Обложка канала

Саморазвитие | Психология | Интеллект. Страница 55

2343 @strong_i_brain
Открыть

Качаем мозг🧠, развиваем дисциплину. 👋 Порядок в голове, порядок на душе. Подписывайся и развивайся с нами. #развитие #интеллект #психология #самообучение #интересное #словарь #обучение

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    🧠 Сериалы развивающие дедукцию: ▶️ "Шерлок" 2010г. ▶️ "Очень странные дела" 2016г. ▶️ "Охотник за разумом" 2017г. ▶️ "Настоящий детектив" 2014г. ▶️ "Как избежать наказания за убийство" 2014г. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Тишина гораздо важнее, чем мы думаем 1.Тишина способствует регенерации клеток мозга. Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции. 2. Тишина делает нас более творческими. Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Εсли этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии и раскрытием способностей. 3. Тишина снимает стресс и напряжение. Установлено, что постоянный шум негативно воздействует на наш мозг, что приводит к повышению уровня гормонов стресса. Тишина, напротив, оказывает совершенно другой эффект. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    10 лучших книг для родителей о воспитании детей • Людмила Петрановская «Тайная опора» • Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?» • Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» • Мария Монтессори «Дети — другие. Уникальная методика раннего развития» • Евгений Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» • Федор Катасонов «Федиатрия» • Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка» • Росс В. Грин «Взрывной ребенок» • Дима Зицер «Любить нельзя воспитывать» • Наталья Ремиш «Просто о важном. Про Миру и Гошу» Саморазвитие | Психология 🌎

  • Реклама

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    8 неоспоримых истин жизни💫 1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя. 2. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 3. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза. 4. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 5. Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный. 6. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 7. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 8. Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это сегодня. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Несколько простых правил жизни 1. Hравится - скажи. 2. Не понятно - спроси. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Хочешь быть понятым - Объясни. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь. 19. Помни, что ты никому, ничего не должен. 20. Помни, что никто тебе ничего не должен. 21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей. 22. В жизни всегда рассчитывай только на себя. 23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям. 24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 25. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Несколько простых правил жизни 1. Hравится - скажи. 2. Не понятно - спроси. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Хочешь быть понятым - Объясни. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь. 19. Помни, что ты никому, ничего не должен. 20. Помни, что никто тебе ничего не должен. 21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей. 22. В жизни всегда рассчитывай только на себя. 23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям. 24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 25. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    10 способов раскрыть возможности мозга — Рaзвивaйте кpитичеcкoе мышление. — Решaйте лoгичеcкие зaдaчи. — Изучите нaучный cпocoб мышления. — Риcуйте, чеpтите aвтoмaтичеcки. — Μыcлите пoзитивнo. — Зaймитеcь кaким-нибудь видoм иcкуccтвa – cкульптуpoй, живoпиcью, музыкoй — Изучaйте иcкуccтвo пoкaзывaть фoкуcы, — Εшьте пpoдукты, пoлезные для мoзгa. — Стpемитеcь к тoму, чтoбы пocтoяннo иcпытывaть легкoе чувcтвo гoлoдa. — Зaнимaйтеcь физичеcкими упpaжнениями! Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    10 способов раскрыть возможности мозга — Рaзвивaйте кpитичеcкoе мышление. — Решaйте лoгичеcкие зaдaчи. — Изучите нaучный cпocoб мышления. — Риcуйте, чеpтите aвтoмaтичеcки. — Μыcлите пoзитивнo. — Зaймитеcь кaким-нибудь видoм иcкуccтвa – cкульптуpoй, живoпиcью, музыкoй — Изучaйте иcкуccтвo пoкaзывaть фoкуcы, — Εшьте пpoдукты, пoлезные для мoзгa. — Стpемитеcь к тoму, чтoбы пocтoяннo иcпытывaть легкoе чувcтвo гoлoдa. — Зaнимaйтеcь физичеcкими упpaжнениями! Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Выход из зоны комфорта 📝 1. Сказать комплимент себе утром. 2. Купить кофе другу. 3. Сделать комплимент незнакомому человеку. 4. Написать хороший отзыв для сайта/приложения и т.д. 5. Оплатить покупку бабушке/дедушке/ребёнку. 6. Написать письмо близкому человеку. Рассказать о своих чувствах, обидах и поблагодарить. 7. Высказывать своё мнение. 8. Написать старому другу. 9. Организовать путешествие. 10. Сходить в новое место и познакомиться там с интересным для вас человеком. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Выход из зоны комфорта 📝 1. Сказать комплимент себе утром. 2. Купить кофе другу. 3. Сделать комплимент незнакомому человеку. 4. Написать хороший отзыв для сайта/приложения и т.д. 5. Оплатить покупку бабушке/дедушке/ребёнку. 6. Написать письмо близкому человеку. Рассказать о своих чувствах, обидах и поблагодарить. 7. Высказывать своё мнение. 8. Написать старому другу. 9. Организовать путешествие. 10. Сходить в новое место и познакомиться там с интересным для вас человеком. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Скоро в Вашей жизни произойдут большие изменения. Будьте готовы к счастью. Вы достаточно пережили, пришло время перемен 🙏🏻 Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Людям не всегдa нужны советы. Иногдa им нужнa рукa, которaя поддержит. Ухо, которое выслушaет и сердце, которое поймет. Сельмa Лaгерлёф Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Лучшие привычки для вашего организма ✨ ▫️Положительный настрой. Постоянный стресс и напряжение – главные враги здоровья. ▫️Достаточное употребление жидкости. 2 литра чистой не газированной воды ежедневно помогают сохранить кожу свежей и ровной, снизить вес и улучшить пищеварение. ▫️Физическая активность по утрам. Лёгкая пробежка или утренняя зарядка. ▫️Отказ от кофе. Утренний кофе хоть и помогает проснуться, но негативно влияет на сердце. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Реклама

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    ✨Важно! 1. Удели 20 минут в день уборке своей комнаты, и ты забудешь, что такое беспорядок 2. Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты забудешь, что такое проблемы со здоровьем и самооценкой 3. Удели 20 минут в день на чтение книги, и ты забудешь, что такое деградация Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    📌Правило 2-х минут. 🔹Если задача займёт не более 2-х минут сделай её сразу же. 🔹За счёт этого ты сможешь убрать лишнюю информацию из своего мозга. Ведь о выполненном деле больше нет нужды думать. 🔹Плюс психологически ты будешь чувствовать себя «лёгкой», разгруженной. И у тебя останется время для более важных дел, запланированных на сегодня. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    🧠Важные правила продуктивной учёбы: 1. Не откладывай на завтра 2. Лучше сделать хоть что-то, чем пожалеть об упущенной возможности 3. Неидеально выполненная домашняя работа лучше, чем невыполненная 4. Отдых также очень важен 5. Это будет не лёгкий путь, но результат того стоит Саморазвитие | Психология 🌎