Интимная гимнастика и секс 🔥. Страница 8

3 причины, почему ты не получаешь оргазмы: ⠀ 1. Не можешь сосредоточится на ощущениях и твои мысли всегда убегают. Постоянное напряжение в течении дня не так быстро сходит и тебе тяжело переключится с одного на другое. Вроде и хотелось бы хотеть, дойти до пика, но никак😢 ⠀ 2. Слабые мышцы тазового дна. Самая чувствительная часть вагины-вход и если он слабый, то происхолит слабая стимуляция эрогенной зоны членом. Вагинальный секс не приносит особого удовольствия☹️ ⠀ 3. Плохое кровообращение в тазу и слабая подвижность крестца. Кровь плохо и долго приливает к плоховым органам, они слабо набухают и оргазма не происходит, либо он сугубо от прямой стимуляции клитора. А также, если есть боли в крестце, таз толком неподвижен или перекошен, кровеносные сосуды слабо выполняют свою функцию и кровь не поступает в таз должным образом. ⠀ ‼️❗️Осталось 3 часа до закрытия продаж практикума и завтра мы стартуем! Вы узнаете совсем неочевидные вещи, которые блокируют оргазмы. А также, вы получите все инструменты чтобы проработать эти блоки. ⠀ 🔥И самое крутое! Два дня мы с вами будем делать большие тренировки в онлайн режиме, благодаря которым мы запустим кровообращение в малом тазу, вы научитесь контролировать возбуждение и приближать его сами, научитесь расслабляться и быть в моменте, чтобы усиливать ощущения в сексе и будете приводить мышцы тазового дна в тонус для того чтобы лучше чувствовать партнера! Все материалы будут в записи,если вы пропустите онлайн, не переживайте😊 🔥Готовы к крутым изменениям в сексе и здоровье? Тогда скорее записывайтесь! Пойдем в новый год с оргазмами и либидо! Запись 👉https://intimcourse.ru/gimnastic.practice

😨Вагинизим, сухость, как в пустыне, долгое возбуждение, боли в копчике и крестце, нерегулярные и болезненные месячые. Как все это связано? ☝️А очень просто! Если кровообращение в малом тазу плохое,то отсюда и возникают проблемы с: либидо, смазкой, возбуждением, оргазмами, плохой рабоатой органов малого таза и атрофией мышц тазвого дна. Часто кровообращение нарушается не только при малоподвижном образе жизни, но и при травмах крестца и копчика, перекосах таза, при проблемах со спиной (гиперлордоз/кифоз), при диастазе. И вместо того, чтобы во время секса как следует возбудиться, вместо наполнения кровью клитора, мы получаем лишь отголоски того, что хотим. И если это продолжается из раза в раз, то секс перестает приносить удовольствие (наоборот больше боль), мозг блокирует тело, вызывая непроизвольные спазмы мышц тазового дна (вагинизм). Что происходит? Секс=каторга и боль, либидо падает еще больше, отношения с партнером становятся все холоднее и холоднее. ⁉️НО, зачем же терпеть? Почему это слово вообще должно быть в нашей жизни? Почему женщины привыкли терпеть боль, унижение, грусть, отстувие удовольствия, когда можно от нее избавиться? Уже завтра начинается глубокий двухдневный практикум по интимной гимнастике, где мы: 🔹Разберем что такое мышцы тазвого дна и как влиять на их работу в течении дня и с помощью не сложных упражнений 🔹Будем активировать эти мышцы и запускать кровообращение в таз, чтобы не было того что выше 🔹Разберем, что блокирует оргазмы и как прорабоать это в голове и теле 🔹Сделаем упражнения на расслабление, на тонус мышц и научимся быстро возбуждаться перед сексом! 🎄Все праздники вы можете не только уделить время салатикам и гостям, а себе любимой. При покупке тарифа «глубокий» вы будете заниматься по записи с нашего практикума все каникулы и улучшать свое здоровье и сексуальную жизнь. Практики не сложные и запоминающиеся, далее всю жизнь сможете их применять и улучшать ваше состояние мтд и либидо! 👉ПРАКТИКУМ 👈ЖМИ

😱А ты проверяла почему у тебя нет либидо, оргазмов и смазки? Отвечай честно на вопросы и посмотри откуда растут ноги👇 1. Ты сидишь от 4х часов в сутки 2. Ты сутулишься/у тебя гиперлордоз 3. Часто стрессуешь 4. Мало отдыхаешь и не можешь расслабиться в сексе 5. Твое любимое положение сидя-нога на ногу 6. В сексе пытаешься выгибаться как кошечка 7. У тебя мало смазки 8. Есть боли во время секса 9. Есть воздух из вагины и/или диастаз 10. Долго возбуждаешься и часто не доходишь до пика ☝️Если у тебя совпало хотя бы 2 пункта из 10, то тебе точно нужно поработать со мной. 24-25 декабря вместе будем делать упражнения: ☑️ на активацию мышц тазового дна ☑️ упражнения на улучшение кровообращения ☑️ для быстрого возбуждения и поддержания либидо 🎄После практикума сможете самостоятельно выполнять упражнения, и эффект останется с вами на всю жизнь 🔥Все 10 пунктов уйдут после того как ты освоишь те практики, которые я дам. Завтра закрытие продаж! Не переживайте, будет доступна запись, если выберете тариф углубленный, можете как раз все новогодние каникулы провести с пользой и купаясь в возбуждении😍😍😍 ЖМИ👉 ПРАКТИКУМ 👈ЖМИ Запись и оплата на сайте. В предыдущем посте рассказала как происходит оплата и что после нее. Если вы находитесь не в РФ, напишите в комментариях, есть оплата из-за рубежа

Практикум 👉https://intimcourse.ru/gimnastic.practice

Я так поняла немного недопонимания, как куда и что. Практикум платный, это обучение, просто очень емкое. Поверьте, была я на марафонах по тазовому дну, где дают упражнения по 3 минуты, что в сумме получается как один день нашего тренинга😅И это без знаний об оргазмах и дыхании. Ну зато идет две недели, а смысл растягивать, если можно за два дня все узнать и применять всю жизнь?🤷‍♀️ ☝️Итак, оплата производится на сайте. После оплаты придет письмо на почту с приглашением на учебную платформу геткурс,если есть такое приложение на телефоне, появится в списке тренингов. Когда откроете, пока там будет ссылка на группу с участницами и со мной😊. В субботу начнутся уроки 💵Оплату можно делить на части, это не банк, платформа сделала такую услугу. Ваш платеж делиться на 4 равные части и на каждые две недели вы платите часть суммы, чтобы это было как кофе пойти купить😊(при нажатии кнопки оплатить вам высветится эта услуга) Цена повысится уже в 19:00 по мск, поспешите за своими оргазмами🔥 ПРАКТИКУМ

Что будет на практикуме и почему уже сейчас стоит обратить внимание на мышцы тазового дна Ставьте + в комментариях и я расскажу в сообщениях еще подробнее❤️

-

audio/ogg

«Мне больно заниматься сексом, поэтому я его избегаю» ⠀ «У меня там сухо, как в пустыне, все время использовать смазку надоело, муж думает я его совсем не хочу» ⠀ «После работы глаза ищут подушку, а не партнера, какой там секс» ⠀ ❌Все это убивает вашу сексуальную жизнь Как думаете, сколько времени с такой сексуальной жизнью протянет страсть в отношениях и насколько они вообще будут теплыми? ⠀ 80% моих учениц приходят ко мне за тем, чтобы не только восстановиться после родов, но и повысить либидо, вернуть сстрасть в отношения, снова почувствовать себя сексуальной и способной получать истинное удовольствие от секса. И я горжусь тем, что я помогаю им всего этого достичь. ⠀ На практикуме будет выжимка самых вкусных практик и упражнений для того, чтобы: ❣️вы научились чувствовать мышцы тазовго дна и возвращали их в тонус ❣️подняли свое либидо и снова захотели своего партнера и ваш секс вышел на новый уровень ❣️научились приближать оргазмы с помощью правильного дыхания и сокращения мышц ❣️научились делать упражнения, которые помогут укрепить не только мышцы тазового дна, но и уменьшить дистаз ❣️научились расслабляться в сексе ❣️пошли в новый год сексуальной, желанной, оргазмичной и применяли все знания в дальнейшем. Ведь то что я дам на практикуме можно применять всю жизнь, улучшая состояние мышц, работу органов малого таза и секс ⠀ Цена нереально маленькая для такого глубкого практикума, курс стоит в разы дороже. Поэтому, если хотите уже сейчас вернуть тонус мышцам, запрыгивайте в новогодний вагон с оргазмами, будет горячо🔥 Оплата производится на сайте, после нее на почту придет приглашене на платформу и откроется урок с сылкой на чат. Ах да! Будет моя личная обратная связь по всем упражнениям и вопросам, которые у вас возникнут. https://intimcourse.ru/gimnastic.practice https://intimcourse.ru/gimnastic.practice https://intimcourse.ru/gimnastic.practice ⠀ Вы еще без либидо и оргазмов? Я иду к вам😉

Это будет не просто послушать. Вы будете на обучающем тренинге и мы будем делать💪Делать вас счастливее, сексуальнее, здоровее, оргазмичнее❤️ Давайте пойдем в Новый год новыми и любящими себя и оставим жабу, которая внутри душит нас потратиться на себя, в этом неблагополучном году💕 Запись практикума будет, выбирайте тариф, насколько хотелось бы получить запись. В углубленном тарифе в подарок будут дополнительные уроки по дыхательным практикам с глубокого курса ✨ Завтра цена повысится! Я точно знаю что вы хотите получать удовольствие и доставить его партнеру, так что буду вас ждать😉Информацию я приготовила такую, что снесет башню обоим🔥😁 Запись на практикум👉 https://intimcourse.ru/gimnastic.practice Если есть вопросы вы всегда можете обратится ко мне в директ или спросить в комментариях

🎄Новогодний глубокий практикум по интимной гимнастике 🔥 Будет проходить два дня🤩24-25 декабря Суббота: 📒вебинар-разбор, на котором вы узнаете, как ваши повседневные привычки действуют на мтд. Как улучшить их работу, что убрать/ добавить. Мне хочется, чтобы вы не бездумно что-то делали, а понимали как это работает. Тогда и делать легче. Далее. Большая онлайн тренировка на активацию мышц тазового дна, с подключением глубоких слоев, для улучшения кровообращения, увеличения возбуждения, расслабления в сексе. Упражнения вы можете потом делить и делать в повседневной жизни, хотя бы по 2-3 в день. 10 минут для тонуса мтд Воскресенье. День оргазмов🔥 📒Вебинар-разбор. Что блокирует оргазмы, проработка блоков. От чего зависит либидо и как повышать в течении дня. Как не дать погаснуть страсти в отношениях с партнером Далее, Онлайн тренировка со мной: Упражнения на тазовое дно и на быстрое возбуждение перед сексом. Научу с помощью дыхания приближать оргазмы, а с помощью мышц делать их ярче✨

Сладкие, я проведу прямой эфир все же в инстаграме, т.к. в комментариях только один человек отозвался. Буду вас ждать в 19:00 по мск😘 instagram.com/trener_…ner_emma

Бесплатный и мегаполезный эфир в 19:00 по мск «про гармоничные отношения» ⠀ В эфире я поделюсь: ⠀ ❣️что влияет на гармоничные отношения ❣️как сделать так, чтобы партнер вас слышал и прислушивался ❣️как улучшить сексуальную жизнь ❣️практика на сближение с партнером ⠀ Я также поделюсь личным опытом, как трансформировались наши отношения: от грани развода до гармонии в паре❤️‍🔥И еще маленькаий секрет, на эфире в конце расскажу про новогодний подарок от меня вам, так что точно стоит быть😘 ⠀ Ставьте будильники! И поделитесь, где вам удобнее смотреть, в тг или есть возможность зайти в инсту?

Шок-контент😁 Трансформация моего мужа🔥 Почти все написали, что благодаря женщине мужчина может изменить в себе какие-то установки и качества, стать лучшей версией себя для нее❤️ ☝️Но, все будет зависеть от женщины, насколько ей это нужно и захочет ли она этого: хорошего отношения к себе, помощи, подарков и т.д. Насколько она готова работать над собой, чтобы партнер притянулся и хотел быть достойным ее. И один комментарий, что люди не меняются. Тут все более глубоко. Мы не можем и не должны менять людей, не можем менять их сущность (был абъюзер,стал лапочка). В наших силах менять себя и становится лучше и вот тогда, своим поведением, вы покажете партнеру как нужно с вами обращаться и чего вы стоите. А если вы поймете , что этот партнер не может этого дать, то значит вы найдите более достойного, вот и все. В любом варианте, вы выигрыше, когда работаете над собой❤️

Делюсь тем, чем никогда не делилась, муж долго не разрешал 😱 ☝️Однако для начала хочу спросить у вас. Как считаете, мужчина может поменяться с определенной женщиной? Стать лучше, заботливее, пмогать ей? Может ли женщина свои поведением, своей энергией влиять на это? Попозже расскажу как Леша поменялся вместе со мной, там трансформация огого)

Бесплатный эфир о самом главном🎁 ⠀ В субботу в 19:00 по мск я проведу эфир «Гармоничные отношения в новом году» ⠀ В эфире я поделюсь: ⠀ ❣️что влияет на гармоничные отношения ❣️как сделать так, чтобы партнер вас слышал и прислушивался ❣️как улучшить сексуальную жизнь ❣️практика на сближение с партнером ⠀ Я также поделюсь личным опытом, как трансформировались наши отношения: от грани развода до гармонии в паре❤️‍🔥 ⠀ Ставьте будильники, записи не будет😊Кто приедет? Ставьте +👇

Не потеряли меня?😅У меня тут попка разрывается от всего что происходит за последнюю неделю, а именно: запуск курса для беременных, его продажа, ведение ботов, инстаграма, проверка отчетов учениц на курсе, вебинары и эфиры. Надеюсь, что на следующей неделе больше замедлюсь и посвящу время себе любимой и чаще буду с вами😘 ⠀ Ну а чтобы вы не скучали я снова с обзором позы😏спасибо, что оставляли комментарии на прошлом посте. Я смотрю популярная догги-стайл, давайте про нее. ⠀ Почему женщинам нравится эта поза: ✔️удобно, можно расслабиться ✔️выгодно смотрятся, а то многие стесняются живота ✔️член проникает под углом и стимулирует зону джи ✔️а под определенным углом, благодаря тому что ноги врозь, клитор стимулируется о ствол члена и мошонку ✔️можно помогать себе дополнительной стимуляцией ⠀ НО, не все получают кайф от этой позы и возможно допускают вот какие ошибки: 🔺слишком сильно выгибают спину, чтобы это выглядело еще сексуальнее. Однако, чем больше у вас прогиб в пояснице, тем хоже кровь поступает в таз, естесственного прогиба вполне достаточно, а лучше вообще подкрутить таз. 🔺втягивают животы и повышают внутрибрюшное давление, тем самым опуская матку ниже. Отсюда и боли могут быть в это позе 🔺не стимулируют дополнительно клитор и стоят как вкопанные. Секс-это место самовыражения! Ты можешь спуститься на локти, можешь быть на прямых руках, можешь шире расставить ноги, а можешь Уже и наблюдать, в какой позиции тебе кайфовее. Если чувтсвуешь что тебе нравится, но не хватает стимулиции, в этой позе можно легко ее добавить своей рукой, попросить партнера и вибратором. 🔺боятся воздуха из влагалища и лишают себя удовольствия. Девочки, в этой позе таз выше головы и это абсолютная норма. Если ну очень стесняетесь, приходите на интимную гимнастику, чтобы обхватить плотно член, если не очень, то поймите, что это физика и объясните партнеру😉 ⠀ И отдельно про тех у кого загиб матки кзади. Если у партнера внушительные размеры, то и правда могут быть боли в позе догги-стайл. Боль лучше не терпеть и либо найти угол проникновения в котором не так больно (рассмотрите вариант с подложением подушки под таз как на фото) или просто выбирайте другую позу, это абслютно нормально и не значит, что с вами что-то не так. ⁉️Расскажите, бывает ли воздух в этой позе и как относитесь к этому вы и партнер?

😏А давайте поговорим про позы? Вы же знаете, что оргазмы зависят не только от настроя и крепких мышц, но и от поз😉 Очень много женщин получают оргазмы только будучи сверху, оно и не удивительно, весь в этой позе женщина сама может регулировать скорость, глубину прроникновения и угол. Вот только некоторые с чего-то решили, что они залезли не на мужчину, а на скакуна и начинают скакать, вместо того чтобы отдаться ощущениям и максимально прижаться клитором к лобку мужчины для того что получить оргазм. Итак, как лучше всего действовать сверху: ❣️сесть полностью на партнера ❣️чуть податься к партнеру, у нас не геометрия конечно, но примерно под угол 45 градусов😅 ❣️двигаться на вверх-вниз, а больше вперед-назад, начиная тереться о лобок партнера ❣️если умеете управлять мышцами тазвого дна, то обхватите максимально половой член, чтобы стимулировать клитор не только снаружи, но и его луковички под половыми губами ❣️не торопитесь. Мы же тут не марафон бежим, а наслаждаемся. Отдайтесь ощущениям и двигайтесь за удовольствием. Тело вам подскажет🔥 Расскажите про вашу самую любимую позу, сделаем на нее обзор😉А потом дам подборку поз в которых легче всего получить оргазм. Как видите, вы не дали обратнуб связь на фильмы (кроме одной девочки), поэтому я не собрала подборку. Я ценю общение с вами, так что давайте больше активности👇👇👇 #эмма_просвет

А вы знали… Что сегодня празднуется день секса!🔥 Вот вам и повод и праздник! Но я надеюсь у вас секс не только в праздники😁 Поэтому приготовила простые рекомендации для подъема либидо, особенно когда большую часть суток темно и хочется спать👇 ⠀ ✅Фильмы, сериалы, книги с эротическим контекстом, чтобы сексуальная энергия всегда была вокруг тебя. Куда мысли, туда и энергия ⚡️ ✅Не сладкое к чаю, особенно на ночь, чтоб уж точно облениться, а полезные перекусы, орехи, сухофрукты, мед. В основной рацион добавить продукты с омега-3. ✅Легкая физ.нагрузка. Даже приседания и легкий бег разгоняют кровь и не так хочется спать. У себя на курсе на этот случай я припасла аж три практики😁 ✅Сокращать мышцы в течении дня и нагнять кровь в половые органы, быть всегда немного возбужденной ✅Заигрывать с партнером в течении дня разными способами😏 ✅Получать оргазмы, да да, даже без партнера! Чем больше оргазмов, тем больше хочется. Там целый круговорот гормонов😉 ⠀ А давайте поделимся друг с другом фильмами и сериалами про секс/эротику, чтобы обменяться опытом. Я завтра выставлю свою подборку и то что больше всего будет повторяться из ваших😊👇 #эмма_просвет

Меня очень триггерят курсы аля «научись просить подарки или как научится делать так, чтобы тебе дарили подарки» Бля! А почему вообще я должна что-то у кого-то просить или специально делать действия, которые побудят другого подарить мне подарок (типа сам к этому пришел)? Я понимаю вот Диана моя, ей 3 года и да, она сама себе не может пойти и заработать, чтобы купить подарок. Она у меня просит и делает милое личико,слушается, чтобы я выполнила ее просьбу. И это нормально, потому что она ребенок! А почему взрослые женщины, которым 20+ лет не в состоянии пойти и заработать себе на то что они хотят? Манипулируют мужчинами и получают за это подарки? Да и хрен бы с ними, но они продают курсы! И учат других быть инфантильными и манипуляторами, чтобы нихрена не делать и получать желаемое! Хорошее же будущее нас ждет, где женщины так и не вырастут, будут ждать от других подарков, манипулировать и учить других также👍 Возможно меня так бесят эти курсы, потому что всего в жизни я добиваюсь сама и сама встала на ноги,будучи в декрете с тремя копейками из пособий,чтобы пойти и самой купить себе, что я хочу. А подарки, это приятный бонус, который делает мне муж, когда сам хочет и может. И если мне что-то надо и приятно получить именно от него, я не боюсь это обозначить. Не манипулирую. Делает и сам радуется, что мне приятно. Потом делает еще😁(добавила этот абзац, чтобы было понятно, что я не против подарков впринципе,но честным путем) Вы что думаете? Интересно ваше мнение👇