Как выглядит тренировка на выносливость мышц по Селуянову (Профессор, кандидат биологических наук), которая подойдёт для того чтобы увеличить количество подт...
Сегодня решил сделать обзор на Алексея Мокшина - плохая форма или генетика (канал Спортфаза) и его путь в PRO категории Менфизик. Совсем недавно Алексей выпу...
Сегодня мы разберём как сушка на ФАСТФУДЕ улучшает здоровье (Эксперимент Цацулина). В данном ролике речь пойдёт о множестве экспериментов, которые собрал Бор...
Мой собственное разоблачение YETI слился от Спасокукоцкого. Ответка на видео Юры о истории слива воды или похудении. Что за человек Юрий Спасокукоцкий и поче...
В данном видео мы разберём что такое Кето-диета для похудения, сушки тела. В данном случае нам понадобится ввести несколько понятий, таких как "кетоз" - сост...
Пришлось снять очередное разоблачение Юрия Спасокукоцкого и его методики быстрого "похудения", так как уж очень много вопросов он задал и мне лень печатать с...
Лето близко и все ищут способ как похудеть за неделю на 10 кг, а желательно ещё быстрее и хитрые фитнес-блогеры (одним из которых стал и Юрий Спасокукоцкий) ...
Давайте ещё раз рассмотрим какие плюсы может иметь интервальное голодание как диета для сушки тела. Сегодня я разберу влияние периодического голодания для по...
В данном видео я сделаю обзор на самые эффективные витамины для мужчин (как повысить тестостерон). Рабочие бады iherb, минералы добавки для повышения тестост...
Происходит катаболизм на сушке, горят мышцы или мы всего-лишь теряем воду? Давайте разберёмся в данном вопросе досконально чтобы всё встало на свои места. Во...
Трансляция YETI и Лев Гончаров ответит на мои вопросы по теме "Сушка тела - нюансы". Сегодня мы разберём некоторые тонкости сушки тела для женщин и мужчин, о...
Мой обзор на "умные весы" picooc, отзывы блогеров и разоблачение PICOOC. Сегодня я расскажу вам про "весы нового поколения", которые снабжены сканером тела и...
Существует довольно много спортсменов имеющих довольно внушительную форму (развитые мышцы или силовые показатели), позиционирующих себя как натуральные спорт...
Что такое интервальное голодание 16/8 или периодическое голодание и поможет ли это похудеть. В данном видео я опишу мой личный результат отзыв о ПГ для сушки...
Сегодня мы разберём такую тему как "жиросжигающие тренировки" и могут ли они вообще быть таковыми в контексте сушки тела для мужчин и женщин, а также работае...
Сегодня мы поговорим о разминке перед тренировкой, а том сколько нужно делать разминочных подходов перед рабочим весом (как правильно выйти на большой рабочи...
Что мы вкладываем в понятие хорошая генетика или плохая генетика для Бодибилдинга или других видов спорта? Сегодня я предлагаю обратиться к конкретным исслед...
Накачаться без роста силовых показателей или с минимальным приростом силовых показателей возможно, так как это подтверждают примеры Бодибилдеров и других спо...