Психоголик. Страница 10
1618
@psihogolik
Авторский канал о проблемах взаимоотношений с людьми и саморазвитии.
-
Психоголик
Что ты представляешь, когда слышишь слово «капсула»? Может, космический корабль? Или же Морфеуса из «Матрицы»? Вариаций много, но прежде всего _«[Капсула](https://t.me/+3Osfyeiv0nUwNjFi)*» — это заря*д. Заряд мозгов, энергии и знаний в одном флаконе. Все, что ты откладывал на потом — *самообразование, развитие, нетворкинг*, — собрано [здесь](https://t.me/+3Osfyeiv0nUwNjFi). Хочешь знать психологические трюки, новости из IT, книжные находки и даже открытия нейробиологии? Тогда присоединяйся к *сообществу думающих* — единомышленников, готовых совмещать приятное с полезным! 💊 Добро пожаловать в «[Капсулу](https://t.me/+3Osfyeiv0nUwNjFi)»! Лекторий. Киноклуб. Личности. → [@kapsulafeed](https://t.me/+3Osfyeiv0nUwNjFi) 
-
Психоголик
Ловушка Гоббса Ловушка Гоббса (или дилемма Шеллинга ) - это теория, объясняющая, почему превентивные удары происходят между двумя группами, из-за двустороннего страха перед неминуемой атакой. Без внешнего влияния эта ситуация приведет к спирали страха, в которой страх приведет к гонке вооружений , которая, в свою очередь, приведет к усилению страха. Ловушку Гоббса можно объяснить в терминах теории игр . Хотя сотрудничество было бы лучшим результатом для обеих сторон, взаимное недоверие приводит к принятию стратегий, которые имеют отрицательные результаты для отдельных игроков и всех игроков вместе взятых. Теория использовалась для объяснения вспышек конфликтов и насилия от отдельных лиц до государств. 
-
Психоголик
Прочность семьи Прочность семьи складывается из трех вещей: налаженная жизнь, привлекательность партнеров и наличие общности в семье. Налаженная жизнь - это хорошая житейская база, налаженные отношения, грамотное распределение семейных обязанностей, определенность с властью в семье и (в случае чего) культура разборок.Привлекательность партнеров - это их статус, имидж, секс и любовь. Сюда - физическая форма, от нее зависит и имидж, и секс. Когда мы неухоженные, согнутые, перекошенные, с неприятным запахом изо рта, любить нас становится гораздо труднее. Поэтому - здоровый образ жизни, ложиться во время, вставать вовремя, быть физически бодрым, делать зарядку, чистить зубы и т.д. Общность в семье создается общими ценностями и взглядами, общими заботами и общими перспективами, необходимое условие для этого - доверительное и открытое общение, умение договариваться. Общие заботы (дети, дача - если этим занимаются оба) Пара - ровня. Примерно равный уровень личностного, социального и культурного развития. 
-
Реклама
-
Психоголик
-
Психоголик
Формирование воли человека Современные психологи сходятся во мнении, что воля достаточно сильно влияет на жизнь человека, его профессиональное становление, рост и развитие. Воля определяет характер переживания человеком его действий, определяет то, каким образом мы воспринимаем мир, направляет выбор деятельности и занятий человека. Так, любая психическая активность человека может носить как непроизвольный, непреднамеренный характер, так и целенаправленный, произвольный. Непреднамеренная активность не требует усилий и спланированности. Непроизвольные действия имеют импульсивный характер, лишены четкого осознания. Например, состояние сильного расслабления, транса, медитаций. В тех же ситуациях, когда необходимо проявить активность для достижения какой-либо осознанно поставленной цели, подключаются волевые процессы. Таким образом, можно сказать, что воля – это способность человека сознательно и активно управлять своей деятельностью, преодолевая препятствия для выполнения поставленной цели и создавая дополнительную мотивацию к действию, когда уже имеющаяся мотивация не является достаточной. Величина усилий, которые прикладывает человек к преодолению возникшего препятствия, характеризует степень развития его волевой сферы. Итак, отличие непроизвольных действий, т. е. действий, совершаемых без участия волевой сферы человека, состоит в том, что они являются результатом возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т. д.), имеют импульсивный характер, лишены четкого плана. Произвольные действия, напротив, предполагают осознание цели, предварительное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очередность. Для произвольных процессов в целом характерны следующие черты: 1) произвольная реакция всегда является ощущаемой или осознаваемой; 2) произвольная реакция возникает в ответ на появление жизненно важной потребности и является средством ее удовлетворения. 3) произвольная реакция, как правило, не является вынужденной и может быть заменена по собственному выбору человека на другую с таким же жизненным значением; 4) в ситуации, когда произвольная реакция все-таки является вынужденной, она может осознанно регулироваться по ходу своего осуществления. Каждому знакома ситуация, когда планируется начать вести здоровый образ жизни - правильно питаться, рано вставать, заниматься спортом, пить больше воды. Но как только это решение принимается возникают ситуации, которые могут помешать воплощению этого намерения в жизнь - пришедшие с тортом гости способствуют употреблению вредных быстрых углеводов, начавшийся дождь, ветер или жара срывают пробежку, а лишняя серия любимого сериала вечером не дает пораньше встать и так каждый день. В данном случае - проявить волю - это противостоять всем этим внешним обстоятельствам и сменить имеющиеся вредные установки. Человек, у которого развита воля, сможет не поддаться влиянию вышеперечисленных факторов и сможет воплотить желаемое. Его способность нести ответственность и взрослая позиция будут только усиливать способность к выполнению намеченных планов. Таким образом, подводя итог нужно отметить что понятие «воля» сформировалось задолго до становления психологии как науки. К ней прибегали древнегреческие мыслители и философы, всячески рассматривали ее и интерпретировали согласно своим представлениям и положениям. Далее с ним работали и зарубежные и отечественные психологи. В определенный период времени зарубежными психологами ему не уделялось должного внимания в силу потери к нему интереса среди научного сообщества, но в дальнейшем к его изучению снова вернулись. На данный момент современные психологи сходятся во мнении, что воля важна и самое главное - воспитуема. На ее формирование влияет множество факторов, которые и служат ее основой - это личностные характеристики- ответственность, дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность, исполнительность. -
Психоголик
Скрытое влияние на мужчину Женщины очень часто в паре (в семье) выбирают свою зависимость от партнера в области финансового обеспечения. И выбирают не в результате каких-то договоренностей с мужчиной, а в результате пассивного сваливания в такую роль. Кстати, в очень тяжелую роль для взрослого человека, которая женщине очень аукается на разных этапах семейного проживания. Да, для взрослого человека это тяжелое переживание – зависеть от другого и не контролировать самому удовлетворение своих потребностей и жизнь, поэтому он приложит все силы, чтобы найти хоть какой-то способ управления происходящим. Способ женщины выбирают простой – управление мужчиной через его чувства. Мужчина в такой паре управляет через деньги (не сразу, а со временем, когда ощутит, насколько зависима партнерша), женщина управляет через его чувства, особенно на начальном этапе и надеется чувствовать себя на коне и защищенной своими манипулятивными способностями всю жизнь. Поэтому финансово зависимые женщины очень манипулятивные особы! Смысл их манипуляции, воздействия на мужчину в том, что они совершенно не умеют и, более того, категорически не хотят открыто и прямо формулировать свои просьбы, их мысли и дела постоянно направлены на то, чтобы мужчина сам «захотел» обслужить ее, потому что очень любит ее, потому что должен, потому что... потому что она думает, что так безопаснее для их отношений. Но чувства другого человека – это очень слабый рычаг влияния, в который многие молодые женщины наивно верят, представляя, что они мужчиной будут вертеть всю жизнь, как на этапе медовых месяцев. Да, у женщин есть привычка, выработанная столетиями, вертеть мужчинами. Так женщины проверяли силу чувств, силу своего влияния, перед тем, как полностью отдаться на милость мужчины. Да-да, именно на милость, потому что женщина поступала под полную мужскую юрисдикцию, мужчина отвечал за ее выживание. И мужчины понимали, что это не женское желание – сесть им на шею, это так организованно общество. Но как бы там ни было, такая организация общества – это очень большая проверка мужчин на способность «не давить слабого». Однако, на каком-то этапе мужчина начинает очень отчетливо понимать – все рычаги влияния у него в руках. Когда это происходит? Когда он эмоционально освобождается. Когда надутые губки и заплаканные глазки его не трогают. Всё, теперь ему нужен результат – и именно тот, который он хочет, а не тот, который ему, как его собственный, хочет навязать женщина! Игры кончены, он почувствовал свою силу. И теперь все будет так, как он скажет, так, как он выберет. Женщины надеются на порядочность мужчины и давят на порядочность чувствами. Но не каждого мужчину можно уличить в порядочности и не каждого мужчину можно продавить. Особенно, если долгое время, когда он был эмоционально зависим, женщина только и делала, что продавливала его. Что можно противопоставить такому сценарию? Прекратить тренироваться в манипулировании мужчинами. СРАЗУ, С ПЕРВОГО ДНЯ ЗНАКОМСТВА И ОБЩЕНИЯ ПРЕКРАТИТЬ! Учиться договариваться с мужчинами, а не просто продавливать свое, когда он эмоционально зависим. Обращаю внимание, договариваться могут только люди, которые хорошо знают свои права в паре - потому что они их обсудили! Например, женщина может в паре не работать, но не потому что это как-то само собой случилось, а потому что она об этом с мужчиной договорилась и обсудила, что мужчина хочет получать взамен за свое тотальное обеспечение женщины. Как долго он на таких договоренностях будет обеспечивать? Что может его подтолкнуть пересмотреть договор? Как она тогда будет решать свое жизнеобеспечение, когда мужчина договор пересмотрит? И так далее. В общем, открыто все, прозрачно, без женских манипуляций и без мужских последующих отыгрываний на женщине за все ее грехи... -
Психоголик
-
Психоголик
Женская мужская любовь Исследования этологов показали, что особенности мужского и женского поведения людей не уникальны: у многих животных наблюдаются те же различия. Самцы обезьян обладают лучше выраженными пространственными способностями и более агрессивны, самки склонны к кооперации и заботе о ближних. Возникает резонный вопрос: зачем им это надо? Ответ достаточно очевиден: потому что у них разные репродуктивные стратегии. Самец стремится оплодотворить как можно больше самок, а значит, должен много перемещаться и быть способен побеждать других самцов. На самку ложится основная доля заботы о потомстве, а значит, она должна быть заботливой, способной к сочувствию и склонной к поучениям. У людей и других приматов самцы соперничают между собой, демонстрируя преимущества своих генов, а самки их выбирают. М инициирует сексуальное поведение, а Ж его контролирует, выбирая, какие гены размножить, а какие забраковать. Выбирают придирчиво — статус, богатство, интеллект. Возможно, Ж вовсе не собирается размножаться, но древние слои мозга, отвечающие за половое поведение, ничего не знают об изобретении противозачаточных средств. Интерес к сексу пробуждается у мальчиков раньше и становится для них намного более важным, чем для девочек. М мечтает о сексе, тогда как Ж — о любви. Им нужны отношения и чувства, и секс обретает смысл только в их контексте. И женщины и мужчины (большинство из них) любят друг в друге себя: она - потому, что он ее любит, он - потому, что она дает ему наслаждение в сексе. Прежде чем провести с мужчиной ночь, женщина хочет понять, любит ли она его. А мужчина может понять, любит ли он женщину, после того как провел с ней ночь. И все это потому, что для женщины цель - любовь, а секс - это средство. Для мужчины наоборот: цель - секс, а любовь - средство. Женщина хочет многого, но от одного мужчины. Мужчина хочет одного, но от многих женщин. Женщине легче влюбиться, чем признаться в любви. А мужчине - легче признаться, чем влюбиться. "Мужчины любят обыкновенно тех женщин, которых уважают; женщины уважают мужчин, которых любят" (В. О. Ключевский). Мужчины и женщины по-разному понимают любовь, разное в любви ценят. Люблю или нет? Люблю или только нравится? Насколько люблю?" На подобные вопросы женщины чаще ищут ответ в сердце и чувствах: сердце трепещет, рядом с ним теряю волю - любимый. Мужчины (если они не только мальчики, но мужчины) чаще отвечают на эти вопросы решениями и делами. Выбрал, определился, сделал предложение, дал слово - держу свое слово и горжусь тем, что люблю. У мужчин и женщин немного разные потребности в любви. Мужчинам в любви и близких отношениях важны вера в его силу и способности, отсутствие к нему упреков (принятие его таким, какой он есть), признательность за его заботу, восхищение его достижениями, одобрение его решений и поощрение его усилий. Женщинам важно другое, а именно забота, понимание, уважение, преданность, признание, подкрепление уверенности. Также, мужская и женская ревность - явления разной природы. Если женщина уверена в любви партнера, факт физической измены может быть ей безразличен. Однако женщину практически невозможно убедить в том, что физическая близость обошлась без чувств. 
-
Психоголик
Умные люди Умный – это тот, кто может устанавливать свою собственную причинно-следственную связь, кто сам способен делать выводы и принимать решения на основе тех знаний, которые он получил из социума. Умный – это тот, кто способен преобразовывать знания социума в свои собственные решения. Знания социума – это сумма опытного знания огромного количества индивидуумов, принимавших когда-то свои решения, учившихся быть умными при помощи собственных действий,получения обратной связи от своих действий и своих новых выводов, новых инструкций для самих себя. Повторю еще раз: Искусство быть умным – это наша развитая способность преобразовывать накопленную социумом информацию – под себя, под свои задачи. И чем результативнее этот процесс преобразования знаний и применения знаний в нашей жизни, тем мы, по факту, умнее! Увы.. не каждый человек развивает в себе эту способность, которая другими словами называется критическое мышление. (Критическое мышление – способ мышления, при котором человек ставит под сомнение поступающую информацию). Огромное количество людей просто поглощает информацию и просто сразу принимает ее на веру, просто сразу ею пользуется и .... получает не самые лучшие результаты! Что мешает? Иногда говорят мешает страх принятия ответственности. По факту, у человека не натренировано такое важное умение, как вырабатывать критерии применяемости информации. То есть, в каких условиях это (какая-то описанная причинно-следственная связь) работает, а в каких условиях это (данная причинно-следственная связь) не работает. В связи с этим при огромном доступе к информации люди все равно идут и идут за советами, которые, кстати, даже дельные советы, опять, бояться применять. Нет критериев для отбора совета. Не работает еще один тип мышления – критериальный. И как же развить критериальное мышление? Мы этому мышлению учимся только в общении с наставниками, которые уже умеют перерабатывать информацию методом критериальной оценки результатов от применения информации. Мы при помощи наставников учимся создавать свои чек-листы. Нашими наставниками являются родители, учителя в школе, тренеры, наставники в профессии. К сожалению, не все из них наработали нужное мышление. Иногда наши наставники живут по шаблону и этот же подход могут передавать нам. Поэтому, если мы видим, что мы не умеем принимать свое собственное обоснованное (опирающееся на понятные критерии) решение, то наставников нужно целенаправленно искать и заражаться от них новым подходом к поглощению, анализу и использованию информации.. Как это грамотно делать? 1. Определить область жизни, где результаты провисают. 2. Найти человека успешного в этой области жизни: он имеет именно то, что всегда хотел. И данная область жизни полностью зависит от его решений, от его продуманных действий. 3. Найти возможность как можно чаще беседовать с этим человеком и задавать ему вопросы. 4. Активно переопыляться в общении с ним его способом мышления для его успешной области жизни. Любой новый способ мышления от того или другого индивидуума – это новый дополнительный способ установления критериев для той или иной области жизни. Каждый дополнительный способ мышления делает нас умнее и умнее, потому что расширяется наша способность вырабатывать свою точку зрения по важнейшим вопросам в той или иной области жизни, способность делать наиболее точные логические умозаключения (устанавливать эффективную причинно-следственную связь), способность принимать решения, в итоге, способность проектировать будущее, по нашим лекалам. К чему мы пришли в процессе этой нашей беседы на тему ума? К тому, что умный – это человек, который видит самое жизнеспособное будущее, который умеет простраивать свои шаги в это будущее. Отсюда вывод: Научись жить будущим. Думай о будущем, представляй будущее. Ищи информацию – каким может быть твое завтра в той или иной области жизни. Ищи информацию – как к этому прийти. Ищи и внедряй! Ищи и делай! Умный не боится будущего, потому что оно на него не сваливается, он его создает. Умный всегда доволен сегодняшним днем – потому что это день по его лекалу. 
-
Психоголик
Друзья,вашему вниманию эффект Пигмалиона. Вы не замечали в своей жизни,что некоторые случайности не случайны в плане сбываемости.Обьясню,если очень чего-то ожидать и хотеть свершения этого события,то вселенная направляет все усилия для свершения этого события,то есть вы получаете,то,что хотите.Согласно древнегреческой мифологии Пигмалион был скульптором, царем Кипра, который по преданию изваял скульптуру столь прекрасную, что сам влюбился в нее и умолил богов оживить ее. Американский психолог Розенталь (1966) назвал эффектом Пигмалиона явление, состоящее в том, что человек, твердо убежденный в верности какой-то информации, непроизвольно действует так, что она получает фактическое подтверждение. Получается мы можем повлиять на будущее, ожидая то,что хотим,меняя свое поведение. Эксперимент проводили со студентами.В двух группах студентов объединили в пары.Участникам одной группы заведомо внушили ложное утверждение,что они симпатичны своему партнеру,а участникам другой-обратное.После этого предложили пообщаться и результат оправдал себя. Студенты полагающие,что симпатичны партнеру,были более уступчивы в разговоре,шли охотнее на контакт. Этот эффект-хороший инструмент управления массами и в умелых руках может привести к колоссальным результатам,когда руководитель верит в своих подчинённых, работники делают свою работу лучше. -
Психоголик
-
Психоголик
Настоящий мужчина Настоящий мужчина знает свои мужские обязанности. Мужская честь: чтить закон, защищать близких и родину. Мужчина - защитник. Мужчина защищает близких и то, что ему дорого. В любом случае он живет не только для себя. Мужчина должен иметь профессию и зарабатывать деньги. Мужчина должен построить дом, посадить дерево и воспитать сына. За последние несколько десятилетий мужчин испортили, по крайней мере в европейской культуре мужчин стало меньше. Последнее столетие, а особенно последние сорок лет, мальчиков воспитывали в большей степени в женской культуре. И то, что мужчина что-то обязан делать, у него есть долг, отошло на задний план, потому что мальчики воспитывались как девочки, становились процессниками, жили ради удовольствия, искали в себе истинные желания и забывали о мужских обязанностях перед людьми и делом. Дисциплина не сильно в чести, слово «долг», «должен» для многих стали ругательными словами, и больше люди сейчас любят чувствовать и искать в себе то, что их поднимет - вместо того, чтобы что-либо делать. Мужчинам разрешается плакать, мужчинам разрешается жалеть себя, мужчинам разрешается бояться. Конечно, у каждого мужчины есть чувства, у каждого мужчины бывают страхи, любому мужчине чего-то хочется, но раньше были приоритеты — ты вначале сделай то, что должен, а потом развлекайся: делу время, а потехе час. Сегодня это исчезает. Мужчины стали женственными, а это называется проще – стали тряпками, не могут принять решение, не могут поднять себя с дивана, не могут зарабатывать деньги и не способны становиться главой семьи. Мужчины стали исчезать - но не исчезли мужские обязанности. Все равно кому-то нужно быть добытчиками, все равно кому-то нужно брать на себя груз ответственности и быть мужественными, как бы ни было трудно... И если на мужчин стало полагаться нельзя, мужественными приходится быть женщинам. И теперь женщины становятся добытчицами, они во всем полагаются только на себя и выбирают карьеру, со вздохом отказавшись от мечты о семье и детях. Зачем ей содержать эту тряпку и терпеть его нытье, если она уже зарабатывает больше него? Что же из этого следует? Следует жить... Да, сейчас мужчины исчезают и семьи распадаются, но – но это не значит, что сегодня исчезли достойные люди и крепкие, хорошие семьи. Они – есть! В хороших семьях все бодры, здоровы, у них прекрасные дети, которые имеют будущее. А раз это есть, раз это возможно, то я предлагаю вам (и в первую очередь мужчинам) прекратить жаловаться на неправильную жизнь и начать заниматься собой. Мужчины могут и должны оставаться мужчинами: на работе быть лидерами и уважаемыми профессионалами, дома быть мужем и отцом. Посадить дерево, построить дом, воспитать сына - это никуда не исчезло и остается частью мужской работы. Однако здесь есть и другая сторона: настоящий мужчина себя уважает, он выбирает сам, кого ему любить, где он будет строить свой дом и как будут воспитываться его дети. В ценностях настоящего мужчины - требовать уважения к себе, и здесь настоящий мужчина требователен. Он сделает для женщины все - но только тогда, когда женщина пойдет за ним на край света, как шли за своими мужьями жены декабристов. Он даст своим детям все, но только в том случае, если дети будут следовать его ценностям. Как это ни жестко звучит, настоящий мужчина выбирает и свою женщину, и своих детей. Для Тараса Бульбы его сын Андрий перестал быть его сыном, когда выбрал другую Родину и другие ценности. Настоящий мужчина умеет подчинять себя и умеет подчинять других, и это не просто умения, а его ценности и его обязанности: быть руководителем всегда и везде. Стать руководителем самого себя, стать главой семьи, стать руководителем компании. Это - большая и достойная работа! -
Психоголик
Пожалуйста, верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте! 💫 Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац — и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту. 
-
Психоголик
Перевод проблемы в задачу Доброго времени суток друзья! Давайте сегодня поговорим о проблемах. Проблем много скажите вы-нет денег! Проблема?Проблема, казалось бы. Надо устраивать сына в институт-проблема?Проблема, казалось бы. Муж пьет,жена изменяет,сын курит, дочь не слушает дельные советы,соседи шумят,сигареты подорожали и прочие, прочие ,прочие проблемы. А может быть это вовсе не проблемы,а то как мы к этому относимся?!Не задумывались об этом? Проблема остаётся быть проблемой,если она не решена,а решать эту проблему нам конечно же не хочется,так как это выведет нас из состояния комфорта и душевного равновесия,ведь мы привыкли, что все идёт своим чередом,а тут бац вторая смена). Перевод проблемы в задачу. Всякий раз когда вы сталкиваетесь с так называемой проблемой, подумайте о том,что это всего-навсего задача, которую необходимо решить, искать пути решения,не отступать и добиваться своего.Так станет легче осознавать происходящее. Не хватает денег на семью, подумайте где можно урезать бюджет.Все равно мало-поменяйте работу,найдите более достойный вариант. Всегда ищите выход из ситуации,он есть. Помните-проблема остаётся проблемой если ни чего не предпринимать и только после осознания того,что это не проблема,а задача и ее необходимо решить вам станет проще к этому относиться. Друзья, жизнь течет и имеет свойство подкидывать нам так называемые проблемы,от этого ни куда не деться , может оно и к лучшему так как мы получаем опыт в решении жизненных задач. Удачи... -
Психоголик
Личностная вертикаль Личность может как расти, строиться, развиваться, так и разваливаться, деградировать. Еще более распространенный вариант - просто функционировать, просто плыть по течению жизненных обстоятельств, не деградируя, но и не находясь в росте. Если же говорить о явных, социально проявляемых моментах внутреннего ответственного выбора и развития, то личность в этом смысле формируется (если формируется) к юности, расцветает в молодости, дает плоды в зрелости, усыхает и отпадает к старости. Если человек не развивает свою личность сознательно, то она развивается, пока ему ее развивают (семья, школа, работа), и начинает разваливаться, когда за его личностью ухаживать он сам или окружающие перестают. Где-то лет с 30 у большой части населения развитие и рост личности прекращаются, лет через 10 - начинаются моменты деградации. Этапы роста и развития личности Что касается роста и развития, то к разным людям здесь ожидания разные. От ребенка, как от личности, мы ожидаем немногого, от взрослого - существенно больше. На разных возрастных этапах и в разных ситуациях у нас разные мерки, чтобы отвечать на вопрос, кто и в какой степени проявил себя как личность и состоялся как личность. Уровень личности В современной культуре быть в какой-то мере личностью - уже шаблон и обязанность, так принято. Если человек имеет свое (какое-то, пусть маленькое, но свое) Я, свободен, самостоятелен и ответственен в рамках культурных шаблонов, на уровне принятых стандартов - это естественная личность. Это пассажир, который как-то (иногда весело) едет в вагоне поезда жизни, сам себя обслуживает и развлекает - но его жизнь идет по проложенным не им рельсам. Человек, который способен сойти с поезда, выбрать свой поезд или свой полет самостоятельно, определяет свою жизнь сам - самоопределяющаяся личность Возможно, человек выберет как свой путь развития - тогда это развивающаяся личность. Человек, сумевший соединить непрерывное развитие и душевное здоровье - самоактуализирующаяся личность. Таких, мы знаем - немного. Гораздо чаще встречается, что личность не развивалась ни изнутри, ни извне, и в этом случае мы имеем как бы личность, массовую личность. Если личность в достаточной мере развивалась извне или самостоятельно, перед нами - развитая личность. 
-
Реклама
-
Психоголик
Как перестать всех обвинять Обдумано, по делу и ради нужного результата всерьез обвинять можно, а импульсивные, необдуманные обвинения из своей жизни лучше выбросить, заменив их на конструктив: просьбы и предложения. При этом, нужно признать, отучать себя от упреков и обвинений - реально сложно, и основная трудность в том, что мы их у себя элементарно не замечаем. Мы просто сказали о своем недовольстве, для нас это естественно как "поделиться", а то, что для человека рядом это упрек, мы как-то не подумали. Если мы не замечаем, что и как мы говорим, можно читать сколько угодно умных статей, но меняться мы не будем. Вторая трудность - наши эмоции. Даже от явных и грубых избавляться трудно, потому что "это" сделать просто хочется, потому что эти горячие слова так и рвутся с души... Кому-то помогает умение успокоиться, привести себя в порядок, но чаще привычка обвинять уходит тогда, когда человек по-настоящему понял недопустимость их использования (этическую недопустимость вообще и вред для него в частности). Действительно, что вам помогает не бить близких людей сковордкой, когда вы на них рассердились? Странный вопрос. Порядочные люди просто сковородками не дерутся. Правильно. Вот так же решайте вопрос и с обвинениями. Вы порядочный человек? Значит, обвинения вы не используете. От явных и привычных обвинений (а такие у большинства из нас есть) элементарно воспитанному человеку отучить себя все-таки можно. Сделайте себе список своих "Ну почему ты как всегда?", "Сколько раз тебе повторять", все эти формулировки выучите и повесьте на видном месте (может быть, на кухне?) как напоминалки себе. Дополнительно полезно попросить кого-то из близких или друзей, чтобы они за вами последили. Работайте над собой и будет вам счастье. 
-
Психоголик
Воздержание(мужское) Друзья сегодня поговорим о важной теме в плане реализации какого-то проекта или мотивации в жизни мужчины. Вы наверняка слышали, что воздержание каким-то волшебным образом влияет на гормональный фон мужчины и что с помощью этого мероприятия можно хоть горы свернуть. И это устоявшееся мнение действительно имеет под собой аргументированную базу. Давайте разбираться. Наш организм имеет систему взыскании и поощрений, так называемое дофаминовое плато. Если подробно, то во время полового акта, либо мастурбации в момент эякуляции у мужчины выделяется огромное количество дофамина, т.е. его плато наполняется поощрением и организм "думает" - хорошо. Отсюда возникает зависимость от порно, когда подростки занимаются мастурбацией они излишне исчерпывают дофаминовое русло и с каждым разом хочется все больше и извращеннее, появляется эффект "не желания реального партнёра" и на девушку уже попросту не стоит. Практики воздержания действительно дают свои плоды в плане роста тестостерона. Это объяснимо тем, что мужчине необходимо осуществить свое предназначение (продление рода), а возможности эякулировать нет, поэтому запускается механизм поиска партнёра и мужчина действительно становится мужественнее и увереннее в себе, а это и нравится женщинам, да и дофаминовые рецепторы не изношены и жизнь преобретает насыщенные краски. В природе все взаимосвязанно. Воздержание, как инструмент, который позволяет мужчине запустить энергетический потенциал в своём организме. Воздерживаться или нет это конечно же ваше право, но попробовать и осознать, как это работает я думаю можно. 
-
Психоголик
10 СОВЕТОВ, КАК РАЗВИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ 1. Просыпаясь по утрам, смотрите в зеркало и говорите себе: “Я так многого добился в жизни, и я не позволю кому-то или чему-то испортить мне настроение”. 2. Стройте свои высказывания на позитиве. Когда вы слышите, что говорите что-то негативное, немедленно замените это положительным комментарием. 3. Иногда люди говорят неприятные вещи только потому, что завидуют вам! Не забывайте улыбаться и наслаждаться жизнью, ведь она так коротка. 4. Проживайте каждый день как последний. Кто знает, чем он закончится? Какая разница, что думают о вас окружающие, до тех пор пока вы полны оптимизма и чувствуете себя отлично? Покажите им, кто тут главный. Радоваться каждому дню с улыбкой на лице – лучший способ двигаться вперед. 5. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Чаще всего, корень неуверенности кроется в ощущении, будто вам чего-то не хватает, – эмоциональное одобрение, удача, деньги и тому подобное. Когда вы научитесь признавать и быть благодарными за то, что имеете, вы сможете победить чувство неполноценности и неудовлетворения. Попробуйте, и скоро вы поймете, что внутренняя гармония способна творить чудеса с вашей неуверенностью в себе. 6. При каждой встрече с зеркалом, мысленно одаривайте себя комплиментом. Делайте это до тех пор, пока вы не увидите, что эти комплименты стали частью вашей личности. 7. Вы должны выглядеть как уверенный в себе человек. Когда вы куда-то идете, сосредоточьтесь на том, куда именно вы направляетесь. Когда вы сидите, следите за тем, что держите спину прямой. 8. Вы – единственный человек, который по-настоящему вас знает. Полюбите себя, и люди вокруг могут последовать вашему примеру. 9. Перестаньте быть перфекционистом. Никто и ничто в этом мире не идеально. Высокие стандарты должны быть вашим ориентиром, но реальная жизнь полна подводных камней и несовершенств. Примите это как полезный опыт и двигайтесь дальше. 10. Переучите свой внутренний голос. В ситуации, когда вы испытываете недостаток уверенности в себе, вам следует понять, что в данный момент ваш внутренний голос говорит вам негативные вещи. В такие моменты вам следует переучивать свой внутренний голос на положительный настрой. 