Канал 'Миссия Осознанность' — уютные посиделки на тему осознанности во всех сферах жизни — от схем по работе внутреннего мира до подкастов и медитаций🤍
👆🏻 Вдобавок я составила для вас небольшой гайд в дополнение к подкасту:
✨Мой лучший 2023✨
На котором ещё раз прописала все шаги и наглядно показала ценность того, что мы будем делать
✨в СИЯЙ-Комьюнити✨
И ссылка на вступление для тех, кому важно:
Мой осознанный 2023
Клик-клик
С теплом и любовью,
Ваш осознанный наставник 🫶🏻
Касатики, наконец-то, я созрела😻
Долгожданный подкаст:
🌙 Как ворваться в 2023 год?
На котором я рассказала:
▫️Какие шаги важно предпринять, чтобы 2023 год стал вашим
▫️ Почему мы чувствуем усталость в конце года и что с этим делать
▫️Как высвободить мощную энергию и встретить Новый год осознанно
▫️И презентовала своё тёплое мощное СИЯЙ-комьюнитиОн получился аж на 30 МИНУТ, но там ТАКАЯ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ,
Что слушать просто всем🤌🏻
Не забывайте реакции для энергообмена❤️🔥
Дорогая я,
Спасибо тебе, что вкладываешь в меня все эти усилия, всю ту любовь и всю ту энергию.
Это точно окупится✨
С любовью,
Я
🫶🏻✨🤍
Как вы в эти дни?
Я балансирую между ведением комьюнити*, собственными проработками, развитием блога и временем семьей 🥰
*все ещё саботирую рассказать вам о СИЯЙ-комьюнити — НО, мое недовольство тем, что я этого не делаю, все выше — поэтому ждите мощнейший подкаст😂
ОООЧЕНЬ ЧЕСТНЫЙ ПОДКАСТ 🥹
▫️Про запуск комьюнити
▫️Про провалы
▫️Про что происходит в моей жизни
▫️Про злость, обиды и ошибки
▫️Про осознанную работу
Слушать всем (и реагировать) ❤️🔥
Делитесь — я тут🫶🏻
Итак, касатики, приглашение для самых близких🫶🏻
Завтра в четверг 1.12.2022 20:00
🌙 Программируем свой 2023Регистрация по ссылке 👆🏻 клик-клик
Отправляйте это приглашение своим близким, с кем бы вы хотели разделить новый мощнейший 2023 год — и жду вас на вебинаре!🤍
С теплом и любовью,
Ваша Анна Вильян —
Проводник к внутреннему свету и наставник нового времени
Итак, касатики
💭 Ревизия целей
В этой технике я предлагаю вам выписать все ваши цели:
Текущие
Те, что вы ставили в этом году и достигли
Те, что забросили
Те, что пока ещё не достигли
Те, в которых разочаровались
Выпишите их в список, посмотрите на них, закройте глаза и прочувствуйте:
❤️🔥 А какая из этих целей действительно зажигает ваше сердце?
Что из этих целей соответствует вашим истинным желаниям? А что навязано?
Почему важно, чтобы в Новый год вы вошли только с теми целями, которые зажигают?
Да потому что 2023 год — год тотально нового времени.
И в новом году — все будет достигаться легко и быстро, но только если это идёт от сердца.
Только те люди взберутся на высоты, которые слушают свою душу и действуют так, как чувствуют, а не так, как принято или положено.
И для того, чтобы поставить такие цели — мы с вами расчищали внутреннее и внешнее пространство ВЕСЬ НОЯБРЬ, представляете?🌙
Но есть ещё три важнейших шага…
Что это за шаги, которые так необходимо предпринять, чтобы 2023 год стал ВАШИМ, мы с вами разберём на ВЕБИНАРЕ🌙Программируем свой 2023
(Клик-клик)
который пройдёт уже завтра — в четверг 1.12.22 в 20:00 по мск!
💫 Касатики, дублирую текстом технику этой недели.
Прежде чем выйти на новый уровень в новом году — нам важно провести чистку в душе и подготовить почву.
Нам нужно взять и выписать в каждом из двенадцати месяцев:
🌓 Что хорошего произошло? За что мы собой гордимся? Чего достигли?
Учитывая внутренние достижения тоже, не только внешние.
Это важно, чтобы увидеть, что за этот год мы действительно многого достигли, так как часто у нас есть тенденция не замечать своих успехов.
🌓 Что негативного, болючего, что нас задело? Какие уроки мы извлекли?
А что продолжает триггерить до сих пор?
Это нам понадобится для того, чтобы отпустить, прожить и проработать все моменты благодаря специальной технике и медитации — в декабре в СИЯЙ-комьюнити 🫶🏻
И обязательно делитесь обратной связью — какие ощущения от техники, что увидели, что о себе узнали? 🤍
Всех лю,
Ваша Анна Вильян
Ку-ку, касатики мои!
Ну как вы? Как продвигается осознанный переход, рассказывайте?
Делюсь с вами третьей техникой нашего осознанного ноября, которая называется
🌙 ‘Ревизия года’
И посвящена она уборке в нашей душе за целый год, внимательно слушаем подкаст 👇🏻
Люди приходят в нашу жизнь и уходят из неё только по одной причине:
Наше окружение — наше зеркало.
Если кто-то ушёл из вашей жизни, значит — вы перестали отражать то, что внутри у того человека, или он перестал отражать вас.
И если кто-то приходит в вашу жизнь — присмотритесь к нему, он отражает новое в вас качество, то, что вы должны в себе увидеть и найти.
Поэтому в рефлексии окружения я предлагаю вам вспомнить и выписать всех людей, кто пришёл и ушёл из вашего поля в этом году и спросить себя:
❔Почему? Какие качества я перестал отражать / они перестали отражать?
❔Какие новые качества я вижу в своём окружении?
Если при выполнении этой техники у вас всплывают негативные чувства и эмоции — это нормально.
Мы не можем опустить людей безболезненно — это важно прожить.
И если мы не проживаем эти эмоции до конца, они застревают в теле, потому что наше тело — это фильтр между внешней средой и внутренней.
Техниками и медитациями, чтобы отпустить ушедших людей и прожить до конца все накопившиеся эмоции — я поделюсь в СИЯЙ-комьюнити в декабре🫶🏻
Совсем скоро поделюсь подробностями о нем!😍
Не забывайте делиться вашей обратной связью от прослушивания подкаста и выполнения техник!
Обнимаю,
Ваша Анна Вильян —
Проводник к внутреннему свету и наставник нового времени
Почему так важно выбирать свое окружение и осознанно создавать его?
Следите за мыслью.
Наша с вами реальность контролируется нашими мыслями о себе, о наших способностях, о мире.
А наши мысли в большинстве своем формируются нашим окружением:
Сначала это мысли наших родителей, которые в детстве закладывают в нашу голову.
Затем это друзья в школе, окружение на работе, близкие люди.
Когда мы вырастаем — у нас появляется возможность самостоятельно выбирать те мысли, которые мы думаем, и жить по тем установкам, которые мы хотим.
Но если мы проводим внутреннюю работу и меняем мысли внутри, а снаружи наше окружение продолжает доносить нам старые мысли — это замедляет наш рост.
И если с установками и мыслями мы работаем на наставничестве, то с окружением мы с вами начнём работать уже сейчас!
Я оставляю для вас дополнительный файл, благодаря которому вы сможете провести анализ своего окружения и сказать — продвигает ли вас ваше окружение наверх или тянет вниз.Файлик для анализа окружения
(Клик-клик)
Чтобы войти в новый 2023 год с вдохновляющим вас окружением🫶🏻🤍
Привет, касатики 🌙
Ну что, как ваша неделя прошла?
Ко мне приезжал Валя, мы провели несколько прекрасных дней вместе, а сегодня я его проводила в аэропорт…
Даже рилс выложила по этому поводу, чтобы оставить этот момент в памяти, глубокий, как вы любите 🫶🏻
В перерывах чистила пространство, почищены:
▫️Почта
▫️Контакты в телефоне
▫️Подписки
▫️Осилила несколько тысяч фотографий
Как у вас дела? Почистились?
Завтра уже выйдет новая техника, так что огонёчек и ждём-с🥰