Обложка канала

Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ. Страница 4

▫️Многопрофильная клиника ▫️Родильный дом ▫️Центр косметологии и SPA

  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    💬 «Жизненный опыт, среда, в которой мы взрослеем, отношения, в которые вступаем, формируют нас. Наше восприятие разных событий может быть искаженным, основанным на иррациональных убеждениях, мешающих жить счастливо и налаживать гармоничные отношения с собой и другими людьми. Хорошая новость в том, что убеждения можно менять, а вместе с ними менять и отношение к жизни, ощущение себя. В этом заключается суть когнитивно-поведенческой терапии – метода психотерапии, в котором я работаю и помогаю своим пациентам справиться с проблемами. Важно отметить и разницу между специалистами, которая не всем очевидна: психолог и психотерапевт. Психолог – специалист с высшим гуманитарным образованием, к которому можно обратиться в сложной жизненной ситуации или если необходимо разобраться в чувствах. Психиатр, психотерапевт – это врачи, основная задача которых – лечение. Например, я являюсь дипломированным врачом-психиатром и имею опыт работы с тяжёлыми психическими расстройствами. Позже я прошла переподготовку по психотерапии, и теперь сфера моих профессиональных интересов – это помощь людям с различными состояниями – тревожными, навязчивыми, кризисными, помощь в преодолении стресса и депрессии, расстройств пищевого поведения. Я также помогаю женщинам, которые сталкиваются с психологическими трудностями при планировании беременности, в период вынашивания и после родов. После появления малыша психологическое состояние матери очень хрупкое, моя задача в данном случае - помочь женщине избежать послеродовой депрессии или комфортно выйти из нее. Мы часто сейчас используем термин «качество жизни», чаще всего имея в виду состояние физического здоровья. Но о каком качестве можно говорить, если человек несчастен, подавлен, недоволен жизнью, испытывает сложности в отношениях с другими людьми? Оставаться в уверенности, что важно справиться самостоятельно и тем самым загонять проблемы ещё глубже - это откладывать жизнь на потом, отказываться от изменений к лучшему. Помочь можно каждому, хотя универсальных рецептов нет – всё очень индивидуально. Для кого-то будет достаточно нескольких сессий с психотерапевтом, кому-то потребуется длительный курс или фармакотерапия. Но качественные изменения не заставят себя ждать, если вы хотите сделать жизнь лучше. Психотерапевт – не ментор, не строгий педагог, он не будет учить вас жизни. Это глубокая, совместная работа, где новый сценарий жизни пишете вы сами!» 🔘 Справка: Анна Евгеньевна окончила медицинский факультет СПбГУ, клиническую ординатура по психиатрии в СПБ НИПНИ им. В. М. Бехтерева, а также прошла профессиональную переподготовку по психотерапии в СЗГМУ им. И.И. Мечникова и несколько циклов повышения квалификации по различным областям психотерапии. Работала в государственной больнице и в частных клиниках Санкт-Петербурга. Записаться на консультацию специалиста можно по телефону: 8(812) 6 790 790
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Душа и тело неразделимы. Здоровье человека, его благополучие не может быть полным, если какая-то из этих двух составляющих нуждается в помощи, но не получает её. Если мы болеем физически, то обычно знаем, куда обращаться. Но если речь идёт о душевных переживаниях и сложностях, то идти к специалисту не спешим, считая, что очень важно справиться с такого рода проблемами самостоятельно. О том, почему важно доверить заботы о своём ментальном состоянии специалисту, рассказала врач-психотерапевт Многопрофильной клиники «Сестрорецкая» Анна Евгеньевна Гурова. 🔻🔻🔻
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Врач спортивной медицины помогает только профессиональным спортсменам? Конечно, нет. На самом деле этот специалист нужен каждому, ведь правильная физическая активность – это важная часть любой терапии и профилактика огромного числа заболеваний. О себе, спортивной медицине и возможностях клиники «Сестрорецкая» рассказала в интервью журналистам телеканала «Залив ТВ» Александра Геннадьевна Моисеева, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Смотрите видео.
    Люди дела на телеканале "Залив ТВ": Александра Моисеева, врач спортивной медицины

    Врач спортивной медицины помогает только профессиональным спортсменам? Конечно, нет. На самом деле этот специалист нужен каждому, ведь правильная физическая активность – это важная часть любой терапии и профилактика огромного числа заболеваний. О себе, спортивной медицине и возможностях клиники «Сестрорецкая» рассказала в интервью журналистам телеканала «Залив ТВ» Александра Геннадьевна Моисеева, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

    YouTube
  • Реклама

  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Поздравляем наших коллег с профессиональным праздником – Днём врача – акушера-гинеколога! 🌸 Забота о женщине, её здоровье, способности благополучно выносить и родить ребёнка – пожалуй, это самая гуманная и жизнеутверждающая профессия на земле. Врачи клиники – специалисты роддома, женской консультации, отделения оперативной гинекологии, педиатрического центра – хранители здоровья женщины в любом её возрасте. Они помогают вести полноценный, гармоничный образ жизни и познавать невероятное счастье материнства. Огромное спасибо вам за этот важный труд, профессионализм, доброту и отзывчивость! Желаем вам счастья, здоровья и благополучия.
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Благодарим за добрые слова в адрес наших сотрудников ❤️
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Елена Валентиновна - специалист с высшим медицинским образованием, закончившая более 10 различных курсов повышения квалификации в области консультирования по грудному вскармливанию. Среди них - курсы от ВОЗ/ЮНИСЕФ, МГМУ им. Сеченова, Академия медицинского образования. С 2017 года она сама является преподавателем курсов ВОЗ/ЮНИСЕФ по подготовке консультантов по ГВ. Елена Валентиновна консультирует мам уже много лет, помогая сделать процесс кормления правильным и комфортным, избежать проблем. У нас в роддоме к ней можно будет обратиться с самыми разными вопросами: ▫️с чего начать и как наладить кормление сразу после родов? ▫️как понять, что малыш не наелся? ▫️как предотвратить лактостаз и что делать, если он всё-таки произошёл? ▫️какой диеты придерживаться? И многими другими. Консультирование специалиста уже входит во все программы родов. Специалист навестит вас в палате послеродового отделения. После выписки вы также можете записаться на консультацию к Елене Валентиновне, приехав в клинику или оформив выезд на дом. Услуги оплачиваются отдельно. Узнать подробности и записаться на приём можно по телефону: 8 (812) 6 790 790
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Грудное вскармливание – естественно сложившийся в ходе эволюции процесс. Но всё ли естественное даётся легко и просто? Мы знаем, что мамы после родов очень нуждаются в поддержке профессионального специалиста, который всё объяснит и поможет наладить кормление. С удовольствием представляем нового сотрудника Родильного дома «Сестрорецкий» - Елену Валентиновну Жеглову, консультанта по грудному вскармливанию. 🔻🔻🔻
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    «Не существует локальных заболеваний, человек всегда болен весь, также не существует и локальной терапии. Каждая клетка организма должна дышать, питаться, высвобождать продукты переработки. Всё это осуществляется только благодаря капиллярной крови». Эти слова, сказанные выдающимся врачом и исследователем Абрамом Залмановым почти 100 лет назад, находят сегодня воплощение в современных методах лечения. В частности, в абдоминальной декомпрессии. Хотим рассказать сегодня об этой уникальной физиотерапевтической процедуре, которая эффективно применяется при лечении целого спектра заболеваний. Подробнее читайте здесь.
    Абдоминальная декомпрессия

    Суть метода заключается в лечебном воздействии пониженным (отрицательным) давлением воздуха на нижнюю часть тела. Вакуум расширяет сосуды, улучшая периферическое, микроциркуляторное кровообращение и кровообращение внутренних органов.  В результате усиливается лимфатический отток, выводящий токсины, улучшается регенерация тканей и налаживаются обменные процессы. Технология успешно прошла клинические испытания, доказала эффективность и взята на вооружение акушерами-гинекологами, флебологами, неврологами, урологами…

    Telegraph
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    У вас двойня! 🤍🤍 Между прочим, шанс услышать такую новость сегодня гораздо выше, чем у наших мам или бабушек. За последние десятилетия число близнецов, появляющихся на свет во всём мире, увеличилось почти в 2,5 раза. О том, что такое многоплодная беременность, чем она обусловлена и о каких особенностях должны знать будущие родители, рассказала врач – акушер-гинеколог Виктория Геннадьевна Дуликова. Читайте в карточках.
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Биоревитализация – процедура точечного подкожного введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Она способствует увлажнению и улучшению внешнего вида кожи, замедляет старение и разглаживает морщины. Гиалуроновая кислота многократно притягивает и удерживает влагу. Введение кислоты с помощью инъекции восполняет её недостаток и возвращает коже тонус, гладкость и упругость. Процедура биоревитализации поддерживает защитные функции кожи и активизирует выработку собственного коллагена и эластина. Итак, какого эффекта можно достичь: • глубокое увлажнение кожи • повышение тонуса и плотности кожи, уменьшение дряблости и вялости • нормализация обменных процессов, стимуляция регенерации кожи, • эффект общего омоложения кожи, улучшение цвета лица • уменьшение пигментации Для достижения максимального результата мы рекомендуем пройти курс процедур. Задать вопросы и записаться на консультацию врача-косметолога можно по телефону: 8(812) 6 790 790
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Что такое биоревитализация и для чего она нужна? Вода – источник жизни. С возрастом её содержание в коже уменьшается и появляются морщинки. Ежедневные уходовые процедуры в домашних условиях не дают достаточного результата, ведь с кремами и масками увлажняющие компоненты проникают не глубже базального слоя эпидермиса. Совсем другой эффект от инъекций. 🔻🔻🔻
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    С Днём семьи, любви и верности! 🌸 Пожалуй, этот праздник для роддома можно назвать профессиональным. Мы бесконечно рады быть частью самых важных семейных событий – появления малышей на свет. Пусть с нами ваши семьи становятся больше, крепче и в тысячу раз счастливее! С праздником! Будьте счастливы, цените, оберегайте и крепко любите друг друга 🤍
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Спасибо за чудесный отзыв! 🔻🔻🔻
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    С рождения – и на всю жизнь 🤍 Многопрофильная клиника «Сестрорецкая» - профессиональная медицинская забота о каждом пациенте на любом этапе его жизни. Родильный дом, Многопрофильное отделение, Центр точной диагностики, Центр косметологии и SPA – в новом видео мы постарались рассказать об основных направлениях работы клиники и познакомить вас с её сотрудниками. Задать любые вопросы и записаться на приём можно по телефону: 8 (812) 6 790 790 Ждём вас в клинике «Сестрорецкая»!
  • Реклама

  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Питание кормящей мамы – это сплошные ограничения и пресная еда? Мы с этим не согласны и сегодня объясним подробно, почему женщина во время грудного вскармливания должна получать разнообразный и вкусный рацион 😋 Готовим вместе полноценный обед. В качестве примера используем только те блюда, которые включены в меню нашего родильного дома. Секретами правильного питания традиционно делятся врач-диетолог Галина Ильенко и шеф-повар клиники Денис Длотовский. Смотрите видео. Необходимые ингредиенты и подробный рецепты - в комментариях 👇
    Готовим вместе: меню кормящей мамы

    Питание кормящей мамы – это сплошные ограничения и пресная еда? Мы с этим не согласны и сегодня объясним подробно, почему женщина во время грудного вскармливания должна получать разнообразный и вкусный рацион 😋 Готовим вместе полноценный обед. В качестве примера используем только те блюда, которые включены в меню нашего родильного дома. Секретами правильного питания традиционно делятся врач-диетолог Галина Ильенко и шеф-повар клиники Денис Длотовский. Смотрите видео и сохраняйте рецепты: ▫️Салат из подпеченного сельдерея, яблока и йогурта Сельдерей корень очищенный 100 гр Зеленое яблоко 1шт Йогурт 3% жирности Корень сельдерея очищают, нарезают соломкой и запекают при температуре 160-170 градусов в течении 7-10 минут. Яблоко нарезают соломкой, смешивают с йогуртом и сельдереем, слегка солят. ▫️Суп-крем овощной Тыква очищенная 50 гр Морковь очищенная 50 гр Сельдерей корень очищенный 50 гр Капуста цветная свежая 100 гр Сливки 22% 40 мл Капусту перебирают на соцветия, бланшируют отдельно, остальные овощи нарезают произвольной одинаковой формой, отваривают в 200 мл воды с капустой до мягкости, измельчают в пюре блендером и доводят до кипения со сливками, солят по вкусу. ▫️Суфле из курицы с цветной капустой и морковью Куриная грудка 160 гр Белый хлеб 20 гр Молоко 50 мл Лук репчатый 20 гр Морковь очищенная 40 гр Масло сливочное 10 гр Капуста цветная свежая бланшированная 50 гр Крахмал кукурузный 10 гр Лук и морковь нарезать соломкой, пассировать на сливочном масле. Белый хлеб замочить в молоке и отжать. Пропустить на мясорубке грудку, белый хлеб и пассированные овощи с цветной капустой. Добавить крахмал и соль по вкусу. Можно добавить любимые специи. Готовить в форме при температуре 180 градусов в течении 20-25 минут. ▫️Рататуй Морковь очищенная 100 гр Репа очищенная 100 гр Сельдерей корень очищенный 100 гр Кабачки 100 гр Овощи нарезают кубиками или дольками. На оливковом масле пассируют в сотейнике сельдерей и морковь, через 5 -7 минут добавляют тыкву и тушат в собственном соку до состояния аль денте под крышкой. Затем кладут кабачок, свежие и пряные травы по вкусу и доготавливают все овощи до мягкости. Солят по вкусу, по желанию заправляют сливочным маслом. ▫️Творожно-вишневый гратен с отрубями Творог 900 гр Яйца куриный 1 шт Сахар 120 гр Отруби овсяные 150 гр Вишня с\м без косточки 200 гр Соль 2 гр Творог протирают, смешивают со всеми ингредиентами, вишню сильно замороженную кладут в конце, чтобы не окрасила всю массу. Выкладывают в смазанную сливочным маслом форму и запекают в течении 20-30 минут при температуре 170 градусов. ▫️Печенье морковное Морковь очищенная 200 гр Яйцо куриное 3 шт Сахар 250 гр Масло сливочное 250 гр Мука пшеничная 500 гр Разрыхлитель 4 гр Соль 4 гр Ванилин по желанию Морковь трут на мелкой терке. Масло взбивают с сахаром, добавляя по 1 яйцу, продолжают взбивать. Затем аккуратно смешивают с мукой, разрыхлителем и солью. Затем аккуратно смешивают с морковью. Отсаживают в формочки или кружками на пергамент. Выпекают при температуре 170 градусов в течении 10 минут. #грудноевскармливание #диетолог #роддом

    YouTube
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    В прошлом месяце в нашем родильном доме появилось на свет 86 малышей! ❤️
  • Клиника СЕСТРОРЕЦКАЯ

    Сотрудница клиники «Сестрорецкая», массажист Ольга Зюзина спасла жизнь мужчине, который едва не погиб во время купания. Присоединяемся ко всем словам восхищения и благодарности в адрес Ольги Александровны! 👏