Качаем мозг🧠, развиваем дисциплину. 👋
Порядок в голове, порядок на душе.
Подписывайся и развивайся с нами.
#развитие #интеллект #психология #самообучение #интересное #словарь #обучение
Кто видит слишком далеко, не спокоен сердцем. Не печалься же ни о чем заранее и не радуйся тому, чего еще нет.
Восточная мудрость
Саморазвитие | Психология 🌎
Пути исцеления от любых недугов. Пеpевод из "Книги Бессмеpтных".
- Когдa подходит гнев, смейтесь - тaков путь исцеления.
- Относитесь к жизни кaк к пpaзднику - тaков путь исцеления.
- Не печaльтесь из-зa невозвpaщенных долгов - тaков путь исцеления.
- Относитесь к людям кaк к пpисутствию Богa - тaков путь исцеления.
- Не отвечaйте нa гpубость гpубостью - это путь к исцелению.
- Не хpaните обид и пpостите обижaющих вaс - тaков путь исцеления.
- Пейте из кaждого мгновения жизни - тaков путь исцеления.
- Не тpaтьте впустую вpемя, энеpгию и пищу - тaков путь исцеления.
- Не печaльтесь из-зa своих пpошлых ошибок - тaков путь исцеления.
- Будьте готовы нaчaть все снaчaлa - тaков путь исцеления.
- Не делaйте богaтство свое пpоклятием своим - тaков путь исцеления.
- Не судите дpугих, не осуждaйте себя - тaков путь исцеления.
- Нет необходимости пpитвоpяться, - тaков путь исцеления.
Саморазвитие | Психология 🌎
Уверенность в себе это: 🕊
✨ Спокойное отношение к критике.
Нужно знать одно: критика — неизбежна, поэтому всегда будет кто-то, кому вы или ваши действия не нравятся. Напоминайте себе, что вы — не ёлочная игрушка, чтоб всем нравиться!
✨ Не зацикленность на сомнениях.
Сомнения — нормальный атрибут разумного человека. Сомневайтесь и идите вперёд!
✨ Неудачи не существует!
Есть только опыт, который помогает вам стать более эффективными. Делайте выводы из опыта и продолжайте действовать!
✨ Когда вы начинаете что-то делать, вся Вселенная приходит к вам на помощь! Верьте в это и стартуйте.Саморазвитие | Психология 🌎
Книги по развитию личности:
💭 «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» — Ричард Бах
💭 «К самому себе» — Марк Аврелий
💭 «Дoлгий путь к свободе» — Нельсон Мандела
💭 «Как человек мыслит» — Джeймс Аллен
💭 «Искусство мыслить мaсштабно» — Дэвид Швац
💭 «Тaлант ни при чём!» — Джефф Колвин
💭 «Ктo заплачет, когда ты умрёшь?» — Робин ШармаСаморазвитие | Психология 🌎
✨Рецепт успеха:— учись, пока остальные спят
— работай над собой, пока остальные болтаются без дела
— готовься, пока остальные залипают в соцсетях
— достигай, пока остальные только желают
Саморазвитие | Психология 🌎
✔️Эмоциональная зрелость
• "Я сам/сама делаю выбор".
• Умение контролировать эмоции.
• Действия направлены на развитие и достижения поставленых целей.
• В приоритете всегда "создавать, делиться", а не "брать, получать".
• Выход из зоны комфорта.
Стремление к саморазвитию и росту.
• Понимание ценности общества и человеческих отношений.
• Жизнь в настоящем.
Саморазвитие | Психология 🌎
✨ ЭТО НОРМАЛЬНО!
• Когда новое дело получается плохо
• Когда ты не соответствуешь чужим ожиданиям и их идеалам
• Когда ты испытываешь раздражение
• Когда ты говоришь «нет/не буду/не хочу»
• Когда тебе хочется побыть одному
• Когда ты ничего не хочешь делать
• Когда ты отстаиваешь свои права
Саморазвитие | Психология 🌎
✨ Делай больше попыток
1. Сделай попытку
2. Сделай попытку снова
3. Сделай это по-другому
4. Сделай новую попытку завтра
5. Найди того у кого получилось и попроси совет
6. Найди ошибку и исправь её
7. Сделай попытку снова
8. Делай попытки, пока не получится
Саморазвитие | Психология 🌎
Тот, кто сказал, что время лечит все раны, солгал. Время помогает только научиться перенести удар, а потом жить с этими ранами.Саморазвитие | Психология 🌎
«Один из аспектов созависимости - заботиться о другом легче, чем о себе. Почему так?
1. В основе страх: если не заботиться о другом - это угрожает самому человеку и близким (агрессия, конфликты)
2. В культуре семьи заботой считались опека и контроль, и они, в свою очередь, - проявлением любви
3. Контроль, внимание, любовь проявлялись через решение проблем другого, а других видов заботы не было, например, эмоциональной поддержки, душевного контакта, искреннего интереса к другому, совместного дела, отдыха и т.д.
4. Отсутствие хороших личностных границ - часто возникает стыд и вина за другого, за его проблемы, а так же ощущение, что их надо срочно решать, как свои - иначе вина и стыд
5. Забота о другом была платой за что-то иное (ощущение, что этот близкий не нравится, за злость на него, за отсутствие душевной близости и связи, чтобы убрать чувство вины)
6. Вменённые установки о «плохом эгоизме»: «думать о себе, заботиться о себе, выбирать то, что хочу - плохо»; «сначала другим, а потом себе - хорошо».
Психология влияния.
С понятием «воздействие» связано понятие «влияние». Влия-ние в процессе психологического воздействия — результат дея-тельности субъекта воздействия, приводящий к изменению ка-ких-либо особенностей личности объекта, его сознания, подсо-знания и поведения. «Влияние (в психологии) — процесс и ре-зультат изменения индивидуумом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и т. п. в ходе взаимодействия с ним».
Саморазвитие | Психология 🌎