Ох, жарко же сегодня!
Да нам тоже🥲. Чтобы хоть как-то облегчить вам жизнь, напомним простые правила поведения в жару:
✔️Легкая одежда и головной убор;
✔️Тренировку лучше отложить;
✔️ДА воде и НЕТ алкоголю и сигаретам;
✔️Влажная уборка дома.
Более полную инструкцию смотри здесь.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🌤️С добрым утром, Подмосковье!
Сегодня будет очень жаркий день, до +34 градусов прогреется воздух. Обязательно берите с собой воду и будьте аккуратны.
📸Фото: Серпуховский кремль
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🌓 Эгоистов будет больше…
а все из-за ретроградной Венеры!
До 4 сентября будет «ретроградить» Венера, которая «заставит» людей проявлять эгоизм.
С21-го августа по 15 сентября к ней присоединится ретроградный Меркурий, который подсветит все ошибки (не Венеры - наши).
а еще есть магнитные бури…
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
😰Певица Лада Дэнс попала в ДТП в Подольске
Авария произошла с участием трех машин. Водитель на легковушке врезался в две машины, которые ранее уже столкнулись. Авто стояли на проезжей части.
Пострадали четыре человека.
Певица находилась в такси и
в результате аварии получила черепно-мозговую травму.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🍄Маршруты к грибным местам!
Грибной сезон в самом разгаре!И чтобы мы не блуждали впустую,Минтранс Подмосковья рассказал, как добраться до самых грибных мест на пригородных поездах или на подмосковных автобусах.
Например, Волоколамское направление - это сундук с подберезовиками и подосиновиками, а Дмитровский округ - с груздями и лисичками. Подробнее обэтих и других маршрутах можно прочитать здесь.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
⚡️Военная авиация выполняла плановые полеты в Московской и Тульской областях, ее полеты приняли за взрывы и работу ПВО.
Сообщили в экстренных службах.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
Жители Подмосковья сообщают о громких звуках, похожих на взрывы.
Жители Ступино, Каширы и ближайших к ним поселков говорят, что в округе было слышно сразу три громких взрыва. У некоторых людей сработала сигнализация автомобилей во дворах.
А на небе вот такие следы.
Официальных комментариев пока нет.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
Тела погибших мужчины и женщины нашли после тушения пожара в частном доме на улице Вознесенской в Сергиевом Посаде
Причина возгорания устанавливается.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
ДТП с двумя автомобилями на Рижской эстакаде
Легковой автомобиль перевернулся после столкновения.
Информация о пострадавших уточняется.
⚠️Движение по внутренней стороне ТТК в районе аварии затруднено.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🕊️Послание с небес в военном госпитале Красногорска
В военном госпитале имени Вишневского внутри дверей с 1 по 6 этаж отпечатался образ Богоматери. Его невозможно стереть.
В больнице много вернувшихся с СВО раненых.
«…по коридорам больницы ходят эти раненые мальчики под присмотром Богоматери...», - сказал старец Илий.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
☀️ Жаркие дни никого не оставляют равнодушными)
Сотрудники ГИБДДвручают водителям воду на дорогах!
Кроме того, на бутылках с водой размещены наклейки с рекомендациями по ПДД.
Такие этикетки уже могли увидеть водители на 30 км. Волоколамского шоссе.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🍈 Арбуз - это хорошо. Но дыня ничем не уступает!
В этой низкокалорийной сладости много питательных веществ.
Давайте посмотрим, чем дыня полезна:
🟣Снижает давление: содержащиеся клетчатка, витамин С и холин помогают поддерживать работу сердечно-сосудистой системы, а калий может снизить кровяное давление.
🟣Укрепляет кости: содержатся витамин К, который производит основной белок для построения костей, и магний, также участвующий в этом процессе.
🟣Способствует гидратации: на 90% состоит из воды и содержит электролиты: калий, магний, натрий и кальций, которые помогают восполнить потерю жидкости после интенсивных тренировок, во время болезни или просто поддерживать водный баланс в течение дня.
🟣Улучшает состояние кожи:
много витамина С, который производит коллаген,. Этот бело помогает восстанавливать и поддерживать кожу. Также он выполняет роль антиоксиданта и может защитить от воздействия солнечных лучей. 🟣Улучшает пищеварение:
содержащаяся клетчатка замедляет всасывание сахара в кровь, способствует нормализации пищеварения и росту здоровых кишечных бактерий.
🟣Поддерживает здоровье глаз: содержащиеся лютеин и зеаксантин поддерживают здоровье глаз и замедляют возрастную потерю зрения.🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🎠Фестиваль казачьей культуры в Раменском на оз.Борисоглебском
Сегодня с 11:00 до 18:00 можно будет познакомиться с казачьими обрядами, играми, увидеть казачью свадьбу и джигитовку. Еще на территории будут казачья ярмарка, казачий военно-полевой лагерь, музей казачьего быта, музей боевой славы. Даже на настоящее казачье сражение можнобудет посмотреть! 🤼♂️
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🧯В Орехово-Зуево 20-летняя девушка пыталась поджечь военкомат, чтобы заработать 250 тыс.руб.
20-летней Ане позвонил неизвестный, представился сотрудником банка и уговорил взять кредит. Когда она согласилась, «выяснилось», что заём ей не дадут из-за отсутствия работы.
Ане тут же предложили решение «проблемы»: пообещали 250тыс. за то, что она подожжёт военкомат. Аня согласилась.
Девушке перевели 5 тыс.руб. на пятилитровую канистру бензина, с чем она и пошла зданию. Но, увидев охрану, девушка испугалась и убежала.
Её быстро вычислили, пришли в гости. Сейчас вычисляют подстрекателя.
❗️За несколько дней в России было предпринято уже 16 попыток поджога военкоматов.Это все провокация, нельзя вестись на такие уловки!
🟣Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
😀Пятничное настроение из ЖК "Томилино парк" в подмосковном МирномРебята просто знают, что сегодня день качания на качелях!
Вот и празднуют))
❤️ - если тоже захотелось!
🟣Подпишись на Радио 1 | Прислать новость
🥃 Минфин РФ подготовил проект приказа о снижении минимальной цены на этиловый спирт из пищевого сырья с 68 до 55 ₽ за литр.
Причина : падение внутренних цен на зерно из-за высокого урожая в 2022 году.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость