь моментом.

850134 рублей Это не зарплата депутата, а чистый доход менеджера на WB🙀 До сих пор думаешь, что поздно/сложно и невозможно?👇🏻 Знакомьтесь Анна Зайцева - эксперт с оборотом в 5🍋 в месяц,основатель лучшей школы в теме маркетплейсов хочет дать тебе реальные инструменты по заработку⚒️ Не нужно вникать в сложные схемы, вкладывать деньги, бросать учебу или семью ❌ Вся информация, о том как стать менеджером маркетплейсов с 0 на канале совершенно бесплатно 😍 Если тебя достала офисная работа, рутина дома, и постоянные подработки - лови готовое решение 🔽 1. Подписываешься на канал 2. Получаешь готовую инструкцию по заработку на WB 3.Начинаешь зарабатывать 🙌🏻 🎁Только 50 первых подписчиков получат в подарок гайд «Как стать менеджером маркетплейсов и выйти на доход от 100.000 руб/месяц»👇 https://t.me/+QvqAmygwoiZlODcy

Профессиональное призвание Если вы будете думать о работе, как о своем «призвании», вы будете получать гораздо больше удовольствия от процесса. Люди, которые думают о своей работе как о призвании, чувствуют себя более мотивированными и удовлетворенными. И ключом к этому ощущению является не только то, что вы чувствуете, что это работа — ваше призвание. Но и то, что вы можете жить и без нее. Если ваше желание совпадает с вашим опытом, вы ощущаете больший контроль над своей карьерой, которая, в свою очередь, может помочь вам чувствовать себя связанным с большей целью в жизни, чем с просто работой.

Эйфелева башня, Статуя свободы, Римский колизей – это всё, что вы знаете о других странах? 98% людей ездят заграницу только в ближние страны, из-за чего просто не знают, как выглядит остальной мир. Чтобы это исправить, откройте канал «Вот это место!». Он показывает необычные места, куда не дотягивается нога туриста. С ним вы и мир посмотрите, и знания в географии хорошо подтянете! Заходите, путешествия это круто: @Vot_eto_mesto

Цели и способы Люди с фиксированным мышлением добиваются целей, чтобы доказать себе, кто они есть на самом деле, и делают это в любой сфере: в учебе, на работе, в отношениях. Каждая ситуация рождает в них вопрос: «Кто я — победитель или лузер?», « Я выгляжу умным или глупым?». Это как если вы играете в покер, вам попались плохие карты, а вы пытаетесь убедить других и себя, что они хорошие. Но есть и другое мышление, в котором все ваши качества не воспринимаются как что-то неизменное, то, с чем вам придется прожить всю жизнь. Люди с таким мышлением убеждены, что настоящий потенциал человека невозможно измерить, и неизвестно, что получится, если вложить в любимое дело годы труда, страсти и тренировок. 

Привет, друзья! 👋 Хотите стать свидетелем настоящего чуда и получить бесплатные практики по личностому и профессиональному росту? Тогда скорее переходите на канал реалити-шоу Ильи Иванова 🔥 Илья — эксперт по эмоциональному состоянию и мышлению, помогает  освободиться от страхов и неуверенности, научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Сейчас его ученики работают в режиме реального времени и вы можете наблюдать, как они добиваются своих целей и достигают впечатляющих результатов 😍 Не пропустите эту уникальную возможность — присоединяйтесь к нашему каналу и начните менять свою жизнь уже сегодня!🔥

Ищем женщин, которые любят давать хорошие советы и хотят зарабатывать на этом!😉 Только сегодня открываем доступ к 3-х дневному марафону для коучей и наставников. На бесплатном обучении вы узнаете: — за что коучам много платят и почему их не хватает — как выстраивать очередь из клиентов — как быстро вырасти с 0 до 100К и выше Опыт не нужен! Практикум подходит тем, кто хочет увеличить свой доход на коучинге или освоить профессию с 0. Регистрация пока открыта, осталось 17 мест: ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Практикум ведёт Елена Овсянникова — сертифицированный коуч ICF. Она вырастила 8 миллионеров и смогла за 1 год с 0 дойти до 1,3 млн. руб! На бесплатном практикуме вас ждут: 🔶 3 ежедневных мини-урока 🔶 6 заданий для выполнения в любое время 🔶 5000 бонусных рублей за выполнение заданий 🔶 сертификат о прохождении марафона Успей занять место! Регистрация ЗДЕСЬ Не упустите свою возможность увеличить свой доход с помощью профессии, которая растет даже в кризис.

Помните, что не начать сегодня — это значит не начать никогда Когда никто не стоит за спиной и не подгоняет в шею, так сладко каждый день всё откладывать на завтра, на послезавтра и «с нового года обязательно». Мы думаем, что в нашем распоряжении бесконечное количество этого «завтра», так что нет никакой разницы: днём раньше или неделей позже. На самом деле это не так. Признайтесь себе честно, что вы никогда не начнёте, потому что у каждого «завтра» есть следующее «завтра». Это звучит жёстко, но именно так и звучит правда. Именно сейчас самое лучшее время для старта, не завтра и уже тем более не вчера. Есть только два варианта: сейчас и никогда. Вы какой выбираете?

Друзья!) Сегодня хочу поделиться с вами одним очень классным каналом по психосоматике Автор канала- Оксана Коротина, дипломированный специалист в области психосоматики, более 100 довольных клиентов и более 8000 часов работы. Оксана в своей свободной и неформальной манере делится простыми истинами и методами лечения психосоматических симптомов. Её посты бьют прямо в сердце и заставляют вас совершенно по-другому смотреть на себя и своё отношение к миру. Что разобрала Оксана в своем телеграм канале: ➡️ В чем причина женских гинекологических заболеваний? ➡️ Как связан стресс с заболеваниями в области жкт? ➡️ Как найти себя в жизни? ➡️ Методика избавления от хронического напряжения Начните день с новыми озарениями вместе с Оксаной Коротиной

Не тратьте время и усилия на мелочи Процесс принятия решения часто бывает утомительным и исчерпывает все ваши ресурсы. Чем больше вы вкладываете, тем более опустошённым себя чувствуете. Так что, если вам предстоит принять важное жизненное решение, постарайтесь затрачивать как можно меньше времени и усилий на всё остальное. Не тратьте много времени на то, чтобы обдумать, какую подушку вам прикупить или какой джем у вас будет на ужин. Нет никакой необходимости тратить время и силы на рутину, установите себе лимит в 5 минут на обдумывание и принятие решений, связанных с повседневной жизнью.

🔥Как избавиться от тревожности, страха и панических атак навсегда! Ксения Заплетина, психолог, в своем канале рассказывает: ✨как распознать тревогу и паническую атаку ✨почему они появляются и как их предотвратить ✨делится рабочими техниками, как быстро избавиться от тревожности и панической атаки Более 6000 часов практики и сотни довольных клиентов Подписывайтесь и вы https://t.me/+uMU6REM0VbFmNGM6 и забирайте 🎁 Руководство по управлению тревогой. 😉Начни спокойную жизнь уже сейчас.

Выбирайте реальную цель Можно сколько угодно мечтать о том, чтобы совершить кругосветное путешествие или стать самым богатым человеком в мире. Можно даже не только мечтать, но и смело поставить перед собой такие цели. Вот только дальше этого обычно дело не идёт, потому что цели эти настолько грандиозны и далеки, что даже не понятно, как к ним подступиться. Поэтому старайтесь ставить перед собой только реальные и достижимые цели. Достижимые не «когда-нибудь и если», а в короткий, ясно видимый срок. Пусть ваши цели будут не так величественны и возвышенны, зато вы точно будете знать, что сможете их достигнуть.