ОНКОПСИХОЛОГ. Страница 10
547
@onkopsyholog
Создаю условия для улучшения качества жизни, даже в самых невыносимых условиях
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Вопрос - ответ «Татьяна, почему мне так страшно? Я не живу, а существую уже больше полугода! У меня онкология, помогите!» Чтобы улучшить жизнь нужно улучшить качество получаемого опыта. Чтобы улучшить качество получаемого опыта, нужно большое количество повторений. Цель должна быть простой, понятной, должна быть вам по силам. Идя к цели важно получать удовольствие от самого процесса. Нужно научиться извлекать радость из повседневных дел. Быть благодарным тому, что есть; возможность выполнять эти дела. Есть зрение, обоняние, руки, ноги, способность ощущать жизнь на вкус, общаться, читать, изучать что-то новое, преодолевать — одним словом ЖИТЬ! Выздоровление, ремиссия - не может быть смыслом и целью жизни. Нельзя жить ради окончания лечения, заключения врача «вы здоровы». Лечением занимаются врачи. У вас там 20% внимания должно быть, а 80% внимания на жизни, интересе, преображении всех сфер своей жизни, включая отношения с собой. С вниманием нужно работать, если вы хотите улучшить качество жизни. Многие допускают ошибку, когда во время длительного лечения, занимающего месяцы, а то и годы, живут только ради лечения, разговоры только о болезни, симптомах, побочках и возможных последствиях — именно поэтому в их жизни так много страха! Как я могу выстроить свою жизнь в новых условиях? Как улучшить её качество? Что я могу сделать, чтобы просыпаться с улыбкой? Что мне поможет научиться доверять Богу, Мирозданию и себе самому? Как я могу улучшить свое самочувствие? Что поможет мне обрести здоровье, что мне для этого нужно сделать? — вот в какую сторону нужно направить свое внимание, тогда и бояться времени не останется! Записаться на индивидуальную консультацию можно на сайте horoshunova.ru или написав в комментариях «хочу на консультацию». 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Прежде чем доверить новость всему свету остановитесь и задумайтесь вот над чем: Надо ли говорить именно сейчас? Есть ли у вас ресурсы отвечать потом на вопросы сострадающих, напуганных, любопытствующих, жалеющих? Если хочется сказать, то кому и для того чтобы что? Знаете для чего? - вот так и формулируйте, чтобы человек понял что конкретно вы от него ждёте в качестве помощи или поддержки! Записаться на индивидуальную консультацию можно на сайте horoshunova.ru или написав в комментариях «хочу на консультацию». Возможна групповая консультация для членов семьи с целью выработки стратегии экологичной и эффективной поддержки. -
ОНКОПСИХОЛОГ
Всемирный день борьбы против рака! Всех, кто выбрал и выбирает жизнь мыслью, делом, намерением с праздником! Обнимаю вас, мои дорогие! Божьего благословения вам на каждый день! -
Реклама
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Вчера -
ОНКОПСИХОЛОГ
Обида - нежелание взрослеть и брать на себя ответственность! Принимать кричащие позы и особое выражение лица проще, нежели принимать сложные решения, делать выводы и что-то менять в себе и своей жизни! Обидчик должен сам догадаться и раскаяться! Я рождена для любви, а весь мир должен меня баловать и угадывать желания! Обида это программа саморазрушения, самоуничтожения! И это вы решили обидеться, и только вы можете все изменить. Жизнь ваша! Больше никто не поможет! Запись на консультацию здесь https://www.horoshunova.ru/consultation Выбрать пакет участия и записаться на Курс «Территория Жизни» здесь https://www.horoshunova.ru/territoriagizni - сегодня крайний день, когда можно присоединиться! #обида #программысаморазрушения 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Мужчинам и тем, кто считает себя сильным «я все могу» сложно признаться, порой даже самим себе, что они не справляются. Они терпят, стискивая зубы, скрывают свое бессилие, неспособность на что либо повлиять. Пока вы не посмотрите на «бессилие», не признаетесь себе в нем, вы ничего не сможете с этим сделать. Даже когда болезнь или другое событие одерживает верх, вы живы. Изменились обстоятельства, самочувствие, условия и возможно окружение. Посмотрите по сторонам и в глубину себя, ответьте на вопросы: — какие активы у меня есть прямо сейчас? Контакты? Друзья? Знакомые? Какие еще есть ресурсы: материальные и не материальные - к кому я могу обратиться? Запишите все что придет. — что я по-прежнему могу делать? За что отвечать? - найдите ту деятельность, благодаря которой вы чувствуете свою подвижность, чувствуете себя живым, сильным? Не торопитесь, побудьте с этими вопросами день два. Даже если вы лежачий – картошку почистить можете? Уроки проверить? Позвонить врачу, согласовать прием препаратов? Тут нет мелочей, все важно. — Бывает родственники запрещают любую активность «полежи!», «тебе нельзя, ты же болеешь!» и тем самым обрекают ранее сильного человека на ощущение себя бесполезным и беспомощным. Это очень тяжело, особенно для мужчин, особенно для сильных. Во всем нужна мера, любовь и здравый смысл. Не справляетесь сами, пишите, ищите помощи специалистов. Пока жизнь длиться, вы можете помочь себе и друг другу! -
ОНКОПСИХОЛОГ
Часто бывает так, что ситуация уже в прошлом, а мы все думаем об этом, живем этим событием, вспоминаем, прокручиваем диалоги, обвиняем себя или других, хвалим себя или других, обижаемся и много чего еще. Этого уже нет, а мы своими мыслями, вниманием, энергией делаем так, чтобы оно было (в голове) Таким образом сливаем энергию, разрушаем себя. Мы похожи на энергетический дуршлаг. Ничего вроде не делал, а сил нет, все раздражает, конечно, энергия то на ноле. Нагрубил жене, ребенку, начальнику, маме - теперь есть за что себя поругать. И так бесконечно. Замкнутый круг. Я говорю не только про мужчин, женщин это тоже касается. Наверное многим знакомо: - я в ремиссии, но мысли о болезни не отпускают - муж ушел, но я все жду что он позвонит, придет, напишет - как я мог провалить сделку, надо было совсем иначе выстраивать переговоры! Таким образом вы живете прошлым. И когда живете прошлым вы развернуты спиной к жизни. Внимание нам нужно в настоящем, чтобы создавать лучшую версию своего будущего! На Курсе я даю простую практику, которую мы делаем в течение трех дней, чтобы выработать навык жить здесь и сейчас в своей реальной жизни. Те, кто выберут пакет «стартовый», «самостоятельный», «эффективный» и выше смогут практиковать уже сегодня, менять свою жизнь к лучшему! В этот раз я начала давать практики до начала курса. Жизнь меняется, я меняюсь, курс меняется, а вместе с этим и ваши жизни! Да будет жизнь! Да будет мир! Кто хочет на Курс напишите «хочу» в комментариях! 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
«Назовите причины, для чего вам нужна жизнь? Но причины не ради других, а ради себя. В чём источник силы ради себя?» — написала Наталья в чате Курса «Территория Жизни» 25 поток. Задумалась. Делюсь размышлениями Силу мне дает внутреннее согласие (мир в душе) с тем, что происходит в моей жизни, вокруг меня и через меня! Мир в душе для меня это не цель, а бесконечный, трудоемкий процесс. Это интересно. Как сказал Старец - Татьяне не просто нужно пройти свой путь (лечения), а с миром в душе. Когда я из состояния «абсолютного дна» и отчаяния приходила, преодолевая внутренних и внешних «демонов», к миру — я чувствовала себя Творцом. Так и поныне. Я с Богом. Я цельная. Я могу повлиять на свою жизнь, изменить отношение к чему-то, увидеть свет в темноте, нащупать опору, когда вокруг, а может и внутри, все рушится. Если я могу быть Творцом, я могу творить, а значит быть полезной еще для кого-то. Если я не творец, а жертва обстоятельств, тогда я питаюсь силой и энергией других, я становлюсь «вампиром» на духовном, эмоциональном, тонком и физическом плане для других людей, для планеты. Интересы БОЛЬШЕГО безусловно реагируют и периодически «сбрасывают», встряхивают таких людей (меня тоже) через события и болезни в том числе. Для меня жизнь это прежде всего любовь (даже в мелочах), интерес: «а что там за поворотом?» во всех сферах жизни. Как только уходит любовь и интерес, я болею. Любовь, интерес, свобода быть кем хочется питает меня силой, придает уверенность, я чувствую себя живой. А вы попробуете ответить на вопрос в начале поста? Жду ваши комментарии и ❤️в комментариях! Жизнелюбов - на курсе «Территория Жизни» Если хотите обрести силу. Уверенность и сделать свою жизнь интересной, присоединяйтесь! 1 февраля начало. Самый короткий путь – написать в комментариях «хочу на курс» и моя помощница Ольга вам напишет в личные сообщения. Подробнее о курсе – по ссылке https://www.horoshunova.ru/territoriagizni Стоимость зависит от выбранного пакета участия. Возможна рассрочка и оплата из других стран. 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Когда падает утюг на ногу нужно снять утюг с ноги. А вот потом ваша жизнь зависит от того, как вы к этому прошествию/событию или ситуации будете относиться? — можно сетовать на жизнь, как же так такое со мной могло случиться, как же мир несправедлив, Бог меня не любит, я обречен(а), уже ничего не исправить! И потихоньку угасать, умирать.. — можно стяжать мир в душе, искать, что я могу с этим сделать ? Как могу себе помочь? К кому я могу обратиться за помощью и поддержкой? Вам какой вариант больше нравится? 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Кто не хочет жить, а хорошо жить в здравии, интересе, любви? — тем более! Многие трудятся во благо жизни! Их жизнь меняется, их глаза горят. Не смотря на то, что в жизни случается всякое, спросите их как у них дела? — хорошо, ответят они или слава Богу за все! Они благодарны! Они интуитивно ищут каким нужно стать, чтобы жить полной, активной и интересной жизнью преумножая здоровье. И делают все, что от них зависит. А кто-то упорно не хочет взрослеть, ждёт гарантий, волшебную таблетку, ремиссию, запись «здорова», чудо, божественного исцеления, но сам при этом сидит и хочется сказать «ничего не делает»! Но нет, делает. Боится, терпит, подстраивается, откладывает все на потом, живет в мыслях, которые уносят в несуществующее прошлое или будущее. Тем самым разрушает себя и блокирует все чудеса которые Бог открывает. Эти люди не видят чудес, они закрыты в своем напряжении. Человек пришел к болезни. Чтобы стать здоровым, чувствовать себя здоровым, нужно жить свою жизнь по-другому, думать по-другому, относиться к себе и другим по-другому, делать то, что не делал раньше. Каждый знает или догадывается чем «отравился». Здесь нет готовых рецептов, каждому открывается свое. Открывается, когда вы восстанавливаете контакт с собой, а значит с Богом и жизнью, когда вы пробуете что-то изменить, даже если не всегда получается — это нормально. Этим мы занимаемся на курсе, учимся видеть и слышать, находить опору внутри себя даже когда снаружи все ох как неустойчиво, убираем программы саморазрушения. До 1 февраля есть возможность присоединиться к курсу. Выше в ленте отзывы. Слушайте свое сердце, ум — лукав! Чтобы узнать подробнее о курсе достаточно написать «хочу» в комментариях. Пришло время взрослеть, как думаете? Цена этого выбора - жизнь! 
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Дорогие, внимание! Для тех, кто еще хочет записаться на курс «Территория Жизни» (начало 1 февраля) но сомневается, стесняется или еще что-то. Можно зайти на сайт https://www.horoshunova.ru/territoriagizni, выбрать пакет участия и нажать кнопку «записаться» — вы попадаете к моей помощнице Ольге Скороходовой Она отвечает на все вопросы и только потом вы принимаете решение об участии и оплачиваете выбранный пакет удобным способом. Есть возможность оплачивать из других стран. Тем, кто пишет «хочу» в комментариях Ольга пишет сразу в личные сообщения. Алгоритм тот же, что я описывала выше. -
ОНКОПСИХОЛОГ
Доброе утро, мои дорогие. Запись эфира с Ольгой, мамой Маши Гутовой https://youtu.be/JY1k-M_xVJs -
ОНКОПСИХОЛОГ
Добрый вечер,дорогие! https://youtu.be/IDkWJDq-K54 -
ОНКОПСИХОЛОГ
История Ольги — мамы Маши Гутовой, с которой мы встретимся сегодня в прямом эфире, началась так —17.09.2014 у матери 37 лет появилась на свет желанная дочь! Вот что пишет Ольга: ⠀ «Декретный отпуск закончился, когда младшей дочери исполнилось 3 месяца, среднему сыну 12 лет, старшему 15. Закончились все средства существования, не было даже денег на проезд в молочную кухню – ходила пешком 5 остановок. ⠀ Можно было сесть, закрыться, уйти в позицию жертвы. Да, на тот момент мысли и понимания суицидников были очень близки и понятны! ⠀ Но мне, человеку, работающему медицинской сестрой и не понаслышке знающему всю картину безысходности, вдруг стало страшно! Не за себя (на себя мне было наплевать), за детей! Разве они заслуживают такую жизнь? — нет! Значит встань и иди, даже если не можешь, даже если слёзы не позволяют видеть дорогу!» ⠀ Дорога состоялась. До сих пор удивляюсь — как? Каким образом я с таким багажом оказалась сотрудником Первого московского хосписа? ⠀ Пять дней с 7.00 до 19.00 ты ухаживаешь за умирающими людьми, пять дней ты отдаешь всю себя без остатка любимой работе, ты чувствуешь, что вот именно ты им нужна! Только ты и больше никто. А дома? Дома маленькая крошечка дочь с двенадцатилетним сыном и пятнадцатилетний ребенок где-то там за 4 000 километров, который решил уйти и жить самостоятельно, и у которого ничего не получается. ⠀ Год я училась быть кремнем, волевой, исполнительной, сильной, морально устойчивой, чтобы, услышав смертельный диагноз ребенка оказаться в нужном месте и с нужными людьми, готовой к очередному удару. ⠀ Диагноз ребенка подарил долгожданный график сутки/трое и поддержку тех, кто вовсе не хотел раньше принимать. ⠀ Ад ушел, представляете? Диагноз смертельный пришел, но ад ушел! Началась совсем другая жизнь и история. ⠀ Инвалидность моей дочери подарила мне время, надежды, научила меня любить, верить, быть благодарной. ⠀ Я стала другой! ⠀ Есть ли у меня страхи? — конечно, есть! ⠀ Есть ли у меня отрицание диагноза и нежелание с ним жить?— нет! Лучше знать своего врага в лицо, понимать, изучать, принимать и договариваться с ним. ⠀ Я счастлива, потому что мои дети просто живы!» ⠀ Продолжение истории сегодня в 19:00! -
ОНКОПСИХОЛОГ
-
Реклама
-
ОНКОПСИХОЛОГ
Доброе утро, дорогие! Ссылка на эфир с онкологом-маммологом, хирургом А. А. Бессоновым instagram.com/doc.bes…bessonov https://youtu.be/GC9Cb-OepZk -
ОНКОПСИХОЛОГ
Пока есть в остатках одежда европейских брендов. -
ОНКОПСИХОЛОГ
А я хотела бы своим примером подтвердить Танины слова - что наши дети переживают то, что переживаем мы сами. Даже если мы улыбаемся и делаем вид, что всё хорошо, если нам плохо, то сразу же плохо и им. Я не помню, что я говорила своему 20-летнему сыну, когда получила на руки диагноз. Кажется, что я вообще с ним не говорила. Я выплеснула всё мужу, рыдала пару дней сама, потом переключилась на мужа, который почернел до такой степени, что соседка спросила меня: "У него всё в порядке? Он очень плохо выглядит". А сын у меня всегда такой спокойный, уравновешенный, его не надо приводить в чувство. Ну я и не приводила. А потом случайно заметила, что с него стали брюки спадать. Взвесились... Боже, а он похудел на 10 кг (!!!). Это за пару месяцев!!! Как такое произошло?!? И главное - постоянно спокойный..., мне казалось ему вовсе нет дела до меня... А по факту, выходит, наоборот. Он умирал вместе со мной, только тихо и спокойно, и с каждым днем, что мне становилось страшнее, ему становилось хуже... Мир вновь пришёл в нашу семью после того, как я прошла несколько потоков Территории Жизни. И вот какое удивительное открытие я сделала - как только я успокоилась сама, мои мужчины потянулись ко мне за обнимашками и целовашками. В кризис они осторожно "обходили" меня стороной, не дай Бог, что не так сделаешь или скажешь, я "била током", наповал... Ещё нюанс - мир в душе я обрела не тогда, когда поправилась, а когда всё было совсем не понятно, с крайне неблагоприятным прогнозом, с прерыванием химиотерапии из-за осложнений и т.д. Но несмотря на это, меня отпустил страх смерти, а его место заняла неутомимая жажда жизни... Наверное, с того момента и началось моё выздоровление.... Может и в ремиссию то я вышла благодаря тому, что сперва мир в своей душе обрела...