ШЭО. Страница 22

Партнер по отношениям — это не костыль и не инвалидная коляска. Это человек, который садится в вашу лодочку и согласованно гребет вторым веслом.

Со стороны очень хорошо видно, что тупики, из которых люди так мучительно пытаются выбраться сегодня, это их вчерашние, желанные, сбывшиеся цели.

Для особенной жизни нужна особенная мотивация, палитра разных, пусть даже и дурацких, желаний. А для обычной нудной жизни нужен только список повседневных забот.

Полина утверждает ценность человеческих качеств, от которых девочки хотят избавиться, встретив на своем пути всесильного, всемогущего партнера, — а именно от сомнений, страхов, тревог. Но партнер не избавит от них, наоборот — он будет как раз той жертвой, к которой эти сомнения и страхи приклеятся намертво. Я же выражаю удивление, что девочки, столь много времени и денег вкладывая в обучение отношениям, тем не менее уверены, что партнер — человек, который, скорей всего, отношениями никогда в жизни не интересовался — «придет и все решит». Да не решит он ничего. Конечно, отношениям не развиться, если вы сохраняете эту систему убеждений — партнер всегда будет вызывать недоверие из-за несбывшихся ожиданий. А между тем именно у вас он мог бы попросить то, чего вы так ждете от него — информации об экологии отношений. #шэосаша #шэо_РазвитиеОтношений

Кто как проверяет будущего партнера на пригодность к отношениям? Самые очевидные критерии: зарплата, должность, квартира, машина, внешность, здоровье; не пьет, не гуляет, работает. Формальности. Добавьте еще два: какие у человека отношения с родителями и кого он считает своими учителями в жизни. Первое поможет вам быть собой в этих отношениях, а не заменять партнеру маму или папу в их нерешенных вопросах. Второе - наделит партнера благодарностью окружению и ответственностью перед ним, он будет понимать, что каждый человек, и он сам - это пример. Важны так же сложность партнера и его глубина, его способность держать эмоциональный удар. Вот вы вместе, что дальше? Вы стали очень близки и нужны друг другу, осознаете потребности и ресурсы, вот вы серьезно потрепали партнера и себя, убедились, что эмоционально и личностно готовы к отношениям на длинной дистанции, и вы на пороге серьезных отношений. И? Дальше начинается стадия т.н. "контракта": распределение ролей, власти и ответственности в отношениях, уточнение целей и участия каждого, подстраховка друг друга, умение отличать слова и дела, полная ответственность за отношения. Да ладно! Т.е. дальше не "любовь-морковь", "долго и счастливо" и "теперь, наконец, заживем" и можно расслабиться? Теоретически - да. Союз становится крепким и сомнения и тревоги относительно того, "кто мы друг для друга" уходят на второй план. Мы - пара. Но вот практически, будни отношений - это как будни хорошего такого бизнеса, пусть даже малого. И кто этого не понимает, то терпит убытки. С нами пройти этот путь будет гораздо легче. Не всем будет просто применить все наши рекомендации самостоятельно, часто просто лень, но еще чаще - страшно, страшно все испортить, поэтому есть практическое обучение, где есть другие участники и есть обратная связь от нас. Рекомендую записаться на 8-недельный практический курс по серьезным отношениям и получить реальные результаты под руководством опытного наставника. Курс начнется 21 февраля, вы еще успеваете включиться с большой скидкой - подробности по ссылке. Автор - Полина Горбунова. #шэополина #шэо_РазвитиеОтношений

А где его взять? Желательно не в том месте, где нашлись первые два. В каком-нибудь другом.

Отзыв после окончания шэо-паркура по Коломбине, публикуем с разрешения. А вы читайте, пожалуйста, и сами начинайте учиться. "Сказать, что я в восторге от Коломбины, это не сказать ничего!!! Я в отношениях третий год, почитывала посты в группе и понимала, что этого мне мало, понимала, что цепляет, но не было полной картины, поэтому не усваивалась информация. А потом решилась пройти обучение... Моя жизнь изменилась кардинально в период обучения и сейчас я даже не могу сказать, что же началось раньше: обучение или перемены в жизни! Я решилась оставить свою работу (15 лет стажа) и посвятить себя работе (идее) своего мужчины. Я даже не ожидала насколько это изменит нашу жизнь в лучшую сторону, сблизит нас. Слушая уроки Саши, я училась доверять, расслабляться, тормозить, молчать, наслаждаться и многому другому. Такие простые истины открываются на уроках и разжевываются в примерах. Уроки прекрасно организованы, слушаешь общую часть, потом интервью, конспект, практика. Но и это не все, есть ещё дополнительные материалы, в которых кратко и четко ещё раз в тебя поступает информация урока. Вернусь к началу курса, и вспомнить хочу урок про потребности мужчины и первое мое отторжение информации, что главная потребность мужчины - секс (как же так, моему мужчине от меня нужен лишь секс???) Потом стало даже смешно над собой, когда поняла, что действительно это одна из основных потребностей и это нормально)) смешно, что так глубоко копалась в возможных потребностях, а все гораздо проще) Я очень советую всем, кто ещё не проникся ШЭО культурой, сделать это, облегчите и украсьте себе и партнеру жизнь, учитесь в ШЭО! Отдельно хочу сказать огромное спасибо Саше, Полине, Кате, Ксении!!! Ребят, люблю вас!!! Вы несёте добро!!!"

🎞 Саша Иванов. Преследовать или затаиться? Вопрос решается в другой плоскости - а именно удовлетворения потребностей партнера. Эпизод из тринадцатого урока проекта "Коломбина", посвященного серьезным отношениям - https://sheo.ru/colombina/ 16 навыков, которые помогут вам сделать отношения серьезными - от разовых встреч перейти к осознанию, что вы пара. #шэосаша #шэо_РазвитиеОтношений

Мужчина не может любить одновременно двух женщин, потому что как минимум одна из них устроит ему за это такую веселую жизнь, что он ее возненавидит.

Отношения не развиваются. В чем дело? Они развивались стремительно и потом тормознули. Так? И дело не только в падении сексуального влечения. Отложим сейчас банальное "это не тот человек". Он тот, ведь отношения развивались, вам и ему нравилось, но что-то пошло не так. Итак, готовьте помидоры, вот вам мои ответы: 1. Вы решили за него, что ему _должно_ быть важно, а что нет. Да, это все было важно. Все, на что он обращал внимание, уточнял, просил делать или не делать. Даже если это казалось блажью и бредом. И как ставить чашку, и как вешать полотенце, как не выражаться и что читать. Речь сейчас не о принципиальных вещах, речь о том, что вы обесценили его ежедневные важности, и перспектива запихнуть свои желания куда подальше и жить украдкой его не греет. 2. Вы не доверились ему, спорили, делали по-своему. Что в сексе, что в прическе и одежде, что в способах варить яйца или решать бытовые вопросы - вы делали по-своему. Потому что вы лучше знаете, потому что вы не станете его слушать, потому что... да какая разница, что у вас в башке. Вы не послушный партнер, с вами будет трудно. Не путайте с робкой, покладистой и бесхребетной, речь именно о простых повседневных вещах и просьбах, о том, чтобы минимально сдвинуть свои привычки. Вы неуправляемая спорщица, принципиальная в ерунде. 3. Вы придумали отношения с самого начала, фантазия заменила реальную жизнь. Нет-нет, все было, партнер, встречи, разговоры. Но в какой-то момент в вашем воображении вы уже нянчили внуков и пропустили развитие событий в реальности. Связи между вами строились только в ваших фантазиях, и партнер понял, что вы выбрали не его, а кого-то нереального из сказки. Вы так и не познакомились. 4. Вы слишком рано стали праздновать победу, забив на "предвыборные обещания". Расслабились, опустили руки, преждевременно решив, что он никуда не денется. Рано перестали хотеть понравиться, стали раздражительны и дали понять, что все эти "прогибы" в начале были только ради заветного предложения. Партнер понял, что, ускорив события, он потеряет свои плюшки в отношениях вообще. Хотите стать парой? Хотите развивать отношения не на месяцы, а на годы? Записывайтесь на наш практический курс по развитию отношений «Коломбина», который стартует 21 февраля - https://sheo.ru/colombina/ Автор - Полина Горбунова. #шэо_РазвитиеОтношений #шэополина

Если тебя не принимают “такой, какая ты есть”, для начала поменяй парикмахера. Потом туфли. Если и это не помогло, начинай следить за ногтями.

Мы не реагируем на боль, которую причиняем партнеру — мы этой боли не видим и не чувствуем. Мы реагируем на его реакцию. Поэтому так пусто иногда звучат сочувственные слова, поэтому наши извинения не доходят до него.

🌻 Хочу поговорить с вами о практической пользе обучения. Или о пользе практического обучения, как угодно. Я не собираюсь её отрицать, нет-нет, ни в коем случае. Но не казалось ли вам иногда, что вы хорошо учитесь хорошим вещам, а только всё бестолку? Потому что… вот как у Высоцкого в песне про боксёра: “Неправда, будто бы к концу я силы берегу. Бить человека по лицу я с детства не могу”. Смекаете? Если бы я, например, записался на кулинарные курсы, то мог бы выучиться что-то готовить, кроме пельменей и сосисок. Но, скажу вам совершенно искренне, я не люблю есть еду, которую сам приготовил, как бы она ни была хороша. Мне не хочется ни колдовать над плитой, ни в тарелку накладывать, ни жевать потом, глядя в пустоту и не чувствуя вкуса. Лучше по-быстрому сварить сосисок, а ещё лучше прямо из холодильника заточить с пивом. Что толку осваивать профессию мойщика окон, если боишься высоты? Что толку изучать искусство продаж, если уверен, что лучший способ обращения с деньгами - сложить их в кубышку на черный день? Что толку учиться флирту, если флиртуют, как тебе кажется, только шлюхи? Да, заманчиво чему-то научиться. Особенно когда есть и навыки, которые хочется освоить, и стимулы. Но, блин, очень немногие берут то, за чем пришли, совсем мало кто начинает это всерьёз применять. Лень, неспособность, возможностей нет? Чушь. Дело в установках. Они как стекло между тобой и желаемым - кажется, что вот оно вот, но почему-то оно всегда остаётся там, а ты здесь. И установки почти не меняются, а почему? Сложно? Нет. Потому что это не “практическое обучение”. Как избавиться от страха называть свою цену, или говорить “нет”, или стесняться своего тела, или казаться плохой хозяйкой, или необходимости быть успешным, пунктуальным, верным, патриотичным, заботливым, “настоящим” мужчиной, который всё решает и за все платит, когда внутри ты совсем не такой? Какие есть конкретные, практичные техники, которые помогут стать чуть счастливее? Да никаких нет, такие вещи не техникуются, они нисходят или рождаются в виде незапланированных инсайтов, которые могут возникнуть или нет в результате переживания совершенно непрактичного опыта вроде общения с объектами культуры и искусства. Или просмотра лекции “В разнообразии жизнь” 09 февраля. А сегодня в 20:00 мск смотрите мастер-класс о том, почему так бывает, что обучение не идет впрок. Мастер-класс “Непрактичная польза или Почему вы учитесь, а ничего не меняется” - https://www.youtube.com/watch?v=DGKG3m093Yo #шэосаша

Непродуктивно, да и просто опасно воспринимать отношения как некий дом, который вы, наконец, построили и теперь можете в нем спокойно жить. Отношения называются "серьезными" не потому, что их бревном не прошибешь, а потому, что ими хочется заниматься. Это вступление к 8 уроку шэо-паркура "Коломбина" - https://sheo.ru/colombina/ 16 навыков, которые помогут вам сделать отношения серьезными - от разовых встреч перейти к осознанию, что вы пара. #шэо_РазвитиеОтношений

Молчание в коммуникации чаще всего свидетельствует о претензиях. “Не хочу делиться с тобой”. Или о страхе. “Боюсь, что буду выглядеть смешно или глупо”. Но во всех случаях молчание отгораживает. Говорите.

#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Подумайте еще раз о том, что локальный выигрыш в отношениях это тотальный проигрыш отношений. Сдавайтесь, отстаивайте правоту партнера.

Знаете, что такое “Открытые глаза”? Это такая установка #шэо. Она означает, что смотри, мол, на мир открытыми глазами, не отмахивайся от фактов, не используй клише. 9 февраля у меня планируется лекция под названием “В разнообразии жизнь” - о том, что если вы стягиваете себя рамками и ограничениями, вы движетесь к смерти. Хотя, нет слов, поддерживать разнообразие и дорого, и хлопотно, а бывает даже и больно. И первая часть этой лекции стоит как раз на установке “Открытые глаза”. Типа, отбросьте прекрасно_душную белиберду и признайте, что вам нравится однообразие. И не спорьте со мной, пожалуйста, доказывая обратное, потому что любовь к разнообразию тоже однообразна, а ваша тяга противоречить и подавно. Мы в Криканале поиграли в такую игру: написать определение установки “Открытые глаза”. За интерес, за углубленное развитие, за вознаграждение в криптовалюте и за скидки на лекцию. Вышло интересно, но ни один из вариантов меня не устроил, потому что авторы, как мне кажется, не открыли глаза на самих себя, а это было ключевым моментом. Хотя вы можете прочитать их варианты сами и даже написать свой собственный, если захочется. Ссылка вот - https://spc.sheospace.com/she/ogo/ #шэосаша

Дело ведь не в том, “врет” партнер или нет. А дело в том, можно ли им управлять. Слова, которые он говорит, показывают, какова его способность оставаться свободным. И насколько хорошо им управляют главные стимулы любых отношений – долг и вина. Ведь очень-очень часто дело не во влюбленности, близости и привязанности, которые прям вспыхнули в сердце после первого свидания, а в том, возникли обязательства или нет. Я-то лично против. Уж лучше врать – до тех пор, пока не убедишься, что нашел человека, которому может легко и безопасно говорить правду – чем впутываться в отношения, где вечно должен и во всем виноват. Учитесь развивать отношения. #шэосаша #шэо_развитиеотношений