R&b (run&business). Страница 3

​​Какое отношение должно быть к работе?

Отношение людей к работе может быть разное.
Одни - ответсвенны и делают все, что им нужно делать. Другие - делают все необходимое но не проявляют никакой инициативы и проявляют консервативность во всех процессах.
Третьи - ничего не делают и ничего не хотяят делать.

На самом деле это примитивная и довольно понятная класификация, но человеческие отношения, в том числе рабочие, не так легко класифицировать.

Разобратся в психологии работников нужно и необходимо. Ведь люби самый главный актив.

По статистике первый увольняют людей консерваторов и безинициатывних. Сейчас все подлежит быстрым переменам и оставлять какую-то систему без изменений просто напросто не получится, так как без решений эта рабочая система рухнет.

Остерегайтесь и гоните прочь людей которые дают пустые обещания. Остерегайтесь безответственности. В деловых отношениях очень важно умение держать слово, важно доверять друг другу.

Вы как руководитель или работодатель должны создавать как рабочие так и человеческие отношения.

От ваших людей и их отношении к делу зависит успех вашей общей работы.

​​Секреты продуктивности Илона Маска, Билла Гейтса и Марка Цукерберга.

Лидерам крупнейших компаний постоянно приходится решать, на что потратить свое время, и обычно они выбирают работу.

Не менее 70 рабочих часов в неделю уходит у Билла Гейтса, Илона Маска и Марка Цукерберга на достижение своих амбициозных целей, даже если для этого приходится жертвовать более приятными аспектами жизни.
Однако одержимость идеей, стремление быть лучшими, приверженность рабочей этике приносит результат.

Марк Цукерберг – стремление к простоте
Много уже написано о привязанности к серым футболкам и худи, которые он меняет в течение рабочей недели. Главное, что эта униформа помогает ему не отвлекаться на мысли «что надеть» и сфокусироваться на основном – на работе. Приверженность к простоте есть у Марка и в остальных аспектах: он ездит в офис компании Facebook не в Audi, как другие его сотрудники, а на простой черной Acura. При том, что Марк Цукеберг купил дом в Пало-Альто, он по-прежнему сохранил за собой простую комнату в двух шагах от офиса – и там он иногда работает по 15 часов. По словам самого Марка, «Я чувствую, что не делаю то, что должен, если трачу свое время на легкомысленные и незначительные вещи, тогда как я могу приложить всю энергию на создание лучших продуктов и сервисов».

Билл Гейтс держит под контролем свою почту, жизнь и список книг
В своем блоге в далеком 2006-м Билл Гейтс, тогда CEO и главный разработчик программного обеспечения в Microsoft, рассказал, как он взломал собственную почту при помощи простого решения – отображения экрана на трех мониторах. В то время он получал около 100 писем в день.
Справляться с потоком по-прежнему помогает комбинация из мониторов. Один монитор показывает входящие письма, на втором – письмо, открытое в данный момент, и третий монитор для обычного десктопа. Таким образом можно обеспечивать себе комфортную работу над несколькими задачами одновременно – лайфхак, полезный начинающим предпринимателям.
Секрет продуктивности Билла Гейтса и в его ежегодном недельном отпуске в домике в лесу – абсолютно без Интернета, но с кипой документов для изучения. Отгораживаясь от любых отвлекающих факторов, глава Microsoft в одну неделю читает и обдумывает все, что накопилось за год. Он планирует стратегию, внимательно изучает компании и организации партнеров, подводит итоги года. ThinkWeek помогает Биллу Гейтсу максимально увеличить продуктивность.

Илон Маск наращивает многозадачность
Продвигая инновационные амбициозные проекты, совмещая три руководящие должности – как CEO компании SpaceX, Tesla Motors, член совета директоров SolarCity, – Илон Маск спит всего 6,5 часов в сутки. По словам писателя Макса Чафкина, прожить день Маску помогают два стимулятора: кофеин и желание колонизировать Марс. Илон Маск постоянно совершенствуется в многозадачности: он отправляет мейлы, одновременно сканируя счета, проводит совещания и управляет бизнесом по телефону, играет с детьми – и параллельно пишет СМС. При том, что Маск проводит в офисе не менее 15 часов, он не перестает работать никогда. Поэтому единственный для Илона способ успевать справляться с круглосуточным потоком задач – делать все одновременно.

​​ВЛИЯНИЕ БЕГА НА ОРГАНИЗМ

Бег является самым простым и эффективным физическим упражнением, которое позволяет задействовать почти все части связочного и мышечного аппарата.

Во время бега полезную нагрузку получают суставы человеческого тела. Бег повышает кровообращение, насыщает кислородом все органы и ткани. Он тренирует сосудистую систему и предотвращает многие болезни сердца.

Занятия бегом способствуют очищению организма от вредных токсинов и шлаков. Во время упражнений кровь начинает двигаться по сосудам с высокой интенсивностью. Через стенки сосудов в нее поступает множество отработанных веществ, которые выводятся через пот. При медленном продолжительном беге нормализуются обменные процессы организма, а также уменьшается содержание холестерина в крови.

Пробежка помогает избавиться от лишних калорий. Недаром бег считается одним из самых эффективных способов похудения и входит в большинство программ по борьбе с лишним весом.

Согласно научным исследованиям, занятия бегом способствуют выработке эндорфинов – гормонов, которые вызывают у человека ощущение радости, счастья и оптимизма. Кроме того, бег повышает выносливость человека, делая его более работоспособным.

Установленный факт, что пробежки оказывают положительное влияние на нервную систему. Тот человек, у которого бег стал повседневной нормой жизни, становится менее вспыльчивым и более уравновешенным, он эффективнее контролирует свои эмоции и легче переносит стрессовые ситуации. Многим людям занятия бегом помогают снизить депрессию или полностью от нее избавиться.

Доказано, что пробежки положительно влияют и на умственные способности человека, поскольку они повышают уровень концентрации, самоконтроль и мозговую деятельность. Бег может оказать неоценимую помощь и при различных нарушениях сна, поскольку оказывает успокаивающее воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека.

​​КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ЛЮБОГО ДЕЛА?

Если разобраться то каждое действие начинается с желания которое связано с нашей мотивацией, потом уже идет планирование. После составления плана нужно начинать действовать. Но, действия без мотивации не возможны. А мотивация зачастую теряется на стадии планирования.

Как же возобновить свою мотивацию?

Честно говоря, однозначного ответа Вам дать никто не может.
Когда в подобные моменты в не хотите ничего делать Вам нужно:

Вспоминить ради чего вы хотите чего-то достичь.
Все наши действия не бесполезны и все они имеют результат, который нам нужен на даном этапе.

Подумать о конечном результате.
Представьте как вы будете собой довольны, насколько это вдохновит Вас к новым свершениям. Вы будете как снег который катится с горы и превращается в лавину. Все Вам будет по плечу.

Всегда помните о том, что сделав что-то Вы станете лучше себя и лучше других.
Разве Вас не мотивирует понимание того, что вы на шаг впереди кого-то?

Все что дается нам с трудом или страданиями мы ценим больше всего.

Всегда нам "впадлу" всегда будет нежелание делать что-то. Но как раз путь к успеху и достижению целей лежит через путь нежелания.

Ваш главный враг - Вы сами. И чем сильнее ваш дух тем сильнее ваш главный соперник.

​​НА ЧТО НУЖНО ТРАТИТЬ СВОЁ ВРЕМЯ?

Нам всегда не хватает времени. Обычно мы откроем Инстаграм и проведем там 42 минуты, смотря и листая ленту, наперед зная что ничего интересного там нету. Будем играть в видеоигры два часа без перерыва. Посплетничаем по телефону 55 минут. Спросите себя: стоят ли эти вещи моего времени? Большинство из того, что делаю я – нет. Но очень сложно понять, какие дела нужны, а какие бесполезны.

Вот предложения по тому на что нужно тратить время. Но воспринимайте это критично и понимайте что это все субъективно. И Вам может подойти нечто другое.

1.Заниматься спортом.Не важно какой вид спорта, главное физическая активность до или после рабочего дня.

2. Проводить время с любимыми людьми Неважно, что именно вы делаете. Это скорее про общество людей, о которых вы заботитесь. Так вы поднимаете настроение и заряжаетесь энергией.

3.Вести дневник. Всегда полезно в конце дня сесть и все обдумать. Что я сегодня сделал? Чему научился? Что буду делать завтра? Ваши ответы покажут, какие моменты были и будут лучшими.
Можно вести такой дневник онлайн, здесь главное процесс.

4.Учиться новому. Всегда учитесь чему-то новому. Вы - всегда студент и учитесь чему-то.

5.Продумывать финансовую стратегию. Важно понимать основные принципы получения и траты денег.

6.Смотреть хорошие фильмы.Сидеть в телевизоре весь деньэто пустая трата времени. Но фильмы помогут вам в узнать что-то новое и вынести поолезную информацию. Они способны вдохновлять.

7.Читать. Уделяйте двадцать минут в день чтению. Например, когда вы в дороге это замечательный повод почитать.


8. Планировать и работать над целями. Каждая минута, проведенная ради улучшения своей жизни – это время, о котором вы не будете жалеть.

​​КОГДА ПЛАНИРОВАТЬ БЕГОВОЙ СЕЗОН ?! В декабре самое время планировать свой беговой сезон и регистрироваться на беговые старты. Почему так рано? Потому что регистрации уже открылись, а цены на них ещё не выросли😀 Кто готов установить следущий чекпоинт…

​​КОГДА ПЛАНИРОВАТЬ БЕГОВОЙ СЕЗОН ?!



В декабре самое время планировать свой беговой сезон и регистрироваться на беговые старты.

Почему так рано? Потому что регистрации уже открылись, а цены на них ещё не выросли😀


Кто готов установить следущий чекпоинт и пробежать марафон/ полумарафон или просто финишировать на самом большом забеге Украины ? 😏

Я специально для всех участников канала попросил скидку на участие в Харьковском марафоне, который пройдёт 14 апреля.

Плюс, у них сейчас бонусы для тех, кто регистрируется до 15.12.



ПРОМОКОД НА СКИДКУ - MARATHON
Он действителен только 3 дня.


ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ НА САЙТЕ:
⬇
https://bit.ly/2zMCZJI

Возможно, у многих номер участника уже есть, но кто ещё не регистрировался - это ваш шанс попасть в первую 1000 участников, пробежать в крутой компании и закрыть ещё одну цель👌🏼🔥


Ещё раз дублирую ссылку на регистрацию⬇
https://bit.ly/2zMCZJI

Лучше не оттягивать, потому что чем раньше регистрируешься, тем выгоднее😀




Другие новости мероприятия на канале: https://t.me/kharkivmarathon

​​​​Для получения результата важна не только личная мотивация но и мотивация вашей команды
.

Всегда помните, что Вы и Ваша команда - одно целое, единый организм. Вы мотивируете их, они мотивируют Вас.

Помните моменты когда вы с командой видите конечный результат и начинаете работу?

- Когда все знают к чему приведет проделанная работа.

- Когда поддежка друг друга на протяжение всего процесса работы над проектом.

- Когда все знаю что их работа не будет иметь ценности, если кто-то не доделает свою работу.

- Когда все вместе ощущают командное счастье от успешного проекта.

Нету правильных рекомендаций по мотивации людей. Всегда главное ценить, помогать и поддерживать людей.

Остальное - субъективно и индивидуально.

Когда у вас получится мотивировать свою команду Вы удивитесь на что они готовы и какие объемы работы они будут выполнять.
Люди - главный актив а отношения между людьми главная ценность

​​В здоровом теле - здоровый дух. И это в прямом смысле слова.

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ПРИ ЗИМНИХ ТРЕНИРОВКАХ

Для профилактики болезни нужно действовать сразу в двух направлениях: свести к минимуму вероятность подхватить инфекцию и поддерживать иммунную систему.

Чтобы снизить риск заболеть, используют капитанский набор методов, которые на первый взгляд кажутся элементарными:

избегайте контактов с теми, кто уже заболел, даже если это «всего лишь насморк, подумаешь…»


регулярно мойте руки и соблюдайте личную гигиену
не пользуйтесь посудой и столовыми приборами, если ими пользовался заболевший


старайтесь не находиться в местах большого скопления людей и по возможности не пользоваться общественным транспортом в часы пик.


Такие, казалось бы, очевидные меры предосторожности помогают предотвратить инфекцию, когда иммунная система особенно уязвима. Например, прыгать в переполненный трамвай сразу после «убойных» интервалов — не самая лучшая идея, если только вы не хотите проснуться наутро с температурой.

Как поддержать иммунитет


Для поддержки иммунной системы рекомендуют, прежде всего, уменьшить ежедневный стресс, которому подвергается наш организм. Вот основные советы.

Высыпайтесь. Восьмичасовой ночной сон — важнейший элемент восстановительного процесса бегуна. Дневной сон также полезен, если ваш график это позволяет.
Если вы страдаете от разного рода нарушений сна, пересмотрите тренировочный план в сторону небольшого снижения нагрузки. Беспокойный прерывистый сон может быть признаком переутомления.

Следите за питанием. Сбалансированный рацион и достаточное количество потребляемых калорий также играют важную роль в тренировочном процессе.
Исследования подтвердили, что употребление сразу после окончания тренировки 30–60 грамм углеводов на один час высокоинтенсивной сессии помогает снизить уровень гормона стресса кортизола. Это повышает шансы организма противостоять инфекции.

Контролируйте общий уровень нагрузки. Помните про постепенную адаптацию и составляйте план так, чтобы чередовать тяжелые дни с днями отдыха. Золотое правило: не проводить тяжелые тренировки два дня подряд, после интенсивного дня всегда следует восстановительный.
Не пренебрегайте восстановительными пробежками на низком пульсе, не бойтесь перенести и даже иногда пропустить интенсивную тренировку, если уровень стресса в других сферах жизни выше обычного.
Избегайте перетренированности. Перетренированность куда проще отследить на ранней стадии, чем потом «выходить» из запущенного состояния.

Следите за водным балансом. Да, то самое «пейте больше воды» и вот почему: в слюне содержатся антибактериальные энзимы, которые уничтожают микробы до того, как они попадают в организм.
Недостаточная гидратация и обезвоживание препятствует выработке слюны, и вот первый защитный барьер организма уже сломлен.
Потребление необходимого количества воды так же важно, как и соблюдение нормы углеводов. Потому рассчитайте свою норму и соблюдайте ее — тело отблагодарит не только внешним видом и хорошим самочувствием, но еще и прокачанной иммунной системой.

Конечно, никакие меры предосторожности не дают 100% гарантии, что вы не заболеете. Но, если их соблюдать, вероятность подцепить простуду заметно снизится.

​​ВАШИ ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БУТЬ ДОЛГОСРОЧНЫМИ

Всегда планируйте на долгосрочную перспективу. Ставьте перед собой большие и амбициозные цели.

Большое цели разбивайте на маленькие, более краткосрочные.

Всегда и постоянно двигайтесь вперед и стремитесь достичь успеха. Верьте в себя и окружайте себя людьси которые вдохновляют Вас.

​​ПРИВЕДЕТ ЛИ УПОРНЫЙ ТРУД К ДОСТИЖЕНИЮ УСПЕХА

Исследования мировоззрения богатых людей, показывают, что почти каждый из них говорил, что их успех большем, чем каким либо другим фактором, объясняется упорным трудом. В Америке миллионеры, которые сами заработали свои деньги, трудятся в среднем по 59 часов в неделю. Примерам служат такие имена как Билл Гейтс, Стив Джобс, Уоррен Баффет, Дональд Трамп, Джордж Сорос и другие.
Зачастую именно постоянный труд, а не опыт, связи, деньги или образование, является тем ключом, который открывает людям дорогу к успеху.

Однако почему многие люди всю свою жизнь упорно трудятся, но все же не достигают того успеха, о котором они мечтают?

По тому что, считать успехом лишь упорный труд было бы однобоко и неправильно.

Упорный труд как способ достижения успеха является одним из основных, но не единственным. Желая стать успешным, используйте различные системы, программы и формулы. Повышайте свою квалификацию. Учитесь. Расширяйте свой профессиональный опыт. Чем больше вы будете знать, и уметь, тем шире будут ваши профессиональные возможности.

Упорный труд — хорошо, а разумный — качественнее.

Так же следует знать, что упорный труд и работа без отдыха почти всегда ведет к неудаче. Именно время досуга, чередующееся с работой, позволяет вам снова и снова возвращаться к своему делу — посвежевшим, с новой энергией, бодростью и энтузиазмом. Досуг позволяет вам расслабиться и отдохнуть, отпустить вожжи, устроить голове перерыв. Это необходимо, поскольку именно в тот период, когда ум находится в расслабленном состоянии, вдали от цифр, сумм и крайних сроков, вы даете творческим идеям возможность выйти на поверхность и подать весточку о себе.

Отдых — не уход от работы, а забота о восстановлении сил. Помните, именно сбалансированность упорного труда и отдыха — самый верный и прямой путь, который позволит вам достичь успеха.

​​СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ НЕТВОРКИНГУ

Существуют десятки возможностей встретиться с новыми людьми и развить свою профессиональную сеть. Тем не менее, большинство людей полагаются на формальные события, чтобы раздать свои визитные карточки и начать переговоры. Вместо этого стоит воспользоваться менее очевидными возможностями.

Знакомства могут происходить в самых неожиданных местах: во время утреннего кофе, на борту самолета или в перерыве на семинаре. Прежде всего, стоит посмотреть на других и показать себя.


Вот некоторые приемы для начала диалога с незнакомцем:

— Крепкое рукопожатие


Важно произвести хорошее первое впечатление, а крепкое рукопожатие придает уверенности. При рукопожатии обязательно встать, так как это показывает уважение. Посмотреть в глаза, улыбнуться, назвать имя и фамилию и рассказать пару слов о себе.

— Найти того, кто представит остальным


Новичок на мероприятии может попросить кого-то, кто знает много людей, чтобы он познакомил его с другими в их сообществе. Введение от инсайдера может быть крайне эффективным подходом.

— Узнать о хобби и интересах человека


Можно сказать что-то вроде: «Чем вы любите заниматься в свободное время?» Никто не любит говорить о работе всю ночь, так что новый знакомый по достоинству оценит подобный неподдельный интерес.

— Сделать искренний комплимент


Это может быть отличным способом, чтобы начать светскую беседу. Все любят комплименты. Когда кто-то выиграл награду или сделал что-то примечательное на работе, стоит похвалить его или ее в связи с достижениями в бизнесе.

— Знать обо всем понемногу


Необходимо быть в курсе текущих дел. Если вы интересуетесь событиями, то это будет притягивать людей. Во время командировок стоит захватить местную газету в аэропорту или отеле, чтобы ознакомиться с местными новостями. Тогда всегда будет, о чем поговорить. Запретные темы — секс, деньги и политика.

— Быть на связи


После заведения новых знакомств обязательно нужно оставаться на связи. Всегда стоит обменяться визитными карточками, чтобы впоследствии подружиться на LinkedIn. Нужно отправить сообщение человеку, сообщив, что знакомство с ним — это радость. Отношения в таком случае, естественно, крепнут.

ВСЕМ КРЕПКИХ И ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ЗНАКОМСТВ

​​ФОРМИРОВАНИЕ СИЛЬНОЙ КОМАНДЫ


1.Важность корпоративной культуры на первом месте
.

Отличный руководитель должен жить плечом к плечу со своими сотрудниками, видеть с ними общие цели и ценности компании. Это будет создавать положительную атмосферу в команде и вызывать чувство гордости от работы в ней.
Люди должны желать работать в вашей компании. Используйте слово «мы» вместо «я», где бы вы не упоминали о своей команде.
Демонстрируйте рабочую атмосферу в офисе и довольных сотрудников, которые с «горящими глазами» и азартом работают над проектами, с радостью приходят утром в офис и не хотят уходить вечером домой.

2. Цените каждого сотрудника в отдельности.

Уважение и понимание своих подчиненных со стороны руководства — это большая ценность для всей компании.
Каждый человек, от вашего заместителя до уборщицы должен осознавать, что его ценят и уважают точно так же, как и остальных. Что все равны и едины, как одна семья.
Научитесь уделять время каждому сотруднику, хотя бы по 1 минутке в неделю, спросите как у него идут дела, нужна ли помощь? Ему будет безумно приятно, он будет чувствовать поддержку и зарядится новой энергией.
На взаимопонимании и поддержке каждого сотрудника, строится мощный фундамент успешного бизнеса.

3.Цените всю команду
.

Предоставьте своим сотрудникам возможности для карьерного роста. Поощряйте командную работу и креативность премиями и бонусами. Это сыграет только в плюс на благо всей компании.
Инвестируйте в образование и повышение квалификации сотрудников, собирайте корпоративные мероприятия. Каждый должен чувствовать себя в своей тарелке и иметь возможность расти и развиваться.

4.Для сплочения команды используйте совместный отдых
.

Вне рабочего времени устраивайте совместные развлечения, отдых на природе, походы в театр или кино.
Team-билдинги, спортивные турниры, конкурсы, квесты и другие совместные мероприятия будут только объединять людей и повышать чувство принадлежности к вашей команде.

5. Определите четкие цели
.

Ставьте четкие цели для развития компании и информируйте о них всех сотрудников.
Каждый должен был в курсе, куда вы движетесь, и какой вклад для достижения цели он может внести от себя лично.

6. Быстро устраняйте недостатки в рабочем процессе.

Неспособность отдельных индивидуумов сотрудничать и работать в команде может привести к разрушению отношений и вызвать недовольство большинства.
Даже малейший негатив нужно быстро замечать и устранять, еще на начальном этапе его развития.
Перед каждым принятием решения пообщайтесь с людьми из своей команды, узнайте их мнение по конкретному поводу и только после этого принимайте решение.
Вовлеченность сотрудников в принятие решений только укрепит командный дух и усилит их значимость в компании.

7. Будьте примером для подражания


Руководитель должен иметь высокие цели и твердо верить в их достижение. Настойчивость, ответственность, амбициозность придадут силы не только вам, но и всему коллективу.
Живите тем, что вы делаете, взращивайте это с «огнем в сердце» и ведите за собой свою команду уверенными шагами.
Только сильный тренер способен создать действительно выдающуюся команду победителей.

​​ВЛИЯНИЕ НА НАС НАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ

Во-первых, окружение - это психологическое воздействие на нас. Во-вторых - окружение источник информации, которому мы доверяем больше всего.

В психологии существует равило "зеркала" которое указывает на то, что мы есть отражение тех людей которые нас окружают.

Одно и тоже окружение припятствует нашему развитию. Общаясь с одними и теми же людьми мы не получаем достоточного психологического воздействия для развития.

Важным аспектом для достижение успеха есть выбор спутника/спутницы по жизни. Это человек больше всего может влиять на человека и вдохновлять его.

Проведите анализ вашего окружения и исклбчите из него людей, которые мешают вашему развитию.
Проанализируйте кто люди из вашего окрудения, совпадают ли их ценности с вашими, как они проводят свое свободное время, какие у них увлечения.
Это нужно для того, чтобы определить кто Вас тянет вверх а кто вниз.

Подумайте каких людей вы бы хотели видеть в своем окружении
Чем они занимаются, какие у них интересы, принципы. Это должны быть люди которые вас мотивируют и вдохновляют.

Самое тяжелое - понять собственные интересы и место к которому мы стремимся.

ДВИГАЙТЕСЬ В ПРАВИЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ И ИЩИТЕ НА СВОЕМ ПУТИ ТАКИХ ЖЕ ЛЮДЕЙ

​​8 секретов успеха от успешных людей

Ричард Джон провел масштабное исследование, лично опросив свыше 500 успешных людей, и вывел восемь общих принципов, которые привели их к успеху и, следуя которым, каждый человек сможет достичь профессиональных и жизненных высот.

восемь принципов успеха:

1. Страсть. Важно заниматься тем делом, которое любишь и которое делал бы бесплатно. Важно заниматься своей деятельностью не из-за денег, а потому что нравится этим заниматься.

2. Работа. Чтобы достичь успеха важно много работать, причем практически всегда. Этот пункт выполним, только если вы действительно любите свою работу.

3. Профессионализм. Важно уметь делать хорошо то, что вы делаете. А это возможно только тогда, когда вы будете заниматься этим на протяжении долгого времени.

4. Фокус. Важно фокусироваться в своей деятельности на одной вещи, а не распыляться на множество направлений. Чтобы понять, на что именно сместить свой фокус, важно опять же много работать и разбираться от и до в своем деле.

5. Саморазвитие. Важно непрестанно развивать себя физически и умственно. Важно преодолевать свои психологические блоки, застенчивость и неуверенность в себе. Важно продолжать учиться, становиться лучшим человеком и профессионалом.

6. Служение. Важно, чтобы ваша деятельность приносила пользу другим людям, это единственный путь, когда люди становятся по-настоящему богатыми.

7. Идея. Во главе вашей деятельности должна быть идея. Дело не идет о креативности. Речь идет о простых вещах. Кстати, у Ричарда Джона есть еще одно малоизвестное видео в архивах TED по поводу генерации идей. Если коротко, то должна быть проблема, которую нужно решить; важно слушать окружающих и смотреть вокруг себя, порой люди и клиенты сами приносят идеи; важнейший пункт – это записывание приходящих идей, иначе они просто уйдут и не будут приходить.

8. Упорство. На пути к успеху будут встречаться неудачи или люди, которые против вашего успеха. Важно проявить упорство и дойти до конца.

​​Привычки успешных людей в выходной день
Чтобы достичь успеха, необходимо работать 7 дней в неделю. Когда все вокруг отдыхают, увеличиваются ваши шансы вырваться вперед. Чем занимаются успешные люди в выходной день? Вот 4 главные их привычки.


1. Рано вставать

Успешные люди не нежатся в постели до обеда. Ранний подъем позволяет неспешно позавтракать, заполнив организм топливом на целый день, и приступить к выполнению важных задач. Более того, ранний подъем в выходной день обеспечивает дополнительное время для эффективного планирования дня, изучения новостей интересующего вас сегмента рынка, страны и мира.

2. Заниматься хобби

Любимое дело помогает разгрузить нервную систему и ослабить напряжение. Так как восстановление сил является важной составляющей успеха, заняться своим хобби в выходной – отличный пример отдыха человека, стремящегося к успеху.
При этом такое времяпровождение всегда несет больше пользы, чем кажется на первый взгляд. Например, командные виды спорта помогают наладить сеть деловых контактов, а нестандартные увлечения способствуют развитию креативности и творческого подхода к решению проблем. Таким образом, любое хобби – это не просто отдых, а и польза для бизнеса.

3. Размышлять

Чтобы достичь успеха, необходимо уметь анализировать ошибки – как чужие, так и собственные. Билл Гейтс как-то сказал: «Чудесно праздновать свой успех, но более важным является умение выносить уроки из своих провалов.»
Выходные дни – чудесное время для того, чтобы оглянуться назад и поразмышлять над прошедшей неделей. Какие задачи были выполнены, а какие – нет? Что вызвало трудности, а что шло «как по маслу»? На какие моменты следует обратить больше внимания на следующей неделе? Человек, стремящийся к успеху, непременно задает себе эти вопросы и ищет на них ответы.

4. Планировать

О важности планирования известно всем, а выходные – идеальное время для того, чтобы определиться с задачами на ближайшую неделю. В то время как множество людей пускает жизнь на самотек, успешные люди расставляют приоритеты и выстраивают свою неделю в соответствии с целями и стремлениями. Управление своим временем – важный навык, без которого невозможно достичь высот, поэтому практиковать его на свежую отдохнувшую голову – всегда хорошая идея.

Проводите выходные с пользой, и это непременно отобразится на вашем успехе.

​​Психология победителя

Добиться успеха может каждый. Любое достижение – это результат взаимодействия множества факторов, обязательный из которых – верный способ мышления. Победителей от побежденных отличает правильная настройка своих жизненных установок. Речь идет о личностных характеристиках, которые можно условно обозначить как психология победителя.

Уверенность в своих силах


Вера в свои возможности – залог движения вверх. Особо значимую роль уверенность играет в бизнес-сфере. Уверенные люди не опускают руки при неудачах, действуют решительно и бесстрашно преодолевают преграды на пути к своей цели. Таким образом они обрекают себя на успех.
В середине двадцатого века появилось понятие «локус контроля». Человек, обладающий экстернальным локусом контроля, имеет склонность перекладывать ответственность за происходящее внешним обстоятельствам. Интернальный локус контроля подразумевает принятие человеком собственной ответственности за события в своей жизни. Успешные люди – это интерналы. Общество характеризует их как уверенных в себе, спокойных, хладнокровных и притягательных людей. Экстерналы не способны достигнуть своих целей, так как отличаются неуверенностью в своем потенциале, тревожностью, агрессивностью.

Мотивация на успех


Людей по типу мотивации можно разделить на тех, кто ориентируется на победу и тех, кто стремиться избегать неудач. Эту классификацию предложил Альберт Мейерабиан – профессор психологии Калифорнийского университета. Первая группа людей – победители. Они желают ставить высокие цели, добиваться успеха, рисковать и побеждать. Вторая группа, напротив, действует во избежание ошибок и промахов, боится рисковать и всегда опасается негативной оценки собственных действий окружающими. Такое поведение обрекает людей на провал.
Перепрограммировать свою мотивацию – задача не из легких, однако осознание проблемы – первый шаг на пути к ее решению.

Твердая жизненная позиция


Никто не является побежденным, пока сам не признает себя таким, так как поражение в одной из задач никогда не означает провал проекта в целом.
Победитель способен продолжать свой путь даже после масштабной неудачи, относясь к поражению, как к уроку. Успех воодушевляет, а когда он повторяется раз за разом, удовлетворение от достижения результата приводит к удовлетворению жизнью. Неудачи, напротив, приводят к озлобленности и досаде, к желанию сменить род деятельности. Твердая жизненная позиция и умение концентрироваться на цели всегда вознаграждаются успехом.

​​Как развивать силу воли?

Сила воли по своей сути — способность успешно справляться с задачами. Именно она определяет, насколько быстро вы можете включиться в работу, отказаться от нездоровой пищи, начать ходить в спортзал. Сила воли применима абсолютно ко всем жизненным аспектам.

Воспитывайте волю.
Чтобы укрепить мышцы, мы подвергаем их нагрузке, и они утомляются, а когда восстанавливаются, то становятся сильнее. Сила воли тренируется по тому же самому принципу: возьмитесь за здоровье, попробуйте упорядочить ваши мысли и стать собраннее.

Используйте силу с умом.
Силу воли — особенно. Иной раз лучше обойти гору, нежели подняться на неё. Так и большинство повседневных задач на самом деле требуют меньших усилий, чем кажется на первый взгляд.

1.Разделяйте большие задачи на несколько маленьких
Но никогда не забывайте о серьезности задач.

2. Формируйте привычки

Подумайте, какие действия в повседневной жизни требуют от вас особых моральных усилий. Составьте их список и выявите те, которые могли бы войти в привычку. Для выполения кокого люибо действий Сначала требуются усилия, но потом вы будете это делать на "автомате".

3.Создавайте Вашу рабочую атмосферу.
Вам должно быть комфортно работать . Это будет способствовать вашей продуктивности и желанию работать.

4. Готовьтесь заранее

Психологически проще даются решения, о необходимости принятия которых нам известно заблаговременно. Зная это, мы можем минимизировать использование наших волевых ресурсов при достижении поставленных целей.