ШЭО. Страница 10

Краеугольный камень хороших отношений это не “правда” (которую можно толковать как угодно), а доверие.

Выжить в этом мире - и даже преуспеть в нем - довольно просто. Делай то, что нравится тебе и нужно людям. Вот и вся формула.

Очень важно, чтобы через десять лет после начала отношений ваш партнер выглядел лучше, чем тогда, когда вы его встретили. Потому что если он под горячую руку скажет, что отдал вам лучшие годы своей жизни, вы просто покажете ему фотку десятилетней давности.

У меня лично так: если новая идея, оформившись в голове, вызывает огонь мотивации и вихрь лихорадочных действий по ее немедленному исполнению - верняк, что идея барахло и не надо ничего делать. А вот если, придумав что-то, я, наоборот, теряю всяческую мотивацию и чувствую сонливость - настолько необорную, что ложусь в кровать и смотрю сериал - вероятно, идея чего-то стоит. Видимо, части разума, работающие за пределами осознания, быстро просчитывают ценность идеи и дают сигнал: “Нормально, ты уже поработал, главное сделано, можешь отдыхать!” или “Фигня это все, давай скорее убедись в этом и думай дальше!”

Сегодняшний эфир будет посвящен странному парадоксу: плюс-минус все люди так или иначе хотят постоянных отношений, но при этом никто по-настоящему их не хочет - включая тех, у кого они есть. Ну, поговорим и еще о разных интересных вещах. Эфир в 20:00 по Бухаресту, приходите. https://sheospace.com/pravila-postoyanstva/

Вот вы, скажем, могли бы сформулировать четыре пункта, которые заменили бы слово “любовь”? И не какую-нибудь изжеванную вафлю, типа “быть честным” или “внимание”, а вот чтобы конкретно, чтобы можно было проверить - увидеть, потрогать, посчитать. Мол, не надо мне разговоров ни о какой любви, просто обеспечь - или регулярно обеспечивай мне вот эти четыре пункта. А взамен дай мне свои посмотреть. Если сойдемся, это и будет любовь. Как вам? Я не только о материальном, я о конкретном, проверяемом. Чтобы в любой момент времени каждый мог знать, что он делает или чего не делает для отношений.

Счастье, может, тем и недостижимо, что крайне непривычно. Разве, оказываясь в убранном гостиничном номере, мы не стараемся там создать как можно скорее знакомый и милый нашему сердцу бардак? Дай человеку какое угодно счастье - он уверенно подрихтует его под себя, превратив в до боли знакомое…

#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Которые, в отличии от прочего человеческого, всегда в наличии. Сдавайтесь отношениям, какие еще остались.

Люди, когда строят отношения, либо торопятся, как на пожар, либо бездействуют вовсе. А нужно так: одно действие - одно ожидание. Типа написал - и жди ответа. Не отвечает - меняй адресата.

Представьте человека, который стоит на двух фурах, словно Жан-Клод Ван Дамм в известной рекламе. Это метафора о различных установках, на которых держится наше мировоззрение. Фуры могут ехать рядом, но могут ведь и разъехаться. Если не очень далеко, нам понадобится всего лишь растяжка, шпагат, а если сильно - придется выбрать, какую установку оставить, а от какой отказаться. (чтобы не рухнуть) Взять вот НЛП, которому мы учим и без которого, хотя бы как этапа в развитии коммуникативной компетенции, чрезвычайно сложно обойтись. Ну и навыки разделения ответственности туда же, отвязывания содержания от структуры, моделирования поведения. (много чего еще) НЛП само стоит на двух фурах,  двух базовых допущениях - "карта не территория" и "мир системен". Совершенно очевидно, что эти тезисы противоречат друг другу: если карта не территория, то информация о том, как там "на самом деле" нам не доступна и, соответственно, черт его знает, системен мир, бессистемен или внесистемен. А если всё же системен, то первый тезис разваливается. (словно карточный домик) Что касается меня, я не люблю ни на фурах ездить, ни даже сидеть на двух стульях, поэтому выбираю допущение №1, про карту-не-территорию. Ибо в него не нужно верить. Легко и так понять, что человек и собака, например, живут в разных "реальностях", хоть и в одной квартире, может быть. Для них и туалет - разное, и компьютер - разное, и освещение - разное. А если приглядеться, то мальчик и девочка, старик и ребенок, миллиардер и доставщик пиццы, посели их в одной квартире, будут жить в разных мирах. (и по своему справляться) Чья реальность будет "реальнее"? Совершенно дурацкий вопрос, поскольку нет надежного критерия, ибо критерий ведь тоже будет чьим-то. Собака поймет собаку, ребенок ребенка... Хотя любопытно, что за едой, теплом и защитой мы вовсе не обязательно пойдем к тому, кого понимаем. (а у кого они, в нашем представлении, есть) Собственно, об этом и рассуждение. Не приходится ли вам жить/встречаться/работать с людьми, ресурсы которых вас привлекают, а мировоззрение, скажем, отталкивает? Не стоите ли вы на двух разъезжающихся фурах? Это всё сложные вопросы, они опутаны страхами и сомнениями, поскольку касаются основы существования. Да и вопрос, что там, в каждой фуре, тоже не будет лишним, наверное. И я не исключаю, что "101% коммуникации" поможет вам разобраться. По ссылке все подробности: программа, процедура обучения, отзывы, тарифы, резерв цены и рассрочки - https://sheo.ru/nlp_online/

Широкий и многообразный мир учит нас тому, до какой степени чужая жизнь может быть непохожей на нашу собственную. И как неразумно бывает подходить к другому человеку с собственной меркой.

Так называемое “проблемное мышление” это очень просто. Чем чаще вы произносите слово “проблема”, тем более у вас проблемное мышление. Первый шаг к изменениям - найти другое слово. Да ладно, скажете вы, слово-то изменится, а проблемы останутся! Правильно, так и есть, если новое слово подобрано неправильно. А если правильно подобрать, можно действительно начать думать о событиях своей и чужой жизни иначе. Скажем, я предлагаю вместо слова “проблема” употреблять слово “опухоль”. Людям, которые считают, что слова не так уж много значат (типа все равно, какое говорить), это особенно подойдет. Вместо обычного “у меня проблема” говорить “у меня опухоль”. Попробуйте - и увидите, как проблемное мышление резко начнет меняться в самую что ни на есть конструктивную сторону. Мысли не материальны, это чушь. А вот слова - слова имеют реальную силу. Произнося слова, которые у большинства людей связаны с негативным опытом, вы снижаете иммунитет - свой и окружающих. Ведь слово, чтобы быть понятым, как бы вытягивает соответствующий опыт из памяти и наполняет им организм. И это может оказаться намного серьезнее пассивного курения.

Я вам что еще хочу сказать о поддержании отношений. Не ленитесь. Все, конечно, очень тревожатся и беспокоятся, но хотя бы двадцать пять процентов этого беспокойства переплавляйте, пожалуйста, в действия. Неужели же не понятно, что партнер, если вы, допустим, разругались, молчит не потому, что отношений не хочет, а потому, что гордость его еще не насытилась? Я не обсуждаю, хорошо или плохо держать эту обиду и ждать новых и новых извинений и доказательств вашей преданности — конечно, ничего хорошего в этом нет. Но если вы его выбрали, то чего это обсуждать-то? Он такой, вы его не поменяете — так пляшите перед ним, а не грызите свой кулак в тишине. Не нравится плясать — найдите другого, пусть он пляшет, или вместе танцуйте. Но ждать-то чего? Мне говорят, что я, мол, уже все пробовала. А я говорю, нет. Во-первых, как минимум, яркости не хватило — если нет реакции. Во-вторых, как обычно, постоянства. Сначала скучные попытки все исправить, потом энергия иссякла раньше, чем мог проявиться результат. «А чего он? А пусть он сам!» — да я и не спорю. Но если ты выбрала черепаху — корми ее одуванчиками, а выбрала кота — корми его мясом. Или меняй животное. Люди, которые не строят отношений, они и не стоят отношений, вот точно вам говорю. А кому яблоко само с ветки в руку упало, тот никогда по-настоящему не почувствует его вкуса. Так что будьте разнообразны, остры и постоянны. Это, собственно, все, чему нужно учиться в отношениях.

🎈Напоминаю, что сегодня вы еще можете оплатить курс НЛП с максимальной скидкой. Если хотите сейчас внести 2000 руб. и зафиксировать цену, доплатив остаток до 28 апреля, воспользуйтесь этой возможностью - https://sheo.ru/nlp_online/ Ниже даже не отзыв, это на последнем уроке участники пишут, чему они научились на курсе. Очень круто быть проводником в таких результатах: "Я училась: протирать свои очки реальности уверенно, без эмоций, и видеть мир с разных позиций; не игнорировать обратную связь, а с интересом брать ее; искать ресурсы для изменений в самой себе и видеть их у других; раскладывать по полочкам элементы сколь угодно сложных систем и брать в руки пульты их управления; делать "прививки" от ограничивающих убеждений и расшатывать "болтики" заржавевших болячек; слезать с "мертвой лошади"; с любопытством получать новый опыт; входить в реальность другого человека и быть самым гибким звеном (узнала секрет влияния:); замахиваться на большее. Учиться коммуникации - мой лучший выбор.) Спасибо!" Курс, который начнётся 16 мая, веду я. Помимо обычной проверки заданий и ответов на вопросы в чате, еженедельно я буду вести эфир с примерами, ответами на вопросы и разборами ошибок в домашних заданиях. Это редкая возможность. Если вопросы, пишите мне лично или на сайте в чате. Приходите учиться. #шэополина #нлп #подготовка

Основная ошибка т.н. "разборок" в том, что вы начинаете с конца. Вы выдаете партнеру свой вывод "ты - плохой отец", или "ты меня не ценишь", или "нам надо расстаться". А нужно выдавать первую посылку, тот факт, с которого лично вы начали думать и накручивать себя. Как если бы вы уже разогрелись, растянулись, несколько недель шли к этому и сели на шпагат. И приходите к партнеру и сажаете его прямо тут, без разминки. Не гуманно. Реакция его очевидна. Больно. Нужно чтобы он сам дошел до вашего вывода. Сам или вместе с вами. Но от первоначальной посылки. - он забыл про обещание, вы не напомнили, через месяц это уже как красная тряпка - ребенок плакал, что у него никого нет кроме игрушки в телефоне, вы думали-думали и пришли к нему с упреком, что он плохо заботится - вам было неловко за его поведение, и вы разразились скандалом через пару месяцев Вы отложили реакцию, вы варили эту кашу внутри себя. А он не варил. Ему нужно еще поставить кастрюльку на огонь, налить воды, посолить и т.д. Если вы реально хотите решать наболевшие вопросы, то не делитесь с партнером выводами, делитесь тем, что запустило процесс формирования выводов. - ты забыл, что хотел... - представляешь, ребенок пришел и сказал... - мне было неловко, когда ты... Чем ближе обратная связь к моменту возникновения причины, тем проще решится вопрос. *** Жду вас на курсе "НЛП: 101% коммуникации", старт курса 16 мая. А сегодня в полночь закончится скидка, и цена вырастет на 5000 на каждом тарифе. По ссылке все подробности: программа, процедура обучения, отзывы, тарифы, резерв цены и рассрочки - https://sheo.ru/nlp_online/ Вот вам отзыв для решимости, читайте внимательно, узнаете себя: "Даже не верится. Все казалось - окончание курса где-то далеко впереди. И вдруг - в руке ручка, на столе бумага, на душе печаль - и я уже пишу отзыв о курсе! А ведь было - сомневалась. Идти - не идти... Но желание видеть вокруг себя другие результаты + настойчивость Полины сработали в тандеме. Хотя рука, нажимая кнопку "оплатить счёт" на сайте, предательски подрагивала. Что я могу сказать теперь? До курса я думала, что хорошо знаю себя. Ну ну. Я оказалась не так хороша, как мне виделось. Я оказалась не так плоха, как мне думалось. Что представлялось простым деревенским прудиком - оказалось Марианской впадиной с сокровищами на дне. Что казалось лабиринтом Минотавра - по факту было лесом из трёх сосен. Бесконечные уточнения и детализация, четко выверенные вопросы стряхивали всю шелуху, оставляя суть. Не всегда приятную, но про меня. Часто было ощущение, что я смотрю в глаза сама себе... Оказывается, можно использовать успешные стратегии не только там, где они привычны, но и где что-то не получается. Оказывается, нет плохих частей личности и внутренних врагов. С ними не надо воевать, с ними надо договариваться... И это только малая часть сокровищ, которыми делятся педагоги в рамках курса. Что касается моих результатов, то за время обучения я обнаружила, что теперь могу общаться с людьми, с которыми раньше как то не складывалось. А ещё мой доход вырос в 1.5 раза. Да, я сама в шоке) Саша и Полина, как вы это сделали? В общем, рекомендую курс к обязательному изучению. 101 из 100 😊". #шэополина #нлп #подготовка

Единомыслие между людьми возможно лишь на том уровне, который не предполагает мысли. Мысль — это разница, а общей может быть только эмоция.

В понедельник, #шэо, берегите взрослых.

Я сейчас вам расскажу, как изобретать техники на разные случаи жизни. Шаг 1. Посмотрите на то, чем уже пользуется человечество. Например, есть хороший способ, называется "Отвлечься". Скажем, меня что-то беспокоит - дурные мысли или физиология. Что мне делать? А что все люди в этом случае делают? Едят что-то вкусное, смотрят кино, мечтают об известности, красоте и богатстве, мастурбируют или выходят в люди. Посмотрите, что делаете вы и осознайте, что у вас уже есть личные техники. Шаг 2. Делать противоположное. Это для продвинутых. Не отвлекаться от беспокойств, а наоборот, "Вовлечься" в них. Вы нервно стучите ногой? Вообразите, что она стала тяжелой, уделите ей внимание, добавьте веса. Все время вздыхаете? Сядьте, возьмите пять минут и продышитесь спокойно. Шею давит, словно на ней жернов висит, мышцы сводит? Найдите удобное положение, поменяйте позу, а если не получается - поговорите с ней, скажите: "Шея, ты чего?" Шаг 3. Система. Если сделать что-то один раз, вы получите не прочный результат, а эмоции, то есть пустяки. Если делать постоянно, тело привыкнет и научится обходить. Это как влюбленность - сначала хочется горы свернуть, потом хочется свернуть шею любовнику. Помните шэо-принцип "это не навсегда". Но если вы не можете пить шампанское каждый день, не стоит от него отказываться вовсе. Шаг 4. Итак, у вас есть несколько способов отвлечься или вовлечься, и у вас есть система. Чего не хватает? Я вам скажу, чего. Игривости и увлеченности. Если делать всё занудно, с упором на результат, ничего не выйдет. Лучше уж лениться. А почему? Потому что ваша психика и так перенапряжена, не стоит напрягать её еще больше. Я лично против чрезмерных стараний. Поэтому учитесь мягко. А покупайте расслабленно и быстро - https://sheo.ru/nlp_online/