У меня лично так: если новая идея, оформившись в голове, вызывает огонь мотивации и вихрь лихорадочных действий по ее немедленному исполнению - верняк, что идея барахло и не надо ничего делать. А вот если, придумав что-то, я, наоборот, теряю всяческую мотивацию и чувствую сонливость - настолько необорную, что ложусь в кровать и смотрю сериал - вероятно, идея чего-то стоит. Видимо, части разума, работающие за пределами осознания, быстро просчитывают ценность идеи и дают сигнал: “Нормально, ты уже поработал, главное сделано, можешь отдыхать!” или “Фигня это все, давай скорее убедись в этом и думай дальше!”