А вы знали… Что сегодня празднуется день секса!🔥 Вот вам и повод и праздник! Но я надеюсь у вас секс не только в праздники😁 Поэтому приготовила простые рекомендации для подъема либидо, особенно когда большую часть суток темно и хочется спать👇 ⠀ ✅Фильмы, сериалы, книги с эротическим контекстом, чтобы сексуальная энергия всегда была вокруг тебя. Куда мысли, туда и энергия ⚡️ ✅Не сладкое к чаю, особенно на ночь, чтоб уж точно облениться, а полезные перекусы, орехи, сухофрукты, мед. В основной рацион добавить продукты с омега-3. ✅Легкая физ.нагрузка. Даже приседания и легкий бег разгоняют кровь и не так хочется спать. У себя на курсе на этот случай я припасла аж три практики😁 ✅Сокращать мышцы в течении дня и нагнять кровь в половые органы, быть всегда немного возбужденной ✅Заигрывать с партнером в течении дня разными способами😏 ✅Получать оргазмы, да да, даже без партнера! Чем больше оргазмов, тем больше хочется. Там целый круговорот гормонов😉 ⠀ А давайте поделимся друг с другом фильмами и сериалами про секс/эротику, чтобы обменяться опытом. Я завтра выставлю свою подборку и то что больше всего будет повторяться из ваших😊👇 #эмма_просвет