Волшебница. Страница 35

Я источник любви, радости и красоты.👸
Я источник света.☀️
Я благодарю за свою красоту.
Я люблю себя. Я прекрасна!🌹
#аффирмацииженственности
↪️@volshebnitsa

​​15 идей, чем можно занять себя этим летом☀️
🔹 Встретить рассвет на крыше или в красивом месте вашего города.
🔹 Побывать за городом в двух новых местах.
🔹 Нарисовать картину или заняться другим творчеством.
🔹 Попробовать новый вид водных развлечений.
🔹 Выехать с друзьями в красивое место и пожить в палатке.
🔹 Почитать роман о любви.
🔹 Прогуляться босиком по утренней росе.
🔹 Пускать мыльные пузыри, как будто вы опять ребенок.
🔹 Организовать пикник с интересными играми.
🔹Сходить в зоопарк.
🔹 Сходить на свидание в новое место.
🔹 Написать стих или историю.
🔹 Организовать встречу старых друзей.
🔹 Сделать себе необычную фотосессию.
🔹 Съездить на выходные в спа-комплекс.
#полезности
↪️@volshebnitsa

Это лето невероятное, волшебное.☀️
Я открыта для новых положительных изменений в моей жизни.💃
Я создаю радость вокруг себя.
Я наслаждаюсь волшебством жизни.🥂
#аффирмациидня
↪️@volshebnitsa

#аффирмациисчастья
↪️@volshebnitsa

Я благодарю за прекрасную неделю.☀️
Мой мир прекрасен.
Я чувствую себя волшебной женщиной.🌹
Я разрешаю себе делать то, что хочу.🥰
#аффирмациидня
↪️@volshebnitsa

Обстоятельства всегда складываются самым благоприятным для меня образом.☀️
Мне всегда и во всем везёт.
Я легко и свободно двигаюсь в потоке жизни.
Я ценю себя и свою жизнь.💃
#аффирмациидня
↪️@volshebnitsa

​​💫Визуализация желаний💫
Для того, чтобы визуализировать свои желания, включите в ваши образы помимо визуальных образов – звук, вкус и физические свойства, то есть, услышьте и почувствуйте все максимально приближенно к реальности. Возможно, вы обнаружите, что вашей сильной стороной является не зрительная визуализация, а слух или осязание, и если это так, делайте упор на свои сильные стороны, чтобы сделать вашу практику визуализации эффективней.
Последовательность шагов по визуализации желаний:
1. Определитесь, с каким желанием вы хотите поработать. Первое, что вам следует сделать, это определиться с тем, что вы хотите представить в этом сеансе визуализации. Будет ли это ваша идеальная работа, ваша половинка, ваш роскошный и просторный дом, главное – не пытайтесь уместить все желания в один сеанс визуализации.
2. Постарайтесь максимально расслабить тело и ум. Примите удобное положение – присядьте на кресло или прилягте. Постарайтесь максимально расслабиться. Расслабьте так же свой мозг, отстранившись от всех проблем.
3. Начните сеанс визуализации желания. Представляйте максимально подробно ваше желание так, будто оно уже исполнено. Старайтесь представлять его настолько четко, насколько сможете, но не как историю, а как обстоятельства и ситуация в которых вы оказались в соответствии с вашим желанием.
4. Включите в вашу визуализацию эмоции и чувства. Оживите картинки в своей голове, добавив в них звуки, температуру, текстуры поверхностей, ароматы, вкус. Попытайтесь испытать эмоции, которые бы вы испытали, если бы представляемое вами желание на самом деле было осуществлено.
5. Завершите сеанс визуализации желания. Отпустите ваши образы, предварительно наполнив себя чувством полного спокойствия и радости от того, что ваше желание уже исполнено или находится в процессе исполнения. Позвольте мыслям о насущных делах захватить ваш ум, откройте глаза, потянитесь, разомните мышцы и займитесь повседневными делами.
Не пытайтесь сразу создать идеально четкие образы в процессе визуализации, поскольку это может заставить вас отложить вашу практику привлечения на неопределенный период, когда вы разовьете свои навыки визуализации. Ну и, кроме того, в этом нет необходимости. Как уже было сказано выше, больше важна не четкость изображения, а комбинация сигналов от всех ваших органов чувств. Помните: чем чаще вы будете тренироваться в практике визуализации, тем проще это будет у вас получаться и тем эффективней станет ваша практика, просто для этого нужно время.
😉Удачи, Вам, Волшебницы! И отличных выходных!💞
#техникисаморазвития
↪️@volshebnitsa

Я создаю свою прекрасную жизнь.💃
Я благодарю за все блага, которыми обладаю.🙏
Я ценю все, что у меня есть.
Я вижу, как с каждым днём растет мое изобилие.💰
#аффирмациидня
↪️@volshebnitsa

Я наслаждаюсь настоящим моментом.☀️
Мое настоящее прекрасное.
Мое будущее прекрасное.
Моя жизнь наполнена радостью и счастьем.💃
#аффирмациисчастья
↪️@volshebnitsa

​​🌟Практика для повышения уверенности в себе "Что я сделаю сегодня?"🌟
Практику следует выполнять утром, и предназначена для повышения уверенности в себе.
Запишите ответ на следующие вопросы:
• Если бы я была уверенна в себе, что бы я сделала сегодня?
• Что я могу сделать, что бы чувствовать себя увереннее?
• Что я сделаю сегодня, что бы чувствовать себя уверенней?💃

Каждое утро одевайте "Плащ уверенности».👠👠
Наденьте на себя образ успешной женщины, такой, какой вы хотите быть. Представьте, что вы уже такая. Наденьте улыбку и осанку.
В конце дня подведите итог, запишите, что сделали и что вы чувствовали, когда сделали все, что планировали. Запишите свои осознания.
#техникисаморазвития
↪️@volshebnitsa

Я свободно выражаю свои чувства.☀️
Я позволяю себе любить.
Я позволяю себе быть любимой и желанной.🌹
Я люблю и я любима.💞
#аффирмациилюбви
↪️@volshebnitsa

​​🌟На пути между нами и нашими целями расположены барьеры и препятствия.
На каждой жизненной дороге есть препятствия, преодолев которые мы становимся сильнее.
Каждое позитивное изменение предполагает за собой выход из зоны комфорта, поскольку мы поднимаемся с одного уровня развития на другой.
Преодолевая препятствия на пути к целям, мы становимся сильнее. Мы получаем подарки от жизни в обертке из препятствий. Нам нужно только пройти некий этап, преодолеть трудности, чтоб познать себя и создать жизнь своей мечты.🌟
#вдохновение
↪️@volshebnitsa

У меня прекрасное здоровье.☀️
Я всегда полна сил и энергии.
Я нахожу время для заботы о себе.
Я всецело люблю свое тело.🥰
#аффирмацииздоровья
↪️@volshebnitsa

#аффирмациисчастья
↪️@volshebnitsa

Меня ожидает прекрасная неделя.☀️
Я полна любови.🥰
Я полна радости и счастья.
Я наслаждаюсь настоящим моментом жизни.🥂
#аффирмациидня
↪️@volshebnitsa

Благодарю за прекрасную неделю.☀️
Благодарю за красоту окружающего мира.🙏
Я с благодарностью принимаю подарки судьбы.
Я чувствую себя счастливой.🥰
#аффирмациидня
↪️@volshebnitsa

#аффирмациисчастья
↪️@volshebnitsa

Я осознаю свою ценность в этом мире.🌟
Я прощаю себе все свои ошибки.
Я прощаю себе и люблю себя.❤️
Я нахожусь в полной гармонии с собой.🥰
#аффирмациисамооценки
↪️@volshebnitsa