psy.golovina. Страница 15
254
@psy_golovina
Бесплодие ❘ ЭКО ❘ Материнство
-
psy.golovina
🙌🏻 ДАВНО НЕ ВИДЕЛИСЬ! 🙌🏻 Раз уж этот месяц у нас посвящен отношениям, хочу дать вам максимум пользы в разных форматах. И завтра планирую выйти в прямой эфир. Поговорим о том, есть ли связь между тем, что происходит у вас с мужчиной в паре и бесплодием. А если есть, то что с этим делать 🤷♀️ Как обычно разложим все четко по полочкам. ⤵️ Проголосуйте, в какое время вам было бы удобно прийти ко мне на эфир. А в комментариях напишите, как предпочитаете получать информацию: читать статьи, слушать подкасты или смотреть видео? -
psy.golovina
12 секретов, которые помогут построить счастливые отношения А я к вам с подарком 😃 На днях составила руководство для тех, кто хочет построить крепкий союз с мужчиной, переживает кризис в семье или выбирает неподходящих партнеров. В нем я разобрала 12 самых распространенных ошибок, зная и пресекая которые вы станете на шаг ближе к отношениям своей мечты! PDF-файл на 30 страниц для ознакомления на выходных. ➡️ Забрать тут: https://ninagolovina.ru/12-sekretov Это бесплатно, поблагодарить можно лайком ❤️ Приятного чтения! 
-
psy.golovina
Важно, что именно мытье посуды оказывает такое влияние. Ни уборка, ни походы за покупками, ни стирка не имеют столь критического воздействия на состояние семейного климата. 🔵 Объясняется это тем, что мыть посуду довольно противно. В процессе приходится контактировать с остатками еды, что неприятно. А еще это неблагодарное занятие. Никто не сделает вам комплимент за то, что вы классно помыли столовые приборы. А еще женщины готовы рассматривать мытье посуды как командную работу, которая способствует сближению и налаживанию крепкой связи между супругами. Например, один партнер готовит, второй моет, или один моет по четным дням, другой - по нечетным, или один моет, другой вытирает. Включайте фантазию! 😉 ❤️ Вывод исследования такой: Мужчины! Хотите секса и вкусной еды? Мойте посуду! *Этот пост можно показать своему мужу, пусть задумается) 🌿 Напишите, как у вас с распределением обязанностей? Как часто вы стоите у раковины? Или все делает посудомойка? -
Реклама
-
psy.golovina
🧼 МЫТЬЕ ПОСУДЫ И СЧАСТЬЕ В БРАКЕ 🧼 Продолжаем исследовать тему взаимоотношений мужчины и женщины, но так как сегодня пятница, обойдемся без серьезных постов. Расскажу вам про интересное исследование, которое провели специалисты из организации «Совет по делам современной семьи» (Council of Contemporary Families). ☝️ Они изучали удовлетворенность женщин жизнью в союзе с мужчинами в зависимости от разделения домашних обязанностей. Оказалось, что женщины, чьи мужчины моют посуду, чувствуют себя более счастливыми и сексуально удовлетворенными в отношениях, чем те, которые моют посуду только самостоятельно. 
-
psy.golovina
🔥 КУРС "Я И МОЙ ПАРТНЕР" — ЗАПИСЬ ДО 31 ИЮЛЯ! 🔥 Регистрация открыта 👉🏻 https://ninagolovina.ru/ja-i-partner Курс для тех, кто: 🔻 В целом доволен отношениями Совершите перезагрузку отношений, выведите их на новый уровень близости 🔻 Переживает кризис Разберётесь в причинах проблем в паре и научитесь их решать, сохраните контакт между вами 🔻 У кого не складываются отношения Поймёте, почему ваши прошлые отношения развалились и какие ошибки вы тянете за собой ФОРМАТ: ✅ 12 уроков с небольшими видео и эффективными психологическими практиками ✅ Возможность задать любой возникший вопрос и получить на него ответ ✅ Доступ навсегда, все материалы останутся с вами ✅ Старт сразу после оплаты Присоединяйтесь! И пусть счастливых женщин станет больше! 💐 
-
psy.golovina
Бывает, в этом страшно признаться даже себе. Потому что все вокруг только про это и говорят, все подружки рожают, все родственники ждут. Как я могу их подвести? Да и время действительно идет... 🌀 Такие мысли приходят, когда нет четкой уверенности в своем решении. Поэтому до разговора с партнером лучше прояснить этот момент с самой собой. За нежеланием иметь детей много чего скрывается. Внутренний конфликт (сейчас я хочу другого, например, построить карьеру и закрыть кредит), страхи, усталость, потребность самой побыть ребенком. Или это только ощущение данного периода, но все может измениться через несколько месяцев или лет. 🔶 Но как сказать об этом мужу? Если вы задаете себе этот вопрос, значит за ним стоит тревога. О чем она? Подумайте. Возможно, что супруг оставит вас (страх быть покинутой) или что он неадекватно отреагирует (страх реакции). Или что подумает о вас плохо, разочаруется в вас. И что тогда случится? 🍃 Что будет, если вы прямо скажите ему "я пока не хочу детей, но я люблю тебя и хочу быть с тобой"? К сожалению, мы частенько додумываем за нашу вторую половину. Чтение чужих мыслей и предсказывание будущего - это топ сверхспособностей моих клиенток ☺️ А зачем вообще поднимать эту тему с мужем? Может так все и оставить? 🌺 Честность и искренность в отношениях - это всегда непросто. Открыться перед другим, предстать неидеальной, зато настоящей - новый уровень, где вместо иллюзий появляется реальность. Согласны? Что думаете на этот счет? -
psy.golovina
✨ КАК СКАЗАТЬ ЕМУ, ЧТО Я НЕ ХОЧУ ДЕТЕЙ? ✨ Принято считать, что инициатором планирования ребенка выступает женщина. У нее "тикают часики", бушуют гормоны и просыпается материнский инстинкт (которого вообще-то не существует, вы знали?). Она тащит мужчину в ЗАГС, а потом настаивает, что пора бы уже делать детей. Но так, естественно, не у всех. ❗️Нормально быть женщиной и не хотеть ребенка. Перечитайте эту фразу. Что поднимается внутри? 
-
psy.golovina
Что делать и как на это реагировать? Я предлагаю для начала ответить на следующие вопросы: 🔹Вы живете с этим человечком, потому что сами этого хотите? 🔸Вы хотите родить от него детей (зная, что они будут на него похожи)? 🔹Вы воспринимаете его как настоящего мужчину (то, как вы себе это представляете)? 🔸Вы воспринимаете его как будущего отца? 🔹Ваш мужчина тоже хочет детей (или, как минимум, не против этого)? 🔸Он поддерживает вас, вы можете обсудить с ним свои переживания и проблемы? Если у вас получилось 5 или 6 утвердительных ответов, то ваш союз имеет крепкий фундамент. Да, сейчас темная полоса, но поддерживая друг друга вы пройдете ее с минимальными потерями. Если вы ответили "да" на меньшее количество вопросов, это повод задуматься. Зачем вы живете с этим человеком? Зачем хотите родить от нежеланного мужчины? Зачем вам дети от того, кто этого не хочет? Какие цели вы преследуете? 🔴 Наши внутренние сомнения легко могут перерастать в соматические проявления, такие как бесплодие. Наша психика и умное тело дает время и шанс разобраться с партнерскими отношениями, чтобы появилась уверенность в выбранном мужчине. Или возможность найти того, глядя на которого вы скажите: "это точно он". ☘️ Какие есть мысли? Сколько "да" у вас получилось? -
psy.golovina
✨ А ТОТ ЛИ МУЖЧИНА? ✨ Когда пара сталкивается с бесплодием, она перестает быть просто парой. Теперь это пара, переживающая кризис, и от того, как она его проходит зависит будущее этих отношений. 💔 Женщина может искать недостатки в себе, говорить супругу "давай разведемся, найди себе другую", а может замечать, что поведение партнера не соответствует тому, что она ждет от него в данной ситуации. Например, он отдает всю ответственность за происходящее исключительно женщине, не хочет лечиться или сдавать анализы, намекает, что проблема не в нем, или даже ставит прямой ультиматум - женюсь на тебе только тогда, когда забеременеешь. 
-
psy.golovina
Дорогие девушки, у меня отличная новость! Мой новый курс полностью готов! 😃 Благодарю всех за предложенные идеи для его названия. Я всегда поощряю активность, поэтому тех, кто предлагал свои варианты, ждет приятный подарок. ❤️ А курс будет называться "Я и мой партнер". Это программа для тех, кто ✅ хочет сделать свои отношения лучше ✅ стремится к прочному и счастливому супружеству ✅ мечтает стать родителями 🔥 ВАЖНО! Этот курс не стартует в определенную дату. Доступ к нему вы получите сразу после оплаты (и навсегда). Но приобрести его можно только до конца этого месяца. Поэтому если для вас актуально проработать тему женско-мужских отношений - добро пожаловать! P.S. Кстати, про актуальность. По результатам опроса, проведенного здесь ранее, у 72% проголосовавших все не так гладко в отношениях с мужчиной. Бывают ссоры, чувство одиночества, нет доверия... А у 6% партнер в принципе отсутствует 😟 ➡️ Зову вас на курс, будем исправлять ситуацию: https://ninagolovina.ru/ja-i-partner Хорошего всем дня! 🌷 
-
psy.golovina
А вот и расшифровка! Откликнулось ли вам что-то? ❤️ 
-
psy.golovina
🌿 ТЕСТ: ГДЕ ВАМ БЕЗОПАСНЕЕ? 🌿 Сегодня пятница, предлагаю вам небольшой тест для развлечения 😃 Представьте, что вы гуляете ночью в парке. Вокруг пустынно и темно, а вы еще и забыли, где вход. В каком из предложенных мест вы бы чувствовали себя наиболее безопасно? 1️⃣ На скамейке (в ожидании, что кто-то ищет и найдет вас) 2️⃣ В непосредственной близости от освещения (фонарный столб) 3️⃣ Под деревом (или даже на дереве) 4️⃣ Гуляя по парку среди деревьев (чтобы лучше узнать, где вы оказались) Ответ пишите в комментариях, чуть позже дам расшифровку! 
-
psy.golovina
✅ Если вы ощущаете беспомощность, оцепенение или любые другие, далекие от жизнерадостности эмоции, попробуйте применить изобретение Фрэнсин Шапиро. Просто сядьте, расслабьтесь, включите видео и следить глазами за шариком. В процессе выполнения у вас может появиться раздражение или желание все выключить, но я рекомендую довести практику до конца. Поделитесь потом своими впечатлениями в комментариях! https://youtu.be/lNTdfRsHwRI -
psy.golovina
⭐️ МЕТОД ДПДГ ⭐️ Десенсибилизация и проработка травм движением глаз — авторский метод психотерапии, разработанный психиатром Фрэнсин Шапиро в 1987 году. Цель этого метода — помочь людям справляться с сильным стрессом, эмоциональными травмами и посттравматическим стрессовым расстройством. 👀 Движения глаз запускают процесс естественного исцеления психики человека. Поскольку травматическое событие блокирует процессы ее саморегуляции, чувства, образы, мысли, связанные с болезненным переживанием, словно «застревают» в ней. А благодаря ДПДГ они начинают ускоренно перерабатываться. Направленное движение глаз — основа этой техники. По зрительным нервам мозг получает от глаз сигналы и выполняет свою работу. Во время бодрствования такое движение глаз с погружением в травмирующие воспоминания и с фокусом на телесные ощущения позволяют получить доступ к очень глубоким слоям психики и нивелировать стрессовый опыт. 🔵 Изначально этот метод был разработан для тех людей, которые пережили сильнейшие личные травмы или попали в тяжелые «массовые» ситуации — например, стали жертвой природных катаклизмов, потеряли близких в авиакатастрофе, вынуждены были принять статус беженцев и так далее. Но теперь ДПДГ применяют для борьбы с депрессией, паническим расстройством, любовной зависимостью, страхами и другими проблемами. -
psy.golovina
Кризисы в отношениях имеют свои причины. В современном мире они обусловлены еще и скоростью, с которой теперь принято строить (а также разрушать) союзы. Можно выбрать любого партнера, любого пола, установить с ним любую форму отношений и расстаться с ним, когда надоест. К сожалению, свобода порой приводит к одиночеству. А как мы строим отношения? Где мы этому учимся? Конечно, у своих собственных родителей. Именно они, как первая пара в нашей жизни, показывают нам, что происходит между мужчиной и женщиной. И не всегда этот пример положительный. Тогда мы повторяем их ошибки либо заводим отношения от обратного - только бы не так, как у них. 💠 Мы знаем, от чего бежать, но не знаем, к чему стремиться. Это познается на опыте. Когда в паре поднимаются разговоры о том, какие у нас цели, как мы делим бюджет, хотим ли мы пожениться, сколько детей и когда хотим завести, как мы их будем воспитывать, какие у нас должны быть сексуальные отношения, что является бесспорным поводом для разрыва и т.д. Эти обсуждения сменяются периодами кризисов. Чаще всего на них смотрят как на что-то негативное. Люди не понимают друг друга как прежде, им сложно быть рядом, могут появляться мысли о новом партнере. Иногда происходят измены, но существуют и другие способы ухода из пары - в работу, в увлечения, в ребенка (или в его планирование). 🌿 Но кризис может выступать в качестве трамплина в совсем другую глубину отношений. Когда, наконец, партнеры показывают себя настоящих, открыто говорят о том, что для них важно. Выбирают склеить разбитое, а не выбросить в мусорный бак. И это то, что любящие мужчина и женщина делают ежедневно. При прочих возможностях, соблазнов и альтернатив они выбирают друг друга и остаются вместе ❤️ -
Реклама
-
psy.golovina
Отношения живые. Они зарождаются, развиваются, изменяются, могут умирать. Перемены наступают неизбежно, и в этот момент мы чувствуем напряжение и неопределенность. Что будет дальше? Что станет с нами? 
-
psy.golovina
⏲ РАСПЛАНИРОВАННАЯ ЖИЗНЬ ⏲ Да, когда что-то не получается с первой попытки, ты начинаешь все больше и больше сил вкладывать в это. Свое внимание. Свое время. Саму себя. 🌀 А в один момент, проснувшись, ты понимаешь, что вокруг остались только тесты на овуляцию, анализы на гормоны, постоянные УЗИ и походы по врачам. Все это разбавляется работой, усталостью, слезами и придирками с мужем. Подумайте, когда вы в последний раз 🌹 наслаждались спортом (без ограничений и страха, что, возможно, вы беременны); 🌹 пили в баре вкусные коктейли (без запретов, ведь "мы планируем ребенка"); 🌹 занимались сексом, потому что хотели этого (а не по расписанию доктора)? Когда вспоминали, что вы больше своего бесплодия, своих неудач, идеи о детях? 💠 Когда в последний раз вы разрешали себе жить? Идти за своей мечтой - это правильно и здорово. Но грустно, когда погоня за мечтой становится всей жизнью. Ведь можно упустить так много того, что мир тебе дарит прямо сейчас. Как прошли ваши выходные? ☺ 
-
psy.golovina
Девушки, доброе утро! 🌞 Если вы смотрели мой последний прямой эфир, то знаете, что в скором времени я планирую запуск нового курса. Это будет программа о женско-мужских отношениях для тех, кто: ❣️недоволен текущими отношениями или переживает кризис; ❣️у кого не выходит строить отношения с мужчинами; ❣️кто хочет сделать хорошие отношения ещё лучше, выйти на новый уровень близости. Будем изучать разрушающие союз убеждения и программы, причины конфликтов и ругани, роль родителей в выборе партнера, почему исчезает сексуальная гармония. В общем, интересные темы и, как обычно, много практических заданий 😃 Официальный анонс ждите чуть позже, а пока мне нужна ваша помощь. ➡️ Ломаю голову над тем, как назвать этот курс. Чтобы не очень длинно, но понятно. Буду благодарна за ваши идеи в комментариях. 🎁 Если мне понравится ваш вариант, подарю бесплатный доступ на первый поток курса. Включайте креативность и пишите! 