Pharm & Sport. Страница 8

Тренировки при ГРЫЖАХ (Реакция на Ух ты, Бородачи)

Моя реакция на видео Ух, ты Бородачи и их тренировки при грыжах и протрузиях позвоночника. Как тренироваться при проблемах с позвоночником и какие упражнения...

Бодибилдинг умирает / Кай Грин выиграет Олимпию 2019

Почему Бодибилдинг умирает как индустрия и так ли это на самом деле, а также мой прогноз на Мистер Олимпия: Кай Грин выиграет Олимпию 2019, так как других ша...

МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ и ДНК (Бодибилдинг)

Какую роль играет мышечная память в Бодибилдинге? Все мы видели очень быстрые и стремительные возвращения профессиональных Бодибилдеров (таких как Александр ...

Денис Зиновьев НЕ ПРАВ! потому что меньше Мокшина

"Денис Зиновьев не прав потому что меньше Мокшина"- смешно, но такое действительно может придти людям в голову. Сегодня мы разберёмся кто такой Денис Зиновье...

ВОЗДЕРЖАНИЕ для мужчин (СУБЛИМАЦИЯ и РАЗВИТИЕ)

Работает ли воздержание для мужчин, связаны ли сублимация и развитие? В данном случае мы разберём половое воздержание как психологический приём для развития ...

Натуральный Бодибилдинг: Питание на Cушке

Натуральный Бодибилдинг и питание на сушке. Думаю большинство людей хотят провести качественную трансформацию (сжигание жира, похудение, сушка тела), но все ...

Сколько повторений делать? Многоповторка / Большие веса

До сих пор никто не поставил точку над вопросом "сколько повторений делать для роста мышц?", а ведь новичков, которые хотят быстро накачаться очень сильно во...

Тренировки дома по Программе ВОИН СПАРТЫ Игоря Войтенко

Насколько эффективны тренировки дома с собственным весом и программа ВОИН СПАРТЫ от Игоря Войтенко? Можно ли накачать мышцы в домашних условиях без железа ил...

НАКАЧАТЬ ШЕЮ / Анатомия и Упражнения для мышц шеи

Как накачать шею со свободным весом и помощью партнёра? Эффективная тренировка шеи составляется из упражнений со свободным весом или помощью партнёра, отталк...

НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА (Интеллекта и Памяти)

Работают ли ноотропы для мозга или это пустая трата денег, не имеющая значимого эффекта для интеллекта и памяти? Сегодня поделюсь своим мнением и опытом по в...

Реакция YETI на Спасокукоцкого (Разоблачение и троллинг)

Реакция YETI на Спасокукоцкого, разоблачение его методики и немного троллинга. В этом видео я постараюсь ответить на вопрос Юрия Спасокукоцкого о том как ста...

СТЕРОИДЫ и БЕСПЛОДИЕ (ПКТ, ВЕЧНЫЙ КУРС, ХГЧ)

Мне очень часто задают вопрос про СТЕРОИДЫ и БЕСПЛОДИЕ, а также сколько отдыхать после курса. И сегодня мы поговорим о довольно важной проблеме, с которой мо...

ЛИПОЛИТИКИ - ЛОКАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ (НА УКОЛАХ)

Липолитики - локальное похудение на уколах (инъекционное сжигание жира) или очередной способ похудеть для ленивых? Можно ли похудеть (сжечь жир) локально в р...

Хочешь НАКАЧАТЬ РУКИ? Качай НОГИ!

Как вам такое утверждение что мышцы всего тела растут через развитие больших мышечных групп? "Хочешь накачать руки? Качай ноги!" имеет ли это утверждение хот...

Питание на массу: Профицит калорий для роста мышц

Сегодня мы поговорим о питании на массу (профицит калорий для роста мышц). Наши мышцы не растут из воздуха даже если вы тренируетесь и кроме того в процессе ...

Гормоны на тренировке: Тестостерон, Гормон роста, Инсулин

Как изменяются гормоны на тренировке (Тестостерон, Гормон роста, Инсулин, ИФР-1 и Кортизол)? Наверное большинству натуральных атлетов интересно какие гормоны...

Натуральный Бодибилдинг: Базовые упражнения или Изолированные упражнения?

Как правильно тренироваться если мы имеем ввиду натуральный бодибилдинг? Базовые упражнения или изолированные упражнения для тренировок натурала? Многие из в...

МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА / СТЕРОИДЫ? (До и после)

В видео предоставлена моя трансформация тела - Стероиды? - Никогда не скрывал этого. Как я выглядел до и после тренировок, а также на фарме. Начнём с того чт...