Слова поддержки на каждый день. Страница 13

Так бывает что прошлое рождает сожаления об упущенном. Но прошлое может давать надежду на лучшее, надежду на изменения и новое. Пока ты жив ты ничего не упустил. У тебя был выбор и ты его сделал. Это прекрасно - мы люди со странным и нелогичным путём. Кривизна и недостатки делают нас живыми.

Начиная заново - ты младенец. Дай себе время на изучение нового. Дай себе время на рост и развитие. Дай себе право на ошибки - ты встанешь и пойдёшь тогда, когда твой организм будет готов к этому. Требовать от себя бегать, когда не можешь встать - странная жестокость. Возможно ты привык к этой жестокости в детстве, но это не значит, что она непременно перейдет во взрослость. Ты волен выбирать что оставить в прошлом, а что взять с собой в будущее

Надеюсь эта неделя будет отличной для тебя! Солнца тебе за окном и в душе.

Кто бы что не говорил - ты достоин выбирать лучшее. Выглядеть глупо в глазах других - великая неизбежность счастья. Выглядеть эгоистично - издержки любви к себе Одиночество - грустный побочный эффект изменений. Ты чудо. Ты достоин. Ты превыше всего для себя

Мысли могут быть любыми. Мысли могут быть разрушительными, жестокими, отвратительными - это нормально. Но это всего лишь мысли. Желания и действия могут не совпадать. Мысли и действия могут не совпадать. Если ты думаешь о страшном, это не значит что твои поступки будут такими.

Конец начало нового. Пока ты жив этот цикл неизбежен. Когда кажется что белая полоса никогда не наступит - готовься к рассвету. Сквозь негативные события и мысли о плохом разреши себе увидеть луч солнца. Новое и светлое приходит туда, где больше не хотят видеть тьму.

Твоё здоровье важно. Ментальное состояние не менее важно, чем физическое. Давать себе время на восстановление и перерыв - ценно. Спасибо, что заботишься о себе каждый день

Многие вещи находятся вне зоны твоего влияния и не зависят от тебя. События происходят сами собой и не всегда нуждаются в твоём присутствии. Плохая новость - я не определяю жизнь вокруг Хорошая новость - я не определяю жизнь вокруг. Возможно это снизит твою тревогу и долг отвественности.

Люди вокруг не всегда способны понять тебя на столько, чтобы не осуждать. Странным кажется то, мотив чего мы не понимаем. И всё же в этом мире тоже можно жить и быть счастливым. Осуждение других может не быть преградой к твоему комфорту. Твои решения правильны, важны и ценны не зависимо от отношения окружающих

Ты делаешь то, что правильно для тебя сейчас. Опыт ради опыта создает базу для новых взглядов и решений. Ошибки помогают понять себя лучше. Проходя сквозь страх, стыд, вину, отвращение и боль ты справляешься гораздо больше, чем требуя только спокойствия от мира.

Прожить жизнь так, как хочешь - тоже успех. Иногда хочется забыть все правила и нормы и жить как живется без тревоги и терзаний. Прожить жизнь так, как считается красивым и правильным в обществе - успех ли?

Выбор есть всегда. Даже если ты его не видишь. Есть много альтернативный путей, которые могут быть не доступны из-за наших собственных ограничений. Мы запрещаем себе радоваться, мечтать, стремиться. Мы запрещаем себе сказать и попросить. Мы стараемся избегать сложные ситуации и испытания. В тебе достаточно сил чтобы превращать запреты в разрешения. Что сегодня ты разрешишь себе вопреки запрету?

Ты обретаешь себя каждый день, делая для себя всё возможное. Ценно относиться к себе снисходительно в любой ситуации. Ценно относиться к себе так, как другие могут считать неподходящим - любовь к себе может выглядеть как эгоизм. Спасибо, что ты стремишься быть на своей стороне. И если у тебя этого не получается, то разреши себе не винить себя. А если не получается не винить себя, то пробуй разрешать быть любым чувствам и эмоциями. Если не получается сегодня - это не значит что никогда не получится

Любовь к себе - созерцание и попытки принять себя с разных сторон. Любовь к другому - удовольствие и отражение отношения тебя к себе. Не принимая себя, хочется также исправить любимых - изменить, заменить некоторые их части. Сомнения в своей значимости порождают тревогу и ревность в отношениях с другими. Избегание проявления своих минусов и пороков вынуждает видеть в другом идеал и предмет обожания и восхищения. И это всё любовь. Любить как получается - тоже этап принятия себя. Ты любишь именно так, потому что по-другому сейчас не можешь. Можно любить компенсируя свои минусы. Можно строить отношения чтобы избегать отношений с собой. Можно любить токсично, абьюзивно, манипулятивно.

Спасибо что ты есть. Я люблю тебя и принимаю все твои стороны. Ты достоин этих слов от многих вокруг. Я желаю тебе иметь рядом людей, которые ценят тебя.

Есть много путей познакомиться с собой. Это может быть страшным и пугающим - ведь мы можем не соответствовать своим же ожиданиям и оказаться не такими хорошими, какими хотели бы себя взрастить. В радости мы узнаем в чем наша сила. В глупости видна наша простота. Горести обнажают нашу душу. В одиночестве проявляются наши страхи. Избегая эмоций, чувств, сложных состояний - ты убегаешь от себя. Разреши себе дать шанс на знакомство с самым близким человеком. Но ты имеешь право не замечать или подавлять себя. Чтобы посмотреть на себя нужны силы и пройденный путь избегания - ты на том моменте, на котором тебе нужно быть.

Твои слабости создали тебя. Ошибки обозначили вехи пути. В них очень много тебя - возможно, гораздо больше чем в успехе. В победе мы одинаковы - радостны и преисполнены. Но в ошибках обнажаешься Ты - со своей реакцией и эмоциями, со своей болью и мыслями. Обнажается Твоё истинное отношение к жизни, себе, людям. Разреши себе быть слабым - там ты увидишь что ценно для тебя. Там ты сталкиваешься с собой на вершине искренности.

Я вернусь со свежими мыслями 1 августа. Если тебе будет не хватать сочувствия и сострадания в эти дни, разреши себе искать и просить поддержку у людей вокруг. Прося у другого - ты показываешь ему на сколько его действия и слова ценны и значимы для тебя. Искренность и боль сближает. Наша больная и слабая сторона имеет право быть видимой.