Если в условиях неопределенности вы начинаете хвататься за все и сразу, работаете за себя и за всю команду «как раб на галерах», ищите, как стать еще эффективнее, а в итоге превращаетесь в Зевса и гневом крушите все вокруг.
Это говорит о том, что вы попали в выгорание. Синдроме, который приводит к органическим повреждениям мозга. Многие из его признаков совсем неочевидны.
Держите чек-лист, с помощью которого вы сможете определить, есть ли у вас эмоциональное выгорание.
Рекомендую канал его автора, нетипичного нейропсихолога Ники Виардо.
Научитесь управлять мозгом так, чтобы в вашу жизнь вернулись энергия и мотивация, радость, устойчивость и скорость принятия комфортных для вас решений.
💭 Бонус дня: Подборка полезных подкастов про Энергию
#Реклама #текстприслан
Сила вашего подсознания.
В этой серии:
Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу – силу подсознания. В этой книге – простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить буквально чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от «неизлечимых» болезней и дурных привычек.
────────
🍒 Вишенка на торте : Изучай английский в телеграм
Слушать выпуск
Можно ли обучиться на IT-специалиста и сразу стать одним из самых востребованных на рынке труда?
Да, можно! Вот рецепт:
1. Выбираете узкую перспективную нишу
2. Получаете диплом лучшего технического вуза страны
3. Вуаля! У вас доход от 200 тысяч рублей в месяц, вы продвигаете науку и ваша работа спасает жизни!
А чтобы достичь такого результата, вам стоит всерьёз рассмотреть онлайн-магистратуру от МФТИ+Skillfactory по направлению Data Science в медицинской сфере!
12 июля в 19:00 как раз стартует бесплатный онлайн-интенсив, где вы узнаете подробности об этой программе.
А также расскажем, может ли алгоритм по фото отличить опасную меланому от родинки и заменят ли чат-боты в смартфоне первичный анамнез у терапевта.
Академический директор МФТИ Станислав Отставнов и руководитель отдела вычислительной химии в Biocad Эмиль Магеррамов расскажут о современной медицине, перспективах трудоустройства, а также о заработке на старте и через год!
За 1,5 часа вы узнаете, как искусственный интеллект помогает побеждать болезни. Кроме того вы сами сможете принять в этом участие — с нуля построить карьеру в этой сфере.И главное! Если у вас нет технического или медицинского образования — не беда! Всему научим.
Записывайтесь на интенсив, это займёт минуту: https://go.skillfactory.ru/6CMeyw
#реклама #текстприслан
10 правил изменивших мою жизнь.
В этой серии:
• Как достигать успеха в жизни и карьере;
• Как проще всего внедрить полезные привычки;
• Важное правило для успеха на дистанции;
• Почему так важно замечать в людях хорошее.
────────
🍏 Бонус дня: Ещё больше правил, которые изменят твою жизньСмотреть выпуск
🔥 Как быть ЗДОРОВОЙ,
МОЛОДОЙ, и
КРАСИВОЙ?🔥
☝️Танцевально - двигательный терапевт Татьяна помогает решать любые запросы, отдетской травмы до хроническихзаболеваний 💥 Также Татьяна часто рассказывает о своих методах❗на передачах НТВ❗Один из телевизионных подопечных Татьяны ПОХУДЕЛНА 65 кг с марта !!!
В закрепе канала Татьяны множество способов оздоровления своего организма. Вот ЭФФЕКТИВНАЯ и мегакрутая подборка:
📌 Поза для молодости
📌 1 минута от дряблого живота
📌 Как за 6 минут избавиться от проблем со спиной?
📌 Как активировать иммунитет?
📌 Упражнение для здоровых почек без таблеток
Такие БЫСТРЫЕ и ЛЕГКИЕ упражнения обычно продают, а тут отдают бесплатно. Подписывайтесь, пока канал открытый, да и пост скоро исчезнет 🤫.
#реклама
Cублимация из пошлой энергии в созидательную
Каждую неделю я внедряю новую полезную привычку, рассказывая о сложностях и о том, как их победить.
Измени привычки, и изменится жизнь (с).
────────
🍒 Вишенка на торте: Бизнес на практике
Слушать выпуск
Отдыхать тоже надо!
Переключись на Okko. 30 дней за 1 рубль и скидка 50% до конца года. Акция действует на веб версии сайта и SMART TV.
Забрать скидку 👈
#реклама #текстприслан
Как все начиналось. Apple, PayPal, Yahoo! и ещё 20 известных стартапов глазами их основателей.
В этой серии:
Как открыть бизнес, не имея ни денег, ни опыта, опираясь лишь на идею? И где взять эту идею, которая позволит вам перевернуть мир?
Основатели Apple, Yahoo! Adobe и других компаний рассказывают: как создать команду, как понять место твоего продукта на рынке, как справиться с быстрым ростом бизнеса, как привлечь инвесторов и не потерять компанию.
────────
🍒 Вишенка на торте : Лайфхаки богатых людей
Слушать выпуск
Ты не заработаешь деньги и не построишь отношения
Пока не овладеешь главным навыком — управлением собой.
К 30 годам психика среднего человека похожа на трансформер из того, что зацепилось по дороге.
Сотни неэффективных убеждений и старых паттернов поведения ежедневно портят твою жизнь.
Любые действия в таком состоянии приводят к еще большим проблемам.
Автор канала Svoboda Vybora пишет о том, как:
• менять привычки без силы воли
• пересобирать свой характер
• устранять любой страх или дискомфорт
Все, что тебе нужно — освоить один базовый навык за 15 минут. Как?
#реклама #текстприслан
Сколько минут ты сможешь прожить без дыхания? Счёт идёт на минуты и именно поэтому именно в дыхании заключена самая большая сила Жизни.
Вряд ли в своей обычной жизни человек задумывается о том как он дышит и что он дышит в принципе. Все ищут волшебную палочку и хотят поймать удачу за хвост, когда это самое волшебство у нас находится под собственным носом.
Обмен веществ и значит возможность нашему организму функционировать зависит на 100% от дыхания. То есть качество нашей жизни спрятано в нашем умении управлять этой силой и менять свою реальность как нам просится внутри.
Заходи и научись управлять!
А в @Breathlife_bot можно получить любую интересующую информацию.
#реклама #текстприслан
Перезагрузка энергии через дыхание (когда приуныл)
Каждую неделю я внедряю новую полезную привычку, рассказывая о сложностях и о том, как их победить.
Измени привычки, и изменится жизнь (с).
────────
🍒 Вишенка на торте: Изучай английский в телеграме
Слушать выпуск
👩🎓 Первый лицензированный онлайн-институт психологииSmartобъявил новый набор.
СтудентыSmartобучаются и практикуются в удобном формате под руководством личных кураторов. Еще во время обучения, институт предоставляет первых клиентов для наработки практики и обучает продвижению себя в социальных медиа, что дает возможность заниматься любимым делом полностью в онлайн формате.
По завершении обучения вам вручат диплом о профессиональной переподготовке государственного образца или удостоверение о повышении квалификации, а институт со своей стороны продолжит поддерживать выпускников.
Подберите себе программу по душе, более подробно о поступлении и обучении —>по ссылке
#реклама #текстприслан
Выходя за рамки лучшего. Как работает социальное предпринимательство.
В этой серии:
Агенты изменений – социальные инноваторы – разрушают привычный уклад несправедливости и выстраивают совершенно новый, масштабируя свои идеи. Эта книга полна историй о том, как даже самые небольшие начинания социальных предпринимателей способны сделать мир лучше.
────────
🍒 Вишенка на торте : Секреты продающих текстов
Слушать выпуск
👋Как заменить десятки каналов на один, но качественный?
👉Переходи в телеграм-канал Битрикс24 для бизнеса: https://t.me/bitrix24_ru
Ежедневно их редакторы мониторят новости из мира IT-технологий и отдают короткую и сочную выжимку самых актуальных событий!
Спойлер: В этом телеграм-канале публикуют чек-листы и проводят прямые эфиры на острые темы.
Подписывайтесь, время прочтения каждого поста — не более 1 минуты. https://t.me/bitrix24_ru
#реклама #текстприслан
Как научиться "умно чтению" и вытаскивать из книг больше информации. Нужно ли учится быстро читать.
Каждую неделю я внедряю новую полезную привычку, рассказывая о сложностях и о том, как их победить.
Измени привычки, и изменится жизнь (с).
────────
📩 БОНУС ДНЯ: Пиши продающие тексты как боженька
Слушать выпуск
Как научиться управлять жизнью — а не просто плыть по течению? И можно ли отличить собственные желания от тех, которые навязали родители, партнеры, соцсети?
Всем, кто хочет разобраться в себе, рекомендуем подборку бесплатных курсов от «Правого полушария Интроверта». В лекциях вас ждет информация от практикующих психологов. Вы поймете, как избавиться от вредных установок и исправить негативные сценарии в отношениях.
Смотрите бесплатно по ссылке: https://artforintrovert.cc/3OjCDxU
#реклама #текстприслан
Евангелие от IT. Как на самом деле создаются IT-стартапы.
В этой серии:
Автор, работая бок о бок с новаторами и визионерами в многомиллионном стартапе, выяснил, что «инновационная авторитетная компания» на деле – мыльный пузырь, продающий воздух.
"Безжалостно смешно"... Книга точно описывает лицемерную, полную иллюзий культуру высоких технологий.
────────
🍒 Вишенка на торте : Рабочие способы заработка
Слушать выпуск
Чтобы понять, как устроен телеграм (всё-таки это главная социальная сеть сейчас в России), недостаточно читать всё подряд. Надо читать экспертов.
Например, Кристину Потупчик, медиатехнолога, которая одна из первых начала работать с телеграмом и даже написала об этом книгу.
Канал Кристины - это не только актуальные советы по ведению каналов и работе в соцсетях, но и актуальные новости, аналитика и рецензии на полезную литературу.
Как работает пропаганда и контрпропаганда, как и кто создает фейки, какие вызовы сейчас стоят перед российской политикой - это всё в канале Потупчик.
@krispotupchik
#реклама #текстприслан