Психология для бизнеса. Страница 6
319
@psyforbusiness
Пишу о том, как быть эффективным бизнесе в эпоху перемен. Как обойти внутренние ограничения и заработать на этом очень много денег.
-
Психология для бизнеса
Важные встречи лучше проводить во второй половине дня - после обеда. Ваш уровень глюкозы будет высок, пищевая потребность удовлетворена. А это значит, что ваш мозг будет "свободен" и для чего-то большего. Пока вы голодны, львиная доля вашей активности будет направлена на поиск еды. Если вы завершаете срочный проект будучи голодным, вы рискуете не заметить критических ошибок, лишь бы завершить дела и пойти обедать. Когда вы сыты, на первый план имеют возможность выйти и разные социальные потребности и мотивации. Это и потребность в успехе. Потребность в деньгах. Стремление успешно провести сделку. Получить признание коллег или партнеров. И так далее. С бОльшим успехом будет проходить и обучение. Конечно, в данном случае мы говорим о человеке, который здоров. Сытый и отдохнувший человек более продуктивен, меньше ошибается, а его когнитивные способности выше, чем у голодного и уставшего. Поэтому нельзя исключать из своего расписания обед, а также важно планировать отдых. -
Психология для бизнеса
Есть мнение, что для успешного ведения дел предпринимателю важно находиться в приподнятом психологическом состоянии. Какие это состояния? Энергия, вдохновение, драйв, радость, легкость, позитив. Я видела десятки постов на эту тему. Однако, существуют эксперименты, которые доказывают: умственные занятия менее эффективны, когда человек находится в приподнятом настроении. Психологи показывали разным группам испытуемых грустные и веселые фильмы, тем самым приводя участников эксперимента в хорошее или плохое настроение. А затем проводили с ними различные тесты. Выяснилось, что люди в плохом настроении менее склонны верить непроверенным утверждениям, принимать необдуманные решения и лучше запоминают факты. Интересно, что люди в приподнятом настроении выбирали 10 долларов сейчас, а в плохом - 30 через месяц. Полученные данные позволили ученым сделать следующий вывод: Хорошее настроение позволяет людям лучше взаимодействовать друг с другом. А вот плохое побуждает воспринимать окружающий мир более внимательно и осторожно. Люди неспособны выполнять рутинную работу, анализировать информацию и составлять планы, если они находятся в приподнятом настроении. Совет дня всем предпринимателями: перед работой посмотрите грустный фильм...))) -
Психология для бизнеса
Шаг 1. Мечта. Замечтайте вашу идеальную жизнь. Подумайте, как было бы классно, если бы... Если нет своих идей, оглянитесь вокруг - как живут люди? Что из того, что им удалось выстроить в своей жизни, вы бы хотели иметь? Не обязательно все. А только самое привлекательное. Главный барьер этого шага - опираться на текущие ресурсы и возможности. Пока не надо. Пока просто в порядке бреда запишите все самое желанное. Шаг 2. Выгоды. Мы готовы тратить ресурсы на то, что принесет больше профита, чем потребует затрат. Поэтому четко продумайте, в чем вам будет выгода делать усилия и воплощать свою мечту в жизнь? Подойдет любая выгода. Даже если вам придет в голову банальное "Меня будут девочки любить". Или "Я внесу вклад и буду чувствовать себя великим человеком". Или "Я спокоен, удовлетворен и счастлив". Секретный нюанс - выгода должна закрывать вашу биологическую потребность. Любовь девочек - это биологическая потребность. Шаг 3. Первые прикидки способов реализации. Задача этого шага накидать для себя все возможные способы реализации проекта. Пока без плана. Нужно просто прикинуть, какие могут быть шаги. Еще секретный нюанс... Шаги нужно еще и просчитывать с точки зрения последствий, к которым они приведут. И желательно на три шага вперед. Шаг 4. Оценка ресурсов и возможностей. Ресурсы бывают внешние и внутренние. Внешние - это все, что вы можете получить от других людей и от вас мало зависит. Внутренние - это ваши способности, навыки, время, и даже приоритеты. Продумайте, какие вам нужны ресурсы, чтобы реализовать мечту. А затем разделите на две колонки - что уже есть, а что предстоит добыть или чему научиться. Возможности - это тоже своего рода ресурсы. Но которые вы можете извлечь из текущей ситуации. Например, если вы хотите работать в тихом спокойном шале на берегу моря, а живете в шумном мегаполисе в центре России, то возможности с желаниями не совпадут, если не переехать на побережье. Шаг 5. "Есть ли у вас план, мистер Фикс?" пришло время свести шаги 3 и 4 в подробный и последовательный план. И тут тоже есть секретный нюанс: если каких-то ресурсов или возможностей не хватает, действия по их добыче должны быть учтены в плане. Шаг 6. Реализуем первый пункт плана. Шаг 7. Реализуем второй пункт плана. Шаг 8. Реализуем третий пункт плана. Ну а дальше вы поняли... И еще два секретных нюанса, которые решают все. Первый: даже если вам кажется нереальным проект, который ва написали, выделите то, что вы можете воплотить, как первый этап. Назовем это зоной ближайшего развития. И воплотите ее. Второй: Празднуйте каждый результат. Положительное подкрепление дает мотивацию продолжать. -
Реклама
-
Психология для бизнеса
Один из самых серьезных барьеров к прибыльному бизнесу - отсутствие сформированного и конкретного образа желаемого будущего. И если в бизнесе это лечится бизнес-планом, то вопросе обретения баланса между жизнью и работой нет. Недавно на одной встрече девушка предприниматель рассказывала нам об очередной своей бизнес-идее. К ее нескольким проектам она добавила еще один. Рассказывала увлеченно, периодически вздыхая: "Если я все это сдюжу, конечно". Известный стишок "От работы дохнут кони, ну а я бессмертный пони" так и вертелся у меня в голове. Тем более что денег в проекте нет. Почти нет. И я спросила: "А тебе это зачем?" Она что-то отвечала. Но я поняла только одно - не понятно, зачем. Проектирование жизни (не бизнеса) спасает от мусора в этой самой жизни. И посколько мы живем словно в гипнотическом сне своей повседневности, этот мусор нам почти незаметен. Мы с ним сталкиваемся только в минуты разочарования. Не хотите разочаровываться? Проектируйте свою жизнь, а не только ставьте цели бизнеса. О том, как это сделать по шагам, читайте следующий пост. -
Психология для бизнеса
В продолжение вчерашних размышлений о бизнесе в ритме сердца… Посмотришь на сообщества молодых предпринимателей и понимаешь: нет, мне этот оголтелый молодецкий задор уже не подходит. Скорость - это хорошо. Но есть ещё семья, друзья, жизнь и прочие обстоятельства. И они не менее ценны, чем высокие результаты в бизнесе. И как привести все это в баланс? Это почти самый частый запрос. Увы, мой ответ многим не нравится. Понаблюдайте за собой один день чуть более внимательно. На что вы расходуете время и энергию незаметно для себя? Вангую - в топе будут такие ответы: ⁃ Суета и имитация деятельности. ⁃ Сомнения и разные тревожные мысли. ⁃ Подготовка к решению задачи часто длится дольше, чем выполняется сама задача. ⁃ Самоедство и проживание чувства вины. ⁃ Напряжение и попытки с ним справиться. Иногда мы тратим около 30% активного времени на это вот все. Только представьте себе: 20 минут из каждого часа вы сначала незаметно для себя напрягаетесь, а потом пытаетесь это напряжение сбросить, чтобы перейти к продуктивной деятельности. До баланса ли тут? И все же… Что нужно, чтобы прийти в баланс? Всего три вещи: 1. Создать проект той самой жизни в балансе - то есть понять, как это будет. 2. Найти причины напряжения, сомоедства и прочих пожирателей времени и сил и устранить их. 3. Внедрить в свою жизнь проект. Если убрать из этого списка хоть один пункт, не сработает. Если поменять местами, не сработает. Проверено на опыте. Нужен пост, как писать проект? Пишите в комментариях… -
Психология для бизнеса
🔎Как распознать признаки выгорания, когда будет уже почти поздно? ❤️И что такое "Вести бизнес в ритме сердца"?❤️ Всем любителям авралов, отползающих через три месяца безумной пахоты восстанавливать энергию, посвящается. У выгорания есть три стадии: 📌1 стадия. Здесь человек переживает невероятный подъем. Энергии вагон, но не все получается. А хочу, чтобы прям все! "Я все могу, я властелин Вселенной! Я великий завоеватель рынков! Надо только, чтобы я смог еще больше. Еще больше работать, еще быстрее и продуктивнее". Трекинг, заорганизованный день, высокие цели - все это на первом месте. Отдыхать будем потом! 📌2 стадия. Когда человек зашел в стадию истощения и чувствует усталость уже в момент пробуждения. Вот словно пил и веселился полночи, а с утра на работу. Обидно, только, что не пил и не веселился, а ощущения такие же. На этой стадии дел много, очень много. Но в них много суеты и пустоты. Результата все меньше и меньше. А вот претензий к себе все больше. "Соберись, тряпка, и иди херачь" - это самый мягкий способ самомотивации. Но силы утекают, а результата все меньше. 📌3 стадия. За вас взялся сам организм, потому что инстинкт выживания все же сработал. Хоть и поздновато. И чтобы вас спасти, ваша биологическая часть заботливо лишает вас целей, желаний, идей и... укладывает в уютную кроватку. Хорошо, если не в могилу. Случается смерть внутри жизни: человек жив, но равнодушен и ничего не хочет. Отвращение ко всему - и к себе, и к работе, и к жизни. Даже если ничего особенного не происходит. Ко мне чаще всего приходят, когда в конце второй стадии замаячила третья. Потому что была еще надежда, что я вот-вот сейчас соберусь и все вывезу. А приходится вывозить себя... ((( Вчера после работы с клиенткой возникла фраза: ВЕСТИ БИЗНЕС В РИТМЕ СЕРДЦА Шикарная метафора. Сердце работает в одном и том же ритме несколько десятков лет. Оно изнашивается медленно, если не давать ему ненужных сверхнагрузок. И оно способно мобилизоваться, если возникла угроза, и нам надо быстро бежать. Оно продолжает спокойно и планомерно качать кровь, когда мы в покое, достигая всех своих целей. Чтобы не втащить себя в тертью стадию выгорания, уже на первой стадии, почувствовав невероятный подъем, вдохновение и желание работать, возьмите себя в руки. Вспомните спокойны ритм сердца. И постарайтесь строить свой успешный бизнес в этом ритме. Так вы, возможно, будете медленней ехать (хоть это и не факт!). Но приедете живой, здоровый и полный сил. Которых хватит, чтобы наслаждаться результатами своего труда. Всем счастья и денег в бизнесе! -
Психология для бизнеса
📚У меня есть антибиблиотека. Да, что такое библиотека, мы все знаем. А вот что такое антибиблиотека? Это книги, которые ты не читал, не читаешь и, возможно, никогда не прочитаешь. Я покупаю книги постоянно. Словно девочка, которая все время скупает косметику. Я - книги и косметику 😂. Особенно люблю бумажные книги. Хотя электронных у меня столько, что мама миа... Аудиокниги экономят мне время - так я могу читать 4-5 книг в месяц. И я не все книги покупаю, чтобы читать. Когда я разрабатываю для себя какое-то новое направление, проект, идею, чему-то обучаюсь, я покупаю книги для вдохновения. Иногда просто пролистываю, чтобы выцепить какие-то идеи. Иногда даже и не открываю. А бывает, что погружаюсь с головой так, что дома нет ужина у семьи))... Сегодня меня интересует несколько тем: Как делать продуктивное поведение автоматичным и естественным? Как написать книгу, чтобы домашние моего читателя спросил "А где наш ужин?" Как сделать из обучения интересную и увлекательную игру, чтобы мои клиенты гарантировано доходили до финала и с результатом? На фото моя антибилиотека, из которой полностью я прочитала четыре книги. И самую толстую тоже. 10 начала и дошла до какого-то предела. Только одна книга оказалась пустой мотивационной белибердой. Остально все мечтаю прочитать до конца года. Спин-продажи точно читать не буду))). Что-то читали из этого? И как вы вдохновляетесь на новые идеи? -
Психология для бизнеса
-
Психология для бизнеса
🔻Я пишу книгу. Рабочее название "Бизнес-Инстинкт". Эта книга о том, как сделать свое мышление мощнейшим драйвером роста. В книге: 4 части. 1 часть о том, как работает мышление и как оно влияет на наши результаты в бизнесе. 2 часть - как нами рулит наша биологическая природа. 3 часть посвящена ролевым играм в бизнесе. В ней вы найдете ответ на вопрос "Кто я?", "В чем мое предназначение?", "Какое дело действительно мое?" Спойлер: Ответ серьезно облегчит вам жизнь! 4 часть предварительно называется "Мы то, что мы делаем". Тут будет реальный хардкор. Расскажу, как начать действовать результативно и грести деньги лопатой. Шутка, но лишь частично). Все названия рабочие. Но смысл частей будет именно таким. Зачем я это вам рассказываю? Хочу написать максимально актуальную книгу, которая ответит на большинство вопросов предпринимателей. В этом мне нужна ваша помощь - обратная связь по готовым материалам книги. Вы прочитаете книгу первыми и бесплатно. А я с вашей помощью напишу классную и по-настоящему трансформационную книгу. Скучно не будет! Что нужно делать? Вступить в специальный канал, где я буду публиковать главы книги по мере готовности. Ссылка на канал под этим сообщением. Читать главы. Писать свои комментарии. Писать свои вопросы. Писать свои рецензии. Критиковать. Рассказывать похожие истории. В конце, когда книга будет готова, написать мини-рецензию на всю книгу. Готовы к такому движу? Тогда кликайте на ссылку 👇👇👇 -
Психология для бизнеса
А помните, как нас в школе приучали беречь книги? Я очень бережно относилась в школе к учебникам. Делала пометки твердым карандашом и бледненько, чтобы потом можно было стереть записи без следа. А когда стала старше и начала читать много, свои мысли выписывала в тетрадь. Нельзя портить книги! Эта установка плотно засела в моей голове, не подвергалась мной сомнению и определяла мои действия. В результате я имею кучу блокнотов с разрозненными мыслями и цитатами, которыми сейчас не пользуюсь. И, естественно, не могу найти эти цитаты в книгах, чтобы к ним вернуться. А мне бывает очень нужно, когда я пишу свои программы или составляю выступления. А сейчас я пишу две книги сразу. И поиск источников стал реальной проблемой. И вот я сделала страшное!)))) Я выделила нужные цитаты в книге маркером!!!! У меня дрожала рука! Ведь я собираюсь испортить книгу! Детские впечатления нахлынули. Я представила себе первую свою учительницу, которая рассказывает, что книги надо беречь также, как и хлеб. И телом почувствовала страх быть наказанной за то, что нарисовала фломастером. Блин, мне 44 года, и тут такое! Секундный морок, хоть и яркий. Да и сама ситуация уже изменилась. Я взрослая. А книги перестали быть дефицитом. И теперь это не семейный капитал, а рабочий инструмент. Множество таких невидимых подводных камней лежит на пути к нашему результату в большом и малом. Они делают течение реки нашей жизни бурным и порой даже опасным. И нужно уметь во время обнаруживать их, чтобы не разбиться. А еще лучше заранее расчистить русло реки своей деловой жизни, чтобы бизнес приносил и деньги, и счастье. Расскажите ваши истории в комментариях. Что вы до сих пор не делаете? Например, не выбрасываете хлеб, может быть? Порефлексируем?) -
Психология для бизнеса
Кризис - это, безусловно, время возможностей. Но и время колоссального давления на психику и высокой стрессовой нагрузки. Рушатся долгосрочные планы, у многих снижается уровень и качество жизни, привычные способы сохранять и приумножать накопления перестают работать. Как сохранить финансовое благополучие и использовать открывающиеся возможности во время перемен? Как справляться с давлением перемен и выйти из зоны турбулентности в профицит? ➡️ Об этом мы поговорили в эфире на канале Правила денег - https://t.me/coinkeeper. Для моих подписчиков мы сохранили эфир и предлагаем его к просмотру. https://disk.yandex.ru/i/ZXnQt8Z1Rxp_HQ На вопросы отвечу в комментариях. Правила денег от CoinKeeper Расскажем всё о личных финансах.
-
Психология для бизнеса
Несмотря на весь хаос, именно способность ставить перед собой осмысленные и конкретные цели поможет вам нормально зарабатывать деньги в текущей ситуации. Да, я слышу ваши мысли: опять цели... Да, я знаю, вы их ставили миллион раз и потом не достигали их. Так бывает. И я сама с этим не раз сталкивалась. И долгое время искала ответ на вопрос: почему так происходит? И долгое время искала решение. И нашла. Ответы просты... Первое: Мы не достигаем своих целей, потому что они не удовлетворяют наших истинных потребностей. Второе: Они не лежат в зоне нашего ближайшего развития. Решение простое: Найти, как ваши цели будут удовлетворять ваши потребности в зоне ближайшего развития. Спойлер: потребности биологические. Об этом позже напишу подробнее. А пока обновила для вас чек-лист по постановке финансовых целей. Скачивайте и актуализируйте свои цели. 👇👇👇 https://drive.google.com/open?id=13xXkWDiLRDjyEBYL782Lz1eftOP2nr11&authuser=0 Традиционно отвечу на вопросы в комментариях. -
Психология для бизнеса
Мой профиль в TenChat: tenchat.ru/psyforb…business -
Психология для бизнеса
Друзья, приветствую! За прошедшие две недели несколько переосмыслила дело своей жизни. Появилось несколько новых и архи интересных мне направлений. Появилась ясность, что трансформировать в программе, чтобы она был еще более полезна и актуальна. Начала писать по ним стратегии и бизнес-планы. Будоражит… Одно из новых направлений - психологические бизнес-игры - реальная трансформация в игровом формате. Это будут и коробочные игры, и он-лайн версии. И для самостоятельной игры, и для игры с игротехниками. Кстати, игротехников тоже буду обучать. В общем, планов громадьё. С ними и возвращаюсь канал. Здесь буду писать о психологии бизнеса, в бизнесе и для бизнеса. А вот если хотите узнать про игры, жду вас в своем аккаунте в новой соцсети - TenChat. Ссылку ниже прикреплю. Там в реальном времени буду показывать, как идет разработка игр. Их у меня уже несколько вариантов. И сегодня там об этом появится новый пост. Подписывайтесь на меня в TenChat, если вы там есть. А если вас еще нет - регистрируйтесь и подписывайтесь. Там будет реальное реалити по созданию игр. -
Психология для бизнеса
Многие предприниматели задумались над будущим своим личным и своего бизнеса. Это подтверждают и результаты опроса в канале. Я на свой вопрос (опубликован выше) ответила точно так же. Считаю, что как никогда важна способность видеть тренды, чувствовать малейшие изменения направления ветра и всегда быть готовым действовать нестандартно. Ведь мы же не собираемся складывать лапки, верно? Мы не можем изменить прошлое. Только извлечь из него уроки и необходимый опыт. Мы не можем жить только настоящим. Этот временной промежуток невероятно мал и не дает нам развернуться на полную мощь. К тому же, физическая материя инертна. Ей нужно время. Но будущее еще не наступило. И сейчас мы не понимаем, каким оно будет. С каждым годом... Да даже и с каждым днем сейчас неопределенность только нарастает. Выход один: каждый день подготавливать свое настоящее в будущем. Ведь это настоящее еще не наступило, а значит у нас есть еще время. И для того, чтобы определить наиболее вероятные пути развития будущего, нам нужно научиться это будущее прогнозировать. Только так мы станем настоящими творцами своей жизни. Сложнее всего это дается разумным людям, уверенным экспертам, опытным предпринимателям. Особенно самым опытным. Одна моя знакомая работает на известного олигарха. По ее словам, он крайне растерян - все, что сейчас происходит не укладывается в его личную БИЗНЕС-ПАРАДИГМУ! ПАРАДИГМА - это персональная тюрьма, которая не дает предугадать будущее. Которая не дает видеть скрытые аспекты будущего. Хорошая новость - двери это тюрьмы закрыты изнутри и вы можете их открыть. Изменение старой парадигмы, записанной на внутренней стороне вашего черепа, - самый первый и важней шаг при планировании новой стратегии. И тогда в сможете радоваться будущему, готовиться к его наступлению, и оно станет непосредственным результатом ваших собственных усилий даже в текущих условиях. Дальше раскрою тему БИЗНЕС-ПАРАДИГМЫ. А что для вас означает этот термин? Пишите в комментариях. -
Реклама
-
Психология для бизнеса
Вижу, что в канале много новых подписчиков. Давайте занкомиться. Напишите, кто вы? Чем занимаетесь? -
Психология для бизнеса
Послушайте этот отрывок обязательно! ОБЯЗАТЕЛЬНО! -
Психология для бизнеса
Всем доброе утро! Моя практика показала, что ен стоит впихтвать невпихуемое в день. И что нужно правильно распределять силы. Вчера многое сделала по мелочи, а вот важное стратегически не тронула. Сегодня исправляю это. Только один наилучший результат сегодняшнего дня себе сегодня ставлю - таблица! Остальнов порядке живаой очереди)