Prizma_PSY. Страница 9
3371
@prizma_psy
Комьюнити единомышленников, где Чарторийский Юрий пишет о психологии, материться на не справедливость бытия и анонимно публикует реальные истории замученных этой жизнью. Ты не один!
-
Prizma_PSY
-
Prizma_PSY
Посыл трансляции был таков. 1) Благодаря "фонду" Уже есть под десяток консультаций. 2) Если вам нужна консультация, но есть финансовые затруднения не стоит стесняться, записывайтесь. 3) Спасибо людям которые вот так в слепую помогают другим. То что вы здесь есть, является для меня ориентиром и показателем того что я стараюсь двигаться в нужном направлении. 4) Добро порождает добро, помните об этом. 5) Всех с старым новым годом. И желаю успехов в 2022. Хороших выходных, желаю вам побольше искренних улыбок . -
Prizma_PSY
Добрый день, сегодня в 20:00 будет трансляция. Повестка дня – это гуманизм и вера в людей. Но также ответы на любые вопросы. Ну, не совсем на любые, а на те, к которым к меня есть ответы. Хорошей пятницы!?) -
Реклама
-
Prizma_PSY
Добрый вечер. Дублирую инфу !!! Что делать если у вас совсем нет денег ни копья? Это уже к другим подписчиками, дело в том что хочу организовать «фонд». Формат странный но мне кажется интересный, теперь есть чат https://t.me/Prizma_PSY_Fond . Любой желающий может задонатить ЛЮБУЮ сумму. На альфу по номеру @89015675011 или на карту @4584432840130034 то же Альфа. И скинуть скрин перевода в выше указанный чат. Каждые накопленные 450р в «фонде» это 1 консультация для человека который совсем бедствует. Уже есть человек который пополнил фонд. Если вам нужна пси помощь, переходите в выше указанную группу. P.S. Спасибо Александре! -
Prizma_PSY
Доброго времени уважаемые искатели осознанности и инсайтов. Со вчера мне «погано» на душе было. Размышлял ПОЧЕМУ я психолог? Не в том плане почему я пошёл учиться на психолога, это что бы своих тараканов разогнать. Почему я решил работать по специальности? ВОТ важный вопрос. В голову приходит один лишь ответ. Я помню как мне когда-то было плохо, когда нету сил ни на что. Я помню ту злость, то на себя то на мир вокруг. Страх. Апатия. Уныние. Недоверие. Тревога. Постоянное напряжение, желание перестать существовать. Чувство полного бессилия и безысходности. Своего ничтожество и ненужности. Когда-то я бежал от этого всего, бежал в никуда. Но постепенно в моей жизни начали появляться люди, давшие мне опереться о них. УКАЗАВШИЕ мне направления в которых можно развиваться,и как можно жить а не существовать. Они поверили и помогли мне. Я очень благодарен им. И я хочу считать, что психология для меня это способ отплатить миру, за тех людей в моей жизни. И стать таким же в чужой. Но вчера кое-что произошло, человек обратился за консультацией. Я сделал скидку, но мне ответили «-Не могу себе позволить, но зато появился стимул найти работу» я ответил «Вас понял» Ну и что, спросите вы? Да согласен, я не сделал ничего ужасного и изначально пошёл на встречу. Но если кто помнит, то около двух лет назад я начинал с бесплатных консультаций для регионов, когда люди от пандемии на стену лезли. А также много интересных статей и прочего. А сейчас появляется страх. Страх стать жадным, и бескомпромиссным. Я боюсь этого. И Решил пересмотреть финансовую часть своей работы. Те кто обращался ко мне, знают что у меня есть две опоры моей работы. 1) Вы платите только в том случае если консультация была полезной, если же это была пустая трата времени то не платите ничего. 2) Я очень редко работаю в терапии, я скорее именно консультант, моя задача дать лопату, ведро, тележку, компас и научить человека этим пользоваться. Обычно хватает консультации. Теперь есть 3 опора. Моя консультация раньше стоила 4500р (напомню что обычно больше одной требуется крайне редко, в отличии от психососных пиявок, которые месяцами будут тянуть деньги,более того за болтовню без результата, можно меня слать) Теперь моя консультация стоит От 1000р до 5000р. ( для меня всё просто, консультация не должна превышать 7% от дохода особенно учитывая что она разовая, простая арифметика, средняя цена на рынке часа услуг 2500-4500, раз в неделю и вот 10000-18000 в месяц, умножать на полгода-год-два и тд. не буду, и так всё ясно. Что делать если у вас совсем нет денег ни копья? Это уже к другим подписчиками, дело в том что хочу организовать «фонд». Формат странный но мне кажется интересный, теперь есть чат https://t.me/Prizma_PSY_Fond . Любой желающий может задонатить любую сумму. На альфу по номеру @89015675011 или на карту @4584432840130034 то же Альфа. И скинуть скрин перевода в выше указанный чат. Каждые накопленные 450р в «фонде» это 1 консультация для человека который совсем бедствует. Формат работы, с любым человеком вне зависимости от «типа консультации» идентичен остальным. P.S. И кстати да, психологическая группа показала себя достаточно хорошо, если не учитывать посещаемость. Идёт набор в новую группу, но уже с «фиксом». 350Р за встречу. Во избежание записи 25-45 и посещаемостью 5-6 вынужден взять предоплату в размере 3 занятий. Если после первого, вы решите что это не ваше, то сумма полностью возвращается. Группы планируется две, одна в эту пятницу в 14:30, другая в эту субботу в 12:30. P.S.S. Группа на эту пятницу в 12:00 ваш формат остаётся не именным. -
Prizma_PSY
Безумно крутой художник, изобразил визуально психологический или скорее психиатрические диагнозы, от аутизма до психопатии. Каждый раз в восторге, будто он сам проболел любой из этих болячек и изобразил это. 
-
Prizma_PSY
Добрый день! Информация Для тех у кого сегодня консультации. Приношу извинения, просто я за городом вчера ночью была поломка в электро сети, вышка связи накрылась медным тазом, обещают к завтра привести её в порядок. Вынужден перенести консультацию. Можно на завтра в это же время (надеюсь починят), или в тот день и время когда вам комфортно! (В личку каждому написать не могу, пытаюсь поймать сеть чуть-ли не на ель забоавшись) -
Prizma_PSY
Завершающий пост из цикла про депру. Антидепрессанты. В практике я довольно часто слышал опасения людей не только по поводу психиатров, но и по поводу препаратов. Вот решил нужным выделить и объяснить некоторые моменты. 1) – Я не буду антидепрессанты, подсяду на них как потом слезать? Антидепрессанты не наркотики, на них сложно подсесть, более того если соблюдать дозировку и рекомендации врача то «синдрома отмены» или ломки не будет! 2) – Я боюсь пить антидепрессанты, стану дурачком и слюни буду пускать под ними! В психиатрии есть препараты которые лишают воли и превращают в овоща, и вот антидепрессанты далеко не из того числа. 3)- Я не хочу пить антидепрессанты, буду ведь под ними как дебил улыбаться и ничего понимать не буду! Ох если бы всё было так просто…. От антидепрессантов у вас будет нормальное настроение, а жизнерадостность доктора попова это с таблами не передаётся. Более того антидепрессанты не влияют на мыслительный процесс, вы будете максимально адекватны! 4)- Да там побочки пиз*ец! Сами пейте эту отраву, там одно из первых побочных действий риск попытки суицида! Ну скажем так, побочки есть всегда! Для начала вам назначат препарат в минимальной дозировке, чтобы посмотреть на переносимость и действенность. И только если препарат подойдёт то вы будете пропивать его курсом. На счёт суицида в побочках, скажем так на антидепрессантах могут появиться сначала силы, а только потом спустя время желание жить. И самое важное, пожалуйста не мешайте антидепрессанты и наркотики. Возможно развитие серотонинового синдрома. А проще говоря серотонина становиться слишком много в моменте и случается интоксикация. Да «гормона счастья» становиться слишком много, и нет вы не поймаете кайфа с этого. Сначала обосрётесь а потом сердце остановится. Если у вас есть вопросы по теме дипры пишите не стесняйтесь! -
Prizma_PSY
Причины развития депрессии: 1) Соматические факторы В клинической практике часто встречаются неверная диагностика и несоответствующее лечение депрессии у людей с соматическими (физиологическими) заболеваниями, это в тех случаях когда не учитывается причина депрессии, а именно заболевание которое является причиной болезни. Или не учитывается лечение соматического заболевания, тут я имею ввиду медикаментозное лечение а именно препараты от которых побочкой может вылезти депра. Например у людей с неврологическими расстройствами как и у людей с заболеванием щитовидки депрессия встречается в примерно 50% случаев. А при длительном и стойком недостатке гормонов щитовидной железы риск развития депрессии в течении жизни в семь раз выше чем у здоровых людей. 2) Психогенные факторы Тут как я писал ранее в одном из постов причиной могут являться драматические переживания, потеря близкого, потеря работы, потеря общественного положения. Проше говоря развивается как реакция на внешнее событие. Так же депрессия может являться последствием хронического стресса и именно дистресса. Конечно же в группе риска находятся люди с детскими психологическими травмами. 3) Эндогенная депрессия При отсутствии внешних причин для развития депрессии, её называют эндогенной, то есть «происходящей изнутри». -
Prizma_PSY
Виды депрессии: 1) Униполярные и биполярные депрессии При униполярном настроение находится в одном сниженном полюсе, при биполярном «сниженный полюс» смешивается с маниакальными состояниями характерно для биполярного расстройства. 2) Смешанная депрессия К обычным симптомам добавляется или заменяет их такие симптомы как психическое напряжение, ажитация, импульсивность, склонность к опасному поведению, плач, драматическое описание своих страданий, гнев, эмоциональная лабильность и другие. 3) Постнатальная или послеродовая депрессия Очень важно понимать, что это крайне серьёзная, и к сожалению частая проблема. Чтобы лучше обрисовать ситуацию разберём УК РФ. Убийство статья 105 часть 1 УК РФ, наказывается лишением свободы на срок от 6 до 15 лет. Убийство статья 105 часть 2в УК РФ, а именно убийство малолетнего или иного лица находящегося в беспомощном состоянии наказывается лишением свободы на срок от 8 до 20 лет, либо пожизненным, либо смертной казнью. Убийство матерью новорождённого ребёнка статья 106 УК РФ, а именно убийство вовремя или сразу после родов, или в психотравмирующей ситуации, а также в состоянии псих. растройства даже при сохранной вменяемости наказывается ОГРАНИЧЕНИЕМ свободы на срок от 2 до 4 лет, либо принудительными работами на срок до 5 лет ЛИБО лишением свободы на тот же срок. Понимаете к чему я веду? Состояние роженицы может быть крайне неустойчиво по многим факторам, но эта проблема настолько актуальна что за убийство ребёнка при послеродовой депрессии наказывается несравнимо по соотношению с убийством малолетнего. Ограничение свободы в одном случае или смертная казнь в другом? 4) Рекуррентная скоротечная депрессия Цикличная депрессия с частотой циклов раз в месяц длительностью не более двух недель. Несмотря на, скоротечность могут быть ярко выраженные симптомы. И нет, у женщин они не связанным с менструальным циклом. 5) Дистимия Хроническая депрессия с неярко выраженными симптомами. Однако больные подвержены и тяжёлым эпизодам. 6)Сезонная депрессия Или правильнее «Сезонное аффективное расстройство», возникает в осенне-зимний период и связано с недостатком солнечного света и как следствие увеличением выработки мелатонина. Следует помнить, что депрессия — это самое распространённое психическое расстройство, ей подвержен каждый десятый среди взрослых, в пубертате и юношеском возрасте этот процент выше. Здоровья всем, берегите себя. Получилось длинновато так, что о причинах развития депрессии в следующем посте. -
Prizma_PSY
Вспомнил, как во время пандемии, работал с регионами. Решил повторить «эксперимент». Я знаю что московский ценник на адекватных психологов неадекватен, так же знаю что в регионах грамотных психологов, так же мало как и денег. В связи с этим, повторяю, что делал года два назад, а именно — предлагаю консультацию без фиксированной оплаты🤌 То есть, вы записываетесь в личку @Chartoriyskiy , я провожу консультацию дистанционно через видео или просто звонок в вацапе и вы платите, если она была Вам полезна, более того платите столько сколь считаете нужным. Если нет возможности заплатить, то считайте новогодним подарком. Запись открыта на числа с 06.12.2021 до 19.12.21 включительно. Это не мини-консультация или иной маркетинговый ход, просто хочу помочь осознанным привести свои дела в порядок, перед новым годом! -
Prizma_PSY
Депрессия (симптомы) 1) Пониженное настроение. Независимо от обстоятельств и условий. 2) Падение активности. Человек может забить на хобби, вместо активного отдыха еле хватает сил сериал посмотреть, да и то неохота. 3) Уменьшение энергичности. Банально нехватка сил на что-либо. 4) Снижены способности радоваться, сосредотачиваться, получать удовольствие и интересоваться чем-либо. Это состояние – антипод эйфории и называется дисфория. 5) Выраженная усталость даже от минимальных усилий. Сходить в магазин так же муторно, как в Крестовый поход. 6) Нарушение сна и снижение аппетита. Человек может просыпаться раньше, чем обычно, либо, наоборот, спать помногу и всё равно чувствовать себя так, будто его переехал каток четыре раза. И, конечно, снижение либидо. 7) Самооценка и уверенность в своих силах снижена. Мысли о собственной виновности и/или бесполезности. В зависимости от количества и тяжести симптомов депрессивный эпизод квалифицируется как: 1) Лёгкий – выражены 2 — 3 симптома, человеку, конечно, тяжело, но, вероятно, он сможет продолжать активность в основных видах деятельности. 2) Умеренно выраженный – выражены 4 и более симптомов, человек испытывает большие трудности при продолжении обычной деятельности. 3) Тяжёлое течение делится на два типа: 3.1) «Без психотических симптомов» — здесь ярко выражены вышеупомянутые симптомы, также характерны суицидальные мысли и попытки. 3.2) «С психотическими симптомами» - тут тоже что описано выше, но с наличием галлюцинаций, бреда, заторможенности настолько ярковыраженными, что социальная активность невозможна, кроме суицидальных попыток добавляется риск смерти от голода или обезвоживания. Также можно выделить «атипичную депрессию», характерны следующие симптомы: 1) Эмоциональная реактивность, проще говоря, неоправданно высокая эмоциональная реакция на внешние раздражители. 2) Два или более из следующих симптомов: Повышенный аппетит или увеличение веса Повышенная сонливость Ощущение тяжести в конечностях, астения Трудности в социальном взаимодействии, точнее, повышенная чувствительность в отказе человеку в межличностных отношениях. В комментах меня спросили «Как лечить атипичную депрессию?» Напоминаю, я не психиатр, а любую депрессию лечить изначально должен именно он. Помимо медикаментозной терапии, которая убирает симптомы, необходима психотерапия для лечения причин депрессии. Также сложность атипичной депры в том, что она может быть частью биполярки, так что, к сожалению, рекомендаций дать не могу, особенно через телегу. Также важно помнить, что «депрессивное» состояние или настроение может быть нормальной реакцией. Например, на потерю близкого человека, или симптомом соматического (физического) заболевания, или побочкой на препараты. В любом случае, берегите себя и близких. Задавайте вопросы, делитесь опытом в комментах. Следующий пост о причинах и видах депры. -
Prizma_PSY
Депрессия. Это диагноз, это болезнь. Видов депрессии очень много, человек с депрой может внешне не проявлять симптоматику, перебарывать себя. До некоторого времени... У нас поход к психиатру стыднее похода к венерологу, это нездоровая ситуация. Иногда мозг может забарахлить и его стоит починить, в этом нет ничего стыдного. И лучше чинить у профессионалов. Но, к сожалению, у нас лечат депру психиатры. "К сожалению" в том плане, что в РФ психиатр работает с диагнозом, а не с личностью. Человеку назначают курс антидепресантов, они начинают действовать, мир становиться волшебным. Но когда их отменяют, человека отбрасывает назад ещё сильнее. Почему так? Да потому, что антидепресанты лишь убирают симптомы. Они тем или иным путём повышают уровень серотонина. Но не решают причину, почему его стало мало. Понимаете, о чём я? Есть причина – есть следствие. Депрессия, апатия, дисфория – это следствие, можно сказать, симптомы нарушения, связанного с уровнем гормона счастья. Так что после начала курса антидепрессантов следует искать и работать с причиной. Также есть минимум 2 рекомендации. 1) Занятия спортом. Физнагрузки стимулируют выработку серотонина. Это, проще говоря, природный антидепрессант. 2) Нужно найти отдушину, деятельность, во время которой вы будете получать кайф. Я не про диван и телевизор, это не наполняет ресурсами. Я про деятельность в кайф, от вязания до лепки фигур из коровьих какашек. И помните: быт определяет сознание. -
Prizma_PSY
Привет. Моя история не будет ужасной или захватывающей. Просто хочу поделиться и услышать мнения. Я пробовала не так много веществ - травку, кокаин, мдма и экстази. Первые два меня не зацепили абсолютно, и я откажусь, если мне предложат их прямо сейчас. Про последние два и расскажу. Употребляю я редко, раз в несколько месяцев и только дома, в компании со своим любимым мужчиной. Мы оба вполне социально активны, есть стабильная работа, друзья, хобби. Я занимаюсь спортом довольно плотно. У моего мужчины есть ипотека, которую он исправно платит. У нас нет долгов и проблем с законом. В отношениях и в жизни все хорошо, депрессиями и расстройствами мы не страдаем. Поэтому могу сказать, что относимся мы к типу людей, которые употребляют для удовольствия. При этом, если я осознаю, что с последнего раза прошло, на мой взгляд, слишком мало времени (месяц или два), я откажусь, если мне предложат колесо. Другие вещества, более тяжёлые, соли там всякие, мефедрон и уж тем более героин, никогда не привлекали - страшно и кажется грязным. Между крайними разами прошло около 5 месяцев, и тяги какой-либо к ним не было. Почему все же долбим? Нравятся ощущения. У меня нет абсолютно никаких последствий после употребления - я не грущу и не страдаю, спокойно иду на работу или в зал, т.е. абстинентности ноль. Алкоголь есть в жизни чаще. Но. Лично для меня он только из-за сопутствующих вкуснях) я могу спокойно взять безалкогольное пиво и мне будет абсолютно норм. Так и делала все лето. Вино просто нравится на вкус. Крепкие напитки типа водки мы не пьём. Он может налить себе немного виски или бурбона со льдом, но чаще всего мы пьём легкие коктейли либо вино/пиво. Алкоголь так же не влияет на нашу социальную жизнь. Беспокойство вызывает лишь само наличие ПАВ в нашей жизни. Кто мы? Наркоманы и алкоголики? Даже если употребляем только чтобы было хорошо, да и то не часто? Надо ли совсем исключить эти вещи из своей жизни, если они не вредят, но по моральным меркам это вроде как плохо? -
Prizma_PSY
Немного странный будет пост, об идеологии. Прошу Вас, не подумайте, что я ударился в политику, хотя в каком-то смысле именно о ней и будет речь. Сейчас я попрошу вас подумать и назвать действительно имеющего вес оппозиционера. Навальный не в счёт, он хотел стать мучеником – он стал. Я имею в виду идеологического лидера, за которым пошёл бы народ. Может, я мало образован и вне политического контекста в стране, но я такого не знаю. В РФ одна идеология даже на конституционном уровне, например, форма правления в РФ – смешанная республика Но наш баланс властей устроен так, что президент сам формирует правительство РФ, при этом Госдума вынуждена давать согласие насчёт представленной кандидатуры председателя правительства, ведь если три раза кандидатуры будут отклонены, президент может распустить думу. И тут и получается, что законодательная власть на подсосе у исполнительной, хотя они должны быть независимы. Ладно, хватит о скучном, давайте о Моргенштерне... Хотя можно чуть раньше начать. Например вспомним Максима Марцинкевича, определённо яркая личность. И, несмотря на то, что у меня он вызывает отторжение, он имел определённый успех. Кто не в курсе – погуглите "окупай педофиляй". Человек начал заменять исполнительную власть, ловить педофилов и наказывать. Выпустил книгу, собрал вокруг себя много активной молодёжи из разных слоёв общества. И стал, пожалуй, лицом правых нациков за неимением других кандидатов. То есть он стал идеологом, который очень хорошо набирал обороты среди радикально настроенной молодёжи. Как итог, его посадили и потом убили в тюрьме. И всё, теперь некому объединить "правых". А теперь Морген, он не идейный вдохновитель, ни разу не идеолог, просто хороший маркетолог, сумевший монетизироваться. И тут его обвиняют в продаже наркотиков. Он актёр, вдумчивый и продуманный, а тут раз – и наркотики. Не странно ли? Мне очень странным это кажется. Просто это самая лёгкая статья, 2 грамма можно растянуть на 8 лет. Чем же он начал мешать, спросите вы? Ну, помимо заработка с армии школьников, ловящих каждое его слово, он умудрился неспециально развивать в них дух опозиции. Например, дав интервью Гордону или Познеру. Посмотрите, возможно, вам будет интересно, более того, вышеуказанные люди довольно лестно о нём отзываются. Выходит, что так или иначе, банально дав те интервью, он познакомил молодёжь с отчасти опозиционными интервьюерами, и, конечно, не все, но кто-то так или иначе продолжил смотреть их. Проще говоря, сделай он опозиционную песенку, она была бы гимном революции. Вывод? А нет его.