Нет, это нормально. Страница 7
9144
@net_etonorm
Честное медиа для родителей.
-
Нет, это нормально
Вообще, довольно часто за попытками взрослого пресечь нежелательное поведение ребенка стоит стыд, страх и неумение самостоятельно проживать отрицательные эмоции. Увы, многие родители понимают это уже в процессе воспитания собственного ребенка. Но хорошая новость в том, что умение жить в ладу со своими эмоциями, не запрещать себе сильные чувства, не подавлять их, а экологично проживать можно развить! И делать это можно вместе с ребенком! Мы сделали большой и интересные проект о том, как развивается эмпатия в разном возрасте и почему дети иногда ведут себя агрессивно: empatiya-u-detey.n-e-n.ru… -
Нет, это нормально
Если вас раздражает какая-то привычка или манера ребенка — вероятно, он скопировал ее с вас! https://n-e-n.ru/toooften/ -
Нет, это нормально
10 ситуаций, когда нам кажется, что ребенок ведет себя плохо, но на самом деле это не так ✔️Неконтролируемые порывы Ну вы знаете, как это бывает: вы говорите ребенку не бросать игрушку, но он ее бросает. Это не потому, что он такой плохой. А потому, что области мозга, которые отвечают за самоконтроль, при рождении едва ли развиты и заканчивают созревание только к концу подросткового периода. Эти сведения идут вразрез с ожиданиями родителей: 56 процентов мам и пап полагают, что дети в возрасте до трех лет должны уметь сопротивляться соблазну сделать что-то запрещенное, в то время как большинство детей осваивают это умение в среднем к четырем годам. ✔️Гиперстимуляция Вы могли заметить, что в случаях, когда за несколько часов вы с ребенком успеваете прогуляться во дворе, съездить в гости (на общественном транспорте), побывать в парке и познакомиться с новыми людьми, все заканчивается истерикой. Хотя, казалось бы, вы сделали столько всего классного для развития и развлечения ребенка. А вот автор книги «Простое родительство» Ким Джон Пейн пишет, что это игры и веселье в жизни ребенка должны находиться в правильном балансе со скукой, спокойным времяпрепровождением и отдыхом. Как только вы отладите график и перестанете скакать козлом с развивашек на детский фитнес, с площадки в зоопарк, поведение ребенка значительно улучшится. ✔️Неудовлетворенные первоочередные потребности Вы и сами знаете, что легко можете разозлиться, когда голодны. А ребенок пока с трудом понимает, что именно — жажда, голод, внезапно возникшая боль, накатившая усталость — на него нашло, и почему он взорвался «на ровном» (с вашей точки зрения) месте. Помните, что способность детей управлять эмоциями на фоне неудовлетворенных первоочередных потребностей значительно снижается. ✔️Демонстрация сильных эмоций Взрослые умеют скрывать сильные эмоции, иногда подавляя их или даже вытесняя. У детей этой способности нет. Поэтому они могут закричать или заплакать в такой ситуации, с которой взрослый легко бы справился. Не ругайте детей за сильные эмоции, просто дайте им возможность выразить их так, как они умеют в данный момент. Подавление или запрет на крики не приведет ни к чему хорошему. ✔️Необходимость в физической нагрузке Дети должны бегать, прыгать, все хватать, ногами дрыгать. Движение — необходимая и очень важная часть развития. Вместо того, чтобы запрещать ребенку носиться по квартире, найдите время на то, чтобы сводить его на площадку и дать ему возможность вдоволь набегаться и наиграться. ✔️Развитие самостоятельности Вас может бесить или даже пугать тот факт, что трехлетка, еще вчера соглашавшийся ходить в той одежде, которую вы для него выбрали, сегодня хочет надеть валенки на руки, а шорты на голову — и в таком виде отправиться гулять. Они стригут свои волосы, строят домики из свежевыглаженных простыней, раскидывают вещи и, кажется, идут против обычной человеческой логики. Но это правильно и неизбежно — так они осознают себя, учатся самостоятельной жизни, сепарируются, пытаются планировать, исходя из собственных желаний. В общем, нет, они не пытаются сжить вас со свету, когда в очередной раз прячут ваши ключи. ✔️Обратная сторона силы Смотрите: например, вы чувствительный и понимающий человек, но обратная сторона этого качества — впитывание чужих отрицательных эмоций. Или: вы хорошо умеете сосредотачиваться на деле, но трудно переключаетесь с одного на другое. Так и дети. Один может быть осторожным и внимательным, но противящимся новой деятельности (поэтому-то он и не хочет ходить в кружок), другой — легкий на подъем, но при этом страшно неорганизованный, третий с удовольствием ходит в сад, но бесится, когда дети играют не по придуманным им правилам. В общем, понимание того, что так называемое «нежелательное поведение» часто является оборотной стороной сильных качеств ребенка, помогает принятию и лучшему пониманию того, что он собой представляет. Дочитать: https://n-e-n.ru/unwelcomebehaviors/ -
Реклама
-
Нет, это нормально
erid: LjN8KZwWg Родительство состоит из тысячи мелочей, приятных, хотя порой и утомительных: прогулки, бесконечные игры, детские сопливые носы и непонятно отчего липкие ладошки. Какими бы событиями ни был насыщен ваш день, бумажные платочки и салфетки Zewa всегда под рукой. Они смогут стать настоящими помощниками родителей и детей, научат оказывать поддержку и проявлять эмпатию. Кстати, о ней мы вместе с брендом Zewa и сделали большой проект: рассказали о том, как научить ребенка распознавать свои эмоции и чувства, как и в каком возрасте развивается способность сопереживать, почему в определенном возрасте ребенок может вести эгоистично и в какой момент это должно закончиться. Там еще и тест на проверку знаний об эмпатии есть! Реклама. ООО "Эссити" (ИНН 4704031845) 
-
Нет, это нормально
Ну и раз уж заговорили про сдачу, как тут не вспомнить о том, что у нас есть несколько текстов о порочности этой практики: ✔️Почему «давать сдачи» — плохая стратегия? Как научить ребенка защищать свои границы ✔️«Давать сдачи — это порочная практика, которая лишь усугубляет проблемы, а не решает их»: колонка о том, как взрослые поддерживают насилие в детских коллективах ✔️Давать сдачи — это не выход. Как научить ребенка защищать себя без насилия -
Нет, это нормально
Где деньги? Разбираемся в нашем новом большом проекте: https://n-e-n.ru/gde-dengi/ -
Нет, это нормально
И еще одна важная установка, которая мешает жить и растить детей в гармонии с собой и своими чувствами — это беспокойство о том, насколько он умеет постоять за себя. С одной стороны говорят: надо научить ребенка давать сдачи! С другой: нужно, чтобы он умел сказать о проблеме взрослым! С третьей: не растите ябед! И так далее — голова кругом! Но на самом деле дети — не взрослые, зачастую они не могут решить конфликт без участия взрослого (даже если вы всецело за давание сдачи, это может привести к новому витку насилия), поэтому важно, чтобы они знали: просить помощи — не значит ябедничать: https://n-e-n.ru/jabeda/ -
Нет, это нормально
В нашей культуре очень силен страх избаловать ребенка — и он настигает родителей практически сразу после рождения малыша! Им говорят: не приучайте к рукам, не бегите на каждый писк, не нежничайте — избалуете! Поэтому многим кажется, что проявление любви к ребенку равно проявлению слабости, неумения отстаивать свой родительский авторитет. Но на самом деле любовь, забота и нежность в здоровых проявлениях только укрепляют психику ребенка и помогают ему расти сильной независимой личностью: https://n-e-n.ru/zhelanija-vazhni/ -
Нет, это нормально
Привет! Начинаем новую неделю и смотрим на то, какие тексты вы особенно рьяно читали на прошлой. Итак, третье место досталось грустной истории о гибели подлодки "Титан": https://n-e-n.ru/sulejman-daud/ А вот второе — веселой подборке игрушек, одежды и других детских вещей, которые в глазах взрослого приобретают дополнительные смыслы: https://n-e-n.ru/podumat-poluchshe/ А первое место — у финансового дневника семьи из Геленджика, которая живет на 46 тысяч рублей в месяц: https://n-e-n.ru/dnevnik-gelendjik/ 
-
Нет, это нормально
А теперь перейдем к любимому упражнению — поддержке! Вот письмо, которое наша колумнистка Тамара Высоцкая, не понаслышке знающая, что такое токсикоз, написала всем будущим матерям, которые столкнулись с этим состоянием: https://n-e-n.ru/morningsic/ -
Нет, это нормально
Тошнота, рвота, ощущение недомогания и постоянного физического дискомфорта сопровождают далеко не каждую женщину во время беременности. Однако то, что называется токсикозом, все-таки знакомо очень многим — и вопреки расхожему стереотипу, не ограничивается неприятными ощущениями по утрам. Многих женщин мутит целый день! О том, как может ощущаться и чем сопровождаться токсикоз, мы написали в большом разборе для тех, кто планирует беременность или находится на ее начальных стадиях: https://n-e-n.ru/toksikoz/ -
Нет, это нормально
Женщина потеряла все зубы из-за тяжелого течения беременности 26-летняя Луиза Купер забеременела первенцем в 2017 году, когда работала няней на горнолыжном курорте во Франции. Беременность сопровождалась таким жутким токсикозом, что Луизе пришлось уйти с работы намного раньше, чем она планировала, и вернуться домой в Англию. Всю беременность женщина была прикована к постели из-за гиперемезиса беременных. Такое состояние встречается примерно у одного процента женщин и проявляется в чрезмерной тошноте и рвоте. При легкой степени болезни женщину рвет не более пяти раз в сутки, при тяжелой — рвота может повторяться 20—25 раз, беременная почти не может есть и пить, у нее нарушается сон, повышается температура и учащается пульс. Кислота, содержащаяся в рвоте, разрушала зубы Луизы. Первый зуб она потеряла примерно на 17-й неделе беременности. «Мне сказали, что нужно будет удалять зубы — так сильно они были повреждены. В ноябре 2017 года я родила сына, а через полгода мне удалили зубы», — рассказала Луиза. Несмотря на этот тяжелый опыт, Луиза родила еще двоих детей. Во время этих беременностей она также страдала от гиперемезиса. «После многих месяцев непрерывной рвоты сложно было снова привыкать к тому, что меня не тошнит от еды, — вспоминает женщина. — Я бы не пожелала такого и злейшему врагу… Многие люди сравнивают гиперемезис с побочками от химиотерапии: тебе кажется, что ты умираешь. Это истощает эмоционально и физически». Луиза сказала, что только недавно смирилась с отсутствием зубов и часто выходит из дома без протезов. «У меня есть протезы, но они косметические и не очень удобные. Плюс это триггер — они напоминают о тех временах, когда меня рвало по много раз в день, — говорит Луиза. — В последний год я спокойно выхожу из дома без протезов. Жизнь снова стала спокойной и приятной. Правда, теперь мне пришлось и рацион изменить — я почти не ем мясо, в основном питаюсь овощами». Раньше мы рассказывали про жительницу Польши, которая из-за гиперемезиса хотела сделать аборт, но не могла этого сделать в больнице из-за местных законов. -
Нет, это нормально
Ныть, жаловаться, общаться и поддерживать друг друга: НЭН запустил родительское коммьюнити Подписывайтесь, мы вас ждем! НЭН — это не только сайт с текстами о родительстве, но еще и большое сообщество в соцсетях — на наших площадках постоянно происходят бурные дискуссии, стихийные флешмобы, плодотворные поиски оптимальных воспитательных решений и так далее. А раз так, мы решили развивать это направление и создали для вас коммьюнити, в котором вы сможете постоянно быть в контакте друг с другом, общаться и находить поддержку. Вступить в сообщество, которое запустилось на базе одного из наших инстаграм*-аккаунтов, можно по ссылке. Что вас ждет? Интерактивы, опросы, новости, обсуждение текстов и вопросов, поступающих в приемную. И, конечно, общение, обмен опытом, возможность поныть, пожаловаться и получить необходимую поддержку. «У самого лучшего родительского медиа во вселенной есть два аккаунта в Инстаграме* — казалось бы, зачем, и чем они вообще отличаются? Раньше разница была очевидна — в аккаунте малого НЭН, как мы называем его внутри редакции, были классные форматы, которые его отличали от большого НЭН, — вопросы в приемную от читателей и наши великие мемы. Но в феврале 2022 года мы убрали мемы, и для читателей разница между аккаунтами начала размываться. Да что уж там, она даже для нас стала неочевидна. Мы долго думали: возможна ли жизнь без мемов, чем может быть полезен второй аккаунт теперь, чего может не хватать родителям и что мы можем им дать? Поддержки, возможности расслабиться и общения? Заверните! Так и родилась идея создать комьюнити НЭН в Инстаграме*. Здесь вы сможете прочитать огромное количество историй наших читательниц и узнать в них себя; пообщаться с другими мамами и, возможно, найти себе новых подруг; узнать последние новости и обсудить их с другими; поделиться своими историями и просто поиграть в легкие игры. Подписывайтесь, будет классно!» — призывает руководительница нашего smm-отдела Ася Андронова. Теперь, когда нас будут спрашивать, чем наши блоги в Инстаграме* отличаются друг от друга, мы сможем отвечать, что один из них — это платформа для публикации самых крутых текстов НЭН, а второй — сообщество для общения самых крутых читателей НЭН. Вот такая история. Пользуясь случаем, напомним, что вы можете подписаться на нас в: ВК Телеграме (два раза) ФБ* ОК Дзене. А еще у нас есть подкасты — «Родили и не поняли» и Chipsовости. * — В материале упомянуты организации Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Нет, это нормально
А знаете, какой сегодня день? Не просто суббота, а суббота, когда наши коллеги из студии подкастов "Либо/Либо" отмечают день рождения своего проекта. Мы их очень поздравляем! Вообще, наша редакция давно дружит с "Либо/Либо". Мы обмениваемся опытом и знаниями, поддерживаем друг друга и ходим друг к другу в гости. Не буквально, а, так сказать, домами — мы в их подкасты, они к нам — в издание. Вот, например, колонка об акушерском насилии, которую для нас написала Маша Карнович Валуа, ведущая и соосновательница подкаста "Никакого правильно". А вот интервью о ментальном здоровье матерей, которое нам дала ее коллега Ксения Красильникова. А тут вы найдете выпуск "Никакого правильно" с моим участием. А тут — выпуск "Сперва роди" с участием меня и шеф-редакторки НЭН Ани Косниковской. А тут — интервью руководительницы студии Лики Кремер. А еще, конечно, советую подписаться на соцсети "Либо/Либо" — сделать это можно тут или тут. -
Нет, это нормально
В этом году у нас вышло несколько текстов о СДВГ — мамы детей с этим синдромом рассказали нам о своем родительстве и поделились фрустрацией, с которой частенько в нем сталкиваются из-за особенностей поведения ребенка. А сегодня давайте поговорим о СДВГ с точки зрения современной медицины и педагогики. Что родители и преподаватели должны знать об этом синдроме, как его корректировать (и можно ли) и чем поддерживать ребенка с СДВГ на его пути: https://n-e-n.ru/sdvg/ -
Реклама
-
Нет, это нормально
Чем ГВ полезно для материнского здоровья Все знают, что грудное молоко полезно для младенцев: оно защищает их от респираторных инфекций, риска развития аллергии и диабета, негативного воздействия токсинов, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже от лейкемии. Но ГВ полезно не только для детей, но и для их матерей. Вот список положительных эффектов, которые лактация оказывает на здоровье женщины. ✔️Одним из самых известных полезных действий, оказываемых лактацией на женщину, является снижение рисков развития онкологических заболеваний — рака груди, матки и яичников (до 91 процента!). Причем чем дольше женщина кормит, тем ниже вероятность заболевания. ✔️Грудное вскармливание, которое длилось хотя бы шесть месяцев, почти в два раза сокращает возможность заболевания диабетом второго типа. Позитивное влияние ГВ на работу поджелудочной железы при этом сохраняется на протяжении 30 лет после завершения лактации. ✔️В Китае было проведено исследование с женщинами среднего и старшего возраста, в результате которого выяснилось, что те из них, кто кормил своих детей грудью, почти в два раза реже болеют ревматоидным артритом. ✔️Кроме того, крупное исследование в том же Китае показало, что грудное вскармливание также снижает риски развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в среднем на десять процентов. При этом, как и в случае с профилактикой рака, длительность кормления имеет значение — чем дольше женщина кормит, тем лучше для здоровья ее сердца и сосудов. ✔️Грудное вскармливание защищает и ментальное здоровье женщины. Как выяснилось в исследовании с участием более шести тысяч женщин с младенцами от нуля до 12 месяцев, кормящие грудью матери больше спят, чувствуют себя более бодрыми и меньше подвержены риску послеродовой депрессии, чем женщины, чьи дети находятся на смешанном или искусственном вскармливании. ✔️Другая работа ученых тоже касается женского здоровья в старшем возрасте. Так, например, группа специалистов из Норвегии выяснила, что кормление грудью предотвращает риск перелома шейки бедра в период менопаузы. Каждые десять месяцев кормления снижают вероятность этой распространенной среди женщин возрастной проблемы на 12 процентов. Как указали авторы исследования, полученные результаты также говорят нам о том, что беременность, роды и лактация, вопреки распространенному мнению, не имеют длительного отрицательного воздействия на хрупкость и минеральный состав костей. ✔️Лактация помогает контролировать риск ожирения — это установили специалисты из Оксфордского университета. Врачи, однако, подчеркивают, что ГВ все-таки ни для кого не является панацеей, и многие его положительные эффекты часто работают в связке с общим состоянием здоровья и образом жизни женщины. Специалисты говорят, что чудеса лактации изучены еще не до конца, а результаты исследования просто должны стать частью культуры информированного выбора, а не прямым руководством к действию. P. S. И не забывайте: как всегда, мы не навязываем женщинам определенный тип вскармливания детей, считаем, что это выбор каждой конкретной молодой матери, за который она не должна чувствовать вину. Но поскольку выбор должен быть информированным, мы рассказываем о том, как устроены разные виды вскармливания младенцев. А вот тут вы можете почитать истории мам, решивших кормить смесью. -
Нет, это нормально
Но если этой информации вам оказалось мало, предлагаю вашему вниманию большущий разбор о том, как устроена лактация, в чем особенности грудного молока и чем оно так уж удивительно: https://n-e-n.ru/milkbaby/ -
Нет, это нормально
Млечный путь: откуда берется грудное молоко и из чего оно сделано Женский организм способен творить чудеса: зачинать детей, вынашивать их, а потом еще и вырабатывать для них молоко. Как же это происходит? Молочные протоки и железистая ткань являются частью нормальной анатомии женской груди. Все девочки уже рождаются с ними. В период полового созревания железы увеличиваются под действием гормонов, тот же процесс происходит и во время беременности, а затем лактации. Процесс выработки грудного молока запускает младенец — чем быстрее его приложат к груди, тем скорее мозг получит сигнал к производству повышенного количества пролактина и окситоцина, отвечающих за лактацию. Как только организм выработал достаточное количество гормонов, начинается сбор ингредиентов для молока, которые тело получает из крови и лимфы. Когда получившаяся смесь достигла молочной железы, начинается синтез грудного молока, которое движется сквозь млечные протоки по направлению к соску. В молоке есть все, что нужно ребенку в необходимом в первые месяцы жизни количестве: жиры, белки, углеводы, вода, жирные кислоты, аминокислоты, минералы, витамины и микроэлементы. Однако ученые даже сегодня не до конца расшифровали полный состав грудного молока. Молоко бывает трех видов: молозиво, переходное и зрелое молоко. Первое начинает вырабатываться еще во время беременности, и многие будущие мамы могут заметить, что из груди выделяется желтоватая жидкость — это молозиво. Оно очень питательно, и обеспечивает новорожденного всем необходимым в первые дни жизни. Поскольку в нем много каротина, обычно оно ярко окрашено: в желтый или оранжевый цвет. Но белое молозиво это тоже нормально. Примерно на третий-пятый день после родов появляется так называемое переходное молоко, цвет которого постепенно будет меняться от желтого к белому. Примерно на десятый день после родов появляется зрелое молоко, которое женский организм производит весь оставшийся период лактации. Его цвет будет зависеть от количества жиров в нем, а оно, в свою очередь, будет меняться, подстраиваясь под нужды ребенка в конкретный день или даже момент. Особый молозивный компонент исчезает из молока примерно к шестой неделе жизни ребенка, и если до этого он регулярно опорожнял кишечник по несколько раз в день, в этот период он может временно перестать делать это настолько часто. Как уже было сказано, состав зрелого молока меняется в зависимости от нужд и состояния здоровья ребенка. В случае болезни матери или ребенка, например, в молоко «вбрасываются» природные антибиотики и необходимые антитела.