Люди приходят в нашу жизнь и уходят из неё только по одной причине: Наше окружение — наше зеркало. Если кто-то ушёл из вашей жизни, значит — вы перестали отражать то, что внутри у того человека, или он перестал отражать вас. И если кто-то приходит в вашу жизнь — присмотритесь к нему, он отражает новое в вас качество, то, что вы должны в себе увидеть и найти. Поэтому в рефлексии окружения я предлагаю вам вспомнить и выписать всех людей, кто пришёл и ушёл из вашего поля в этом году и спросить себя: ❔Почему? Какие качества я перестал отражать / они перестали отражать? ❔Какие новые качества я вижу в своём окружении? Если при выполнении этой техники у вас всплывают негативные чувства и эмоции — это нормально. Мы не можем опустить людей безболезненно — это важно прожить. И если мы не проживаем эти эмоции до конца, они застревают в теле, потому что наше тело — это фильтр между внешней средой и внутренней. Техниками и медитациями, чтобы отпустить ушедших людей и прожить до конца все накопившиеся эмоции — я поделюсь в СИЯЙ-комьюнити в декабре🫶🏻 Совсем скоро поделюсь подробностями о нем!😍 Не забывайте делиться вашей обратной связью от прослушивания подкаста и выполнения техник! Обнимаю, Ваша Анна Вильян — Проводник к внутреннему свету и наставник нового времени