ШЭО. Страница 68

В отношениях люди подчас бьются за то, что им не нужно. Скажем, девочка отстаивает свою независимость и уважение - в итоге остается одна. Мальчик отстаивает свое право на решающий голос - в итоге девочка отдает свой голос другому мальчику.

Мы уже несколько дней как живем в Румынии, в Бухаресте, Полина нашла нам гостиницу возле Чишмиджиу, но вы, наверное, не знаете, что это такое, а это парк, мы года три назад уже тут снимали квартиру, и все время каркали вороны, точнее не все время, а слетались после обеда в огромном количестве и устраивали дикий концерт, а мы ходили целых две недели румынский учить. (вот уж было для меня развлечение, румынский на английском) Вообще Румыния это страна на любителя, но мы как раз любители, уже четвертый раз тут, причем жили по три месяца подряд и успели вжиться и нахвататься разного. Например, мы узнали, что в Румынии очень много медведей, даже специальные инструкции выпускают, что делать, если наткнулся на них в лесу. И леса тоже много, но когда живешь в столице, этого не понять, зато понятно, что подземных паркингов почти нет. (машины наставлены повсюду) Еще в Румынии любят Францию - по-моему, больше, чем где-либо еще. И ресторанов много типа французских, и меню на французском, и Бухарест вроде строился по образцу Парижа… но это я всё не знаю, просто по ощущениям. Обычно же итальянское везде рулит - пицца, пицца. А здесь нет, не только. Видимо, какие-то связи. (прелестно, что можно о них не узнавать) Французского дорогого вина, сыра, фуа-гра, даже устриц здесь в достатке, но в отличие от Франции, есть еще и вкусный творог. И мороженое в стаканчиках. А, вот еще - здесь тепло. Вчера было 24, например, офигенно. Я, честно говоря, не понимаю, почему столько пишут о других пригодных для жизни странах, а Румынию обходят. (ведь она не в Шенгене, к слову, если есть виза, можно три месяца жить здесь, а три в остальной Европе) Это я всё не к тому, что езжайте в Румынию, а просто решил поболтать о чем-то постороннем, просто так, чтобы отвлечься и ничего не продавать. Кстати, если о продажах, то первый курс НЛП мы записали в Трансильвании, и это вообще был первый выездной тренинг наш, особенный опыт. И курс этот идет полноценным дополнением к паркуру “101% коммуникации”, который скоро начнется, и скидки еще приличные, покупайте! - https://sheo.ru/nlp-online/

Хорошо опоздать. Кто действительно, по-настоящему опоздал, тот может не торопиться - идти, вертеть головой, жмуриться на солнце, нюхать цветочки.

Не очень-то круто осознавать, что с тобой некоторые люди разговаривают невежливо не потому, что они не умеют быть вежливыми, а потому, что считают, что ты не сможешь невежливо им ответить. Потому что ты, типа, такой вежливый и культурный. И тут вопрос: вступать в диалог, учить, объяснять? Почему бы нет, но тогда таких людей становится больше (к нам липнут те, кому мы даем высказаться) и через какое-то время возникает ощущение, что живешь в сортире. Демонстрировать встречную невежливость? Или просто банить? И жить в мире, где все, в общем и целом, вежливые? Скажете, это будет искусственно созданный мир? Так ведь любой человеческий мир создан искусственно - наш мир это то, что мы выбрали, и то, от чего отказались.

Не давайте никому рыбу и тем более не давайте удочку. Сами ловите с удовольствием, жарьте и жрите прилюдно, рыгая и чавкая - создайте мотивацию личным примером. У них этих удочек полные шкафы уже, им руку протянуть лень.

26 апреля начнется онлайн-курс "НЛП: 101% коммуникации". Курс записали мы с Сашей. Саша практикует НЛП 22 года, я - 18 лет. Курс состоит из 16 уроков с заданиями, которые направлены на то, чтобы вы выросли в 4 основных областях: - коммуникация - цели и ценности - внутреннее состояние - обучение Через 2,5 месяца у вас будут изменения по этим направлениям, и эти изменения вы сможете потом развивать самостоятельно. Вы получите на курсе инструменты, которые работают без тренера, без учителя. По отзывам, это самая понятная версия НЛП даже в самостоятельном обучении. На этом потоке обратную связь даю я. Это редкая возможность. По ссылке подробная программа, условия участия и отзывы. Переходите, читайте, записывайтесь - https://sheo.ru/nlp-online/ Завтра повышение цен на 10%. Есть рассрочка, есть понедельная оплата. Велкам!

С обратной связью не все так просто. Наверное, уже каждый понимает, что необходимо ее учитывать, чтобы делать выводы, учиться и двигаться в нужном для себя направлении. Надеюсь, вы тоже понимаете, что нет линейной причинности. Причина и следствие идут по кругу, одновременно вызывая и усиливая друг друга. В каком-то смысле, нет точки ноль. Вопрос в том, что именно считать обратной связью? В какой момент это уже реакция на мои поступки, а когда еще «чистый посыл» мне, чтобы я реагировала. Кто-то обиделся на меня. Это обратная связь или это его самостоятельное решение, и моя реакция будет для него обратной связью? Если обиделась я - это я начала цепочку коммуникации, «решила обидеться», или это обратная связь моему оппоненту, пусть, мол, делает выводы? У Саши есть классная фраза, что-то вроде, что неважно, кто начал, если вам дороги отношения, думайте, что начали вы. Воспринимайте все как обратную связь себе. Чтобы грамотно использовать механизм обратной связи, придется выйти за рамки эмоций. Поиски справедливости, сведение счетов, обвинения "а ты" - только мешают. Измерить вклад каждого объективно не получится. Поэтому, в первую очередь, если нам надо что-то поменять в жизни, мы считаем что события - это обратная связь нам. Не виним себя, а воспринимаем как результат. Окей, это мой результат. Как я его получила? (исследуем процедуру как ученые, а не как обиженные дети) Во вторую очередь, начинаем искать, что дает эта обратная связь, какие возможности открывает. В НЛП это называется «Мышление в рамке обратной связи» или в рамке результата. Оно противопоставляется «Мышлению неудачи», я бы даже сказала жертвы. Целая система вопросов, помогающая переориентировать свое мышление. Вообще, если вам реально нужно, НЛП даст вам серьезное ускорение. Сложатся все пазлы, откроются двери, станет легче. Поэтому подумайте и решите, готовы вы сейчас что-то менять или еще есть время подождать какого-то более серьезного повода. Более серьезного, чем ваша жизнь? Сегодня важный день - последний день 40% скидки на курс «НЛП: 101% коммуникации», завтра цена будет существенно выше. Вы можете изучить программу, выбрать тариф и зафиксировать сегодняшнюю цену предоплатой в 2000 руб. по этой ссылке - https://sheo.ru/nlp-online/ Если что-то нужно пояснить или чего-то не нашли, сразу пишите в чате на сайте, это такое диалоговое окошко справа внизу. Полина Горбунова

Ничто не начинается с нуля. Все глупости, которые мы сделали в наших отношениях, навсегда останутся с нами. Единственное утешение - осознать этот мусор как культурный слой, как зачаточный опыт чувств. Начать ценить его. И наступать на свои вечные грабли уже не тупо, а с каким-то значением.

Я не пишу и не говорю об агрессии, хотя ее вокруг предостаточно. Авторов агрессивных комментариев я сразу же баню, а людям, пережившим насилие, не предлагаю помощь, ссылаясь на то, что у меня нет квалификации для такой работы. И это действительно так, у меня ее нет. Я думаю, что агрессия это своего рода вирус - кто-то чихнул, а другие и заразились. Не потому что плохие или хорошие, а потому что подвержены. Дистанция, маски, прививки помогают, конечно, но когда пандемия, лучше вообще дома сидеть. И бездельничать, либо работать свою работу, пока зараза не пойдет на убыль. Человек агрессивен. В отдельных случаях чрезмерно - по воспитанию или укладу жизни. Когда в его личное пространство часто вторгались. В детстве - родители, учителя или сверстники. В подростковом возрасте или в юности - когда учился "отстаивать себя", подвергался дедовщине в армии, дискриминировался по десятку признаков - от внешности и ума до пола и национальности. Всё это копится внутри, бродит, кипит и периодически прорывается. Часто вызывая раздражение и боль, порой слезы, иногда кровь. И хотя это мучительно, несправедливо, ужасающе, но стоит хоть немного привыкнуть, и уже кажется норм, психика адаптируется и даже начнет извлекать выгоду. Формируется контекст, внутри которого все странным образом довольны, хотя и проявляют максимум недовольства по другим поводам. И что тут делать? Присоединиться к агрессии, став насильником, жертвой, спасителем или информагентством? Только недо понимать, что в какой бы роли ты не вступил в игру, непременно побываешь и во всех остальных, такова её природа. Или не присоединяться, не впускать внешнее зло в себя, не давая ему шанса усилить внутреннее, но как? Как это сделать? Бежать, вот как. Спросить себя, зачем вы бегали в спортзале, на улице и дома, зачем вы тренировались, кого и что вы хотели догнать. И понять, наконец, что вы тренировались только для того, чтобы в нужный момент спастись. Бегством. У зла есть уловка - оно предлагает выбрать сторону. Но любая сторона заставит проявлять агрессию, поэтому настоящей стороны нет. А вторая уловка - "если все". Типа, если все будут так думать, то мир перевернется вверх тормашками. Нет, не будут и не перевернется. Люди останутся все теми же людьми, к большому сожалению. Они все испортят, а потом все исправят, а потом опять.

Истина не только освобождает, она еще принуждает к труду. Вот почему, наверное, люди называют истиной всякие расхожие глупости, всякую чушь - чтобы поменьше работать.

#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Глухая стена между вами может быть построена даже из роз. Сдавайтесь отношениям.

Людям не хватает общности в понимании их различий. В понимании того, что уверенность каждого в своей исключительности и есть фундамент для равенства. То, что мальчики считают себя другими, чем девочки, и наоборот, должно бы стать стимулом не для соперничества, а для согласия (которое дает секс, например - где каждый доволен тем, что другой играет противоположную роль). А борьба… борьба является ничем иным, как неявным свидетельством признания сомнений в собственной уникальности. Зачем мне истреблять слонов, если я не слон? Зачем мне лишать кого-то прав, если они не я? К чему это тупое соперничество? Это все от неуверенности в себе, конечно.

Культура это просто. Это когда кто-то, когда-то, где-то переживал то же самое, что и ты. И как-то зафиксировал это - и создал для тебя, таким образом, мостик, поручень, подал руку поддержки.

Значение факта определяет контекст. Т.е. те обстоятельства, причины и следствия для данного конкретного человека, в свете которых он сам оценивает событие, поступок, другого, себя. Когда мы говорим о непонимании - это как раз об этом. Не понимают наш контекст. Не вникают. Говорят: "круто!" или "ужас!", "правильно! или "ошибка". Оценивают явление, исходя из того, как это было бы в их контексте, или как это вообще, как принято. Поэтому самый близкий контакт достигается за счет синхронизации (подстройки) на уровне контекста. - Как можно оценить действия мужчины? Он сорвался и вел себя не как мужчина? - Как оценить поступки женщины? Она вечно недовольна и вынесла мозг? Да никак! Никак, пока мы не поняли, что он был за рулем 300 км, что до этого не спал ночь, что у него температура, что вчера он поругался с другом, да куча всего. И с ней так же, может, вчера ее науськали врачи "пора!", они это любят, может, мама отвесила комментарий относительно ее бывшего, может, сломался ноготь, может, и снова куча всего. В лучшем случае, можно получить снисходительное "У нее ПМС". Войти в положение другого человека - это не только внешнее копирование его позы. Это присоединение к той кровеносной системе, которая питает его личность: что с ним было, есть и будет. И только тогда понимание. Базовым настройкам восприятия на курсе "НЛП-онлайн: 101% коммуникации" мы посвятили аж 2 урока, потому что это важно, это фундамент, без этого никак. Ребята, до 14 апреля сохраняем скидку, налетай - https://sheo.ru/nlp-online/ Обратную связь в группе даю я. Полина Горбунова

Бывают отношения, которые представляют собой такой непрерывный фейерверк, такую непрекращающуюся истерику, такую домну, где каждый день сжигается и уносится дымом в трубу такое количество слов, действий, реакций и прочего, что сил на празднование какого-нибудь обычного праздника, типа дня рождения, годовщины свадьбы или нового года, просто не остается. Если вы живете, условно говоря, на равнине, то праздник это пик. А если в горах, то он, вероятней всего - яма. Так же и с любимым делом, между прочим: выходные - тоска смертная, скорей бы на работу.

С возрастом учишься любоваться чем-то посторонним - чего нет в тебе. Иногда даже бескорыстно.

Вы не чувствуете вины, когда раз за разом вызываете у партнера чувство вины? Дрессируя его на эту вину, как собаку Павлова. Нет? Понятно.

Многих ставит в тупик вопрос "Зачем?", заданный к желанию. Зачем тебе это, что потом? Особенно это касается желаний, которые много лет никак не даются в руки. Мы остервенело идем туда, куда уже забыли, зачем шли. Вот хочет кто-то перевести разовые встречи в постоянные отношения, хочет и никак. - Зачем? (спрашиваем мы его) - Как зачем? (недоумевает он) Т.е. подразумевается, что так должно быть и это некая норма и правило, и думать не надо, слушать себя не надо, мотивировать себя и партнера не надо. Заглядывать за цель не надо. Все привыкли, что за свадебными клятвами начинаются титры. Но это только в кино. Второй вопрос, который ставит в тупик: "Что ты потеряешь, когда получишь желаемое?". - Чего ты лишишься, когда твое желание сбудется? (спрашиваем мы) - Ничего! (слишком быстро отвечает он) Изменения - это всегда отказ от прежней картины мира. И от ее выгод. Вторичных, в том числе. Придется либо отказаться от прежних "плюсиков", либо найти, как их добыть в новой, желательной, ситуации. И третья подсказка - решения в препятствиях. - Что мешает тебе получить желаемое? (мы намекаем, что там ресурсы) - .... (длинный список, почему ничего не получится) Все, что у нас есть, когда желание не осуществить - это препятствия. Они-то нам и помогут. Не надо искать новые ресурсы, нужно взять то, что уже есть. Страх как помощник, нужда как помощник, усталость как помощник, измена как помощник, прошлый негативный опыт как помощник. Диагностикой собственных трудностей, постановкой целей, азам системного мышления мы учимся на онлайн-курсе "НЛП: 101% коммуникации". Присоединяйтесь к курсу, старт 26 апреля, мы продолжаем набор группы, есть скидка и рассрочка - https://sheo.ru/nlp-online/ Обратную связь в группе даю я. Осталось 15 мест. Полина Горбунова