внутренний мир. Страница 12

​​В Японии разбитые вещи часто чинят, используя золото. Недостаток представляется уникальной частью истории вещи, который дополняет её красоту.

Вспомни об этом тогда, когда почувствуешь себя разбитой.

​​Знаете, это так ужасно осознавать, как много подростков и молодых людей чувствуют себя одиноко, грустят, испытывают панические или тревожные атаки, ранят себя или молча плачут в подушку за закрытой дверью, в то время как их родители и друзья даже и не подозревают о их состоянии. И понимаете, у них ведь было вполне нормальное детство, а потом вдруг — бум! И у них начинается депрессия или другие психические расстройства, и хуже всего то, что все вокруг твердят, что наше поколение "потерянное", в то время как единственное, что мы действительно потеряли — так это самих себя

​​Чему учат детей противники феминизма: мальчики носят голубое, девочки розовое. Мальчики любят супергероев, девочки любят принцесс. Мальчики любят играть во дворе, девочки любят играть в дочки-матери. Мальчики умные, девочки красивые. Мальчики вырастают начальниками, девочки вырастают "мамочками". Мальчики громкие и сильные, девочки скромные и нежные. Мальчики получают, что хотят, девочки дают им это. Мальчики мачо, девочки шлюхи. Мальчиков нельзя винить за их действия, девочкам стоит быть осторожными, чтобы их действия не повредили мальчикам. Мальчики ценны в любом случае, девочки ценны, если они симпатичные, белые, худые, умные (но не слишком) и интересуются мужчинами.

Чему учат детей сторонники феминизма: феминизм значит, что твой пол не определяет тебя или твою ценность. Только ты выбираешь, что...

Противники феминизма: АГА! Промываете мозги? Позвольте детям думать за себя, ХВАТИТ навязывать свое мнение.

​​Я человек типа “посмотрите на небо”, “посмотрите на закат”, “посмотрите на луну” и "давай останемся в машине, чтобы дослушать песню"

​​Письмо-извинение моему телу.
•Дорогой живот, прости за каждый раз, когда я оставляла тебя голодным и говорила, что ненавижу тебя. Ты прекрасен.
•Дорогой нос, прости за каждый раз, когда я говорила, что ты слишком большой и желала, чтобы ты был другим. Ты прекрасен.
•Дорогие бёдра, простите за каждый раз, когда я желала, чтобы вы не соприкасались. Вы прекрасны.
•Дорогие плечи, простите за каждый раз, когда я говорила, что вы слишком широкие и хотела, чтобы вы были меньше. Вы прекрасны.
•Дорогие щеки, простите за каждый раз, когда я называла вас слишком пухлыми и желала, чтобы вы не краснели так сильно. Вы милые и прекрасные.
•Дорогие ягодицы, простите за каждый раз, когда я говорила, что вы бугорчатые и не хотела вас показывать. Вы прекрасны.

​​Это стоит прочитать:

1. Люди будут обещать, что они никогда не бросят тебя. Они будут. И это нормально, быть грустным, когда они это сделают.

2. Всегда нормально плакать. Всегда. Сидя в ванной. Кладя свое лицо в подушку. Плакать в душе. Плакать в машине. Плакать, когда тебе это нужно.

3. Мальчики будут флиртовать с тобой некоторое время, а затем будут игнорировать. Потом они будут заигрывать с тобой еще немного. Но это будет заблуждение. Ты имеешь полное право закончить это.

4. Обращай внимание на то, что люди говорят, когда они злы. Когда ты вспоминаешь это, а они говорят, что ничего из этого не имели ввиду. Знай, что они имели. Также знай, что они могут жалеть о том, что сказали. Прости им это.

5. Никогда не притворяйся тем, кем ты не являешься. Если ты не любишь чай и классические романы, не притворяйся для того, чтобы впечатлить людей. Если ты не хочешь носить кожаную куртку и "военные" ботинки, не носи, чтобы угодить другому.

6. Люди будут подлыми по отношению к тебе: они будут распространять слухи, обзывать, и говорит о тебе за твоей спиной. В конце концов ты поймешь, что эти мелкие и глупые люди не стоят твоего времени. Ты будешь прав. Двигайся дальше своей жизнью.

7. Твои друзья не всегда будут с тобой. Когда тебе действительно нужно будет поговорить, они иногда не захотят слушать. Это нормально. Сделай глубокий вдох, и вспомни, что в предыдущий раз ты чувствовал то же самое. Выдохни.

8. Ты будешь ждать, и ждать, и ждать своего первого поцелуя, и своей первой даты, и своих первых отношений. Ожидание убьет тебя. Расслабься. В этом не нужна спешка. Незапланированные вещи-лучшие вещи.

9. Наслаждайся будучи молодым. Любовью, всем, что происходит спонтанно. Когда ты становишься старше, вещи становятся все более и более запланированными. Прими то факт, что ты еще не в этом возрасте.

10. Скажи людям, что ты чувствуешь. В некоторых случаях это будет страшно, а в некоторых приятно. Это создает отношения, но и разрушает их. Но вырази свое мнение, даже если твой голос дрожит, потому что тогда твои мысли никогда не будут услышанными.

11. Спи. Если ты ложишься спать поздно, спи. Если ты все еще чувствуешь себя усталым, когда ты проснулся, возвращайся в кровать. Если ты не можешь бодрствовать в течении дня, вздремни. Сон-это безопасный способ избавиться от проблем на некоторое время. Используй это.

12. Разговаривай с людьми. Поговори со своей сестрой о парне, которого она любит. Поговори со своей мамой о ее детстве. Поговори со своим отцом о своих любимых книгах. Поговори со своими бабушкой и дедушкой о их семье. Поговори со своим друзьями, со своими домашними животными, поговори мило с официанткой в ресторане. Узнай что-нибудь от них. Будь вдохновленным.

13. Всегда бери с собой свитер, даже если ты думаешь, что будет не холодно.

14. Пробуй новые вещи. Ешь пиццу с новым вкусом, попробуй новый вкус сока, поменяй стиль одежды. Ибо без этого ты никогда не узнаешь, что ты в конечном итоге любишь. Жизнь может быть скучной. Встряхни ее немного.

15. Заботься о себе. Помой волосы со своим приятно пахнущем, любимым шампунем. Ешь фрукты и овощи. Пей много воды. Перейди на долгие прогулки в красивых парках.

16. Школа важна. Попробуй проявить усилия. Если у тебя что-то не получится, попроси о помощи. Делай свою домашнюю работу. Покажи своим учителям, что ты готова работать, и когда придет время обратиться в колледж, ты будешь рад, что все это сделал.

17. Всегда будет кто-то красивее, умнее, смешнее или более популярнее чем ты. Прелесть в том, что они тебе не конкуренция.

​​Список дел, которыми можно заняться дома в плохую погоду

• списки! прекрасная вещь, я обожаю составлять списки, ведь они бывают совершенно разными:

- список фильмов
- список сериалов
- список книг
- список покупок
- список дел и так далее;

• наведите капитальный порядок в вашей комнате, если вам это нужно, но если вы любите творческий беспорядок, то просто вытрите пыль и вымойте пол;
• разберите сезонные вещи, переберите гардероб, уберите ненужную вам одежду;
• прочитайте книгу, чтение которой вы всегда откладываете "на завтра";
• попробуйте приготовить новое блюдо, которое вы раньше не готовили;
• примите ванну с пенкой, нанесите на лицо маски, используйте все ваши скрабы, лосьоны и крема - побудьте принцесской;
• очистите компьютер или ноутбук от ненужной вам фигни вроде старых рефератов, презентаций, картинок с 2006 года и так далее;
• выучите что-то новое - как связать прихватку, например;
• выучите 10 новых слов на иностранном языке, а лучше - возьмите это в привычку;
• посмотрите сериал, который вы так давно планировали посмотреть, но никак руки не доходили;
• переслушайте все песни, которые вам когда-либо скидывали друзья или знакомые, а может, просто советовали послушать;
• наведите порядок в личной жизни: если у вас есть люди, с которыми вам неприятно общаться, но вы все никак не можете это прекратить, то составьте список его + и —, после чего, возможно, вам будет проще отказаться от ненужного общения;
• напишите короткий рассказ про 7 мышей и 3 черепах;
• придумайте идиотскую рифму к именам ваших близких (а что такого?);
• составьте список имен для ваших будущих питомцев, которых вы планируете завести (енота можно назвать Джерси, например);
• наведите порядок ВК - почистите старые фото, стену внизу, отпишитесь от неинтересных для вас пабликов (многие хранят там мемосы с 2009 годов);
• выпейте чаю, это лучшее их данного списка;
• особо смелым советуем выйти на улицу в дождевике или под зонтом.

Список дел, которыми можно заняться дома в плохую погоду

• списки! прекрасная вещь, я обожаю составлять списки, ведь они бывают совершенно разными:

- список фильмов
- список сериалов
- список книг
- список покупок
- список дел и так далее;

• наведите капитальный порядок в вашей комнате, если вам это нужно, но если вы любите творческий беспорядок, то просто вытрите пыль и вымойте пол;
• разберите сезонные вещи, переберите гардероб, уберите ненужную вам одежду;
• прочитайте книгу, чтение которой вы всегда откладываете "на завтра";
• попробуйте приготовить новое блюдо, которое вы раньше не готовили;
• примите ванну с пенкой, нанесите на лицо маски, используйте все ваши скрабы, лосьоны и крема - побудьте принцесской;
• очистите компьютер или ноутбук от ненужной вам фигни вроде старых рефератов, презентаций, картинок с 2006 года и так далее;
• выучите что-то новое - как связать прихватку, например;
• выучите 10 новых слов на иностранном языке, а лучше - возьмите это в привычку;
• посмотрите сериал, который вы так давно планировали посмотреть, но никак руки не доходили;
• переслушайте все песни, которые вам когда-либо скидывали друзья или знакомые, а может, просто советовали послушать;
• наведите порядок в личной жизни: если у вас есть люди, с которыми вам неприятно общаться, но вы все никак не можете это прекратить, то составьте список его + и —, после чего, возможно, вам будет проще отказаться от ненужного общения;
• напишите короткий рассказ про 7 мышей и 3 черепах;
• придумайте идиотскую рифму к именам ваших близких (а что такого?);
• составьте список имен для ваших будущих питомцев, которых вы планируете завести (енота можно назвать Джерси, например);
• наведите порядок ВК - почистите старые фото, стену внизу, отпишитесь от неинтересных для вас пабликов (многие хранят там мемосы с 2009 годов);
• выпейте чаю, это лучшее их данного списка;
• особо смелым советуем выйти на улицу в дождевике или под зонтом.

​​«Вот ведь дети нынче пошли...»

Как смешно каждый раз слышать: «потерянное поколение» на улице, в интернете, за столом и по телевизору – где угодно старшие не стесняются высказывать своё мнение о нас, запивая громкие несвязные слова рюмкой-другой. Всегда хочется спросить, где, при каких обстоятельствах произошла эта таинственная потеря, и в чём она, собственно, проявляется.

Знаете, что?

Мы много читаем. Да, у подавляющего большинства на столе или под подушкой лежит книга, чтение которой приносит удовольствие даже нам, отпетым тусовщикам и авантюристам. Мы ходим в библиотеки и скачиваем книги на планшеты и телефоны. Мы читаем ночами с фонариком и прячем книгу под партой на занятиях.

Мы любим природу. Мы вступаем в природные организации, следим за чистотой территории, любим выбираться на пикники и купаться в речках. Наши фотоальбомы забиты чудесными закатами и зелёными холмами. Мы приносим домой котят с улицы, покупаем горшки с цветами и собираем деньги на корм для бездомных животных.

Мы становимся толерантнее. Мы перестаём ненавидеть людей за их цвет кожи, национальность, гендер и ориентацию. Мы уважаем людей, которые отличаются от нас, поддерживаем их и дружим. Мы боремся за права и выходим на улицы с плакатами, чтобы нам и нашим близким жилось спокойнее.

Мы любим кино. Нас часто можно увидеть в кинозале или за монитором собственного компьютера. Мы учимся жизни у старых актёров и любим то же кино, что и вы любили. Мы познаём те аспекты мира, что нам не доступны, посредством чудесных кинолент, каких поистине много и в наше время.

Мы ценим момент. Каждый день для нас – праздник. Мы танцуем и веселимся, потому что никогда не знаешь, какой раз станет последним. Мы отрываемся по полной и делаем сюрпризы близким людям. Мы ни о чём не жалеем и черпаем уроки жизни каждый чёртов день.

Мы любим музыку. Мы коллекционируем диски и мечтаем о проигрывателе пластинок. Мы всегда берём с собой наушники и даже домашку делаем под аккорды любимой песни. Мы любим рок-н-ролл и классику, рэп и электронику. Мы не мыслим жизни без этой штуки, потому что она делает нас счастливее.

Мы всегда рядом друг с другом. Мы часто сидим в телефоне, общаясь с друзьями. Теперь мы правда можем поддерживать близких, даже не находясь на расстоянии вытянутой руки. У нас есть друзья со всех частей света и нам всегда есть, где переночевать в чужой стране.

Мы любознательны. В наших карманах информация с каждого уголка планеты. Мы в пару щелчков можем узнать, в каком году началась первая мировая, когда первая женщина взошла на престол и что ел наш сосед по парте с утра. Мы любим научно-популярные статьи и видеоролики, мы любим вычитывать интересные факты перед сном.

Да, мы не такие, как вы, и никогда такими не будем. Да, порой мы избалованы и злоупотребляем свободами, слишком много времени тратим на тусовки и безделье. Да, мы пьём, курим, набиваем на теле бессмысленные картинки и прокалываем носы. Да, мы грубим и считаем себя самыми умными.

Но это было всегда.

Все вы были такими, такие мы, и такими будут наши чёртовы дети и внуки.

И это нормально.

Знаете, просто перед тем, как кричать, что мы потеряны, вспомните, что нас воспитывали вы.

​​Забавно, что незнакомец, которого вы встретили в интернете, знает, что ваша самая большая мечта – написать книгу, но ваши родители этого не знают.

Забавно, как ваш бывший парень знал всё о вас: ваши страхи, ваш любимый вкус мороженого, ваше прошлое, ваше будущее, но ваши родители этого не знают.

Забавно, как вы можете поговорить со своим лучшим другом о ваших любимых книгах, фильмах, телепередачах, о том, как вы обожаете небо и добрых людей, но как только вы начинаете что-то говорить своим родителям, их громкие гневные голоса заставляют вас перестать говорить.

Забавно, то, что вы можете жить с кем-то в одном доме в течение 20 лет и ещё не знать его любимого цвета.

Забавно, что ваши соседи знают, какую музыку любите, но ваши родители этого не знают.

Забавно, что они знают только ваше имя и ничего больше.

На самом деле,
это совсем не смешно.

Забавно, что незнакомец, которого вы встретили в интернете, знает, что ваша самая большая мечта – написать книгу, но ваши родители этого не знают.

Забавно, как ваш бывший парень знал всё о вас: ваши страхи, ваш любимый вкус мороженого, ваше прошлое, ваше будущее, но ваши родители этого не знают.

Забавно, как вы можете поговорить со своим лучшим другом о ваших любимых книгах, фильмах, телепередачах, о том, как вы обожаете небо и добрых людей, но как только вы начинаете что-то говорить своим родителям, их громкие гневные голоса заставляют вас перестать говорить.

Забавно, то, что вы можете жить с кем-то в одном доме в течение 20 лет и ещё не знать его любимого цвета.

Забавно, что ваши соседи знают, какую музыку любите, но ваши родители этого не знают.

Забавно, что они знают только ваше имя и ничего больше.

На самом деле,
это совсем не смешно.

​​-,’ типы людей ,’-

чай: души устарелого порядка, любят природу, книжных червей, доброту, садоводство, верят в старые сказки, поражены вселенной, живут в маленьких домах, гуляют по лесам

кофе: громкая музыка, волосы в беспорядке, джинсовки, собаки, летние ночи, обещания, конкурентоспособные, хотят изменить мир, любят свободу и приключения

вода: ослепительные улыбки, верят в человечество, любознательные, не спят допоздна, поэзия, ностальгия, запах ванили, мифология, винтажные футболки, красивый почерк

горячий шоколад: свитера больше на пару размеров, зима, румяные щёки, холодные руки, ночи за просмотром фильмов, уютные дома, друг всех мам, любят своих друзей больше всего на свете

​​Как отпустить кого-то?

1. Пойми, что они больше не заботятся о тебе. Пойми, что им на самом деле все равно, держишься ты за них или нет. Пойми, что ты не так уж и важна для них.
2. Грусти.
3. Злись.
4. Почувствуй одиночество. С нежностью скучай по ним. Вспомни, как ты ощущала себя, когда вы вместе смеялись. Вспомни, какого это было - вызывать улыбку на их лице. Вспомни, как ты думала, что они всегда будут в твоей жизни. Вспомни, как тебе казалось, что они - все, что тебе нужно. С нежностью скучай по ним
5. Смотри новые сериалы с самого начала и до конца. Найди интересные рецепты и попробуй приготовить что-нибудь, даже если раньше ты этого не делала. Отправляйся на прогулку. Найди новых людей, смейся новым смехом, исследуй новую музыку. Продолжай заниматься этим так долго, как только потребуется. Сними эту оболочку, которая окутывала тебя, когда ты была с ними. Стань чем-то новым. Чем-то, что они даже не смогут узнать полностью.
6. С нежностью скучай по ним во время тихих осенних ночей, вроде этой, когда воздух слишком влажный, и ты поймёшь, что ностальгия ощущается еще сильнее чем раньше.
7. С течение некоторого времени позволь злости овладеть тобой в то время, как ты задаешься вопросом, почему ты позволила им так просто уйти!
8. Старайся жить так стабильно и хорошо, как только можешь в течение продолжительного времени.
9. Врежься в них на улице. Отправь им случайные сообщения. Получи случайное сообщение от них в ответ. Поговорите немного. Пойми, что ты больше не знаешь их. Те люди, которых ты некогда любила больше не являются теми, кому ты только что написала. Пытайся найти в себе любовь, которую ты некогда ощущала. И не найди ничего, кроме приятной апатии.
10. Пойми, что они больше не заботят тебя. Пойми, что тебе на самом деле все равно, держались они за тебя или нет. Пойми, что они не так уж и важны для тебя. Пойми, что ты любила тех, кем они являлись, и то, что они дарили тебе прежде. Пойми, что человек, которого ты любишь, не тот, кто стоит перед тобой. Пойми, что ты отпустила их. Где-то между. Даже не заметив. Попрощайся с ними и двигайся дальше. Продолжай быть счастливой.

​​Небольшие цели на новый год:

• "один день или первый день"? начни изучать новые языки и постарайся придерживаться этого. гораздо лучше делать понемногу, но регулярно, чем изучать что-то объемное всего раз в неделю!
• купи себе артбук и заполняй его в течении года всякими каракулями и рисунками
• встреться со старыми друзьями и знакомыми, с которыми ты мог бы подружиться
• веди дневник и регулярно записывай в него всё, что происходило на протяжении дня
• цени самые незначительные вещи в жизни: снег, лежащий снаружи, запах цветов, едва заметные улыбки на лицах людей
• преврати в привычку начинать делать задание сразу - это убережет тебя от стресса
• больше уютных встреч в кафе, посвященных учебе
• не покупай слишком много книг, пока у тебя есть непрочитанные с прошлого раза, в противном случае ты очень скоро будешь перегружен
• взаимодействуй с людьми в сети и заведи больше друзей, большинство людей здесь очень приятные и доброжелательные!!
• чаще смотри на небо
• не сильно зацикливайся на прошлом, что сделано то сделано, постарайся перерасти это
• покупай больше небольших вещей, которые делают тебя счастливым, например свечки, бомбочки для ванн или канцелярию
• гуляй на свежем воздухе хотя бы раз в неделю, особенно, если ты живешь в городе
• признайте, абсолютно нормально просить о помощи в школьных и личных вопросах!

​​— Я хочу Новый год.

Хочу чувствовать атмосферу волшебства. Когда украшаешь рождественскую елку и дом для праздника. Когда ты обеспокоен. Когда ты выходишь и тебя окружают толпы счастливых людей, ты слышишь фейерверки. Это время, когда все верят в чудо. Ты можешь загадать желание под бой курантов и звук чокающихся бокалов с шампанским. В этот миг ты чувствуешь себя счастливым. Забудь обо всех трудностях и поддайся моменту. Я люблю Новый год. Это удивительное время.

​​если ты собираешься влюбиться в меня, то вот тебе несколько вещей, которые ты должен перед этим знать.
я часто плачу. неважно, происходит ли это во время просмотра фильма, прослушивания грустной песни по радио, или просто воскресным утром. я буду плакать даже над теми вещами, которые когда-либо сделали мне больно, даже если сейчас этого не происходит.
я боюсь остаться одна, и я боюсь, что буду недостаточно хороша.
я буду рассказывать тебе о том, почему я ненавижу себя, и не буду верить ни единому твоему слову, когда ты начнешь не соглашаться с каждой озвученной причиной.
ты можешь говорить, что любишь меня, бесконечное число раз, но я все равно буду бояться того, что ты оставишь меня.
не вини себя.
я просто обязана постоянно предполагать лишь наихудший вариант развития событий, потому что это то, что всегда случается со мной.
когда я влюблюсь в тебя, я буду любить каждую твою частичку, и каждую искорку в твоих глазах. я буду влюблена в то, как ты выглядишь, пока спишь, и в то, как линия твоих губ изгибается, когда ты произносишь мое имя.
возможно, меня сложно любить, но для меня любить тебя будет всегда легко.
все, о чем я прошу, так это не отказывайся от меня, и в ответ я буду так же всегда верна тебе. обещаю, что буду любить тебя всем своим сердцем, и если однажды ты решишь оставить меня, я все еще буду думать о тебе только хорошее.
я все еще буду помнить о том, насколько добрым и теплым человеком ты был.

​​Прекратите говорить девушкам с толстыми бёдрами, что им не стоит носить светлые джинсы, потому что так они выглядят «неприятно». Прекратите говорить девушкам с маленьким ростом, что им не стоит носить джинсы с высокой талией, потому что это делает их ещё меньше. Прекратите говорить девушкам с толстыми бёдрами, чтобы они держались подальше от мешковатой одежды и джинсов-бойфрендов. Прекратите говорить девушкам с маленьким ростом, что они не могут носить капри. Прекратите говорить высоким девушкам избегать ношение туфлей на высоком каблуке, потому что они «отпугнут» людей. Прекратите говорить худым девушкам носить только топы, которые дают им иллюзию бёдер. Прекратите говорить девушкам с большим размером груди избегать ношения юбок и платьев, которые не обтягивают талию. Прекратите говорить толстым девушкам держаться подальше от узоров и горизонтальных полос. Прекратите говорить девушкам с целлюлитом носить длинные шорты. Прекратите говорить девушкам с маленьким ростом носить каблуки и вертикальные полосы, чтобы выглядеть выше. Прекратите говорить девушкам с бледной кожей, что они не могут носить тёплые цвета и прекратите говорить девушкам с тёмной кожей, что они не могут носить холодные цвета. Прекратите говорить девушкам то, что может пристыдить их за своё тело.

​​Стоп. Остановись. А теперь успокойся.
Значит так, дружище, ты себя совсем не бережёшь. А надо бы.

Я знаю, что ты не спишь до глубокой ночи и засыпаешь только когда силы заканчиваются вообще. И никто не вправе говорить тебе, что это неправильно или что ты просто слишком ленив, чтобы установить нормальный режим. Они не имеют права так говорить, потому что они не знают, как ты чувствуешь себя каждую эту ночь и что происходит в твоей жизни. Да, ты сам их в неё не посвящаешь, но это потому, что они не поймут, скажут: «Что такого ужасного, плохой день – успокойся». Эх, да кому же это надо.

Ты боишься сделать кому-то больно. Тебе жалко всех, ты не можешь позволить себе ранить их. «Ему это точно принесёт боль. Лучше уж я пострадаю, я хоть знаю, что смогу это вынести».

Но, прошу, пойми. За всю свою жизнь мы так или иначе кому-то приносим радость, кого-то расстраиваем. Ты не убережёшь всех. Повторяй себе это каждый день. Я не уберегу всех. Единственная твоя задача – это быть счастливым. Человек, чувства и благополучие которого ты должен ставить на первое место – это ТЫ. Никто так о тебе не позаботится, как ты сам.

Ты иногда тратишь время впустую. Иногда тратишь много времени впустую. Это нормально. Ты живой человек. Тебе кажется, что ты просиживаешь свою жизнь, что не работаешь в поте лица для достижения целей, но ничего не можешь поделать. Ты хочешь, честно хочешь все исправить, но испытываешь ужасную усталость, слабость и занимаешься самобичеванием, потому что считаешь себя ленивым овощем. Это не так. Перестань сам себя ругать. Твоя усталость – это и есть усталость, а никакая не лень. Из-за стрессов, из-за большой нагрузки, из-за того, что требуешь от себя слишком много. Для того, чтобы двигаться дальше, надо полюбить себя такого, какой ты есть, принять свои слабости, свою усталость, желание полежать денёк под одеялом, ничего не делая. Душе, как и организму, нужен отдых. Вместо того, чтобы понемногу, ругая себя, делать мелкие передышки, сделай себе приятный долгий перерыв длиною в несколько дней. Наконец смирись с тем фактом, что тебе это нужно и позволь себе по-настоящему отдохнуть.

У всех и каждого есть драма в жизни. Порой кажется, что ты прямо должен быть радостным и счастливым, потому что другим живётся куда хуже. Нет, ты не неблагодарная свинья. Ты живой человек. И если ты не чувствуешь себя удовлетворённым, ты не должен это скрывать или этого стесняться. Ты грустный и точка. Имеешь на это полное право.

Я знаю, что иногда ты чувствуешь себя одиноко. А может и большую часть времени. Ты помогаешь другим, всегда рядом, кто бы в тебе не нуждался. И у тебя есть, вроде-бы, друзья... Но когда ты приходишь домой, загруженный своими проблемами, тебе не хочется с ними всем этим делиться. И, когда кто-то спрашивает, ты медлишь с ответом, есть ли у тебя друзья. Потому что ты не открываешься им полностью, едва ли есть человек, который знает тебя ВСЕГО. А так хочется иметь такого... так хочется. Если ты сейчас один, не переживай. Ты – личность, ты уникален. Это не ты неправильный, у тебя не то окружение. Со временем ты найдёшь родственную душу, потому что, что бы не происходило, подобное притягивается к подобному.

Ты хороший. Ты уникальный. Ты красив изнутри, с каждой своей деталькой. Ты достоин любви и понимания. Только береги себя.