Обложка канала

The Challenger. Страница 4

Всё о спорте и здоровом образе жизни

  • The Challenger

    Урок парных танцев, ночь в концептуальном отеле, творческое свидание или кинки-вечеринка… Секс-блогер и автор Telegram-канала «Катины секреты» Катя Сикрет делится с читателями The Challenger идеями о том, как провести вечер, чтобы стать ближе с партнёром. the-challenger.ru/zhizn-2…vidaniya
    Лучше узнать друг друга: 7 новых идей для романтического свидания - The-Challenger.ru

    Урок парных танцев, ночь в концептуальном отеле, творческое свидание или кинки-вечеринка… Секс-блогер и автор Telegram-канала «Катины секреты» Катя Сикрет делится с читателями The Challenger идеями о том, как провести вечер, чтобы стать ближе с партнёром.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Хотите иметь здоровое сердце и крепкие кости, снизить риски постковидного синдрома и просто питаться разнообразно и правильно? Тогда обязательно обратите внимание на эти продукты. the-challenger.ru/eda/kak…tamina-k
    10 продуктов, в которых больше всего витамина К - The-Challenger.ru

    Хотите иметь здоровое сердце и крепкие кости, снизить риски постковидного синдрома и просто питаться разнообразно и правильно? Тогда обязательно обратите внимание на эти продукты.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Во время пандемии не получится отправиться в путешествие по-настоящему, но можно пересмотреть фильмы, которые передают атмосферу разных городов мира: дорогих сердцу и хорошо знакомым или тех, где вы пока только мечтаете побывать. Располагайтесь поудобнее — мы отправляемся в захватывающее кинопутешествие. ✈️ Лондон: «Ноттинг Хилл» Ноттинг Хилл — один из районов Лондона. Он не всегда был тихим и респектабельным — после Второй мировой войны здесь жили эмигранты, в том числе выходцы из Карибского региона. Так Ноттинг Хилл получил свою красочную архитектуру и карнавал, похожий на бразильский. Главные герои фильма «Ноттинг Хилл» — знаменитая актриса Анна Скотт (Джулия Робертс) и книготорговец Уильям Тэкер (Хью Грант). Вместе с героями зрители картины смогут прогуляться по улицам, побывать на рынке и заглянуть внутрь типичного дома в Лондоне. ✈️ Нью-Йорк: «Дождливый день в Нью-Йорке» Самая свежая картина Вуди Аллена переносит зрителей в современный Нью-Йорк с его жёлтыми такси, просторными музеями и полутёмными богемными барами. Герои Тимоти Шаломе и Селены Гомес проведут вас по дождливым улицам Нью-Йорка, покажут часы со зверушками в Центральном парке и откроют двери элитных особняков с роскошными интерьерами. ✈️ Париж: «Париж, я люблю тебя» Сборник симпатичных киноновелл, объединённых общей темой: действие происходит в Париже — городе романтиков и влюблённых. Вслед за героями зрители побывают в разных округах и районах Парижа с их непохожей атмосферой — от шумного Монмартра до мрачноватого пригорода. Каждая новелла — это история человека и обстоятельств, которые властны (или не властны) над ним и его способностью дружить, любить и помогать другим. ✈️ Ватикан: «Два папы» Этот фильм — экскурсия по музеям Ватикана и сплошное визуальное наслаждение для тех, кто заскучал по прекрасным итальянским пейзажам. Оба актёра, Энтони Хопкинс и Джонатан Прайс, удивительно похожи на своих прототипов — папу Бенедикта и папу Франциска. И несмотря на то что часть сюжета — выдумка, исторических фактов в ленте тоже хватает, что только добавляет фильму ценности. ✈️ Рим: «Великая красота» Рим в киносатире Паоло Соррентино показан с необычных ракурсов и в необычное время. Итальянская столица в этом фильме — не просто красивый фон, а полноправный герой, который живёт своей жизнью и влияет на судьбы людей. Несмотря на то что некоторым картина может показаться слегка затянутой, любители смаковать атмосферу и все, кто тоскует по возможности прогуляться по Риму, наверняка получат эстетическое удовольствие от просмотра. ✈️ Токио: «Трудности перевода» Он — стареющий американский актёр с 25-летним браком за плечами, она — выпускница Йельского университета, прилетевшая в Токио вместе с мужем-фотографом, который всё время занят. Главных героев, казалось бы, не связывает ничего, кроме одиночества и невозможности заснуть ночью из-за джетлага. Они проводят время в баре отеля и гуляют по чужому и совершенно непонятному им азиатскому мегаполису. Взаимная симпатия быстро перерастает в более глубокие чувства, о которых герои молчат до последней сцены — пронзительной и очень хрупкой: как любая романтика в толпе спешащих жителей большого города. ✈️ Прага: «Невыносимая лёгкость бытия» Экранизация одноимённого романа Милана Кундеры — это история врача, жизнь которого меняется после Пражской весны 1968 года. Фильм получил высокие оценки кинокритиков и был номинирован на ряд престижных наград. Прага здесь — самостоятельный персонаж, за которым можно наблюдать с интересом. И, кстати, это очень красивый персонаж! ✈️ Берлин: «Небо над Берлином» Два ангела читают мысли людей в разделённом стеной Берлине. Фильм стоит посмотреть уже ради этих пронзительных сцен. Город с его непохожими жителями играет в ленте важную роль: «Небо над Берлином» — ода немецкой столице с её богатым и сложным историческим прошлым. Особого внимания заслуживают панорамы Берлина, снятые с высоты птичьего полёта — завораживающее зрелище.
  • Реклама

  • The Challenger

    ✈️ Лос-Анджелес: «Ла-Ла Ленд» Возможно, кто-то скажет, что фильму с Райаном Гослингом и Эммой Стоун не хватает философской глубины, зато в нём много ярких красок, музыки и танцев. Фильм помогает проникнуться мечтательной и ностальгической атмосферой, а ещё погрузиться в ритм «старого» Лос-Анджелеса — звёздного, гламурного и творческого. Режиссёр Дэмьен Шазелл кропотливо выискивал локации для съёмок, и ему удалось получить доступ к уникальным местам. Например, команде фильма всего на один день разрешили воспользоваться фуникулёром «Полёт ангелов», построенном в 1901 году и закрытом для посетителей из-за аварии. Кстати, вскоре после выхода «Ла-Ла Ленда» этот исторический фуникулёр возобновил работу — вероятно, популярность фильма сыграла в этом не последнюю роль. ✈️ Брюгге: «Залечь на дно в Брюгге» Панорамы Брюгге в этом фильме просто потрясающие: набережная Розенхудкай, колокольня Белфорт, музей Грутхусе и другие достопримечательности. В любое время года можно погрузиться в рождественскую атмосферу одного из самых красивых городов Бельгии, несмотря на то, что сюжет самой картины далёк от праздничного. ✈️ Монако и всё Лазурное побережье: «Принцесса Монако» Интерес к легенде XX века Грейс Келли не пропадает до сих пор. Фильм «Принцесса Монако» не только рассказывает историю голливудской актрисы, ставшей княгиней Монакской, но и даёт отличный шанс погрузиться в атмосферу Монако и окрестностей: съёмки проходили в том числе в итальянской Генуе и французской Ментоне.
  • The Challenger

    Мы не верим в отговорки о нехватке времени для занятий спортом. Время всегда можно найти, главное — знать как. the-challenger.ru/sport-2…-zanyaty
    8 способов оставаться в форме, если вы постоянно заняты - The-Challenger.ru

    Мы не верим в отговорки о нехватке времени для занятий спортом. Время всегда можно найти, главное — знать как.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Самый вкусный морковный пирог — это много корицы, моркови и орехов. Наш десерт именно такой — нежный, воздушный и очень полезный. Записывайте рецепт. Хотя зачем? Ведь мы его для вас уже записали. the-challenger.ru/eda/ret…yj-pirog
    Как приготовить морковный пирог, морковный пирог, пирог, морковь

    Самый вкусный морковный пирог — это много корицы, моркови и орехов. Наш десерт именно такой — нежный, воздушный и очень полезный. Записывайте рецепт. Хотя зачем? Ведь мы его для вас уже записали.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Мужской праздник выпал в этом году на середину недели, и это возможность использовать выходной день для путешествия. Вместе с экспертами Ozon Travel The Challenger выбрал места, где можно посмотреть захватывающие матчи или заняться спортом. the-challenger.ru/puteshe…fevralya
    Отпуск с мужским характером: куда поехать на 23 февраля - The-Challenger.ru

    Мужской праздник выпал в этом году на середину недели, и это возможность использовать выходной день для путешествия. Вместе с экспертами Ozon Travel The Challenger выбрал места, где можно посмотреть захватывающие матчи или заняться спортом. Перед вами — пять вариантов путешествий в духе праздника для тех, кто готов к спонтанности и приключениям.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Вы следите за своим питанием, не едите на ночь, но всё равно набираете вес? Давайте разбираться, в чём тут может быть дело. the-challenger.ru/zdorove…z-za-kot
    4 совершенно дурацкие причины, из-за которых вы набираете вес - The-Challenger.ru

    Вы следите за своим питанием, не едите на ночь, но всё равно набираете вес? Давайте разбираться, в чём тут может быть дело.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31». the-challenger.ru/zdorove…ie-solej
    Отложение солей, отложение солеи, отложение солей суставы, отложение солей лечение

    Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Есть немало ситуаций, которые могут испортить отношения родителей со школьником. Выполнение «домашки» — одна из них. Разбираемся, нужно ли родителям активно участвовать в школьной жизни детей. the-challenger.ru/deti/ra…at-uroki
    Домашние задания: нужно ли помогать ребёнку делать уроки - The-Challenger.ru

    Есть немало ситуаций, которые могут испортить отношения родителей со школьником. Выполнение «домашки» — одна из них. Одни психологи убеждают не помогать детям с уроками, другие уверены, что при разумном подходе это не повредит ни успеваемости, ни самостоятельности ребёнка. Разбираемся, нужно ли родителям активно участвовать в школьной жизни детей.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Время, особенности мимики и образ жизни оставляют на лице человека заметные следы, и особенно страдает тонкая кожа вокруг глаз. Есть и эффективный подход к решению проблемы: упражнения. the-challenger.ru/zdorove…peraczij
    Морщины вокруг глаз: как решить проблему без косметики и операций - The-Challenger.ru

    Время, особенности мимики и образ жизни оставляют на лице человека заметные следы, и особенно страдает тонкая кожа вокруг глаз. Убрать отёки, нависание век, мелкие морщинки — таков частый запрос в кабинетах косметологов и пластических хирургов. Но есть и другой эффективный подход к решению проблемы: упражнения.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Капуста, морковь, лук, сельдерей — на первый взгляд может показаться, что это самый обычный овощной салат. Но стоит добавить к нему гренки, варёные яйца, немного клюквы и сладкую заправку — и получается блюдо, достойное меню ресторана. the-challenger.ru/eda/ret…apravkoj
    Салат, рецепты салатов, рецепты вкусных салатов, простой салат

    Капуста, морковь, лук, сельдерей — на первый взгляд может показаться, что это самый обычный овощной салат. Но стоит добавить к нему гренки, варёные яйца, немного клюквы и сладкую заправку — и получается блюдо, достойное меню ресторана.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    В конце зимы мало кто может похвастаться цветущим видом: нехватка солнца, сезонные ОРВИ, снижение физической активности неизбежно сказываются на цвете лица. Разбираем популярные причины и ищем способы вернуть себе здоровый цвет лица. the-challenger.ru/zdorove…im-delat
    Какая-то серая: почему кожа становится тусклой и что с этим делать - The-Challenger.ru

    В конце зимы мало кто может похвастаться цветущим видом: нехватка солнца, сезонные ОРВИ, снижение физической активности неизбежно сказываются на цвете лица. Но тусклой и серой кожа становится не только из-за дефицита витаминов и спорта. Разбираем популярные причины и ищем способы вернуть себе здоровый цвет лица.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Почему не стоит бояться слова высокоинтенсивная, и как именно такие интервальные тренировки помогают распрощаться с лишними килограммами. the-challenger.ru/sport-2…enirovki
    Высокоинтенсивная интервальная тренировка: 5 секретов

    Почему не следует бояться слова «высокоинтенсивная» и как именно такие интервальные тренировки помогают распрощаться с лишними килограммами.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Олимпиада в Пекине стремительно приближается к финишу. Позади много событий, но самое интересное ждёт нас в конце. Один из самых захватывающих видов зимних Олимпийских игр — биатлон. The Challenger предлагает разобраться, что это за спорт и чем он хорош. the-challenger.ru/sport-2…rukcziya
    Как начать разбираться в биатлоне: подробная инструкция

    Олимпиада в Пекине стремительно приближается к финишу. Позади много зрелищных событий, но самое интересное ждёт нас в конце. Один из самых захватывающих видов зимних Олимпийских игр — биатлон. The Challenger предлагает разобраться, что это за спорт и чем он хорош.

    The-Challenger.ru
  • Реклама

  • The Challenger

    Куриный бульон порой способен творить чудеса, но быстрее восстановиться при ОРВИ помогают и другие обитатели холодильника. the-challenger.ru/zdorove…pri-pros
    Чем лечить простуду: 7 продуктов, которые нужно есть

    Йогурты, куриный бульон и разнообразные цитрусовые — «Челленджер» объясняет, какие продукты нужно есть при простуде, чтобы быстрее выздороветь.

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Официальная рекомендация Роспотребнадзора гласит, что после вакцинации от COVID-19 или гриппа следует воздерживаться от спортивных нагрузок. А если чувствуешь себя отлично и совсем не хочется пропускать тренировку? the-challenger.ru/zdorove…privivki
    Вопрос: можно ли заниматься спортом после прививки? - The-Challenger.ru

    Официальная рекомендация Роспотребнадзора гласит, что после вакцинации от COVID-19 или гриппа следует воздерживаться от спортивных нагрузок. А если чувствуешь себя отлично и совсем не хочется пропускать тренировку?

    The-Challenger.ru
  • The Challenger

    Bleisure (от англ. business — ‘бизнес’ и leisure – ‘отдых’) уже называют одним из главных трендов 2022 года. Что это такое и как начать путешествовать по работе и отдыхать одновременно? the-challenger.ru/biznes-…022-godu
    Тренд на bleisure: как мы будем работать в 2022 году - The-Challenger.ru

    Bleisure (от англ. business — ‘бизнес’ и leisure – ‘отдых’) уже называют одним из главных трендов 2022 года. Что это такое и как начать путешествовать по работе и отдыхать одновременно?

    The-Challenger.ru