Чем ГВ полезно для материнского здоровья Все знают, что грудное молоко полезно для младенцев: оно защищает их от респираторных инфекций, риска развития аллергии и диабета, негативного воздействия токсинов, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже от лейкемии. Но ГВ полезно не только для детей, но и для их матерей. Вот список положительных эффектов, которые лактация оказывает на здоровье женщины. ✔️Одним из самых известных полезных действий, оказываемых лактацией на женщину, является снижение рисков развития онкологических заболеваний — рака груди, матки и яичников (до 91 процента!). Причем чем дольше женщина кормит, тем ниже вероятность заболевания. ✔️Грудное вскармливание, которое длилось хотя бы шесть месяцев, почти в два раза сокращает возможность заболевания диабетом второго типа. Позитивное влияние ГВ на работу поджелудочной железы при этом сохраняется на протяжении 30 лет после завершения лактации. ✔️В Китае было проведено исследование с женщинами среднего и старшего возраста, в результате которого выяснилось, что те из них, кто кормил своих детей грудью, почти в два раза реже болеют ревматоидным артритом. ✔️Кроме того, крупное исследование в том же Китае показало, что грудное вскармливание также снижает риски развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в среднем на десять процентов. При этом, как и в случае с профилактикой рака, длительность кормления имеет значение — чем дольше женщина кормит, тем лучше для здоровья ее сердца и сосудов. ✔️Грудное вскармливание защищает и ментальное здоровье женщины. Как выяснилось в исследовании с участием более шести тысяч женщин с младенцами от нуля до 12 месяцев, кормящие грудью матери больше спят, чувствуют себя более бодрыми и меньше подвержены риску послеродовой депрессии, чем женщины, чьи дети находятся на смешанном или искусственном вскармливании. ✔️Другая работа ученых тоже касается женского здоровья в старшем возрасте. Так, например, группа специалистов из Норвегии выяснила, что кормление грудью предотвращает риск перелома шейки бедра в период менопаузы. Каждые десять месяцев кормления снижают вероятность этой распространенной среди женщин возрастной проблемы на 12 процентов. Как указали авторы исследования, полученные результаты также говорят нам о том, что беременность, роды и лактация, вопреки распространенному мнению, не имеют длительного отрицательного воздействия на хрупкость и минеральный состав костей. ✔️Лактация помогает контролировать риск ожирения — это установили специалисты из Оксфордского университета. Врачи, однако, подчеркивают, что ГВ все-таки ни для кого не является панацеей, и многие его положительные эффекты часто работают в связке с общим состоянием здоровья и образом жизни женщины. Специалисты говорят, что чудеса лактации изучены еще не до конца, а результаты исследования просто должны стать частью культуры информированного выбора, а не прямым руководством к действию. P. S. И не забывайте: как всегда, мы не навязываем женщинам определенный тип вскармливания детей, считаем, что это выбор каждой конкретной молодой матери, за который она не должна чувствовать вину. Но поскольку выбор должен быть информированным, мы рассказываем о том, как устроены разные виды вскармливания младенцев. А вот тут вы можете почитать истории мам, решивших кормить смесью.