Пауэрлифтинг / Powerlifting. Страница 4

Уважаемые мужчины, мы поздравляем Вас с Днем защитника Отечества. Будьте всегда защитой, опорой и поддержкой для своих женщин и семей! Дарите им спокойствие, уверенность в завтрашнем днем, защищайте их и любите! Вы - их самая большая гордость! 💪🏻

Заслуженный тренер России по пауэрлифтингу Борис Иванович Шейко о встрече с Луи Симмонсом в зале «Westside Barbell»
Что бы встретиться с легендой американского и мирового пауэрлифтинга Луи Симмонсом, Борису Ивановичу пришлось ехать на машине 11 часов, и уже за полночь приехать в город, где жил Симмонс. Как сильно был удивлен Борис Иванович, когда узнал, что в 5:30 утра он должен был выехать на встречу с Луи. «В России я не знаю ни одного тренера по пауэрлифтингу, который в 6 часов утра начинал бы свой рабочий день» - говорил Борис Иванович.
На следующий день Борис Иванович подъехали к кафе за 5 минут до его открытия, но Луи уже был там. Через пару минут стали подтягиваться спортсмены Луи. Борис Иванович спросил Луи, почему спортсмены так рано приходят завтракать? Оказалось, у них традиция — в тренировочные дни они все вместе завтракают в 6 утра и во время завтрака обсуждают план тренировки, после чего едут в зал. В зале Борису Ивановичу бросилось в глаза то, что на стенах зала нет ни одной рекламы, фото или афиши, только большая, черная доска, на которой были фамилии и результаты спортсменов Луи.
«Мы не спорили о том, чья методика лучше, чьи ученики круче. Мы просто говорили, кто и как тренирует спортсменов, и получали от этого удовольствие, понимая, что двум пожилым людям, отдавших спорту более 40 лет, нечего делить.»

Заслуженный тренер России по пауэрлифтингу Борис Иванович Шейко о встрече с Луи Симмонсом в зале «Westside Barbell»

"Петербургский кружок любителей атлетики фактически начал своё существование 10 августа 1885 года, — вспоминает врач Краевский. — Он возник по моей инициативе. Я как врач задался целью исследовать мускульную силу человека... Меня очень интересовал вопрос, как влияют на здоровье мускульные упражнения... В 1885 году после близкого знакомства с цирковым атлетом Шарлем Эрнстом и взятых у него практических уроков я побывал в ряде городов Германии, чтобы детальнее познакомиться с тем, что в Европе уже довольно давно было известно под понятием тяжёлой атлетики."
Краевский стал одним из самых активных пропагандистов тяжелой атлетики. Кружок обосновался непосредственно в его квартире, где в специально оборудованном помещении, снабжённом всевозможным атлетическим инвентарём, в строго определённые часы и дни собирались и вели интенсивные тренировки члены кружка. Их число достигало 70 человек. Желающих заниматься было во много раз больше, но Краевский вынужден был отказывать из-за отсутствия места и соответствующих условий. Каждый поступавший в кружок подвергался тщательному медицинскому обследованию, и к тренировкам допускались только здоровые люди. Помимо регулярных занятий в кружке его члены брали на себя обязательство соблюдать определённый здоровый режим жизни.

Интересный кадр из прошлого. Члены Российского Кружка любителей тяжёлой атлетики, 1885 г.

То что вы могли не знать об Андрее Маланичеве 🤨
- родился в «Барвихе» 😎
- отец Андрея Мастер спорта СССР по велоспорту 🚴🏻‍♀️
- до занятий пауэрлифтингом Андрей занимался борьбой 🥋, боксом 🥊 и… велоспортом 🚴🏻‍♀️😅
- в детстве Андрей не отличался дисциплинированностью и послушанием 😈
- несмотря на это... выпускник кафедры тяжелой атлетики и гимнастики МГПУ👨🏻‍🎓
- свой путь Андрей начал при весе 75 кг 🤗 Первые его силовые показатели при этом весе были: 200-100-180 😬
- увлекается классической музыкой 🎻 , посещает художественные выставки 👨🏻‍🎨
- Андрей просыпается не раньше 11 утра 👍🏻
- Пользуется общественном транспортом 🚃 вы можете увидеть его в метро 🚇👀
- на тяжелых тренировках с большим весом, во время подхода Андрея, в зале стоит полная тишина... за исключением музыки Iron Maiden…🤘🏻🎸
- в 2011 и 2014 признавался сильнейшим пауэрлифтером в мире по версии самого авторитетного мирового форума по пауэрлифтингу «PowerliftingWatch» 🥇
- пятикратный обладатель Кубка Титанов 🏆🏆🏆🏆🏆

На снимке еще совсем молодой, а в будущем легендарный 10-кратный чемпион мира по пауэрлифтингу IPF, заслуженный мастер спорта России Константин Павлов.
В 1991 году Константин впервые пришел в зал атлетической гимнастики, который располагался в подвале дома. На тот момент Константин занимался восточными единоборствами, и ему не хватало «силовухи». Тогда при весе 45 кило он жал лежа 50 кг на 5-6 раз. Такие результаты заинтересовали его первого и единственного тренера Игоря Деревянко, который предложил заняться ему пауэрлифтингом.
Успех не заставил ждать и в том же 1991 году, на Всесоюзном турнире «Центр Азии», Константин выиграл турнир и выполнил норматив КМС. В тот день произошло событие, о котором Константин с теплом и гордостью помнит до сих пор: «В тот день сборник команды области Валерий Никишин достал из кармана заветный значок и прикрепил его к моему спортивному костюму. После чего я всю ночь не спал, такое большое впечатление произвел на меня этот поступок старшего товарища»

В январе 1989 года Эдд Коэн дал интервью американскому журналу "IRONSPORT" о своей первой поездке в Россию.
«У русских пауэрлифтинг до сих пор не получил широкого распространения, но определенный интерес к этому виду спорта есть. Соревнования проходили не по общепринятым правилам, к которым мы привыкли в Америке. Разминочный зал был переполнен посторонней публикой. Штанги были тяжелоатлетическими, с гибкими грифами, что затрудняло приседания с большими весами. Когда я снял со стоек 370 кг, то меня так сильно начало трясти, что я никак не мог начать движение.»
В 2015 году Эдд был приглашен в качестве судьи на Чемпионат Мира Pro WRPF и был крайне удивлен насколько изменился мир пауэрлифтинга в России. Это был первый чемпионат мира WRPF и он остался в памяти каждого. Потрясающая арена напоминала Колизей, использовалось только новое профессиональное оборудование, впервые в зоне разминки стояло 5 монолифтов, был массажист, на арену выходили легенды мирового пауэрлифтинга, люди включали онлайн трансляцию и под впечатлением от увиденного приезжали на арену, чтобы почувствовать тот адреналин, которым был пропитан воздух.
Эдд был под невероятными и ошеломляющими эмоциями: «Я даже не мог это представить! В России все очень изменилось! Очень!»

Кирилл Сарычев, Виктор Николаевич Михеев, Борис Иванович Шейко и Эдд Коэн на первом Чемпионате Мира WRPF в 2015 году.

Фото с особенной атмосферой на World Strongest man в 2013 году.
World Strongest man – главное соревнование событие в силовом экстриме. Спортсмены, которые принимают участие, определяются после серии гран-при World's Strongest Man Super Series, либо после серии национальных или международных соревнований. Тридцать участников соревнуются на протяжении пяти туров, первые два победителя каждой части попадают в финал. В общей сложности в финал проходит лишь 10 человек.

World Strongest 2013 года стали последними для Михаила Кокляева, который оторвал трицепс, а так же последними для Майка Дженкинса, который, к сожалению, ушел из жизни.

Jim Williams - первый человек в мире выжавший 300кг. 🥇

В 50-х годах прошлого века началось активное развитие жима штанги лежа на соревновательной арене и появились первые рекорды, которые даже для нашего времени выглядят впечатляюще.
Первый рекорд был установлен тяжелоатлетом Дугом Хэпбёрном, который в 1953 году выжал невообразимые для того времени 263 килограмма. Однако уже в следующем десятилетии, а именно в 60-гг., был установлен новый рекорд в жиме лежа без экипировки спортсменом Пэти Кейси, которому удалось превысить рекорд на 17 кг и достичь отметки в 280 кг. В самом начале 70-х стали проводить отдельные состязания по жиму лежа и 9 декабря 1972 года громаднейший американский тяжелоатлет Джим Уильямс пожал невероятные 317,5 кг.
В статье журнал MILO так описывали Джима: «Джим Уильямс имел: рост 183 см, вес около 150 килограммов, объемы: бицепс — 60 см, грудь — 151 см, талия — 116 см, бедро — 91 см, шея — 60 см, голень — 58 см и предплечья — 50 см. ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ…»

Сегодня во всех социальных сетях мира поздравляют с днём рождения уникального спортсмена Дмитрия Насонова.🎉🎉🎉 Обладатель тяги в 400 кг, человек, который смог обойти Юрия Белкина по коэффициенту Вилкса в абсолютном зачете, и несмотря на свои внушительные спортивные достижения, Дмитрий остаётся одним из самых скромных спортсменов из мира пауэрлифтинга.
Кто же этот «простой» супер-герой? 🐜
Дмитрий Насонов родился 13 февраля 1992 года в поселке Таловая, Воронежской области. Дед Дмитрия всю жизнь проработал движенцем на одноименной железнодорожной станции, отец прошел путь от рядового монтёра до должности начальника ПЧ Таловая.
В 6 лет Дмитрия отвели в местную детско-юношескую спортивную школу и определил в секцию самбо🥋. В 11 лет он стал заниматься в секции каратэ и, будучи школьником, стал кандидатом в мастера спорта. После школы Дмитрий поступил по целевому направлению в Ростовский госуниверситет путей сообщения и уже в институте стал кандидатом в мастера спорта по армейскому полноконтактному рукопашному бою. 🤼‍♂️
В Ростове, он случайно попал на Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и впечатления от этого турнира заставили его в 20 лет увлечься железным спортом. В 22 года Дмитрий решил попробовать себя на соревновательном помосте, приехал в Москву и стал рекордсменом мира в открытой категории в сумме троеборья и становой тяге. 🥇🏆
За два года прогресс Дмитрия в становой тяге составил более 30 кг, и в 2017 году Дмитрий буквально взорвал весь мир пауэрлифтинга своим выступлением на Чемпионате Европы WRPF. При собственном весе 80,4 кг он потянул 380 кг без экипировки и побил один из древнейших рекордов Эда Коэна, который был установлен в далёком 1984 году на отметке 360 кг!!! 💪
Буквально через пол года, Дмитрий, с присущей ему скромностью, вышел на помост Чемпионат мира WRPF и потянул невероятные 400 кг! 😱
После сокрушительных рекордов железнодорожника и спортсмена-самоучку стали нарасхват приглашать к себе различные спортивные клубы. Но ответ Дмитрия обескураживает своей лаконичной простотой и твёрдостью: «Так я же железнодорожник…» 🚂
Мы от всей души поздравляем Дмитрия с днем рождения, желаем ему здоровья, счастья, успеха, новых рекордов и побед как в спорте, так в жизни!
С днем рождения, Чемпион! 🥳🎁🎈

"Человек-муравей" Дмитрий Насонов! День рождения супер-героя 🥳

На фото 2007 года Андрей Маланичев и Максим Коротков восстанавливается после тяжелой тренировки. «Баня, бассейн и сон - это все что нужно для поднятия больших весов» (с) Максим Коротков.
В то время пауэрлифтинг существовал только в экипировке и на тренировках затрачивалось много сил на ее использование. Считалось, что помимо прибавки в силовых показателях, экипировка защищает от травм и помогает спортсмену становиться сильнее, т.к. позволяет работать на больших весах. Однако, с течением времени, и появлением безэкипировочных дивизионов, многие спортсмены отказались от экипировки. Несмотря на то что она становилась лучше и совершеннее, одевать ее по-прежнему было так же сложно. Случались и травмы, поэтому разговоры о ее безопасности отошли на второй план. Сейчас, по сути, это уже два разных вида пауэрлифтинга, и несмотря на постоянные споры, какой вид пауэрлифтинга «круче» они оба остаются неизменно эмоциональными и зрелищными. 💪

Кажется, совсем недавно прошел Чемпионат Мира WRPF, но вот уже с 10 по 12 мая команда WRPF будет встречать спортсменов на помостах в Санкт-Петербурге на Открытом Чемпионате Европы по пауэрлифтингу. Узнать подробнее о чемпионате и подать заявку на участие можно на сайте http://eu-champ.ru/
На Чемпионате Мира WRPF в 2018 году произошла интересная «заруба» в PRO дивизионе за all-time рекорд в становой тяге в весовой категории до 125 кг между Сергеем Дараганом и Константином Морозовым.
Изначально перед Сергеем стояла задача побить существующий рекорд в тяге в весовой категории до 125 кг. Этот рекорд составлял 415 кг и был установлен в 2015 году американским атлетом Ариа Аттиа. Однако на чемпионате мира WRPF этот рекорд был побит дважды. Первым штангу в 420 кг поднял Константин Морозов, что заставило Сергея Дарагана установить на штангу 421 кг.
«Я чувствовал, что был готов, и уверенно шел на свои 420, но немного спутал карты Константин Морозов. Прямо передо мной он поднял этот вес, и мне пришлось заказывать 421», - рассказал о хронологии нового all-time рекорда Сергей Дараган.

На зло рекордам…🥇

Совсем недавно легендарный пауэрлифтер Алексей Сивоконь заявил, что он вновь приступил к тренировкам в пауэрлифтинге. В этом году Алексею исполняется 46 лет, но пока Алексей умалчивает о преследуемых целях.
Алексей пришел в тяжелую атлетику в 13 лет. В 1988 году в Темиртау он начинает тренироваться под руководством Бориса Ивановича Шейко. К 16 годам Алексей выполняет норматив мастера спорта СССР по тяжелой атлетике, дважды завоёвывает бронзу на чемпионате СССР среди юношей, становится чемпионом ВС ВДФСО "Профсоюзы". Как рассказывал сам Сивоконь, его отец и дед всегда отличались неимоверной силой, но не занимались «тяжелым» спортом.
Однако на одной из тренировок Алексей получает травму колена и прекращает занятия тяжёлой атлетикой, после чего Борис Иванович предлагает ему попробовать себя в пауэрлифтинге. За год Сивоконь прошел три весовых категории, к 18 годам преодолел 250-150-250. Осенью 1991 года выиграв Кубок СССР, он попадает на чемпионат мира и становится серебряным призером, устанавливая новый мировой рекорд среди юниоров. К 24 годам становится двукратным чемпионом мира и победителем на Всемирных Играх, которые проходят раз в четыре года. На Всемирных Играх 1997 года Алексей пожал 200,5 кг, что составило более трех своих весов. По словам спортсмена, он почти ничего не «снимал» с жимовой майки, тренируясь все время без нее и одевая майку 1-2 раза перед соревнованиями. То же самое можно сказать и про присед, большинство тренировок, которые он проводил, были в одних бинтах. В 1998 году на ЧМ Сивоконь становится абсолютным чемпионом, и первый в истории собирает 800 кг в сумме троеборья в своей весовой категории.
Сивоконь был безоговорочным №1 в пауэрлифтинге своего времени. К 2000 году он довел рекордную сумму до 830 кг, и укрепил себя в статусе легендарного спортсмена.
ЗМС Республики Казахстан по пауэрлифтингу, МСМК СССР по пауэрлифтингу, МС СССР по тяжёлой атлетике, шестикратный чемпион Азии по пауэрлифтингу IPF, семикратный чемпион мира по пауэрлифтингу IPF, восьмикратный чемпион мира по жиму лежа IPF,чемпион по пауэрлифтингу на Всемирных играх 2001,1997 гг., чемпион мира по жиму лежа WPC 2007, пятикратный абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу IPF 1997–2001 гг., многократный чемпион Азии и РК.
По коэффициенту Вилкса Алексей обошел Эда Коэна, собиравшего сумму 1000 кг в категории 90 кг. Вошел в книгу рекордов Гинесса как первый в мире спортсмен, который поднял в общей сложности больший вес в пересчете на свои собственные килограммы.

Легенда пауэрлифтинга, Алексей Сивоконь! 🥇