ШЭО. Страница 11

Сильное желание понять другого - оно, может быть, от неуверенности в себе. От желания контроля. От страха - вдруг он что-то выкинет, а я с этим не справлюсь.

Правда ли, что от практического обучения мы всегда ждём практических результатов? Нет, а почему? Хотя бы потому, что наши потребности распространяются гораздо дальше, чем мы заявляем и даже осознаем. Дальше и глубже. Хочется скоротать время, познакомиться с новыми людьми, найти темы для разговора, убедиться в том, что нечто “твое” или "не для тебя", доказать кому-то своё превосходство, да мало ли. Не выходя за рамки, всё же выйти за них. Поэтому мне, например, нравится рассматривать обучение в более широком контексте, чем усвоение некоего навыка, и даже чем изменение убеждения. Ну, конечно, во-первых, я к этому склонен, как говорится, по жизни. Хотя никто меня не склонял. Я думаю так: вот, есть некий район города, довольно скучный, сонный. И в нём идёт стройка. Какое - при этом только одно - здание нужно построить, чтобы вся жизнь в районе изменилась? Небоскрёб? Цирк? Тюрьму? Молл? Это и есть, как по мне, практическое обучение. Когда ты не навыкам и стратегиям учишься, а видению. Вы думаете, что вы знаете, чему и как вас учить - но ведь нет. Вы знаете что-то другое. Но если вам сказать, вы же станете спорить. А чтобы самостоятельно понять, что именно, попробуйте вот такую игру в слова с перепутанными маркерами времени: говорите "завтра было..." и "вчера будет...", "послезавтра было...", "позавчера будет..." Позавчера будет дождь, возьму зонтик. Зачем? Нет, вы не поняли. Перепутанный временной маркер подразумевает объяснения после действия. Равно как и объяснение, например, почему этот пост предоставляет эту ссылку. Обработал эфир экочетверга “Правота хуже воровства” - https://sheospace.com/pravota-huzhe-vorovstva/

Мы как-то убеждены, что когда нам больно, обидно, непонятно, бессмысленно (на наш взгляд), то это автоматически означает "неправильно". А когда приятно, уважительно, ясно-понятно и с высшей целью - то, значит, "правильно". Но это все равно что считать подлинно лечебными только безболезненные процедуры. Между тем хороший пинок может иной раз дать много больше деликатного почесывания.

Для нас, пугливых и надменных, для кого все кнуты и пряники заключены в вопросе: "Что люди скажут?" - день дурака мог бы быть очень полезным в смысле личного развития праздником. Ничто так не обнажает и не оздоравливает, как глупая шутка собственного производства.

Да нет же, друзья мои, «свой» человек это не навсегда, это на период жизни. И мало чья жизнь имеет только один период.

🎈Личность - Отношения - Работа. Для меня эти сферы жизни едины. Берясь за одно, так или иначе, мы помогаем себе и в других областях. С одной стороны, кажется, что все дело в самом человеке, мол, изменись сам, и мир изменится. Но, смотрите, а как вы поймете, что изменились без обратной связи? Без отношений, на мой взгляд, никак этого не понять. Мы общаемся, сталкиваемся с реальностями других людей, особенно близких, и очень скоро понимаем, чего стоит наше «просветление». Легко думать, что изменился, пока по твоим ценностям не прошлись. С третьей стороны, работа. Это вроде те же отношения, но не только. Вы же замечали, что в деловом контексте вы немного другой/другая. Эмоции проще контролировать, дело есть дело. Коллегу проще понять и простить, чем маму, мужа или дочь. Контекст работы помогает раскрыть другие возможности и высвечивает другие ограничения. Вот мы и крутимся в этих трех соснах. Выходя в мир, получая обратную связь от близких и деловых партнеров, сталкиваясь со своей эмоциональностью, страхами, ограничениями и возвращаясь снова в себя, чтобы зализать раны и найти силы на новую проработку себя и новый выход в мир. Каждый такой круг - это проверка вашей гипотезы, хорошо ли вы поняли, как устроен этот мир. Все это я называю коммуникацией: с собой, с партнером, с миром и задачами. Поэтому наш курс НЛП имеет в названии приписку «101% коммуникации». Больше, чем 100. Не только про то, как убедить или как понять, да поменьше ругаться. Ниже я собрала список задач, которые решает наш курс НЛП по трем основным областям жизни. Найдите три свои и записывайтесь в группу. Можно внести 2000 руб и зафиксировать актуальную цену со скидкой или воспользоваться рассрочкой, нашей или банка. Все подробности по этой ссылке - https://sheo.ru/nlp_online/ Личные задачи: - как держать удар и падать на лапы, находить плюсы в трудностях и даже ударах - как помирить в себе такие разные и такие сильные части личности, которые тянут вас в разные стороны - ваши сильные и слабые стороны, как разобраться, на что делать ставку, как развить слабые - как поддерживать ресурсов состояние, чтобы не сильно качало эмоционально Задачи в отношениях: - как дать партнеру обратную связь без упреков, не вызывая ответной агрессии - как понять, чему можно доверять, а что нужно делить на десять - как научиться чувствовать человека и быть с ним на одной волне - как понять то, что хочет партнер, не искажая и не додумывая Задачи в деловой сфере: - как производить сильное впечатление: продажи, совещания, презентации, переговоры - как двигаться и расти по карьере, не застревая на позициях, которые вы переросли - как быть уверенным в себе, своих силах, не бояться облажаться - как диагностировать и формулировать задачи на всех уровнях от своих личных до задач фирмы - как расти в деньгах и масштабе Между нами, три самых популярных задачи, которые люди решают на курсе, т.е. приходят за ними, судя по заданиям: вес, деньги, отношения с детьми. Следующее по популярности - конфликт с мужем/женой, большие покупки и карьера. Я жду вас. Сейчас сама прохожу курс, чтобы лучше подготовиться к эфирам, которые я проведу для этой группы. Только представьте, каждую неделю встреча со мной. 8 таких недель. Это атмосфера, в которой проще собраться и что-то изменить. #шэополина #нлп #подготовка

Выражение "мой человек" показывает внутреннее убеждение, что люди не меняются. А люди меняются - и друг друга меняют

Сегодня в эфире поговорим о том, что выигрыш в отношениях почти всегда оказывается проигрышем сами отношений. Опасно играть в “проиграл-выиграл”, потому что есть шанс так и остаться в одиночестве. Ссылка в комментариях, а я пошел голову мыть - https://sheospace.com/pravota-huzhe-vorovstva/

Я это к тому, что карабкайтесь, карабкайтесь и, может быть, выкарабкаетесь.

🎈 Есть два способа управления своим состоянием: 1. Работа с картой состояния - влияние на ваш внутренний образ состояния. Она может быть в виде картинок, звуков и ощущений. Все сразу или с преобладанием чего-то одного. 2. Работа с физиологией - влияние на ваше физическое состояние, которое управляет/ся (в обе стороны работает) вашей картой состояния. Про карту на самом базовом уровне: все, что вам кажется - это фигня. Если вам будет казаться другое, вы будете думать, делать и получать другое. Реальности нет, есть ваша интерпретация (то самое «кажется»). Зачем работать с состоянием. Если у вас все хорошо, то незачем. Если нет, то знайте, что ваши результаты зависят от ваших действий, а действия - от состояния. Оно бывает ресурсное и нересурсное. Нет однозначно ресурсного состояния. Скажем, спокойствие и отстранённость в ситуации, где вы должны быть по контексту вовлечены и взволнованны будет скорее -, чем +. Поэтому, когда вы будете решать, какое состояние для вас сейчас ресурсное, обязательно думайте о контексте. "Какое я хочу состояние в этом месте/для того, чтобы …?" Теперь подробнее про способы изменения состояния. Сразу оговорюсь, что выбирая один из них, вы автоматом выбираете и второй. Тело и разум - единая система. 1️⃣ Работа с картой состояния. Это когда вы меняете внутренний образ состояния. Мой любимый способ такой (он подходит для работы со страхом/тревогой): вы находите в теле этот страх, вот прямо область, очерчиваете границы, осознает, какой в этой области цвет, звук и направление движения. Можно их придумать, люблю за это НЛП. Обычно это крутящиеся и буравящие фигуры в р-не живота и груди, но у вас может быть свое. Далее нужно усилием воображения и мысли эту область как бы вынуть из себя и разместить где-то в пространстве перед собой, удерживая во внимании три вещи: цвет, звук и направление движения. Дети это умеют, вы тоже справитесь. Не отвлекайтесь. Когда вам будет казаться, что область тревоги полностью крутится уже не в вас, а перед вами, вы делаете одно - меняете направление движения, направляя его вспять. Маркер, что все получилось: вслед за направлением движения изменятся цвет и звук. Когда это произойдет, вам нужно мысленно поместить это все обратно внутрь себя, где было. Состояние изменится. Это работает железно, если сделать. 2️⃣ Работа с физиологией состояния. Тут попроще и попонятнее, но и менее устойчиво. Повторять нужно каждый раз, когда появляется симптоматика. Касается, в первую очередь, тревоги и страха. Это сейчас актуально. В этом случае начинает работать та часть нервной системы, которую словами не уговоришь, она понимает только физические воздействия и таблетки. Речь идет о вашем дыхании, сердцебиении, давлении и состоянии ЖКТ. Да, вот эта краска в лицо, спазм в кишечнике и участившийся пульс связаны. Короче, тут нужно, если ситуация острая, начать двигаться, чтобы синхронизировать психику и физику. Ну, прочитала ты его сообщение другой, психика в расколбасе, а ты сидишь как статуя. Надо расколбасить тело. Чтобы вся система поняла, что ты опасность осознала и можно больше тебя не дёргать. А когда опасность, надо бежать, а не сидеть. И тогда появится шанс успокоиться. Беги, Форест, беги! Способов много. Но все они в базе похожи на приведенные примеры. Мы меняем не ситуацию и не отношение к ней. А хрен знает что: карту состояния и физиологию. И оно, блин, работает. Мне в разных ситуациях нравятся разные подходы, но я-то НЛП-Мастер, я могу выбирать и даже новые техники изобретать, а вы, поди, и на Практике не учились. И чтобы написанное выше стало для вас не просто словами, а ресурсной практикой - записывайтесь на наш онлайн-курс «НЛП: 101% коммуникации» - https://sheo.ru/nlp_online/ Сейчас самые подходящие условия. Есть рассрочка банка, есть резерв места и цены всего за 2000 руб. Пользуйтесь. Я буду с вами весь курс. В чате и в домашних заданиях. И на еженедельном эфире по вашим вопросам. Вы получите гораздо больше, чем управление своим состоянием. Хотя и это уже очень много. #шэополина #нлп #подготовка

Сегодня день рождения Ван Гога, кажется. Художника, который сильно подправил зрение человечеству, а себе отрезал ухо, сошел с ума и застрелился. В плане коммуникации с ним было не очень просто, и зубов у него не было из-за сифилиса, и картины его никто не покупал. Множество несправедливостей мира вошли в него, превратившись на выходе в живопись. Вот ответ на вопрос, как жить.

#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Грустный арлекин, словно бы сошедший с картины современного Шиле, вам об этом напоминает.

В нежной молодости люди бесстрашно ведут корабли своих иллюзий прямо на острые скалы реальности, не понимая, что результатом взаимодействия сна и яви может быть только жалкое крушение. А потом они еще злобно колотят, мокрые и голодные, обломком весла по равнодушным камням - так хочется, чтобы галлюцинации оказались сильнее опыта! Но годы идут - и постепенно большинство твердо берет сторону сладких иллюзий, сводя отрезвляющий опыт к минимуму. Только “как надо”, никаких “как есть”.

Знаете, что я вам скажу? Правду, которую вы так любите. Люди, которые не практикуются, ничему и не учатся. Книжки, статьи, видео -  это мусор, который мы загружаем в свою голову как в мусорную корзину, если не начинаем использовать знания, превращая их в навыки. Вокруг бездна информации, и почти вся она не нужна, поскольку надо выбрать и практиковать. Мы даже более информированными не становимся, потому что сегодняшние бесполезные сведения вытесняют фигню, полученную вчера. Это всё тупое безостановочное колесо с несчастной безмозглой белкой. Спросите себя, чему вы научились за последний год. Не что вы узнали, а что вы научились применять - такое, что повысило вашу конкурентоспособность на каком-то рынке - труда, отношений.  Я все время слышу от кого-то, что он развивается и растет, но совершенно не могу понять, в чем именно. Времяпровождение, болтовня, бесконечные новости - и только. Ах, да, еще восхищение людьми, которые в состоянии хоть что-то произвести. Сделайте же и вы что-нибудь.

Я сегодня, как и часто в последние двадцать лет, думал о том, что нас ждёт впереди, и как это повлияет, и какие решения мы можем предложить ученикам и клиентам - думал так долго, что стал засыпать, потому что дело было как раз после обеда - и вот почти заснул. И мне приснилось время, когда я учился в последних классах школы, а потом на первом курсе вуза, и какие мне тогда нравились девочки. Такие, которым совершенно не нравился я, то есть они меня вовсе ни на одну роль не рассматривали, хотя внешне я был смазлив и благороден, как мне казалось. И я вечно недоумевал, почему так? Мои таланты не котировались, мой опыт не имел значения. Сильно позже мне открылось, почему было именно так и почему иначе быть не могло - им нужен был основательный мужик, а не какой-то полупьяный голодранец с мозгами набекрень. Девочка, у которой всё в жизни получилось, это девочка с образованием, даже двумя, и ребёнком, даже двумя, работой, на которой она работает, потому что эффективна, хотя и устроилась по протекции, ну и привлекательная внешне, конечно, она хорошо выглядит, и у неё есть внешний мальчик, а то и вовсе муж, который не содержит её, нет, а обеспечивает бонус сверх её собственного дохода плюс является защитой. В те давние времена это были какие-то генералы и полковники в штатском, потом крупные бизнесмены, а теперь опять, вероятно, будут полковники. Я проснулся - впрочем, я уже давно проснулся - и понял, что лучшую часть своей жизни провел, работая на таких девочек. Помогая устраивать их дела с такими вот мальчиками. С мужьями, с любовниками. И завидуя этим мальчикам как реальной силе. Потому что эти девочки - призовой фонд, а призы всегда у чемпионов. А я не чемпион, я даже не подавал заявку, я не был в списке. Что будет дальше с этими девочками? Я вам скажу - ничего. А почему? Потому что они слишком хорошие, слишком ценные, чтобы с ними что-то случилось. Поэтому и с нами тоже, вероятно, всё будет в порядке.

Не думала, что буду чувствовать напряжение перед началом. Теперь лучше понимаю вас. То, что придется что-то делать, запариваться, тратить время - это точно, а вот получу ли я что-то - это вопрос. Интриги не будет. Я решила до начала курса «НЛП: 101% коммуникации» пройти его сама. И у меня есть несколько задач. Каждую неделю, когда курс начнется, я буду проводить для группы эфиры, отвечать на вопросы, анализировать ошибки в заданиях и дополнять материал. Сейчас мне нужно оценить этот материал, освежить в памяти, чтобы делать потом емкие дополнения. Так же хочу побыть на вашем месте. Дисциплина уроков, задания. Пользование курсом, процесс. Сколько времени занимает на практике каждый урок. И, наверное, самое главное. Я уверена, что даже спустя 19 лет практики, я открою что-то новое в НЛП, изучая свой же курс. Вот да, такая загогулина, представьте. Дело, конечно, не только в курсе, а в моем намерении взять от обучения (а по факту от потраченного времени) максимум. Буду следить за своей мотивацией по мере прохождения курса, это поможет мне на эфирах поддержать группу и в этом. В итоге, до 16 мая я пройду курс целиком. Буду делиться с вами, несколько раз в неделю впечатлениями. Мне нужно будет учиться в 2 раза быстрее группы, чтобы успеть примерно за 5 недель. Хочу закончить до начала мая, чтобы было время отдохнуть до начала уже вашего обучения. Какие у меня человеческие задачи на курс: - зарядиться оптимизмом (курс закладывает убеждения, которые помогают «падать на лапы», так же я повторю техники работы с состоянием) - сконцентрироваться (и за счет дисциплины уроков, и за счет нескольких моделей: определю мои актуальные задачи, чтобы не просто «у меня что-то не так», а «чего и как я хочу») - наладить режим (в курсе есть техники и для такой задачи) - почувствовать опору внутри (за счет нескольких техник курса, которые укрепляют новое "Я", усиливают новые навыки, а так же помогают проработать внутренний конфликт) Где же тут коммуникация, спросите вы? Все начинается с вашего контакта с собой, с вашего настроя и состояния, с уверенности и баланса. Поэтому курс и называется "101% коммуникации", вы получите больше. И все же половина уроков именно по коммуникации: подстройка, понимание состояния другого человека, обратная связь себе и другому, разрешение конфликта, уточнение информации, позитивное заряжающее общение. Чтобы знать, а не догадываться, что там с другим человеком и как это использовать или менять. Пользуясь случаем, напоминаю, что курс "НЛП: 101% коммуникации" начнется 16 мая. Сейчас самые большие скидки, есть рассрочка и резерв цены, это когда вы оплачиваете 2000 руб. и остаток в течение 1 месяца. Ссылка с описанием программы, тарифов, процедуры обучения и отзывами - https://sheo.ru/nlp_online/ Приходите учиться. #шэополина #нлп #подготовка

Говорят, что сильнее всего разочаровывает ложь, а по-моему, сильнее всего разочаровывает как раз правда. Недаром правду называют горькой, а ложь сладкой.

🎈Выкладываю отрывок из большого отзыва на курс НЛП, девушка проходила курс без обратной связи, даже без нее работает. Тем более, в этот раз для всех участников будут эфиры с разбором ошибок и ответами на вопросы. Сможете прояснить то, что не поняли. "И как-то вдруг раз и заметила: после курса не стало "плохих дней". Не воспринимаются они так. Почти исчезли ситуации, способные испортить настроение. Научилась не обижаться на людей. Разучилась обижаться) Отдельное Спасибо за это приобретение! Это так освобождает!! И за освобождение моего мозга от всякой эзотерики спасибо!)) Вера в гороскопы и приметы отвалилась сама собой. Единственная моя мантра сейчас - это "карта не территория". Этим постулатом я практически от любого расстройства могу саму себя излечить). Раньше выбивалась из колеи от замечаний начальника, теперь думаю, чем его поддержать, ведь его довели, издергали его руководители... Да и "заземлить" его гнев теперь вполне реально) Коллеги из сослуживцев стали превращаться в друзей. Сколько благотворных "побочек" у Вашего курса! Сколько "запарок" отпадает, сколько доброго и разумного внимания к самой себе и к окружающим появляется, сколько планов начинает осуществляться! Спасибо, что так качественно и плавно вживляете НЛП! Спасибо, что окружающий мир теперь не царапается)) Спасибо!!!" Если хотите попробовать изменить свою жизнь так же, приходите на курс. Курс "НЛП: 101% коммуникации", начало - 16 мая. По ссылке все подробности: программа, процедура обучения, отзывы, тарифы, резерв цены и рассрочки - https://sheo.ru/nlp_online/ До 4 апреля лучшая цена. #шэополина #нлп #подготовка