Выход из зоны комфорта 📝 1. Сказать комплимент себе утром. 2. Купить кофе другу. 3. Сделать комплимент незнакомому человеку. 4. Написать хороший отзыв для сайта/приложения и т.д. 5. Оплатить покупку бабушке/дедушке/ребёнку. 6. Написать письмо близкому человеку. Рассказать о своих чувствах, обидах и поблагодарить. 7. Высказывать своё мнение. 8. Написать старому другу. 9. Организовать путешествие. 10. Сходить в новое место и познакомиться там с интересным для вас человеком. Саморазвитие | Психология 🌎