Pharm & Sport. Страница 9

Нужен ли ОТКАЗ для РОСТА МЫШЦ?

Наверняка многие знают что в зале нужно пахать чтобы получать результаты, но нужен ли отказ для роста мышц? Особенно часто слышу что единственная возможность...

Разбор Анатомии: Функции мышц и Упражнения (Биомеханика мышц)

Подробный разбор анатомии, функции мышц и упражнений (Биомеханика мышц и какие упражнения делать чтобы накачать мышцы). Начнём с детального разбора функций м...

Натуральный Бодибилдинг: Сплит или Фулбоди?

Какая программа тренировок эффективнее если это натуральный бодибилдинг? Тренировочный сплит или Фулбоди (одна-две мышечные группы или всё тело за одну трени...

СЕКРЕТЫ - ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА (С мостом, Техника)

Юлия Нойманн расскажет про секреты - ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА с мостом (Правильная техника). Сегодня под руководством Юлии Нойманн YETI учится жиму штанги лёжа с мост...

СТЕРОИДЫ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Стероиды последствия для девушек, женщин. Юлия Нойманн расскажет про побочные эффекты анаболиков на своём личном опыте. Какие изменения происходят в женском ...

ОКСИТОЦИН ДЕЛАЕТ ТЕБЯ РАБОМ!

Окситоцин делает тебя рабом или снимает стресс, тревогу, страх, напряжение и повышает коммуникабельность? Пептид окситоцин - гормон любви, морали, доверия и ...

ПЕРЕЛЬМАН / 50 ЛЕТ НА ВОЗДЕРЖАНИИ

Перельман 50 лет на воздержании от секса и материальных ценностей (Аскезы). Самым ярким примером воздержания у мужчин может стать гений математик Григорий Пе...

YETI ответит: Накачать предплечья, Суперсеты, Количество упражнений, Система Дориана Ятса

0:13 Нужно ли качать предплечья? 2:21 Время отдыха между подходами и целесообразны ли чередования подходов в режиме суперсета (для мышц антагонистов или круг...

ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН (Полный разбор)

Пролактин у женщин и мужчин (полный разбор с точки зрения науки). Роль пролактина в человеческом организме и эндокринной системе (основные функции и эффекты)...

Феномен Вима Хофа (Ледяной Человек)

Феномен Вима Хофа (Ледяной Человек) Разбор феномена Вима Хофа (Ледяной Человек) получил своё прозвище за способность препятствовать снижению температуры тела...

КУРЕНИЕ И СПОРТ СОВМЕСТИМЫ?

Курение и спорт совместимы? Можно ли тренироваться в зале если ты куришь или нужно сначала бросить? Мешает ли курение сигарет росту мышц? Поделюсь с вами сво...

Как превратить гликолитические в окислительные мышечные волокна и наоборот?

Можно ли превратить гликолитические в окислительные мышечные волокна и наоборот. То есть сделать спринтера марафонцем или марафонца спринтером. Существует дв...

АПАТИЯ И ДЕПРЕССИЯ / Как повысить Дофамин?

Апатия и депрессия как лечить без антидепрессантов? Как повысить Дофамин и другие гормоны удовольствия (Серотонин, Окситоцин). Безразличие к жизни, нет сил, ...

ОБЗОР НА ОРЕХИ (Макадамия, Грецкий орех, Кешью, Пекан)

Мой обзор на орехи (Макадамия, Грецкий орех, Кешью, Фундук, Пекан, Миндаль). Самые дорогие, вкусные и полезные орехи. Какие лучше и как их выбрать? Бюджетный...

YETI ответит: Натуральные тренировки, Покатые и узкие плечи, Витамины и рибоксин, Сон и рост мышц

YETI ответит на вопросы: «0:15 – Длительность тренировки и зачем я делаю сгибания у вертикального блока для бицепса» «1:15 – Время отдыха между подходами и о...

ЗАВИСИТ ЛИ СИЛА ОТ РАЗМЕРА МЫШЦ? (Бодибилдер против Пауэрлифтера, Тяжелоатлета или Гимнаста)

Зависит ли сила от размера мышц? Бодибилдер против Пауэрлифтера, Тяжелоатлета или даже Гимнаста. Кто и за счёт чего выдаст большую силу? Давайте сравним силу...

Адепты ВОЗДЕРЖАНИЯ ОТ СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЯ (ВОЗДЕРЖАНЦЫ)

Воздержанцы - адепты воздержания от семяизвержения. В чём смысл данной идеи полового воздержания и какие в этом минусы? Адекватная критика в сторону авторов ...

Отличие ТРЕНИРОВОК НАТУРАЛА от ХИМИКА

Основные отличия тренировок натурала от химика. Как тренироваться натурально? Принципы тренировок для натуральных спортсменов. Мой Инстаграм: https://www.ins...