Нет, это нормально. Страница 39
9144
@net_etonorm
Честное медиа для родителей.
-
Нет, это нормально
И еще один крутой разбор о пролайфе — движении против абортов. Аня Кухарева разобралась, откуда взялась эта идея, кто ее проповедует и почему на самом деле запрет права на прерывание беременности вредит женщинам: https://n-e-n.ru/prolaif/ -
Нет, это нормально
Начать новую неделю я предлагаю с нескольких текстов, которые вышли на прошлой и которые вы могли пропустить у нас на сайте. Итак, у нас вышел очень интересный материал о борьбе женщин за свои права: полюбопытствуйте, какой ценой они нам достались (а их все еще недостаточно): https://n-e-n.ru/nakazanie-feministok/ -
Нет, это нормально
Воспитатели довольно часто жалуются на тяжелые условия работы — детей много, платят мало, а требования у родителей такие, будто их малыши родились в королевской семье. И очень часто свою фрустрацию они направляют на подопечных, тогда как на самом деле адресаты их гнева — система и ее отношение к ним. Аня Кухарева разобрала недавный кейс, в котором воспитательница пожаловалась на детей и родителей, и порассуждала о том, что могло бы помочь снизить количество подобных историй: https://n-e-n.ru/gnevnaya-vospitatelnitza/ -
Реклама
-
Нет, это нормально
Только не на живот. Разбираемся, в каких позах безопасно спать беременным Что нужно для счастья только что родившей женщины? — Огромный бутерброд с маслом и чаем. — Чтобы никто ближайшие триста лет не прикасался к ее гениталиям. — И возможность наконец лечь на живот. Если вы хотя бы раз гуглили, как правильно спать в период беременности, то наверняка словили небольшую панику: на животе нельзя, на спине запрещено, на правом боку не рекомендуется. А спать вообще можно или тоже не стоит рисковать? В общем, я решила разобраться в этом вопросе и отделить мифы от реальных противопоказаний. Сон на ранних сроках беременности На ранних сроках беременности главная задача женщины высыпаться, а поза для сна значения не имеет. Некоторые врачи рекомендуют начать приучать себя спать на левом боку, как самой безопасной позе на поздних сроках беременности. Но если мысли о «правильном» положении вызывают у беременной только тревогу и мешают качественному сну, лучше не заморачиваться и спать как удобно. Можно ли беременной спать на животе? Зарубежные врачи считают, что сон на животе не может нанести вред ребенку на любых сроках беременности. Так устроен наш организм — мышцы, матка, околоплодные воды не дадут раздавить малыша. Так что если это та поза для сна, в которой получается расслабиться и выспаться, можете быть уверены, что с ребенком все будет хорошо. Отечественные врачи склонны перестраховываться и запрещают сон на животе, хотя никаких научных обоснований для этого я не нашла. В большинстве случаев с развитием беременности спать на животе просто становится неудобно и приходится искать более комфортные позы. Если вы хотите продолжить спать в положении где-то между боком и животом, можете попробовать подкладывать под бок специальную подушку для беременных, чтобы у растущего живота было место. Исследования говорят о том, что до 28 недель любая поза для сна приемлема, если женщине удобно, а вот после есть риски, но не от сна на животе, а от сна на спине. Сон на поздних сроках На поздних сроках сон в принципе становится труднее. Женщину могут мучить боли в спине, бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног, изжога и бесконечные позывы к мочеиспусканию. Короче, и без необходимости думать о том, в какой позе спишь, тревог хватает. Но все же вы должны знать, что исследование 2019 года доказало связь между засыпанием на спине в поздние сроки беременности и риском мертворождения. Так может произойти из-за сдавливания маткой полой вены и нарушения плацентарного кровообращения, из-за чего ребенок может недополучать кислород. Это не означает, что нужно просыпаться среди ночи в холодном поту и вспоминать, в какой же позе вы уснули. Если вы проснулись на спине, значит, организм вас разбудил, потому что ему было дискомфортно. Просто повернитесь на бок и спите дальше. Раньше считалось, что сон на правом боку небезопасен, потому что растущая матка сдавливает печень и мешает свободному кровотоку, но в том же исследовании эти риски опровергли. Как улучшить сон беременной - Откажитесь от кофеина во второй половине дня. - Если вас беспокоят судороги в ногах, старайтесь в течение дня пить больше жидкости (но не перед сном). - Старайтесь не есть за два-три часа до сна, чтобы избежать изжоги. - Также избежать изжоги поможет отказ от газированных напитков, мяты, цитрусовых, помидоров, острой или жирной пищи. - Используйте подушки, чтобы найти удобное положение и поддержать тело. Классические принципы гигиены сна тоже помогут: - Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. - Используйте кровать только для сна и секса. - Избегайте гаджетов по крайней мере за час до сна. - Не занимайтесь активным спортом за пару часов до сна. - Проветривайте помещение перед сном и не забывайте в отопительный сезон включать увлажнитель. -
Нет, это нормально
Живот растет вперед 2: как дела у мамы тройни, чья беременность стала интернет-сенсацией Датчанка Микелла Майер-Морси опубликовала у себя в блоге пост ко дню рождения тройняшек. Вы наверняка помните Микеллу — в 2022 году мы рассказывали вам о ее беременности тройней, которая завирусилась в интернете после того, как будущая мать поделилась с подписчиками фотографией своего живота. Так вот, несколько дней назад она опубликовала пост, посвященный первому дню рождения ее тройняшек, который они отметили 14 января. Майер-Морси рассказала, что за четыре дня до назначенного кесарева сечения заподозрила у себя отхождение вод: когда она принимала душ, она поняла, что из нее что-то течет, но не могла понять, что это — амниотическая жидкость или моча. Поскольку рисковать было нельзя, Микелла и ее супруг решили вызвать скорую. В больнице врачи установили, что у многодетной матери произошло непроизвольное мочеиспускание, и мальчикам в утробе ничто не угрожает. О том, как проходила беременность и роды Микеллы, в Дании сняли документальный сериал «Поздравляю, у вас тройня!». На днях как раз показали эпизод о той самой поездке в больницу с подозрением на отхождение вод. Сейчас у семьи Майер-Морси все в порядке — они растят пятерых детей (двойню, состоящую из девочек, и годовалую тройню мальчиков), общаются с подписчиками и регулярно становятся героями заметок в местных СМИ. Например, недавно в газете Billed Bladet вышла новость о том, что Микелла и ее муж Марк говорят с детьми на английском языке. Такой выбор они сделали потому, что их дедушка, отец Марка, живет в Лондоне — чтобы сохранить связь, они решили научить детей говорить на том языке, который ему привычен. -
Нет, это нормально
Дневники тоддлера: что бы написал ребенок о своей жизни, если бы умел Расшифровала и записала Ира Зезюлина. Дорогой дневник, сегодня я проснулся поздно — в шесть утра. По обыкновению, утро начал с разминки: размял плечевые мышцы, хлестая ладонями по щекам спящего отца, немного подкачал трицепс, оттягивая в разные стороны мамины волосы, хорошенько потянул корпус, пытаясь достать припрятанный под подушкой телефон. После физических упражнений меня ждали гигиенические процедуры, но поскольку мои моторные навыки пока развиты недостаточно, я просто орал, пока родители не проснулись и не помыли мне попу. Грустно это говорить, но, кажется, мои мама и папа — абьюзеры. Они ограничивают мою свободу в облизывании поверхностей, запрещают втыкать пальцы в розетки и вырывать из движущейся меховой шапки, которую родители называют Барсик, усы. Жизнь моя полна разочарований. На днях я просто хотел прыгать на краю дивана c бананом в руках, пока не упаду головой вниз, но меня сняли и понесли за стол. А теперь — мой рейтинг главных орудий пыток: дыба, испанский сапожок (в принципе подойдет любой сапожок) и стульчик для кормления! Ненавижу эту штуку! Выбраться из нее невозможно (эти изверги придумали ремни!), но самое ужасное, что я в нем не просто обездвижен, меня в нем еще и кормят! Вы когда-нибудь пробовали пюре из брокколи? Это же чистой воды пытка! Но я так просто на сдамся! Хорошо, что папа научил меня пукать губами! Теперь брызги брокколи ложатся красивым узором на кухонные стены. Месть — это пюре из брокколи, которое подают холодным! А колготки? Что может быть унизительнее надевания колготок? Нет, мамочка, меня не беспокоит животик, меня беспокоит мир, где существуют эти колючие чулочно-носочные изделия! Что еще рассказать тебе, милый дневник, о моей непростой жизни? Вчера, пока я спал, кто-то состриг мои ногти. И как, скажите мне, пожалуйста, теперь оставлять царапины под глазом? Это же одно из моих любимых развлечений (после ударов лбом о твердое и падений с кровати). Бабушка говорит, что, согласно таблице развития, я вешу больше допустимого. Срочно ищу таблицу развития для бабушек! Уверен, мы узнаем о бабушке много нового! На прошлой неделе мне подарили бизиборд. Наивные глупцы. Они надеяться отвлечь мое внимание от реальных выключателей, замков и розеток! Пожалуй, пора доказать, что я прекрасно могу ломать оригиналы. И напоследок хочу объяснить свою позицию по обоям. Мы вместе с меховой шапкой, которую родители называют Барсиком, считаем обои пережитком прошлого. В современных дизайнах обои — это моветон. Поэтому мы с Барсиком не портим ремонт, а всеми силами пытаемся его освежить! Ну разве это объяснишь моим старомодным родственникам? Кончаю писать. Мама присела на диван, значит, самое время орать в три октавы, держась за ее штанину. Пока-пока. -
Нет, это нормально
Кажется, что до школьных экзаменов еще далеко, ведь даже зима не конилась. Но на самом деле третья четверть уже началась, а значит, на подготовку остается не так уж много времени. Если вы хотите помочь ребенку подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ как можно лучше (и при этом без зубрежки), почитайте вот эту заметку, в которой мы расскажем, как это сделать: https://n-e-n.ru/ege-i-makbuk/?erid=LjN8KBodQ -
Нет, это нормально
Дорогие беременные женщины, перестаньте ждать, что вам уступят место в транспорте: мнение одной матери Авторка родительского портала Today’s Parent Джессика Поллак возмущена тем, что беременные женщины до сих пор готовы смиренно ждать, пока незнакомцы уступят им место в общественном транспорте. Что делать? Вот что предлагает Джессика. Самым ироничным во время моей второй беременности было то, что мне уступали места в транспорте исключительно тогда, когда они не были мне нужны. Иногда я просто собиралась проехать одну или две остановки или возвращалась домой после целого дня сидения в офисе и хотела немного размяться. Но мне поступали предложения, возрастающие в своей интенсивности и провоцирующие целую кавалькаду «спасибо, не надо» и, вероятно, подозрения всего вагона в том, что беременным и вовсе не надо сидеть. Но нам ведь надо! И в разгар часа пик, когда мое восьми-с-половиной-месячное пузо выпирает во всей свое красе, все взгляды моментально впиваются в экраны телефонов, а мне остается молча беситься и стараться удержать свой хрупкий баланс в надежде на то, что рано или поздно кто-нибудь предложит мне отдохнуть. Но проблема не в людях. Проблема во мне. Потому что – давайте признаем – мы нередко шутим о том, что мужчины не смогли бы вынести испытание беременностью, не говоря уже родах. Но в одном они бы точно нас уделали – в правиле «просите, и вас услышат». Я не могу представить себе мужчину, избегающего зрительного контакта с целым рядом сидящих пассажиров, при этом скрывающего свой дискомфорт. Потому что мужчины, как правило, не стесняются просить то, что они хотят, везде – от офиса до спальни – и, я уверена, общественного транспорта это тоже касается. Почему же мы так стараемся быть тактичными, так боимся попросить о помощи, когда она нам нужна, так боимся привлечь к себе внимание? Невозможно не привлекать к себе внимание, когда вам остается пара недель до родов – вы и так занимаете очень много места. Так почему же не сделать еще один шаг навстречу своему комфорту? Беременным пора бы стать более настойчивыми, потому что эта проблема относится к числу тех, которые не решить групповым чатиком или смской. У меня было раскрытие в два сантиметра, я ехала домой после врачебного осмотра в 39 недель, и только тогда я подумала, что, возможно, я могла бы собраться с силами и попросить уступить мне место. И это не значит, что надо вести себя агрессивно или грубо. Если вы решили сломать парадигму и обратиться к вагону, полному людей, помните вот о чем. Большинство людей отключаются по дороге домой после долгого рабочего дня. И дело не только в этом – большинство из них залипают в телефоны и не в состоянии заметить ваш скромный животик под пальто. Еще меньше тех, кто знаком с трудностями беременности (сильная слабость, отеки, дополнительный вес, который приходится везде носить – вот этот вот новый человек, который сидит внутри вас). И если вы хоть раз чувствовали себя неловко, не понимая, беременная ли напротив вас женщина или нет, то вы представляете, как могут чувствовать себя окружающие вас люди. Мы привыкли никогда не делать предположений о том, что женщина может быть беременна, чтобы не обидеть ее. Окей, что же тогда делать? На самом деле все очень просто: повернитесь к людям, сидящим на местах для пожилых и беременных, и спросите, не мог бы кто-нибудь уступить вам место. Просто озвучьте свою и просьбу и будьте готовы к тому, что вы, как в любых переговорах, можете не получить желаемое. В большинстве случаев женщины рассказывают, что им уступали место, а озвучить свою просьбу было не так и сложно. Но если ваш запрос проигнорировали или ответили на него стройным хором «нет», то вы имеете право злобно коситься на них столько, сколько считаете нужным. -
Нет, это нормально
Еще одна сложная тема, которая все чаще поднимается в сериалах и фильмах, — потеря ребенка. Многие из тех, кому пришлось познать горе утраты, находят в них утешение. Те, кому не знакома эта страшная тема, могут интересоваться ею по разным причинам: кто-то пытается понять, как можно поддержать друзей, прошедших через потерю беременности или ребенка, а кто-то — попытаться поговорить с собой об ужасном через искусство. Собрали для вас несколько фильмов, которые говорят со зрителем о травме потери ребенка. 
-
Нет, это нормально
Как я вам уже говорила, негласный слоган нашего издания: "НЭН — это проект, которому не стыдно", потому что это вообще-то и правда так: мы частенько беремся за темы, которые многие другие отказываются поднимать из-за их деликатности, интимности и мнимой неприглядности. Мы говорили с вами о геморрое во время беременности, дефекации во время родов, послеродовых недержании и вагинизме. А теперь настало время обсудить опущение матки — тем более, что одной из наших авторок есть что сказать по этому поводу: https://n-e-n.ru/prolaps/ -
Нет, это нормально
20 января (уже сегодня!) в 18:00 в рамках конференции «В поисках смысла» шеф-редакторка НЭН Анна Косниковская выступит модератором встречи с Марьяной Михайловной Безруких – ученым-физиологом, психологом, доктором биологических наук. Психолог расскажет о том, как стресс в школе и дома влияет на состояние детей, как снизить факторы, влияющие на него, и как минимизировать последствия стресса. Эфир состоит из двух частей: лекция Марьяны Безруких и вопросы слушателей. Для просмотра трансляции необходима предварительная регистрация 
-
Нет, это нормально
Медиа уже который год соревнуются в остроумии, пытаясь поделить матерей на какие-то типы и виды — эта "кукушка", эта "ехидна", а эта — просто "яжемать". Мы и сами на заре своего существования писали какие-то ироничные заметки из серии "пять матерей, с которыми вы встретитесь в очереди к педиатру" — это казалось чем-то забавным и свежим. Конечно, сейчас я считаю такие материалы неуместными и неэтичными, но то я, а то коллеги из других изданий. Несмотря на то, что надежды на прекращение вот этой вот типизации пока нет, мы продолжаем разбираться в феномене и призываем коллег отказаться от практики расчеловечивания женщин с детьми: https://n-e-n.ru/mamashi-moskvich/ -
Нет, это нормально
250 тысяч лет стабильности: мужчины веками становятся родителями позже женщин С тех пор, как на Земле появилась разумная жизнь, многое изменилось, но кое-что уже долгие годы остается неизменным. Как выяснили ученые из Университета Индианы, на протяжении последних 250 тысяч лет мужчины в среднем становятся родителями позже женщин, сообщает Nature. По данным специалистов, в последние пару сотен тысяч лет средний возраст, в котором люди зачинали ребенка, составлял 26,9 года. Однако на протяжении тысячелетий отцы были в среднем значительно старше матерей: мужчины зачинали детей в 30,7 года, а женщины — в 23,2 года. Это означает, что на протяжении всей истории мужчины открывали для себя радости и муки родительства на ошеломляющие семь лет позже, чем женщины (конечно, вопрос о том, принимали ли они — и принимают ли сейчас — активную роль в воспитании детей, остается спорным). Предыдущие похожие исследования подтверждают вывод о том, что отцы, как правило, старше матерей. Но эти данные касались лишь последних 40 тысяч лет жизни на Земле. Теперь же мы видим, что кое в чем человечество остается стабильным намного дольше, чем можно себе представить. Но почему так? Раньше основным объяснением этому факту считалось то обстоятельство, что мужчины могут становиться отцами фактически в любом возрасте — отложенное отцовство всегда было для них доступной функцией. Но, как говорит один из авторов исследования, Ричард Ван, не все так просто. На людей — как мужчин, так и женщин — в сфере решения репродуктивных вопросов влияют множество факторов: от состояния окружающей среды до культурных особенностей. Например, на решение мужчин обзаводиться семьей в более позднем, чем женщины, возрасте, влияют среди прочего и патриархальные установки, которые велят им сначала достичь определенного статуса и положения на карьерной лестнице, и только потом жениться и становиться отцами. Женщинами же во многих культурах образование и карьера не рассматриваются как приоритеты. И хотя в развитых странах все больше женщин откладывают материнство до 30+ лет (или вовсе от него отказываются), тысячелетние установки в общем и целом все еще остаются ведущими. В России и странах бывшего СССР средний возраст матерей тоже повышается, в конце 2021 года он составлял 28 лет. Несмотря на то, что многие женщины действительно сначала предпочитают достичь определенных карьерных успехов, а только затем рожать, сама по себе идея материнства все еще остается одной из приоритетных на жизненном пути. -
Нет, это нормально
Недавно мы с вами обсуждали феномен привязанности и разбирали основные мифы и домыслы о том, как она работает. Несмотря на то, что и медиа, и психологи проделывают большую работу по просвещению родителей и стараются максимально понятно объяснять им, что привязанность — это не буквальное круглосуточное пребывание рядом с ребенком, а набор действий (и их отсутствия), благодаря которым малыш учится доверять своему взрослому и опираться на него, многие родители по-прежнему буквально истязают себя стопроцентной включенностью в жизнь маленького человека. А это приводит к эмоциональному выгоранию и моральному истощению. Не надо так! https://n-e-n.ru/theoryandpractice/ -
Нет, это нормально
Само по себе рождение в плодном пузыре — редкое явление, а уж запечатленное на фото — подавно. Бразильянка Людмила Карвалью, которая до рождения своих детей работала в журналистке, а став метрью, ушла в фотографию родов, смогла заснять редкий кадр: малыш появляется на свет путем КС внутри плодного пузыря. Фото — по ссылке: https://n-e-n.ru/rozhdenie-v-rubashke/ -
Реклама
-
Нет, это нормально
«В Рунете нашли самое милое объявление»: пользователи соцсетей обсуждают поступок папы из Воронежа, который выложил на Авито поделки дочки и в описании попросил людей не покупать, а просто звонить, чтобы девочке было приятно. Семья не ожидала такого ажиотажа. «Еду с работы домой и просто каждую минуту сыпятся (сообщения). <...> Пишут люди со всей России. Это очень приятно, но я не знаю, как всем отвечать. Завтра, наверное, кто-то в школу не пойдет и сама будет сидеть отвечать», — написал мужчина. По его словам, «все зашло уже слишком далеко, но и снимать объявления как-то жалко». Папа добавил, что благодаря поделкам его дочь «заработала уже 600 рублей, на них, сказала, купит эпоксидку, напильники и будет колечки делать». Как вам такая история? А если вы тоже хотите стать успешным продавцом на Авито, держите наш гид о том, как продавать детские вещи по объявлению: https://n-e-n.ru/kak-prodavat-bu/ 
-
Нет, это нормально
Мы с вами уже много раз говорили о феномене несоответствия между отношением к материнству на словах и на деле: ведь многие из нас слышали о святости родительства и "женском предназначении" и "яжематерях" из уст одних и тех же людей. Почему так происходит и почему разница между словом и делом настолько контрастна? https://n-e-n.ru/gordost-i-rpedubezdenie/ -
Нет, это нормально
Как и когда давать ребенку карманные деньги? Ищем ответ на этот вопрос в новом выпуске подкаста «Родили и не поняли» Экспертом эпизода выступил психолог Никита Карпов. Новый, четвертый, эпизод спецсезона подкаста «Родили и не поняли» уже на всех платформах! Выпуск получил название «Дети и деньги: как научить детей финансовой грамотности?». Вместе с ведущими «Родили и не поняли» колумнисткой Тамарой Высоцкой и главредом НЭН Леной Аверьяновой на этот (и другие) вопрос ответ пытался найти семейный психолог Никита Карпов. Он дал ценные рекомендации родителям, которые пытаются внедрить карманные деньги в жизнь своих детей и рассказал о том, можно ли финансово поощрять ребенка за хорошие оценки и выполнение домашних обязанностей — уверены, многих это не на шутку волнует. А еще в эпизоде о деньгах обсудили банковские приложения для детей, преимущество налички перед картами для ребят младшего возраста, а также мотивацию и траты «на фигню». В общем, скорее слушайте — вам понравится! Кстати, Никита Карпов недавно выпустил книгу «Чертовы подростки», отрывок из которой мы опубликовали у себя. Он не про деньги, но тоже на важную тему — о сепарации. А еще Никита ведет одноименный телеграм-канал, где отвечает на самые острые и насущные вопросы родителей тинейджеров. Подписаться можно тут: https://t.me/FckngTeens Слушать эпизод: Podcast.ru YouTube Apple Яндекс.Музыка Дзен