Если в условиях неопределенности вы начинаете хвататься за все и сразу, работаете за себя и за всю команду «как раб на галерах», ищите, как стать еще эффективнее, а в итоге превращаетесь в Зевса и гневом крушите все вокруг. Это говорит о том, что вы попали в выгорание. Синдроме, который приводит к органическим повреждениям мозга. Многие из его признаков совсем неочевидны. Держите чек-лист, с помощью которого вы сможете определить, есть ли у вас эмоциональное выгорание. Рекомендую канал его автора, нетипичного нейропсихолога Ники Виардо. Научитесь управлять мозгом так, чтобы в вашу жизнь вернулись энергия и мотивация, радость, устойчивость и скорость принятия комфортных для вас решений. 💭 Бонус дня: Подборка полезных подкастов про Энергию #Реклама #текстприслан