Обложка канала

Покашеварим. Страница 29

22267 @pokaschevarim
Открыть

РЕЦЕПТЫ, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

  • Покашеварим

    Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от CraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом: • @clubvir — Поделки своими руками, вязание и рукоделие. @makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам. @lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить. @ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы. @povaryenok — Вкусные и интересные рецепты. @pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день. @psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни. @multishef — Канал домашних рецептов. @animals_n1 — Головокружительный животный мир юмора и милоты! @ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы. @svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @l906090 — Худеем к Новому году. @psycho_sex — Всё о сексе. @designcorner — Идеи для тебя и твоего дома. @fazennda — Дизайн ландшафта. @hozyaike — Хитрости Хозяйки. Вкусные рецепты, полезные советы. Минимум усилий! @erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг! @womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @pp_receptytg — Вкусно и полезно. Ешь и худей! @vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.

  • Покашеварим

    ​Запеченные картофельные дольки. Эта закуска приведет в восторг всех любителей картошки. Подайте картофельные дольки с любимым соусом и наслаждайтесь. Вам потребуется: 4 средне-крупных картофелины чашки оливкового масла чайной ложки морской соли чайной ложки чесночного порошка чайной ложки паприки чайной ложки черного перца 2 столовые ложки нарезанных свежих листьев петрушки чашки тертого сыра пармезан 2 чашки кубиков льда Как готовить: 1. Разогрейте духовку до 230С. Тщательно вымойте (если хотите, можно почистить) и нарежьте картофель на дольки. 2. Положите картофель в миску с водой и добавьте 2 чашки кубиков льда. Оставьте на 30 мин, затем высушите бумажными полотенцами. 3. Смешайте чайной ложки соли, чайной ложки чесночного порошка, чайной ложки паприки и чайной ложки черного перца в большом плотном пакете с застежкой. Добавьте картофель и хорошо встряхните. Затем добавьте чашки оливкового масла в пакет и снова потрясите, пока картофель не покроется смесью. 4. Застелите лист для выпечки пергаментной бумагой. Выложите картофельные дольки и выпекайте в течение 40-50 минут, пока картофель не станет коричневым и хрустящим. 5. Пока картофель запекается, измельчите 2 столовые ложки свежей петрушки и натрите чашки сыра пармезан. Смешайте в большой миске. 6. Снимите картофель с листа и положите в смесь сыра и петрушки, перемешайте. Приятного аппетита!

  • Покашеварим

    Холода наступают, все забираются под одеяла с чашками горячего чая. Это значит, что самое время обратиться к главному помощнику — СберМаркету! Пока вы заняты отдыхом, домашними делами или работой, курьер доставит заказ из вашего любимого магазина. Доставка бесплатная, а по промокоду 500GO ещё и скидка 500 ₽ на первый заказ от 1 500 ₽.

  • Реклама

  • Покашеварим

    ​​Творожный багет с банановой начинкой на 100г - 114.56 ккал Б/Ж/У - 10.78/1.7/14.95 Ингредиенты: -два небольших банана 200гр; -овсяные хлопья 5 ст.л.; -творог обезжиренный 300гр; -яйцо 1 шт; -сах.за по вкусу (я делала без него). Приготовление: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, сах.зам., муку и яйцо вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. 2. Раскатываем тесто, не очень тонко. 3. Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края. 4. Противень смазываем маслом. Выкладываем вкусняши и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!

  • Покашеварим

    🔥⚫️ Черная-черная пятница, на классные-классные женские костюмы ⚫️🔥 Друзья, на канале Stylish_suits время очень больших скидок! До 19.11.2022! Не упустите возможность порадовать себя стильными вещами по самым Вкусным ценам 👉 Stylish_suits 🧡

  • Покашеварим

    ​Яблочный штрудель Ингредиенты: - 2 листа слоеного теста, разморозить до комнатной температуры - 2-3 больших яблока (желательно кислых) - 1/2 чайной ложки корицы - 2 столовых ложки сахара - 2 столовых ложки муки - Полстакана рубленных орехов - 3 столовых ложки коричневого сахара - 2 столовых ложки обычного сахара - 2 столовых ложки панировочных сухарей - 1 яйцо + 1 чайная ложка воды, взбить, для смазки Приготовление: Духовку нагрейте до 190 градусов. Очистите, выньте сердцевину и нарежьте яблоки. Выложите в миску и смешайте с корицей, коричневым и обычным сахаром, мукой. Оставьте на 20 минут, чтобы яблоки пустили сок. В отдельной миске смешайте орехи, 2 вида сахара и сухари. Раскатайте 1 лист теста, присыпьте ореховой смесью и сверху выложите яблочную. Закройте начинку, завернув края теста. Повторите со вторым листом и оставшейся начинкой. Загните края рулетов. Выложите рулеты на противень, застеленный бумагой. Смажьте яичной смазкой. Сделайте продольные надрезы на каждом рулете. Выпекайте при 190 градусах 40-45 минут до золотисто-коричневой корочки. Подавайте с мороженым или взбитыми сливками.

  • Покашеварим

    ​Он НЕОБХОДИМ, если тебе больше 20 лет👇🏻 К сожалению, коллаген — это то, что необходимо нашему организму и то, что кожа начинает терять уже после 20 лет😱 По женщине сразу видно, что ей недостаточно коллагена: ❌кожа теряет упругость ❌волосы становятся сухими и тусклыми ❌ногти ломкие ❌появляются ранние мимические морщины Все эти признаки сразу прибавляют минимум десяток лет визуально😔 Даже специалисты рекомендуют обязательно принимать мультивитамины и аминокислоты после 20, чтобы восполнять нехватку естественного коллагена. Коллаген от Guarchibao – это коллагеновый комплекс с уникальным составом полезных компонентов. В него входит всё самое нужное для красоты кожи, волос и ногтей: ✅коллаген I и III типов уменьшает морщины и повышает упругость кожи ✅кератин питает и восстанавливает структуру волос изнутри, делая их гладкими и шелковистыми ✅гиалуроновая кислота поддерживает необходимый уровень увлажнения клеток кожи ✅витамин С и Е помогают продлить молодость ✅семена чиа и полидекстроза очищают от токсинов и нормализуют работу пищеварения. Помни, что уход за собой начинается изнутри — закажи коллаген от Guarchibao по ссылкам: >OZON >WB

  • Покашеварим

    ​​Куриные грудки в сметанном соусе. Ингредиенты: Грудка куриная 2 штуки Сметана 1 стакан Чеснок 4 зубчика Сыр твердый 150 г Приготовление: 1. Приготовить соус. Чеснок очистить и измельчить. Сметану посолить и поперчить, добавить чеснок и хорошо перемешать. 2. Куриные грудки выложить в форму для запекания, промазать соусом. Сыр натереть на мелкой терке и посыпать им грудки. Поставить в предварительно нагретую духовку до 180 градусов. Запекать в течение 1 часа.

  • Покашеварим

    Открытки для настроения - подруга поделилась этой группой, залипаю в ней каждый день 😍 Только посмотрите на эти открытки 👇🏻

  • Покашеварим

    ​Куриные котлеты, с капустой. на 100грамм - 97.58 ккал, Б/Ж/У - 16.93/2.1/2.82 Ингредиенты: Куриная грудка 1 кг. Капуста белокочанная 250 г Лук репчатый 1 шт. Чеснок дольки 1 шт. Сметана10% 3 ст.л Яйцо куриное 1 шт Сухие специи 2 ч.л Приготовление: Отделяем мясо от костей и кожи. Прокручиваем наши ингредиенты в мясорубке. Добавляем самых любимых приправ и солим по вкусу. Я люблю добавить специи для курицы, красная молотая паприка, 4-ре перца (мельница). Сметану кладем в фарш при перемешивании. Добавляем 1 желток от куриного яйца (без белка). Запекаем наши котлетки в духовке 25 мин. Подаем с салатом из руколлы. Либо маринуем синий или белый репчатый лук в рисовом уксусе (соль и перчик слегка). Присыпаем котлетки маринованным луком...и никакого салата даже не надо. Ооочень вкусно с соусом из кефира или натурального йогурта с соевым соусом. Блюдо съедается мгновенно. Тяжести после такого приема пищи вы не заметите. Легкость и удовольствие от такого ужина вам обеспечены. Приятного аппетита!

  • Покашеварим

    Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
    Скоро в школу

    👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!

    Telegram

  • Покашеварим

    Куриная грудка под моцареллой

  • Покашеварим

    Дачные лайфхаки, смотрите видео 🤩🌿 Желаем, чтобы работа на даче была только в удовольствие! А в этом вам поможет канал «Дача без плача 😄🏡» — подпишитесь ради полезных советов 👍  👉 Подписаться: https://t.me/+Y3EQ0UwaRnMzNWZi

  • Покашеварим

    ​​Мятный лимонад,способный умерить аппетит,пьем перед едой. Ингредиенты: 2-3 лимона, 2.5 литра воды, 1 небольшой пучок мяты, 0.5 стакана сахара Приготовление: Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых. Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть. Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом.

  • Покашеварим

    Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от CraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом: • @clubvir — Поделки своими руками, вязание и рукоделие. @womenwisdom — Секреты счастливых отношений. @menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность! @samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей! @worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни. @magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер. @ideiki — Готовые примеры дизайна и интерьера квартир и домов. @povaryenok — Вкусные и интересные рецепты. @pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день. @svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы. @l906090 — Худеем к Новому году. @psycho_sex — Всё о сексе. @designcorner — Идеи для тебя и твоего дома. @fazennda — Дизайн ландшафта. @familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост. @dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир. @erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг! @womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @pp_receptytg — Вкусно и полезно. Ешь и худей! @vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий. @prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.

  • Реклама

  • Покашеварим

    ​​Крабовая запеканка 165 ккал/100 гр Нам потребуется: Сыр - 60 гр. Крабовые палочки - 1 уп. (200 гр.) Яйца - 4 шт. Укроп - 100 гр. Вода - 50 гр. Сметана - 1, 5 ст.л. Масло сливочное Панировочные сухари Желтки (вареные) - 5-6 штук 1. Глубокую сковородку смазать маслом, присыпать сухарями. 2. Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками 3. Измельчить укроп 4. Яйца взбить, посолить, добавить воду. 5. На дно сковородки насыпать равномерным слоем измельченный укроп, сверху выложить крабовые палочки 6. Залить все взбитыми яйцами 7. Запекать в хорошо разогретой духовки 7-10 минут 8. В это время: натереть сыр на крупной терке, измельчить желтки, смешать со сметаной 9. Вынуть запеканку, сверху равномерно распределить смесь из сыра, желтка и сметаны 10. Выпекать еще 5-6 минут. Получается трехслойная запеканочка. Белки, которые не используются в запеканке, легко находят применение в каком-нибудь салате.

  • Покашеварим

    ​Кабачковые рулетики Калорийность на 100 г: 35,3 ккал Ингредиенты: Курица (филе) — 1 шт. Кабачки молодые — 2 шт. Сыр твердый — 50 г Чеснок — 2 зубчика Соус из паприки готовый Базилик — несколько листиков Соль и черный молотый перец — по вкусу Оливковое масло Приготовление: 1. Помыть и нарезать ломтиками вдоль кабачки, толщиной по 0,5 см, выложить их на противень с пергаментной бумагой, немного смазать оливковым маслом и посолить. Запекать в духовке при температуре 180° 6-8 минут, тогда кабачки станут мягче и будут лучше сворачиваться. 2. Куриную грудку нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, поперчить и посолить. 3. Сдобрить измельченным чесноком и дать немного промариноваться. 4. На ломтики кабачков выложить полоски куриного мяса, притрусить тертым сыром, базиликом и добавить немного соуса, затем скрутить кабачковые рулетики и сколоть их шпажками. Запекать кабачковые рулетики при температуре 180° 25 минут. Приятного аппетита!

  • Покашеварим

    Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. 1000 и 1 полезный совет на все случаи жизни!