Питание кормящей мамы – это сплошные ограничения и пресная еда? Мы с этим не согласны и сегодня объясним подробно, почему женщина во время грудного вскармливания должна получать разнообразный и вкусный рацион 😋 Готовим вместе полноценный обед. В качестве примера используем только те блюда, которые включены в меню нашего родильного дома. Секретами правильного питания традиционно делятся врач-диетолог Галина Ильенко и шеф-повар клиники Денис Длотовский. Смотрите видео. Необходимые ингредиенты и подробный рецепты - в комментариях 👇