НоваЯ, страница 2, все посты канала

НоваЯ

⠀Другая жизнь или синдром отложенной жизни.
У мамы в серванте стоит хрусталь. Бокалы, рюмки, салатницы, и всякое непонятное, громоздкое и непрактичное. И доставалось кое-что из этого☝️, только когда приходили Особые гости🤷‍♀️. И мне не понятно было, что должно произойти, что б этот хрусталь покинул сервант навсегда?!🤔
⠀Привычка откладывать свою жизнь на потом. «Закончи школу, потом можешь жить, как хочешь». «Закончи институт, потом можешь думать о семье». «Найди нормальную работу, потом можешь брать кредит».☝️Знакомые многим установки из детства. Они вроде как бы и хорошо объяснимы, но тем временем они являются хорошим примером жизни «потом». Навык, который можно назвать так: не жить, а ждать.
⠀Для некоторых взрослых жизнь превращается в ожидание какого-то события в будущем. Человек живет не настоящим, а мечтами о будущем. Такой вечный ждун.
⠀«Я обязательно сменю профессию, начну путешествовать, сделаю ремонт в квартире... Но вот только с долгами разберусь. Тогда-то и начнется настоящая жизнь»... Красивое платье, которое только для особых случаев, дорогая сумка, которую жалко носить каждый день, украшения, которые лежат и ждут своего часа, красивая посуда только для гостей. Все это «на выход». Что это за выход, куда и когда он? Почему не сделать «на выход» каждый день?
⠀У вас бывали мысли, что здесь и сейчас вы живете не по настоящему, как будто это черновик? А вот как только съедете от родителей/похудеете/женитесь/купите квартиру — тогда и начнете жить. Если подумать, это абсурдная идея, ведь жизнь нельзя поставить на паузу или переписать. Тем не менее, мы часто руководствуемся ей. Это называется «синдром отложенной жизни».
⠀«Разве не хорошо иметь большую цель в будущем, к которой мы стремимся и достижения которой очень ждем?»
⠀Синдром отложенной жизни и цель — разные вещи. К цели мы идем каждый день, имея пошаговый план и радуясь реализации каждого шага. Синдром отложенной жизни говорит нам, что сейчас нельзя жить в полную силу, и счастье возможно только когда-то потом. Но даже если это «потом» наступает, человек часто не может почувствовать себя счастливым и выбирает новое условие.⠀
Жить настоящей жизнью надо уже сегодня. Пить и есть из красивой посуды. Надевать красивую одежду сразу после покупки, а не ждать, особого случая. Спать на красивом постельном белье. Носить украшения каждый день.
Мы все знаем, что не можем жить вечно, но не до конца осознаем это. Представьте, что ваша жизнь закончится
завтра. Вы довольны ей? Вы жили так, как хотели? Сделали то, о чем мечтали? Рядом с вами были те люди? Если нет — то чего вы ждете?

А вам знаком синдром отложенной жизни?

#психология #психолог #психологияотношений #гештальттерапия #гештальт_терапия #гештальтподход #психотерапия #псхотерапевт #консультацияпсихолога #психологияотношений #психологонлайн #психологическаяпомощь

НоваЯ

Притча ✨
Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли.
Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.
На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары.
На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила.
Он больше не мог этого выдержать. - Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой? - С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.
Смущенный ее ответом человек спросил: - Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?
Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом: -Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.
Зачастую такое происходит и в нашей жизни 🤔Бывает, что мы лежим на гвозде к которому уже так привыкла,что и забыли о нем. Так...что-то болит ,но вроде уже как-то привыкли к этому дискомфорту,как будто так всегда и было🤷‍♀️
Друзья 🙏 Когда у вас болит зуб, вы же не терпите годы и не терпите боль,вы обращаетесь к врачу! Тоже самое и с душой! Не терпите,когда она болит🙏
Позвольте себе не лежать на гвозде! Позвольте себе быть свободным от этого☺️
#психолог #консультацияпсихолога #психологияотношений #притча #псигологонлайн #псигологическаяпомощь #психотерапевт #терапия

НоваЯ

И так, продолжим...Часть 2
Экзистенциальные данности, или То, чего нельзя избежать никому.
Сегодня мы разберём: данность абсурдности, бессмысленности и одиночества.
Данность абсурдности, бессмысленности;
Широко известный философский вопрос, и поиск ответа «в чем смысл?..» занимает умы миллионов ежедневно. Поиск смысла и значения – это то, что толкало человечество вперед. И естественно, столкнутся с тем, что жизнь – априори бессмысленна – величайшая трагедия, особенно для тех, кто создал видимость этого смысла. (Мы живём в эпоху краха смыслов, одни из них это «Американская мечта», Бог,...от этого в нашем мире много тревог и панических атак). Изначального смысла не существует. Люди постоянно создают смыслы, какие-то смыслы мы услышали где-то, от кого-то, некоторые передаются поколениями, книгами, религией. Нам нужно жевать чужие смыслы для создания своих. Смысл-это наша опора, без них хаос.
Я- создатель смыслов, беря на себя ответственность. Все что я говорю- бессмысленно, моими смыслами вы создаёте свои смыслы. В кризисе смысла, потере веры, нужно не страдать, а развивать критическое мышление, сомневаться и развиваться.

Данность одиночества
Одиночество это заключается, естественно, в том, что человек рождается и умирает один. Умирает человек– и умирает его мир, поскольку и он существует только в его собственном сознании. Фильм «Матрица» прекрасно отыгрывает эту субъективность реальности- каждый видит то, что хочет и так как хочет. Итак, смерть, рождение и сама жизнь – это категории где царит только один. Только «Я».
Одиночество – это нечто знакомое нам всем, то, что мы периодически ощущаем, даже находясь в кругу близких и друзей. Мы никогда не сможем понять другого человека 100%.
В английском языке есть два слова одиночество :
loneliness- одиночество как процесс страдания, без присутствия кого-либо.
solitude- внутреннее состояние одиночества.

А вы какое одиночество чаще ощущаете?

НоваЯ

Экзистенциальные данности, или То, чего нельзя избежать никому.

Собственно говоря, человек с самого рождения неизбежно сталкивается с этими данностями.
Выделяют основные 4 экзистенциальные данности (согласно теории Ирвина Ялома):
- данность конечности;
- данность абсурдности, бессмысленности;
- данность одиночества;
- данность свободы, ответсвенности.
Сегодня мы разберём одну из самых тревожных для большинства.
Данность Конечности.
Заключается в том что все конечно! Все имеет начало и конец!
Смерть – это, наверное, одно из самых важных событий в жизни людей, мысль об этом всегда преследует человека. Если человек осознает неизбежность факта смерти, его тревога, страх уменьшится, он сможет изменить своё отношение к жизни, станет ценить каждое мгновение. Как же справится со страхом. конечности?
Переживание и замена страха смерти в грусть смерти.😉

В следующей статье мы разберём данность абсурдности, бессмысленности и данность одиночества.

А вас часто посещает страх смерти?

НоваЯ

⠀ Почему многие из вас живут не своей жизнью?
Жизнь и свой путь.

Вы не можете прожить жизнь правильно или неправильно, можно пройти только свой путь. Если вы научитесь прислушиваться к своим внутренним чувствам, в общем слышать свою жизнь (а проблема в том, что мало кто слышит свою жизнь), у вас есть шанс прожить свою жизнь. И тогда нам понадобится специальное словечко — путь.
Каждый раз, я делаю как будто бы шаг в своей жизни, просто делаю, я не знаю почему этот шаг, ну решила, что этот вечер я проведу именно так, следующий год я посвящу тому-то и тому-то, это некий шаг. Я делаю этот шаг и важно, задаю ли я себе вопрос?! «Это хорошо? Ну вот этот шаг, он соответствовал тому, что внутри?»
⠀ И если вы научитесь внимательно слушать свои внутренние чувства, то она вам скажет: «Это хорошо! Этот шаг, который ты сделаешь, он соответствует тебе или нет, ты предаёшь себя». И это очень важные вещи.
⠀ Стыд появляется в том месте, где вы придаёте себя. Но если вы нечувствительны к стыду, вы скорее делаете шаг, потому что так все жили, так вам сказали жить и вы идёте по жизни так. В конце оглядывайтесь, смотрите на эту линию и понимаете, что вот всё правильно, шаги были ровненькими, идеальная ровненькая тропинка, но как будто всё зря, но чего шёл? Мне это не нужно было.
⠀ Остаётся надеяться, что человек помрёт не осознав это, потому что если он осознаёт это перед смертью, будет всё довольно плохо.
⠀ Путь предполагает следующее, вы делаете шаг, в каждом шаге вы задаёте вопрос: «Это соответствует тому чему я хочу?» Это хороший инструмент. Возьмите себе за правило, если то, что я сейчас делаю мне не кайфово, лучше бросить это.
⠀ В каждом моменте есть смысл задавать себе этот вопрос, нравится, кайфово ли вам то, чем вы занимаетесь, если вам не нравится, не кайфово немедленно бросайте это занятие!
⠀ А то что вы делаете сейчас, сегодня вы придаёте себя или нет?
#psychology #психология #психолог #психологияжизни #психологияличности

НоваЯ

Мощная техника исполнения желаний.
Тетрадь на 100 дней.
Хочу дать вам еще одну супер-технику для исполнения желаний! 🤗
Особенно подойдет она тем, у кого лень впереди паровоза 🚉 и не хватает мотивации 💁🏻
Суть техники очень проста:
✅ Вы заводите тетрадь на 100 или более страниц 🗒(например, подойдет тетрадь 96 листов)
✅ Отсчитываете ровно сто страниц и на сотой странице подробно описываете свое желание (или несколько)
✅ Формулировка желаний обязательно в НАСТОЯЩЕМ времени, как-будто оно уже исполнилось 🙌🏻
✅ Желания должны быть реально исполнимыми в 100-дневный срок. (Например, родить ребенка за этот срок вы не сможете, если не находитесь на последних месяцах. Поэтому если ваше желание - это ребенок, то загадывать надо благополучную беременность)
✅ Вернитесь на первую страницу и начните с описания вашего первого шага на пути к своей цели - напишите, что завели тетрадь и последующие 100 дней будете работать над ней.🤗
📍Главное условие - КАЖДЫЙ день вы должны делать хоть один маленький шаг по направлению к вашей цели. Или хотя бы замечать какие-то знаки, позитивные изменения, все, что может привести к исполнению вашего желания.
📍Важные моменты:
✔️Если ваше желание не слишком реально и может не исполниться - то все равно будет ощутимый прогресс на пути к его исполнению
✔️Не загадывайте в качестве желаний деньги - берите выше! Может быть Вселенная захочет дать вам больше, чем вы просите
✔️Не оценивайте происходящие события с точки зрения «хорошо/плохо» - все, что происходит в вашей жизни, ведет вас к вашей цели. Это единственное, что вы должны помнить.🙌🏻
Эта техника заставит даже самых закоренелых скептиков и лентяев взять себя в руки и начать передвигать ногами.🏃
А самое главное - это супер-мотивация каждый день! Вы будете открывать свою волшебную тетрадь, фиксировать новые позитивные изменения на пути к своей мечте и мотивировать себя на дальнейшие шаги.🤗

#позитивное_мышление #сила_мысли #техники #визуализация #цели
#найти_любовь #формулировка_желаний #практика

НоваЯ

Вы можете получить абсолютно все, при одном условии – если вам это действительно нужно 😉
⠀
Все наши истинные желания исполняются максимально легко и быстро 💫💫💫
⠀
А вы знаете, чего хотите на самом деле? Или начинаете теряться в собственных желаниях?
⠀

#позитивное_мышление #сила_мысли #визуализация #деньги #цели #устранения_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавится_от_страхов #формулировка_желаний

НоваЯ

Ответы на тест
1️⃣Это дерево выбирают люди, которые в данный момент недовольны своей жизнью и хотят изменить ситуацию к лучшему. Их девиз – «Где-то есть счастье, но меня там нет, значит мне нужно там оказаться!»
Основные качества – смелость, любопытство, интерес к новому. Они жаждут перемен. Впитывают всем сердцем новые знания и впечатления. Обычно после выбора нового пути эти люди выбирают другое дерево.
2️⃣Терпеливые, упорные и усидчивые. Они никогда не махнут рукой в начале пути. Целеустремленные. Будут идти к намеченным вершинам шаг за шагом. В своей сфере – истинные профессионалы. Эти люди уверены, что жизнь удалась, когда она идет по плану.
Любят стабильность, верны однажды заведенному порядку вещей. Они любят выстраивать логические схемы и не приемлют сюрпризов и нововведений. Им не по душе любые перемены, особенно те, что нарушают их логические построения.
3️⃣Личности творческие и оригинальные. Они не ходят проторенными тропинками, креативны и желают все делать по-своему, изобретая свои ходы в той или иной области.
Обычно харизматичные и обаятельные, оригинальны в одежде. Их легко вывести из себя, настроение меняется быстрее, чем ставки при торгах биржи. Яркие ораторы, готовы делиться идеями со всеми желающими.
4️⃣Эти динамичные люди всегда встречают день в “желтой майке лидера”. Это неутомимые генераторы идей и действий.
Честолюбивы и прагматичны. Они амбициозны, умеют убедить руководство в своей незаменимости. Знают, чего хотят и как этого добиться. Им, как правило, кажется, что в мире существует две точки зрения — неправильная и их собственная.
Сильные личности, искренние друзья и опасные противники. Видимо, в их крови уже с детства циркулирует дух соперничества.
5️⃣Эти люди как никто другой могут сопереживать. Им легко представить себя на месте другого человека, «вжиться» в эмоции людей и разделить их беды и радости. Добрые и отзывчивые, они умеют чувствовать этот мир как никто другой. Для счастья им необходимо не только личное благополучие. Гармония в жизни этих людей наступает тогда, когда счастливо их окружение. Они предпочитают не конфликтовать, умеют «сглаживать» недоразумения. Ценят мир даже превыше истины. В 99% случаев именно они решат пойти на уступки.
#тест

НоваЯ

Сегодня новый тест 🤗
Выберите дерево, которое вам нравится и укажите его номер в комментариях.
Долго не думайте, выбирайте интуицией, а не логикой 🙇🏼‍♀️
Поехали 🙌🏻
#тест

НоваЯ

Суперлуние 19 февраля

19 февраля в 18:53 по Москве наступает полнолуние, да не просто, а еще и Суперлуние! 🌟
🔶Суперлуния бывают каждый год, но завтрашнее – особенное, Луна подойдет к Земле рекордно близко. Не буду утомлять вас астрофизическими значениями, скажу одно – помимо необычайно крупной Луны нас ждет еще и небывалый всплеск энергии 💫
А вот как ей воспользоваться – разберем более подробно 🙌🏻
🔶 Когда происходит пик такой лунной активности – это всегда очень ощущается как на физическом уровне, так и на более тонком, энергетическом уровне.
Причем, ощущения могут быть диаметрально противоположными: кто-то может чувствовать опустошение и упадок, а кому-то наоборот, захочется горы свернуть ⚡️
🔶Обязательно прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, и если чувствуете снижение энергетической активности – уделите время спокойным практикам, медитациям и просто размышлениям о дальнейших планах.
🔶 Если же ваша энергия кипит и душа просит подвигов – то принимайтесь за дело! Смело беритесь за новые проекты, составляйте смелые планы. В это Полнолуние удача будет на стороне смелых – не бойтесь выходить за рамки стереотипов, расширяйте собственные границы привычного комфорта, делайте что-то, что поможет вам еще больше вырасти над самими собой.
🔶 Это время обостренной интуиции и креативности. Подсознание будет давать подсказки, а новые идеи будут озарять в таком количестве, что только успевайте записывать. Кстати, записывать надо обязательно – иначе когда пик активности спадет, вы можете уже и не взяться за их реализацию.
🔶 Для исполнения желаний можно проделать технику стакана воды 💦
✅ Запишите на бумаге свое заветное желание, обязательно правильно сформулированное.
✅ Наберите полный стакан чистой питьевой воды (некипяченой)
✅ Поставьте стакан с водой на несколько секунд на листочек с желанием. Сконцентрируйтесь на нем, представьте во всех деталях, как оно исполняется 🙇🏼‍♀️
✅ Выпейте всю воду полностью.
Луна имеет очень сильное влияние на воду, поэтому для данного случая практика подойдет идеально. Ее можно проделать и сегодня, и завтра.
🔶 Если же вы полны решимости от чего-то избавиться – сейчас тоже подходящее время для этого. Ставьте лайк, если нужно напомнить практики 🤗

#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ

"Не тот больше знает, кто дольше жил, а тот, кто дальше ходил". Армянская поговорка
#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ

Как начать верить в чудеса?

«С чего начать, чтобы поверить» ✨✨✨
Я предлагаю вам начать с малого. Просто начните работать с постановкой не масштабных целей, а с мелких желаний.
🔸Заведите себе блокнот желаний – и прямо списком пишите туда все, чего вам хотелось бы получить. Удивительно, но даже такие банальные и простые желания как «поесть борща» могут сбываться неожиданно. Нет, вы не идете варить этот борщ сами. Вы просто наблюдаете, как реализует это желание Вселенная. У меня это сбывалось так – прихожу я в гости, а меня с порога спрашивают, не хочу ли я борща?
🔸Загадывайте желания услышать любимую песню по радио, пообщаться с подругой, которую давно не видели, получить незначительную сумму денег, увидеть свободное место на парковке.
И дело тут не в том, что эти желания легко выполнимы. Вы просто понаблюдайте КАКИМ ОБРАЗОМ они начнут осуществляться. Подруга позвонит сама, место на парковке будет всегда ждать вас, а сумма денег, которую вы загадали – придёт с неожиданной стороны.
🔸Не думайте, что эти желания даже внимания вашего не стоят. Это нужно для того, чтобы вы увидели, как это РАБОТАЕТ и перешли к более масштабным целям 🎯
Поверьте, Вселенной абсолютно все равно – хотите вы Жигули или Мерседес – она просто выполняет ваши мысленные команды 🙇🏼‍♀️
Если на данный момент вам кажется, что все плохо-плохо, и вам даже желания не хочется загадывать – начните просто с практики БЛАГОДАРНОСТИ и чудеса начнут происходить в самое ближайшее время 🤗

#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ

⠀ Есть одна тонкость, один секрет. ✨
Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы!
⠀ Неа.... не работает 🤗
⠀ Сначала мы становимся счастливыми и вот тогда всё становится прекрасно! 😉Чудесного всем дня!☀️ #позитивное_мышление #сила_мысли #техники #похудение #визуализация #деньги #цели #устранения_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавится_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика

НоваЯ

Утечка энергии

Уровень жизненной энергии в нас постоянно меняется – есть моменты, когда мы чувствуем себя способными горы свернуть, тогда как в другие не можем даже с дивана подняться (вот тут не путать с ленью)
В целом такие колебания нормальное явление, но вот если ощущение упадка у вас бывает регулярно – есть повод задуматься о своей личной энергии. Ведь от этой энергии напрямую зависит качество нашей жизни, эмоции, которые мы ощущаем и исполнение всех наших желаний!
Итак, насторожить должны следующие признаки:
1⃣Частое депрессивное настроение
2⃣Участившиеся вирусные заболевания
3⃣Обострение хронических болячек
4⃣Страхи
5⃣Нарушения сна и кошмары
6⃣Отсутствие целей и желаний
А вот почему может утекать наша энергия:
🔷Привычки вести внутренние диалоги, перемалывать негативные мысли и события.
Знакомо, когда после какого-то конфликта вы долго не можете успокоиться, снова и снова прокручивая в голове разговор? Вот на этот внутренний диалог «улетает» просто колоссальное количество энергии!
🔷Общение с энергетическими вампирами
Это может происходить без нашего ведома, просто вдруг после общения с человеком мы начинаем ощущать упадок сил и опустошение.
🔷Обиды.
Особенно накопившиеся, способны натворить немало делов в нашей жизни. Если дела долго стоят на месте, если желания затягивают с реализацией, первое, что стоит сделать – это проработать все свои застарелые обиды. Тогда процесс пойдет гораздо быстрее!
🔷Негативные эмоции – зависть, злость, раздражение
🔷Сплетни
🔷Отсутствие нормального режима сна и питания
🔷Недостаток общения с природой
🔷Нелюбимая работа
🔷Токсичные отношения
Мы разберём, как восполнять себя энергией, но для начала нужно устранить факторы, благодаря которым она утекает 🤗
#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ

Практики избавления от обид
1️⃣Опишите свою обиду 📝
✅Возьмите листок бумаги и ручку.
✅Поставьте на листке дату и время, и начинайте писать все, что накипело!
✅Опишите свою обиду, почему и на кого вы обиделись. Пишите до тех пор, пока не испишете листок с двух сторон.
✅Перечитайте все, что написали, прочувствуйте. А затем – сожгите!
✅Пока горит листок мысленно отпускайте обиду от себя, представляйте как она сгорает вместе с бумагой.
✅Можно повторять позитивную установку: «Я легко отпускаю все обиды!» ✨
2️⃣Практика благодарности.
Перестаньте себя жалеть и обижаться – вместо этого, сразу же заменяйте обиду на благодарность. Придумайте какую угодно формулировку – например, «Благодарю за ценный опыт!», «Благодарю, что стала лучше разбираться в людях», «Благодарю за возможность стать лучше и сильнее»
Суть в том, что благодарность – очень мощное и благоприятное энергетически чувство, в отличии от разрушительной обиды. Тем самым вы не даете запуститься процессу саморазрушения.
3️⃣Замените обиду на адекватные действия: требуете справедливости? Восстанавливайте её. Хотите разорвать отношения с обидчиком? Тоже имеете право. Только не держите это в себе 🤕
4️⃣А еще напоминаю вам о техниках, которых писала ранее:
✅Очень мощная практика – это Медитация прощения. Ее можно применять в любых ситуациях, по отношению к себе и по отношению к другим людям.
✅Вторая практика, которую я рекомендую абсолютно всем – это техника хоопонопоно
Эта практика устраняет негативные блокировки, обиды и всякий душевный хлам.
Ну и напоследок: не бойтесь признаться самому себе в слабости, которая и притянула обиду. Сильный духом и уверенный в себе человек не держит обид ни на кого. Только чувство уязвимости и неуверенности в себе вызывают обиды. Загляните внутрь себя – что именно задело вас?
Возможно, вам просто нужно поработать над чувством любви к себе. Возможно, нужно убрать в себе какие-то слабости и открыть достоинства. В любом случае, ваша задача – из любых ситуаций научиться получать необходимый для себя опыт.
Кто делал практики с обидами – пишите в комментариях, что именно вам помогло? 🤗❤️
#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #визуализация #устранение_негатива #выйти_из_депрессии

НоваЯ

5 февраля Новолуние, с которого и начнется Китайский Новый год 🌟
Напоминаю вам, как провести это время с максимальной пользой для своего будущего 🤗
🔶 Энергия Новолуния очень сильная! Поэтому настройте себя на позитивный лад ) Никаких тревог, страхов и сомнений, не рисуйте себе мрачных картин, не прокручивайте негативные диалоги в голове 🙅🏼‍♀️
Если у вас сейчас непростой период в жизни – вспоминайте практику благодарности, и еще тщательнее следите за своими мыслями 🙇🏼‍♀️
🔶 Мысленно нарисуйте себе картинку своего идеального будущего, что вы хотите достичь, какой видите свою жизнь. Ощутите позитивные эмоции от этой картинки и – переносите все это на бумагу! Можно в виде рассказа, можно в виде картинки, а можно просто прописать список своих желаний и целей.
Цвет Китайского Нового года – красный, поэтому будет здорово, если вы будете использовать красную бумагу, либо ручку или фломастеры красного цвета.
🔶 Карта Желаний – самое время начать активную подготовку к ней, но не торопитесь ее делать сразу 5 числа! Времени много, подойдите к этой практике максимально осознанно, не делайте наспех, тем более в Новолуние, когда энергии слишком мощные 💥
Новолуние – это отличная возможность запланировать какие-то крупные, новые проекты. А также возможность переиграть ситуацию, изменить ее к лучшему и превратить минусы в плюсы. Все, что требуется от вас – заложить правильный фундамент в своем сознании. Доверьтесь своей интуиции, прислушивайтесь к внутреннему голосу и своим ощущениям – не идите на конфликты ни с кем, в том числе с самими собой 🤗
#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ

Практика 108 апельсинов

Начинаем разбирать практики для Китайского Нового года 💫💫💫
Одна из самых чудесных – практика для всей семьи, которая называется «108 апельсинов»🍊🍊🍊
В прошлом году я писала о ней, и после этого мне пришло большое количество ваших писем с историями, как наладились в семье отношения, появилась гармония и взаимопонимание между членами семьи 💕💕💕
Предлагаю не останавливаться на достигнутом и повторить эту прекрасную практику!
🔶 Покупаем именно апельсины, как символ солнечной энергии ☀️
(Не мандарины)
🔶 108 – это сакральное число, но если такое количество апельсинов вас пугает – можно взять любое другое, кратное 9-ти:
9, 18 или 27
🔶 Важный момент – апельсины до начала практики в дом не вносим. То есть либо покупаем в день выполнения практики, либо храним где-то вне дома.
🔶 Стоя на пороге закатываем апельсинов а каждую комнату, кроме ванной, туалета, кладовки, балкона. Постарайтесь распределить равномерно, чтобы ни одна комната не осталась без апельсинов 🤗
🔶 В момент, когда будете их закатывать, повторяете установки:
🍊Изобилие в дом
🍊Удача в дом
🍊Деньги в дом
🍊Любовь в дом
🍊Здоровье в дом
И так далее!
Вы можете придумать свои – главное, от души и искренне ❤️❤️❤️
🔶 Привлекайте детей – вы можете превратить эту технику в веселое развлечение для все семьи ) У деток очень хорошая энергия!
🔶 Апельсины сутки не трогаем, а после можете делать с ними что хотите, только не выбрасывать! Можно соки, можно есть, а еще очень благоприятно часть апельсинов подарить – родственникам, друзьям, соседям. И им приятно, и ваше благополучие быстрее придет.
🔶 Практику можно сделать и в первый день Китайского Нового года (5 февраля), или в любой другой день до 20 февраля.
Ну что, готовы? Лайк, кто пойдет за апельсинами 😉
PS: сутки не трогать – значит, не есть 🤗 Если малыши/коты/собачки ими поиграют – ничего страшного.
#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ

Китайский Новый год – если вы вдруг не знали – длится аж целых 20 дней!
И это по-настоящему энергетически мощный и волшебный период, которым я рекомендую вам воспользоваться 💫💫💫
В ближайшие несколько дней я буду давать вам лучшие практики для этого периода, ну а для начала – нужно к нему подготовиться 🙌🏻
Даты начала Китайского Нового года каждый год разные – его начало приурочено ко второму Новолунию после зимнего солнцестояния. В этом году эта дата – 5 февраля, в 00 ч. 03. мин. по Москве.
Что нужно успеть сделать ДО:
✅ Провести расхламление. Переберите вещи, раздайте то, что уже несколько лет не носите, почините или выбросьте все ломаное.
✅ Генеральная уборка. Проведите её с душой, заберитесь в те уголки, куда редко заглядываете )
И даже если уборку будете делать не вы сами, оставьте себе хоть какую-то зону для самостоятельной уборки – подкрепившись нужными позитивными установками вы с легкостью сделаете еще одно дело – проработаете негативные установки и направите мысли в нужное русло.
▶ Примеры таких установок:
– Я с легкостью избавляюсь от всего хлама в моей жизни! (обид, болезней, токсичных людей, долгов, вредных привычек – продолжайте список сами)
– С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше!
После уборки вместе с такими аффирмации вы просто почувствуете прилив мощной энергии 💥💥
✅ Далее – проработайте обиды, страхи и другие негативные мысли, если они есть. Во время Новолуния и весь период Китайского Нового года происходит мощный процесс обновления, это время, когда мы можем заложить прочный фундамент и посадить нужные семена для наших желаний 🌱🌱🌱
А как можно что-то сажать, если все заросло сорняками? 💁🏼‍♀
Поэтому вооружаемся практиками и вперед, готовить почву. Даже та же Карта Желаний будет работать в разы лучше, если вы подготовитесь и освободите в своей душе место для своих желаний.
💫💫💫
#позитивное_мышление #сила_мысли #техника #похудение #визуализация #деньги #цели #устранение_негатива
#найти_любовь #выйти_из_депрессии
#избавиться_от_страхов #формулировка_желаний #карта_желаний
#тест #притча #практика #НоваЯ_рекомндует

НоваЯ. Страница 2

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

Реклама

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ

Реклама

НоваЯ

НоваЯ

НоваЯ