Sasha Zvereva. Страница 18
81540
@sashazverevala
То самое 🌞«солнышко в руках»🌞 Женский лидер и мама 4-х детей 🌙 Сбываю все свои мечты✨ Живу в Los Angeles 🌴 Eco life, Gucci style😜
-
Sasha Zvereva
Всем весёлой субботы! -
Sasha Zvereva
Кому не хватает тепла 🌅 🙏🏼 Микс доступен к скачиванию szmusic.tilda.ws/2020…020 -
Sasha Zvereva
❤️ MOSCOW 🇷🇺 Вот уже 8 лет я танцую босыми ногами на побережьях Северной Америки 🇺🇸 Но каждый день, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, я заглядываю, как и чем живёт мой город 🏙️ , какая сегодня погода, 70% моего гардероба я по-прежнему заказываю оттуда…. МОЯ МОСКВА ❤️🔥 Сегодня у музыканта Саши Зверевой для вас 2 музыкальных подарка: 1️⃣Сегодня состоится премьера моего нового микса Winter in Wonderland Mix’ 23 ❄️ 2️⃣Сегодня в этом миксе вы найдёте мой новый огненный трек для всех, кому имя Москва-греет сердце, кто живёт в моём любимом городе, кто оставил там кусочек своего сердца. Надеюсь, что для всех поклонников EDM (electronic dance music) сегодня ХОРОШИЙ ДЕНЬ 👌🏼 ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ ✅ taplink.cc/sashazv…azvereva P.S.Мои фанаты Demo, отзовитесь, как вам трек? ☺️ Не слышу?!! 🫡 -
Реклама
-
Sasha Zvereva
Кто у нас тут совсем большая, но такая прекрасная и премудрая 19-летняя малышка? 🌸 
-
Sasha Zvereva
Знаете эту песню? 😊 -
Sasha Zvereva
По вашим запросам в декабре этого года я планирую релиз моей новой песни «Ежеминутно»🤍 Да, вы привыкли видеть Сашу прикольной активной мамой 4-х из Лос-Анджелеса ☺️ Но моей основной и самой любимой профессией уже 23 года является ПЕНИЕ И ВЫПУСК ПЕСЕН. Это как мои следы, которые я оставляю за собой в жизни 😌 Пишите, если тизеры вам ложатся на ухо, заходят душу, я читаю вашу обратную связь 🫶🏻 -
Sasha Zvereva
Я сама себе намечтала такого мужа! Когда мне спрашивают: «Саша, ну как вы притянули к себе такого замечательного Дэна?» Да не тянула я никого)) Я вообще просто кайфовала от своей жизни, знала на 💯, что я такая офигенная, что ко мне хоть с 3 детьми, хоть без детей придёт мужчина, который будет как в этом видео 🤣 Просто жить, зарабатывать и тратить на всё прекрасное, любить себя - роскошную малышку 😘👌🏼 И никого тянуть ни за одно место и привязывать к себе не придётся) Дэну так славно в этом моём мире, что будешь пугать-не убежит 😊 Признавайтесь, девчонки, варили приворотные зелья, на картах таро и у астролога-нумеролога своих мужчин проверяли? 😅 -
Sasha Zvereva
Доброго вам дня, мои КРАСАВИЦЫ! -
Sasha Zvereva
3️⃣. 🍏И завершающий пост о возрастных изменениях женщины 🍎 Сказывается ли это всё - весь этот стресс и недосып с детками - на внешности? Конечно. Нет, милая! Ты не должна думать, глядя на инста картинки, что у всех всё нормально, а ты одна застыла в этом ужасе и безысходке! Вокруг тебя полно птичек, бьющихся в стекло. И твоя любимая сильная Саша Зверева-тоже подвластна времени, тоже спотыкается о душевные метания, тоже не знает иногда, что делать с ускользающей упругостью и каждый день ищет новые возможности….. Я написала это для вас, женщины, кому до 37! Радуйтесь, наслаждайтесь! Знайте, что вы как ягодка наливаетесь с каждым годом! Наслаждайтесь! Не бегите это менять, «корректировать» уколами через навязанные стандарты. Сохраняйте свою уникальность! Дайте своему цветению произойти без подмен и ускорений. Вы одна такая! Я написала это для женщин за 40. Вы не одни. Я крепко держу вас за руку. И когда все вместе-не так страшно! И не надо стесняться плакать, как написал кто-то, «из-за материального»! Ни фига себе материальное! Твоя маленькая любимая девочка, которую ты только-только. привыкла называть женщиной-ускользает от тебя и там на горизонте маячит «бабушка». Да, только мы наделяем смыслом слово «бабушка» и это вовсе необязательно признак старости! Твоя ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ - и только она делает тебя вечно молодой! Увядший интерес к своей жизни, бесконечное копание в чужой, угасшая энергия делателя, отсутствие желания развиваться, озлобленность, непримиримость и причинение другому человеку страданий только потому что он тебе почему-то не нравится-вот это старость. В самом уродливом своём проявлении. И у некоторых она начинается намного раньше общепринятых цифр. Дайте свои комментарии ⤵️ -
Sasha Zvereva
2️⃣. Старость-проклятие красивых Я ведь могла промолчать и тихо проживать это «взросление», потому что в обществе в основном принято «бравировать», бодриться: -Ничего, зато зрелая женщина привлекательна своей мудростью, ухоженностью, уверенностью. Вопросов нет! Я тоже себя настраиваю и подготавливаю через эти первые неисправимые признаки увядания, что это лишь аспект жизни, который проходят все. И я привыкла проходить все пути красиво-и конечно буду себя балансировать и здесь. Но это не отменяет этого синдрома «первого привыкания», когда ты не настолько ещё смирилась с неизбежным, не борешься страстно, а просто холодеешь и замираешь, постепенно к этому привыкая… Это такой переходный момент. И это не может не беспокоить. Не беспокоит это тех, кто особо никогда не был на счетах красотки, кому и терять особо нечего. Но большинство женщин всё же сильно вкладывались, слышали множество комплиментов, чувствовали себя королевами. И тут…. Все продолжают тебя называть королевой, только вот ты сама знаешь, сколько теперь нужно лимфодренажными движениями разгонять брыльки, прорабатывать холку, поднимать веки…. Да раньше бы при таком количестве вложенного в себя времени-ты бы просто ходила холёной богиней! Теперь всё катится по наклонной вниз так быстро, что открывать фото даже 3-летней давности становится больно для психики. Ты САМА видишь каждое малейшее изменение как никто другой. И я решила сказать об этом громко! Потому что представила, сколько женщин в ужасе застывают после 40 у зеркала…. Сколько бежит на подтяжки, на любые ухищрения в попытке побороть старость. И вроде бы все всё понимают, но женщина-есть женщина. И по своей природе она хочет вечной красоты и молодости! Также нельзя списывать со счетов мировой переход, который ощущается даже в Америке-экономика стремительно падает, чувство стабильности вышибает из-под ног. Я молчу о том, как сложно женщинам сейчас на моём родном континенте! И было бы глупо притворяться, что ты такая вся вечно счастливая и в полной безопасности не смотря на мировой п***ц. Мне есть, что продолжить ✊🏼 А тебе? ⤵️ -
Sasha Zvereva
1️⃣. Честно признаюсь: с приходом холода в ЛА меня накрыла хандра. Прямо припечатала. Вы, наверное, думаете, что я со страхами на «ты», кручу их на пальце, разделываю и съедаю под медово-горчичным соусом? И да, и нет. При всём моём умении отследить и понять своё состояние-мне иногда тоже становится остро нужен психолог. И вот сейчас я понимаю, что дальше я не вывезу. Пора в психотерапию. Я свалилась в яму самообесценивания. Я себе не нравлюсь. И понимаю, что это патологическая история. Я знаю, что со стороны вызываю восхищение, иногда зависть, мои формы при наличии 4-х детей, моя лёгкая походка при количестве забот, моя улыбка при отсутствии вмешательств в лицо. То есть мой мозг это считывает и знает. Но меня лично вы ни за что не убедите, что я красивая. Мне параноидально кажется, что все затаили дыхание и ждут, когда я состарюсь, сдуюсь, скисну. Пытливо разглядывают в сториз, приближают пальцами фото в поисках признаков старения, подурнения. Мои вечера проходят в тейпах, масках, но я для себя самой выгляжу всё хуже и хуже. Из—за этого я болею. Всё чаще…. Целую неделю я не выхожу в сториз-я себе не нравлюсь. Просто не нравлюсь. Я смотрю на свои фото 3-4 летней давности, выискиваю, что же делало меня такой привлекательной для самой себя? Фраза Ксении Раппопорт «Старость-проклятие красивых» - стала самой частой в моей голове. Этот липкий ужас, который невозможно контролировать, который поднимается, когда замечаешь на видео или в отражении признак увядания красоты. И эта злость, что кто-то ноет, что весь в морщинах и колется до 30-ти 🥸 В реальность меня возвращают слова моих друзей: «Саша, ты о*уенно выглядишь, это не старость-это усталость!» И я снова успокаиваюсь. Но ненадолго. Мой муж совсем не делает моей красоте комплиментов. Как будто воспринимая её как данность. Но ни фига! Я так не готова! Меня нужно поливать как из душа словами обожания, восхищения, иначе я просто по правде ВЯНУ! Мне нужно в психотерапию. И я счастлива, что могу себе в этом признаться. Это уже хорошо 👌🏼 Вот вам смогла сказать свой затык. И это я свой страх сейчас на пальце повертела 🤧🤗 Я вдвойне молодец 😊 Ну и вопрос в зал: я одна такая раненая в 41 год? 🦖 -
Sasha Zvereva
Привет, друзья! Не успеваю постить и в инстаграм, и сюда 🤪 Простите, неуспеваху 😝 Недавно выложила серию постов о моих внутренних метаниях по поводу возрастных изменений. Уж мы там устроили друг другу поддержку! И это так важно! И так взаимно! Только так, поддерживая, подбадривая друг друга, давая друг другу нужные советы и секреты, делясь переживаниями-держась за руки проходить трудности намного легче 🥰 Ниже публикую 3 поста. Делитесь вашим опытом, самоощущением. Я вас обнимаю 🫂 
-
Sasha Zvereva
Слетали с мужем на ужин в другой штат. Такие выезды необходимы для меня. Для меня это лучший комплимент от мужчины -баловать маленькими поездками и мини сюрпризами в них. А что вас делает счастливой? Как ваш муж выражает свою любовь? Слова? Подарки? Впечатления? Секс? 
-
Sasha Zvereva
Как вам наши Майамские снимки с Ириной Недялковой? Сочная хрустящая зелень и овощи-как символы здоровья и красоты! Я теперь специально на каждой фотосессии буду закрывать один глаз, чтобы сумасшедшие люди, которые выискивают во мне масона-убийцу, ищут всякий п***ц , переворачивая слова песни «Солнышко в руках»-поскорее совсем сошли с ума и отправились на лечение куда положено 🤣 Девочки, скажите, вы тоже видите заговоры в закрытом брокколи глазу? 😂🥲 Поставила себе это фото даже на аватарку в мессенджер, чтобы мне боялись психи писать 😁 
-
Sasha Zvereva
Девочки! Всем, у кого сыпятся волосы! У меня для вас очень прекрасная находка-всё, как мы с вами любим-состав -можно младенчику!- средства для волос аюрведические, с ароматом самых дорогих спа-салонов Индии 🤍 Я ими пользуюсь с июня, сначала проверила на себе-результат вы и сами замечаете 🙏🏼 Я в восторге, как на их масле у меня отрастают и загущаются волосы. А если вы зайдёте к ним на сайт и увидите волосы хозяйки бренда-у вас будет очень приятный шок 😍 Как говорится, достойный представитель своего продукта 🫶🏻 Смотрите, какой обзорчик я для вас сняла 🤍 Это их сайт-поизучайте! Можно и беременным , и кормящим, и даже деткам! https://www.amrapalioil.com А это ссылка на маркетплейс - вот увидите, не пожалеете ни разу! Главное, регулярно умасливайте вашу гриву-и она засияет https://www.wildberries.ru/brands/amrapali -
Реклама
-
Sasha Zvereva
Знаете, что оооочень добавляет возраста? Висячие ручки! Дрябленький трицепс 😮💨-это так же непривлекательно, как вислая попа. Сохраняй себе очередной сет упражнений и повторяй за мной! Да будет тебе вечная красота и молодость! Описание: 1.Жим гантели из-за головы (внимание на локоть, фиксируем у головы, чтобы не «гулял») 2.Обратные отжимания на скамье 3. Отведение рук в стороны с гантелями (локти вверх) 4.Разгибание рук с гантелями в наклоне 2-3 недели регулярных подходов и ты конфетка 🫶🏻 P.S.кто подошёл к зеркалу проверил состояние трицепса? 😊 ✅-если подтянут ❌ если предстоит работка -
Sasha Zvereva
Для тех, кому это нужно было сегодня увидеть ✅ -
Sasha Zvereva
Помню, как изнывающие чёрной завистью неудачницы выли , что это всё постанова 😊 Что Дэн-нанятый актёр, что никакого брака заключено не было, так как не был предъявлен публике документ 🤣 Благодарю, посмеялись тогда мы от души 😄 Давайте ещё раз посмотрим это невероятное видео, насладимся эстетикой! Энергия на нашей свадьбе была настолько волшебной, светлой, плавной! Детки и маленькие волнения вносили немного кутерьмы, но ничто не сбивало меня с главного: запоминать, впитывать каждое мгновение! Быть не для других, а дарить эту сказку себе! Я то закрывала глаза, то открывала, до конца не веря, что я, девочка из Купавны, стою здесь, в идеальном моменте, сотканном из самых заветных мечт женщины! Сегодня побывала в Охаи 🫶🏻 В городке, где прошла свадьба. И это видео захотелось пересмотреть 🥰