Слова поддержки на каждый день. Страница 6

Ты делаешь много хорошего. Даже если это не заметно другим - всё равно ценно просто своим существованием. Спасибо, что продолжаешь

Источник: vk.com/femics

Делая вид что не больно - не вылечишься. Если не можешь справиться целиком - не менее ценно уменьшить боль. Найти способ дать ей выход, свыкнуться с ней или немного залечить. Боль - не причина. Боль - симптом чего-то большего. Я сочувствую причине твоей боли. Уверена что ты делаешь многое, чтобы твоё сегодня было лучше, чем вчера. А что у тебя болит?

Смерть не всегда противоречит жизни. Конец жизни - её отсутствие. Можно уже не быть живым ещё до смерти. Можно жить долгое время после смерть. Для меня смерть - ещё один вид жизни или часть её. Я не боюсь умереть - я боюсь жить. Любая смерть завораживает, притягивает внимание и вызывает эмоции. В этом её ценность - бесконечное разнообразие порождает красоту. Но не каждая жизнь интересна и эмоционально откликается. Не каждая жизнь красива и ценна. Удивительно, что некоторые вещи и люди обретают ценность только умерев, при жизни оставаясь тенью своей смерти. Я боюсь жить. Я боюсь что моя смерть будет гораздо значительней жизни. Любые мысли, чувства, отношение к смерти нормально. Нет единого и правильного. Живи так, как хочешь - только так возможно ценить жизнь. Умри тогда, когда захочешь - мы властны над смертью ещё во время жизни и даже после ее, оставаясь мыслями людей, живя в своём продолжении - в детях, книгах, видео, творчестве, сообщениях, воспоминаниях. Наш информационный след после смерти, В наших руках до жизни. Что если настоящая ценность и жизнь начинается только после смерти?

Возможно ты не получаешь то, что хочешь, потому что достоин гораздо большего.

Источник: vk.com/femics

Мне время от времени интересно сладостно-деструктивное. Бездна манит и вскрывает поток чувств и ощущений. Они яркие, притягательные….. но болезненные не перевешивают приятные. Ситуации приходят и уходят. А мне ещё жить Свою жизнь. Не всегда получается остановить себя от съедения вкусного торта, даже если знаешь что потом будет болеть живот. В момент когда видишь торт, ничего больше не существует - ни прошлого опыта, ни будущих последствий. Мы все немного наркоманы. Я принимаю это и стараюсь есть торты, от которых потом живот не болит слишком сильно. Зная свои особенности можно заранее выстраивать маршрут через подходящие кондитерские. Запретить и дать ничего взамен - самое большое насилие над собой. Разрешай себе больше слабостей, ограждая от критических соблазнов.

Я чувствую себя неважной и неценной, когда значимые для меня люди не находят этого во мне, когда я им не подхожу. Если мнение человека для меня значимо, становиться ли его мнение обо мне правдивым? Нужно ли опираться на видение других людей о себе? Возможны ли само-изменения опираясь на взгляды авторитетов? Нет ответа Нет ответа Нет ответа Я не знаю и не понимаю грань между «желанием быть хорошим для другого» и «потерей себя ради хорошего мнения» Я хочу быть хорошей для тех, кто мне нравится. Я хочу быть правильной для тех, кто для меня важен. При этом я хочу оставаться собой и сохранять свою аутентичность. Это вообще работает? Есть ли баланс между зависимости нашей самооценки от мнения значимых других и желанием быть индивидуальным собой? Если обрезать углы у квадрата, станет ли он кругом/многоугольником Или просто станет квадратом без краёв? Квадратом маскирующимся под другие фигуры? Я не понимаю. Где заканчиваюсь Я и Моё желание и начинается подстройка под Других и Их желания? Нет ответа Если ты смог дать себе ответы на эти вопросы - это очень круто! Потому что я не понимаю этого. Как не понимаю многого - я обычно пишу о том, что уже понимаю и прояснила для себя. Ответ приходит туда, где стоит открытый вопрос. Где есть готовность к любому исходу и ответу

Можно найти и создать свою семью, такой какой ты хочешь её видеть. Можно найти и построить свой дом, такой какой ты хочешь. Прошлое не определяет то, как ты будешь жить в будущем. Прошлое может показать как мы не хотим и какие ошибки уже совершены до нас. С надеждой приходит вера в будущее.

Ты устал и не сдаёшься. Я так горжусь тобой

Эмоции помогают мне выбирать. Я хочу повторять ситуации и общение с людьми, в которых чувствую позитивные эмоции. Я стараюсь не быть в ситуациях и не общаться с людьми, в которых чувствую негативные эмоции, чаще позитивных. Бывает обязательное общение и неизбежности жизни - не всегда возможно выбирать. Злость, страх, обида, несправедливость - если нельзя минимизировать, остается только принять. Сегодня с 6 утра за стенкой бесконечно звонил будильник, примерно каждые 5 минут на протяжении полутора часов. В той ситуации я не имела власти попросить выключить будильник, да и человек имеет право им пользоваться, пусть даже таким странным способом. Я злюсь. Я злюсь что не могу нормально поспать и слышу навязчивый тихий звон. Злость показывает нам на нарушение границ или неудовлетворенные потребности. Но какой смысл этой злости, если я всё равно не могу ничего сделать здесь и сейчас? Приняв неизменность ситуации эмоции отступают - остаются только мысли что можно сделать, чтобы не замечать.

Я всегда на твоей стороне. Потому что сторона это не про объективность и справедливость, а про уважение и любовь. Ты можешь быть миллион раз не прав, совершать тысячи ошибок - я понимаю что ты это делаешь ради своего блага и не видел другого выхода. Мы всегда стараемся принять лучшее решение из возможных, но не всегда получается увидеть все варианты или пересилить страх - это нормально. Случайно творить зло из доброго намерения - ок. Игнорировать ошибки раз за разом, не делать выводы или не менять поведение - не совсем ок. Но даже в этих ситуациях я на твоей стороне - мы не всегда можем взять и измениться.

Твоё «нет» ценно и значимо и без объяснений. Твой выбор и взгляды ценны и с осуждением других. Ты хороший, даже когда кто-то убеждает тебя в обратном. Мне грустно если другие вселяют в тебя неверие в себя или ощущение незначительности. Нет правильного и неправильного - никто не знает как жить. И из большого страха незнания хочется снизить тревогу и внушить себе и другим - «я то знаю как надо». Они не знают, они боятся и хотят удержать своё успокоение за счёт исправления других людей. Не верь, что твои желания не важны. Не верь, что ты плохой. Не верь, что надо меняться из-за слов других.

Будь верен до смерти ___ , и я дам тебе венец жизни Себе? Вере? Любимым? Ценностям? Идеалам? Пути? Жизнь это непрерывный поток изменений, потерь, выбора, отказов и приобретений. На что опереться в этом мире? В чём найти поддержку и стабильность? Мои идеалы изменчивы Ценности пересматриваются Люди уходят и приходят Материальное имеет срок использования И только в зеркале я раз за разом вижу одно и то же лицо. Мне очень хочется уверенности, что со мной всегда будут близкие мне люди, материальная стабильность, предсказуемость жизни. Мне хочется уверенности, что ценности не обесценятся, идолы не падут, вера не угаснет. Но жизнь не предоставляет гарантий. Люди берут обязательства и не всегда способны выполнить их. Я даю себе обещания и не всегда способна сдержать их. И только в зеркале каждый день я вижу одного и того же человека.

Я не прошу помощи. Я обижаюсь, что никто не заметил что мне плохо. Я чувствую себя незначимым, ведь никто не понял моих намёков. Я удивляюсь почему мне никто не предложил помощь сам. Я прошу помощи. Один друг посадит меня в золотую клетку и скажет, что это лучший способ избежать падения сосулек на голову, нападения уличных собак и западни маньяка. Другой друг посадит в клетку собаку с маньяком, и проведёт меня по пути без сосулек к этому шоу. Это два радикально разных способа безопасности - простой и сложнореализуемый, ограничивающий и дающий свободу, пугающий и веселый. Доброе намерение в разных руках имеет непохожий исход. Человек имеет право считать себя хорошим, тк имеет индивидуальное представление о добре и зле и проявлять свою доброту так, как чувствует. Прося конкретную поддержку, ты помогаешь человеку правильно помочь тебе. Просить бывает стеснительно - неудобно навязываться и страшно получить отказ. Но как тогда дать другому понять что тебе необходимо?

Чтобы гордиться собой не обязательно иметь великие победы и значимые свершения. Можно гордиться собой, даже когда не чувствуешь себя значимым. Чтобы любить жизнь - не обязательно быть счастливым. Можно любить жизнь со всей несправедливостью и неудачами. Перед чувствами нет фактов и обязательств, они просто есть вопреки желанию и нормам. Нет закона по которому нельзя радоваться плохому и горевать о хорошем. Нет ограничений по которым нельзя злиться на любимых или желать плохого близким. Порой очень хочется быть хорошим и соответствовать во всём, даже в мыслях и чувствах. Массив ограничений создает большое напряжение - сложно свободно танцевать в маленьком пространстве вольности. Определяя места контроля и напряжения, создавай пространства расслабления и отдыха от собственной цензуры.

Я тревожусь из-за будущего, потому что оно неопределенно. Но мне было бы скучно жить, если бы я знала всё произошедшее наперед и понимала что не могу его изменить. Не зная будущего - я могу менять его. Тревога отступает, когда понимаешь, что только не зная события наперед, у тебя есть свобода повлиять. Не хочу чтобы всё само собой происходило как я задумываю - тогда не чувствуешь радости от вложенных сил и прогресса. Хочу продолжать учиться влиять на те сферы жизни, в которых у меня есть способность выбирать: Лечение Друзья Интересы Удовольствия Одежда Работа И не пытаться влиять на то, что мне неподвластно: Наличие болезней Родители Врожденные склонности и вкусы Внешность тела Политическая ситуация В нашей жизни всегда будет Неопределённость Безвластность во внешнем Способность влиять на внутреннее Мир просто такой Другого не будет

Источник: vk.com/femics